為了讓生活變得更便利,控制碳水不再是艱難的事,從去年Nisoro就開始一直研發熱量調控包,讓熱量控制不在因為冷藏而受限,🍱熱量調控包,上市一個月,深受歡迎,在這個月我們也推出了泰式雞肉口味 更好吃 ~ 還可以自己變化和設計餐點✌🏻
熱量調控包經過高溫高壓殺菌,FDA檢驗合格還有食研所的熱穿透檢驗以及SGS塑化劑衝檢驗,在要販售之前就要經過層層關卡📒,所以每一個口味要上市之前必須經過很嚴厲的檢驗過程~合格通過 😎才容許生產販售, 熱量調控包在常溫下可放一年是因為裡面已經是無菌的關係,不受限於任何地方食用,可帶出國上飛機,登山攀岩欣賞風景時,外地實施飲食控制時,小孩臨時肚子餓,老公突然帶朋友回家,打線上遊戲沒時間煮,完全不想進廚房的人,颱風天刮風下雨停水停電時,想追妹時我扯遠了😅
😍從追求健康與減肥的熱量調控餐,到全家大小都喜愛的冷凍即食品,享瘦身也可以吃的零食,
以及邁向國際可常溫保存的熱量調控包一步一步都想讓全世界看到台灣有如此棒的健康餐飲,這一切都是我們一起努力創造出來~
現在只要你吃過Nisoro 的任何產品,🍀因為吃nisoro 帶來的感受和生活的改變,全部留言發洩出來,你就有機會獲得熱量調控包3套 (肉類+飯各一)🍀,
或者你的家人有糖尿病患者和血糖問題,想試吃食用心得和血糖監控,也可以留言,本產品有註明碳水化合物的份數❤️
有附上之前吃過的照片更容易得獎喔
想了解熱量調控包說明和購買網址 ▶ https://goo.gl/jmm12D
現在在這些健身房,也買的到熱量調控包哦
一邊運動一邊控制飲食 !! 雙管齊下
阿基里斯 Fitness Bar(松山區-八德路三段)
Power原能運動體適能工作室 (竹北-福興東路)
Forge打鐵健身 (中山區-林森北路)
Eros Fitness 艾瑞斯健身工作室 (大安區-忠孝東路)
DREAM FiT (內湖區-內湖路)
CLUB S 運動曲線s會館(台中西屯區-東大路)
Force Fitness 運動空間 (小巨蛋、古亭)
Knight Fitness 騎士健身中心騎士健身中心 (三重區-重安街)
2h fitness( 三峽區-學成路)
伊格運動 Eager sport (中山區-復興北路)
FUNS 放肆運動 (高雄左營區-富民路)
Fitall(信義區-信義路四段)
Inspire Fitness 激活體能中心(桃園市-中埔二街)
動趣 FitFun(泰山區-明志路)
安蕎 體能運動館(高雄新興區-七賢一路)
Yin Action 行動體育課 (高雄鳳山區-大東一路)
New Power GYM 新力量健身俱樂部(土城區-立德路)
Surmount 運動空間(士林區-中正路)
ARES Fitness 愛力士健身運動生活館-基隆館(基隆安樂區-基金一路)
也謝謝合作的健身房和會員支持
我們會更加努力!推更多美味上的選擇,
不負大家的期望
近請期待素食口味
有其他健身房想加入我們的行列也可以私訊我唷!
#LowGI
#Lowcalorie
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#榮獲國際無添加最佳美食獎認證
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒,也在其Youtube影片中提到,♡ Instagram : https://goo.gl/KJ8vqq 🌟S u B s C r I b E ! 👉https://goo.gl/XXnKD1 【Q:影片中使用的壓力鍋?】 👉山水電子壓力萬用鍋,限時團購優惠:https://bit.ly/3uPLcaz (這鍋子真的超好用,我所有...
「lowcalorie」的推薦目錄:
lowcalorie 在 明蒂的廚房 Facebook 八卦
🍴義式香料烤豬排溫沙拉🍴薯泥佐韓式辣醬🍴水煮蛋🍴
大家午安!✨😎✨
今天跟大家分享的料理是好好吃的義式香料烤豬排溫沙拉,豬排我用的部位是豬小里肌,這個部位油脂少但口感嫩,怎麼烤都超嫩,不容易失敗!
生菜的部分,大家不知道有沒有發現今天的生菜種類超多樣,有「香波綠」、「紅珊瑚皺葉」、「羽衣甘藍」、「波士頓奶油萵苣」!這些生菜是來自【營養師輕食】 @ifood_tw 的水耕蔬菜!他們家的水耕蔬菜是在無塵室栽培的,無農藥和重金屬,吃的時候不用水洗,直接拿出來就可以吃了,適合我們這種怕農藥又不想洗菜的懶人!🙋🏻🙋🏻在口感方面,我一直不太喜歡進口的生菜,常常吃到偏硬、偏乾的。但【營養師輕食】的生菜很清脆而且含水,超級好吃!推薦給大家!
什麼是溫沙拉呢?溫沙拉就是用溫熱的食物或醬料搭配沙拉,不但讓沙拉的豐富性提高、也比較不會因為生食太寒而影響身體健康。
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🏷義式香料烤豬排做法
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1 豬小里肌用鹽巴、黑胡椒、義式香料醃至少20分鐘,置於烤盤上。
2 將蘑菇、杏鮑菇切片、小番茄切半置於烤盤。
3 烤箱預熱250度烤10分鐘、轉為200度烤10分鐘、再悶15分鐘即完成。
📝義式香料我是用新鮮的迷迭香、奧勒岡跟羅勒,用超市的乾燥香料也可以喔!
📝烤箱溫度和時間設定試豬肉大小及烤箱功率而異,自由調整。
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🛍購買資訊
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官網:https://www.dietician.com.tw/product_info.asp?id=17 。(連結我會放到限時動態給大家點喔!)
官方line連結:https://goo.gl/rCvoxe 。
✨本篇與營養師輕食合作✨
#便當 #少油料理 #健康飲食 #減脂餐 #減脂便當 #減脂料理 #弁当 #料理 #烤豬排 #豬排 #薯泥 #生菜 #生菜沙拉 #溫沙拉 #明蒂的廚房 #明蒂的烤箱料理
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lowcalorie 在 DJ Poom Menu อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ Facebook 八卦
@jeab_sosweet :) ฟูซิลลี่แซลม่อนผัดพริกแห้ง 🍝อร่อยแบบลีนๆ เมนูอาหารคลีนจาก 👉🏼 @djpoommenu
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lowcalorie 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的評價
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【Q:影片中使用的壓力鍋?】
👉山水電子壓力萬用鍋,限時團購優惠:https://bit.ly/3uPLcaz
(這鍋子真的超好用,我所有的料理都是使用它完成的!)
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hello我是雀兒~本週要跟你們分享
怎麼用我最愛的酪梨(牛油果)變化出四種美味又簡單的吐司
希望你們會喜歡!
今天我不說話🤫
這個影片很放鬆,很適合睡前看🌛
所以我稱它為安眠食譜❤️
可能看到一半就睡著了~😂
如果有問題請留言在下面~也別忘了幫雀兒
❤️按讚❤️分享❤️訂閱❤️開啟小鈴鐺🔔
你們的支持是我繼續分享與製作影片的動力!😭
愛你們~💋
Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :) Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea
》影片中食材
🍀unfood, 優質喜馬拉雅晶體鹽 Himalayan Crystal Salt:https://iherb.co/GqEZWKc4
🍀Simply Organic, 卡宴辣椒粉 Cayenne Pepper:https://iherb.co/JjKWAaUZ
🍀Drogheria & Alimentari, 有機黑胡椒Organic Black Pepper:https://iherb.co/K8aj9pYZ
🍀Nature's Path, 有機經典傳承麥片:https://iherb.co/huD64Q57
🍀有機藍色龍舌蘭糖漿 Organic Agave Syrup:https://iherb.co/p7cdMsWq
🎬本片快速通道
💛如何料理與挑選酪梨?:0:15
💛草莓脆片酪梨吐司:0:55
💛藍莓酪梨玫瑰花吐司:2:11
💛半熟太陽蛋酪梨吐司:4:24
💛香蕉奇亞籽酪梨吐司:6:40
》iHerb推薦清單 ⬇️影片中的食材都在裡面!
♡My favorite iHerb list:https://iherb.co/xkVaNmeG
💡記得使用5%折扣碼:HEL4676
》Music
🎵Lindécis - Soulful : https://www.youtube.com/watch?v=7ZguAEoNpZw
lowcalorie 在 LamaShania Youtube 的評價
配方
一般整型麵包
麵團材料
高筋麵粉 300g
南瓜 200g (蒸熟後瀝乾水分)
冰水 40g
蜂蜜 15g
速發酵母 3g
鹽巴 4.5g
奶油 7g
入爐前
鮮奶 適量
南瓜籽 適量
麵包機一鍵到底
高筋麵粉 300g
南瓜 200g (蒸熟後瀝乾水分)
冰水 50g
蜂蜜 15g
速發酵母 3g
鹽巴 4.5g
奶油 12g
#低卡麵包 #低卡路里 #LowCalorie #麵包機 #麵包機食譜 #麵包機配方 #胖鍋 #Sharp水波爐 #辣媽Shania #麵包機一鍵到底 #一鍵到底
lowcalorie 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的評價
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50 Calories CHOCOLATE CAKE RECIPE - Easy low calorie chocolate cake
【免烤箱超簡單減脂甜點】低卡高蛋白巧克力蛋糕食譜 | 無麵粉無糖高纖
一片只有56卡,豐富蛋白質~減脂期也能安心吃的甜點!
【Q:影片中使用的壓力鍋?】
👉山水電子壓力萬用鍋,限時團購優惠:https://bit.ly/3uPLcaz
(這鍋子真的超好用,我所有的料理都是使用它完成的!)
最近因為疫情的關係
分享食譜給近期想要在家吃健康、自煮防疫
減少外食的你,有更多的健康餐idea💡
這幾天我一直很渴望巧克力蛋糕🤤
所以研發了這個吃完0罪惡感
一塊只要56卡
一整個吃完也只有340kcal
還能補充47克蛋白質❗️
用智能萬用鍋の烘焙模式蒸烤出這個
高纖無麵粉、富含蛋白質的完美的巧克力蛋糕
結果實在太令我驚豔了,超成功又美味~
重點是超飽XD
只需要5⃣️種材料0⃣️失敗率
廚房新手也能成功做出來!
如果有問題請留言在下面~也別忘了幫雀兒
❤️按讚❤️分享❤️訂閱❤️開啟小鈴鐺🔔
你們的支持是我繼續分享與製作影片的動力!😭
愛你們~💋
👩🍳材料:
2顆蛋
50g巧克力蛋白粉(可以使用你喜愛的品牌)
100ml 夏威夷豆奶
5g泡打粉
20g纖維粉
作法:
1⃣️把蛋、蛋白粉、纖維粉、泡打粉依序加入容器內並用打蛋器攪拌均勻。
2⃣️加入夏威夷豆奶,攪打成滑順狀
3⃣️倒入玻璃容器中
4⃣️放入萬用鍋中,按烘焙模式
5⃣️鍋子逼逼聲響了之後就可以開鍋倒入盤子中
6⃣️可以單吃也可以加入喜愛的配料一起享用!
備註:沒有萬用鍋的可以用電鍋蒸20分鐘
🏷️營養與熱量:
🌟一整個蛋糕:340kcal/8C/13F/47P
🌟一片蛋糕(分成六等分):56kcal/1C/2F/8P
這次的蛋糕非常紮實,口感如果想要綿密濕潤一些
可以加入一些草飼奶油
口感會更棒!
這次也使用了澳洲的MILKLAB嚴選夏威夷豆奶!
他們家的植物奶比市面上的還要濃郁富有奶香
夏威夷豆奶的熱量也相對全脂牛奶還要低
這個低碳、無糖、高纖、低卡、高蛋白質的蛋糕
一次吃不完的話,也可以冷藏,3天內食用完畢即可。
【食材哪裡買?】
👉山水電子壓力萬用鍋,限時團購優惠:https://bit.ly/3uPLcaz
👉減脂餐神器:5合1旋風氣炸烤箱:https://bit.ly/3yL7z37
🌟杏仁奶:https://bit.ly/2UMJtWc (折扣碼Chelsea888)
🦘澳洲MILKLAB夏威夷豆奶:https://gbf.tw/rnsbz
🌟泡打粉 baking powder:https://iherb.co/kaKTb8V ( 優惠碼: HEL4676)
🌟纖維粉 fiber powder:https://iherb.co/ZWXBLgv ( 優惠碼: HEL4676)
🌟Chocolate protein powder 巧克力蛋白粉:https://iherb.co/yJEM2C9 ( 優惠碼: HEL4676)
🍰Low carb high protein chocolate cake recipe!
✅ Macros per cake :
340 Cals, 8g Carbs, 13g Fat, 42g Protein
✳️ Ingredients (Makes about 16 Servings):
50g chocolate protein powder
20g fiber powder
5g baking powder
100ml macadamia milk
2eggs
❇️ Directions:
1. Mix all the ingredients + 100ml of macadamia milk
2. Pour the mixture in a glass bowl
3. Put in the steamer for about 20minutes
Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)
I have been CRAVING chocolate cakes…
So this week I decided to make some low carb high protein chocolate cake!!!!
It tastes amazing ! You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea
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