【關於情商,回答網友的七個問題】
Q1: 飯桌上沒話說,是不是情商低的表現?
開復: 溝通肯定是情商的重點之一,但說太多了、說錯話了還不如沈默。發言的時候你需要注意講的內容有沒有營養,還要注意你的禮貌、態度合不合適。溝通時不要只是表達自己的觀點,還要尊重別人的觀點,讓別人知道你有聽他們說的話,而不是搶話題、轉話題。
Q2:內向的人是不是情商低?
開復:不是。很多人會把很多事情混在一起。外向、內向,善於溝通、不善於溝通,情商高、情商低,這是三件完全不同的事情。內向的人也可以很有魅力,只是極端內向就有問題了。比爾·蓋茨就是一個內向的人,但他在公司很有魅力。當然大部分有魅力的人是外向一點的。而且內向和外向也是可調整的。
感興趣的朋友可以用 MBTI (Myers-Briggs Type Indicator 麥爾斯—布瑞格斯人格類型量)測量一下自己的性格。我在20多歲的時候測了一次,偏內向;十年後再測就偏外向,所以情商、性格是可以調整變化的,但不可能有顛覆式改變,比如從-0.5變成+0.5 。
Q3:經常自己控制不住自己的情緒,易怒,說話傷人,事後知道錯了,但每次到那個狀態就很難控制自己。有沒有什麼方法能夠控制自己的情緒?
開復:這需要從理性角度不斷提醒自己,以前發脾氣付出了多大的代價,告訴自己不值得。但在生氣的時候,很多人的理性是很難被喚醒的。所以我覺得最重要的是學會離場,就是你要發火了就離開,說「對不起,我需要出去一下……」,比如每次我要和我太太生氣的時候,我就會說,「對不起,我要去冷靜一下」或者「我出去走一走,呆會兒再談。」等平靜了,再回來接著談。
或者,如果你能逼自己沈默也行,但相比離場,沈默不太容易做到。此外,還有一些方法,比如找個信任的人提醒你,當你的情緒要上來的時候,他能在桌子底下踹你一腳,幫你恢復理智。
Q4:關於情商,有沒有書籍推薦?
開復:書籍要讀就讀情商的「聖經」。一本是Daniel Goleman的《 EQ - Emotional Intelligence》(中文譯本好像就叫《情商》),這本書語言比較學術化,情商這個詞就是從這本書里來的。另一本是Dale Carnegie的How to win friends and influence people。中文版名字好像是《人性的弱點》。
除此之外,我覺得還有兩種書能夠讀,第一種就是名人傳記,但要看名人親自參與寫作,復盤自己成長經驗的那類書。你可以參考他們的案例,但不能抄襲他們。第二種是真正的學者寫的書,這種比較學術派的書里會有真實的統計基礎、研究案例、研究背景。
Q5:最近看了一個排行,說富豪榜上,女性企業家越來越多。你怎麼看?
開復:女性在維持企業方面是有一定的優勢的。我曾經就這個話題,請夏華和王麗芬來創新工場做過分享。女性在企業管理方面有很多優勢.
美國的一個研究機構發現,如果一個企業的董事會高層中有一定比例的女性,這個公司的業績會更好。一方面,如果董事會全是男性的話,他們就不會瞭解50%的用戶,另一方面,女性相對柔性的管理方式也許會被更多員工信服。現在很多成功的女人都是把自己變成了男人。實際上,發揮女性的一些優勢是有助於成功的。
Q6:我每天吃飯都是問題,還談什麼理想,怎麼談?
開復: 當我們追求理想時,當然不能忽略了實際的問題。 最完美的是能將理想和實際結合,找一份你最愛的工作。
當理想和實際有分歧時,通常有三種做法。比如說你的理想是做一個詩人,但是實際上你為了溫飽,你可以:(1)在文學雜誌工作,雖然待遇不高,但可得溫飽,也可做你愛做的工作,(2)你可以到報社工作,待遇也許較好,然後把每一分秒多餘的時間(跑新聞路上等)做你的理想工作,(3)你可以作待遇最好的寫作工作(如公關、市場、技術、小說),甚至找和寫作無關的工作(做生意、編程……),拼命賺錢,賺夠了錢再做你的最愛的工作。
不管哪一種路徑,你都需要設定階段性目標,須有計劃,能付出,還得執著,不忘初心。
Q7:我從小寄宿在親戚家,現在覺得很難融入周邊的環境,想問在孩子很小的時候把孩子放在老人家或者讓孩子讀寄宿學校是不是對孩子的性格不太好?
開復:肯定是不太好。孩子很小的時候讓他們讀寄宿學校要謹慎,因為在成長過程中,家庭的溫暖很重要。孩子信任父母,和父母成為好朋友,無話不談,有了問題會來找父母,年紀大了會照顧父母,這都和早期的親子關係是有關的。
我不太建議讓小學生上寄宿學校。隨著孩子讀初中和高中,可以看孩子的獨立性、親子關係決定,還要考慮到周邊環境,有些太小的孩子到陌生的環境會不會染上不好的習慣,會不會受到其他孩子的負面影響,有沒有辦法抗拒一些誘惑,能不能交到朋友,交不到朋友會不會抑鬱等問題,因為這些都有可能發生。中學前不建議上寄宿學校,高中好一些。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅家姐 Agnes,也在其Youtube影片中提到,傳送門:https://www.16personalities.com/free-personality-test 真的是一個挺好的的test,可以幫助了解自己更多,有些描述真的準得很可怕? 建議大家儘量不要把結果分析google 翻譯做中文,英文版本比較準確?? 我和Kitling 的另一條...
mbti中文 在 吉爾家 Facebook 八卦
【百分之八十內向】
看了《安靜是種超能力》,作者張瀞仁是位職業性向測驗(MBTI)為80%內向性的人,但卻在國際非營利組織裡擔任需要拋頭露面、向人演講、行銷與募款的「外向」工作。
三年前,我的測驗結果也和該書作者一樣是ISFJ「照顧者」 型(三年後再測還是一樣),80%傾向內向,而通常這樣的人格特質就是:需要比較多時間思考、注重細節、不喜歡被關注、討厭在開會時發言、怕麻煩別人、不愛談論自己、沒有很多朋友,但交情較深、善於反省,甚至反省過度、有距離……等。
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其實這些特質一直以來都很困擾我。
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打從小學被老師指派當班長,我一點也不覺得風光,反而是滿滿的戒慎恐懼,最怕記名字得罪同學,後來每回幹部選舉,我總是慌張地要同學把手放下不可以再投我;國高中相加,我要好的朋友大概三隻手指頭數得完。看著別人一群一群的,我只有唯一或二的朋友,假如朋友請假,我在參與團體時便顯得局外;大學時孤僻更變本加厲,只要一沒有課,我就寧願宅在宿舍裡看書或美國名模生死鬥,也不願一群同學夜唱或夜衝,每回遇到分組報告,我總是外表不說,內心卻是一陣陣驚滔駭浪,深怕因為平日的孤僻而導致課堂落單。
到了澳洲,從事幼教時反而很放心,因為兩歲的孩子沒有小團體,他們就算知道我孤僻,也照樣天天親暱地往我身上貼,倒是和同事相處,我總有段距離。生孩子後曾短暫回去幼教界,找工作時需請前任同事當推薦者,其中一名我跟了兩年的導師在推薦報告上這麼描寫:「花太多時間處理小細節,無法在會議裡發聲。」
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曾不只一次被朋友勸:妳要學著麻煩別人、向別人開口。
我也做過許多內向者想要逃脫這些「惱人」特質的努力:加入系隊當經理、幫忙帶團體、把自己推出去填問卷、銷售產品,甚至工作後刻意每天待在員工休息室和一群同事哈啦,然而最終我骨子裡是痛苦的,覺得自己一天下來,精神耗損超乎想像嚴重。
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直到在書裡看到「內向者需要獨處來恢復精力,不像外向者可以利用外在刺激來取得能量」我才突然意識到為什麼自己以往那麼累,因為我只是拼命地想把自己改變成外向者,卻不知那樣的掙扎只是讓我的能量消耗更快。
種種內向特質,我卻更矛盾地開了這個專頁分享我的生活。
其實很多分享在送出前都是幾經掙扎,戰戰兢兢,尤其當文章若較需要提到自己的論點,就會更難以遏止地焦慮「別人怎麼看我?」儘管沒有了把自己攤在眾人面前的立即風險,只要想到不認識的筆友可能的目光,仍會嚇出身冷汗。
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我到底為什麼要讓自己身陷這個不必要的囹圄呢?
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許多個夜晚,我好想關掉這個平台,覺得這樣內向孤僻的自己好像正戴著一個偽裝的面具,有一天一定會被拆穿。
直到看完此書,竟有種茅塞頓開的感悟,以及讓我心暖暖的歸屬感。
我接納這樣獨特的自己,放下「變成不是我」的執著。
並知道這樣的我,仍舊會找到屬於我的方向。
內向不代表不能從事外向者的工作、內向不代表不能發聲、或對這個世界產生影響力。
張瀞仁曾說:「影響一大群人的幾分鐘、和影響一小群人的一輩子,都一樣重要。」
我也才意識到,我設立這個平台的初衷,原來更是想要藉著文字,和螢幕前遠遠近近、與我雷同卻不相同的你輕輕說道:「你不孤單,前方一定有個最適合的歸途,流瀉著暖洋洋的燈光,期盼我們來到。」
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如果你的羽翼正因雨水而濕漉,因雷鳴而瑟縮,也許我的一方小天地,能讓你暫時歇歇腳再出發,而你也是我此刻的最佳陪伴。
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喜歡朋友 從心探索:成長。讀寫。 澳洲記事 - Cindy's Journey - Australia最近分享的一句電影引言“請記得,你的價值永遠不會因為遇到了不懂欣賞的人而減少。”
~來自電影魔球 (Moneyball), 2011
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#對於職業性向測驗(MBTI)有興趣的朋友,我在以下兩個網站做測試(相隔三年,測試無論中英文結果都一樣是ISFJ) #快來和我分享妳的測驗結果吧
◆中文:https://www.apesk.com/mbti/dati_tw.asp (最後要求輸入手機不要理會直接按確定,接著會再選擇〝性格報告〞即可。)
◆英文:https://bit.ly/3aLPjcT
mbti中文 在 為媽媽-食.玩習作 Facebook 八卦
#如何優雅地與孩子默書
K3便開始同為b 串英文生字, 可謂一字一驚心,因為有學過拼音所以英文都算係進展良好, 但係中文真係好令為媽擔心🤦🏻♀️, 除咗每日習字仲有無好方法呢?
尤其是剛剛升上小一,面對默書除咗死記硬背之外仲有無小朋友同媽咪可以輕鬆應付,而又無損親子感情嘅方法呢?
為媽朋友介紹join左「NLP速學記憶法-默書班」🍎升小適應系列-默書篇,希望可以幫到為B愉快咁適應默書生活😆
🌟課程簡介:
「NLP速學記憶法-默書班」
對象:升小一家長(優先)
日子:29/8,31/8(星期六&一)兩堂
時間:7-9pm
形式:Zoom 網上教學
⭐️費用:$650. (一位家長)
課程提供:
✏️共4小時課節
✏️課堂筆記(自行下載列印)
✏️ Facebook默書記憶班(家長分享小組)
✏️ WhatsApp 資訊支援交流群組
目的
1.轉化家長用傳統抄寫方法幫小朋友溫習
2.提升孩子中英文默書的技巧及溫習方法,讓孩子輕鬆地自主學習。
內容
* 中英文默書差的原因
* 記憶中英文生字之4大要訣及原則
* 各種記憶中英文生字之技巧
* 自默自改之趣味溫習方法
* 提升中英文識字量之小方法
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文正康老師介紹:
-3年全職爸爸
-超過17年親職教育經驗
-曾為超過200所幼、小、中學及大專舉辦親職講座及培訓課程,參與人數超過20000人,當中包括幼小及中學教師、社工及不同專業人士。
-註冊社工、教育碩士、親職教練(ACMC)及MBTI顧問
-著有親子書/教材《親子學習程式學》《因型施教、管教有法》及《培養孩子好品格:48句給孩子的讚賞支票》
-曾受多間傳媒訪問,包括《TVB》、《香港電台》、《明報》、《Baby親子雜誌》、《兒童尖子教育》 、《晴報》、《經濟日報》、《都市日報》及《TVB週刊》
-曾為SCMP教育網及PCM撰寫文章,現為經濟日報,分享親子管教心得。
-「簡約教養 」創辦人
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mbti中文 在 家姐 Agnes Youtube 的評價
傳送門:https://www.16personalities.com/free-personality-test
真的是一個挺好的的test,可以幫助了解自己更多,有些描述真的準得很可怕? 建議大家儘量不要把結果分析google 翻譯做中文,英文版本比較準確??
我和Kitling 的另一條影片:
【戀愛信箱 上集】開箱觀眾的戀愛煩惱?愛情長久的秘訣?吃醋怎麼辦?父母討厭男朋友??|Feat.Agnes 家姐
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mbti中文 在 ClumsyCynthia 黃可樂 Youtube 的評價
好久沒有拍一週工作VLOG了
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▼ 關於我 | About Me
我是Cynthia 黃可樂,正值年過20半的尷尬年紀
歡迎來到我在網路上的cozy角落
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» Ending Music: Eric Reprid, Basement - https://thmatc.co/?l=15C8AAFF
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Music by Gil Wanders - Poco Pico - https://thmatc.co/?l=2D7A8EEE
Music by Gil Wanders - Dreams - https://thmatc.co/?l=2B7A8BC8
Music by Jonny Boston - Ray's Idea - https://thmatc.co/?l=B91F8F3C
Music by Carter Vail - Velvet - https://thmatc.co/?l=878E56B8
Music by Madeline Lauer - Silky - https://thmatc.co/?l=D6F53A5
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mbti中文 在 Ryan Wu Youtube 的評價
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mbti中文 在 16人格測試網站繁體中文版- MBTI板 的八卦
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mbti中文 在 mbti測驗中文 的八卦
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