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作者exper5 (前男友)

看板Psychiatry

標題[求助]

時間Wed Nov 7 16:35:00 2018

剛來到這個版想問問大家的意見

—-

女生
高職三年級美工科
校排前三（讀書對我來說沒有壓力）
從小到大都很懂事
養成默默委屈自己成全別人的習慣
也想要把什麼都做好
但常常遇到挫折會崩潰又默默壓下
今年二月鼓起勇氣去看了身心科（自己去）
一直有拿抗焦慮的藥物（Lowen樂穩）
大概8月開學之後開始做專題
還有各種壓力（來自家裡和周遭的期待）
晚上開始失眠
所以又拿了自律神經失調的藥
後來覺得抗焦慮的藥已經沒什麼用了
醫生幫我換了另一種（Alpraline安柏寧）
效果很好但有時候會昏睡
朋友推薦學校的一個
跟她聊了很多
從以前到現在的壓力就爆發了
藥開始吃的很兇
但對周遭的人都維持著沒事的樣子
（長輩同學知道我在治療但沒看過我發病）
今天吃完最後一顆藥之後事情還是沒有更好
但我沒有其他藥了所以我就在班上失控大哭
今天晚上會再去拿藥

-

謝謝有耐心的你看到這裡
我正在考慮要不要請一段長假
在家好好想想也先不要接觸外界
請各位版友給我一點意見謝謝

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.5.7
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1541579702.A.C76.html
※ 編輯: exper5 (111.82.5.7), 11/07/2018 16:36:15

推 rosaceous : 把藥物當做輔助，主要是要學會放鬆。11/07 18:56

我會試試看放鬆盡量不吃藥

推 tre456tw : 我也有焦慮，祝早日康復11/07 19:03

謝謝你也祝你早日康復

推 qekezfeed : 要懂得放鬆釋放壓力11/07 20:15

→ qekezfeed : 睡覺逛街購物運動11/07 20:15

→ qekezfeed : 但購物不要購物成癮11/07 20:15

有懷疑自己購物成癮因為之前在躁期的時候一天下了4個蝦皮訂單花了好幾千塊隔天才
意識到自己亂買東西

→ mango2014 : 有看心理師嗎?得到精神病有時是認知和行為模式有問11/07 20:34

→ mango2014 : 提11/07 20:34

有看身心科（小診所）我不太清楚什麼是認知和行為模式有問題這種的是不是要去大醫
院看呢？還是應該做諮商？

推 neetcat : 身體是自己的壓力大就休息吧不然只會更痛苦11/07 20:36

最近有試著放掉不要把每樣事都抓的太緊累了也不掙扎就跟老師講一下去休息謝謝你
的關心
※ 編輯: exper5 (114.46.198.33), 11/07/2018 22:12:19

推 ctra : 聽音樂11/08 00:22

我很喜歡聽音樂但如果是上課發作就沒辦法了

推 yentasi : 可找學校輔導老師談談?11/08 01:57

有一個信任的輔導老師也有跟她談過好幾次都蠻有用

推 PRME : 剛開始而已11/08 02:23

我希望他可以結束
※ 編輯: exper5 (111.82.22.202), 11/08/2018 08:19:23

推 kosurpoll99 : 辛苦了（已經請了一年長假修養焦慮疾患的我經過） 11/08 21:32

你也辛苦了希望你有好一些
※ 編輯: exper5 (114.46.211.23), 11/09/2018 18:15:54

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