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妳還在穿傳統的內衣嗎？！
近年燕燕已經把傳統的內衣都收起來了，現在我最愛穿這種背心型的內衣💕💕
沒有鋼圈的束縛、背後無勒痕，卻又完全合身、且吸汗👍👍
可以當內衣穿（內附胸墊），又可單穿外加一件薄外套🤗🤗
出門倒垃圾或去便利商店真的超方便，
尤其是它的（內附胸墊）在家裡單穿也不用害怕家人或朋友看到露點或是激凸，讓我在家也可以很舒適👍👍
燕燕尋尋覓覓好多間廠牌的背心型內衣，總算找到一間既舒適價錢又很親民的廠商！🎊🎊
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【 東京奧運／開電視最大弱點變成最強賣點 】
政府以公帑購入今屆奧運直播權，令香港三家免費電視台（無綫電視、ViuTV、香港開電視）能破天荒同時免費直播，內容一樣，收視如何？
參考無綫於周一（26/7）公布的最新一期黃金時段直播收視報告，7月23日晚上舉行的「東京奧運開幕典禮」，三台收視如下：
🔴 香港開電視（77台）《東京奧運開幕典禮》（18:30開始）1.3點
🔵 翡翠台（81台）《2020東京奧運開幕典禮全情READY!》（18:00 - 18:30）3.8點
🔵 翡翠台（81台）《2020東京奧運開幕典禮》（19:00開始）14.2點
⚪ ViuTV（99台）《奧運有得揀》（18:00開始）：5.3點
至於由上周六（24/7）及周日（25/7）的賽事直播收視如下：
🔴 77台《開電視睇奧運》（20:00開始）2.2點
🔵 81台《2020東京奧運黃金戰報》（19:00開始）13點
⚪ 99台《奧運有得揀》（18:30開始）：4.1點
🔴 77台《開電視睇奧運》（20:00開始）2點
🔵 81台《2020東京奧運黃金戰報》（19:00開始）11.6點
⚪ 99台《奧運有得揀》（18:30開始）：3.7點
表面上頭三天直播都是81台奪冠，惟直接以數字比較，絕對是慘勝，播自家內容 ── 周一至周四（19/7 - 22/7）晚上八時播出《愛．回家之開心速遞》可以去到22.8點，周五直播開幕禮立即插水，只剩14.2點，足足急跌8.6點，去到周末更貼近個位數，相當難睇，換句話講，在三台播出的內容一樣時，無綫昔日優勢已全失，加上周一（26/7）張家朗奪金牌之後爆出「陳約臨事件」，台前幕後承受更大壓力。雖然大台公布指81台直播張家朗出戰「男子花劍個人決賽」的收視有20.2，摘金一刻升至21.1點，但這場公關災難的後遺要到下周一（2/8）出爐的收視報告才有分曉。
事實上，看了幾天奧運直播之後，不同頻道的觀感各異；
🔴 香港國際財經台（IBC／76台）──
主力播放非熱門賽事，特定直播時段才會提供雙語廣播
🔴 香港開電視（77台）──
以有線電視團隊作為基礎，全天候直播，主打港隊及中國隊賽事
🔵 翡翠台（81台） ──
以港隊及中國隊賽事為焦點，主打熱門賽事，亦會播放滑板、BMX單車等偏門賽事
🔵 J2（82台）──
以港隊及中國隊賽事為焦點，大包圍直播
⚪ ViuTVsix（96台） ──
是為ViuTV的主力直播頻道，附設now SPORTS頻道廣東話旁述
⚪ ViuTV（99台） ──
播放時間短，播放港隊及中國隊焦點賽事，部份熱門項目亦會直播
正因為有得揀，所以會不停轉台，發現J2整體觀感最差，因為無綫直播時，仍然沒有拋開「綜藝思維」，硬要安排藝員充撐場面，太過嘈吵，而且為避免Dead-air，總是出現藝人講廢話的問題，不認識卻不做功課，聽得出「條友真係唔識㗎喎」，連帶專業評述員的水平亦被拉低，令他們變成「藝員」，影響收看情緒。實際例子：周二（25/7）看男子10米氣步槍決賽，美國William Shaner拋離第二位中國盛李豪都成兩分，結果前者得到金牌，雖然盛李豪最後一槍射到10.8環，但William都有10.2環，結果有人說：「盛好勁，但William都唔差！」── 咁講嚟做咩？不如出少句聲！
反觀香港開電視，製作資源明顯輸蝕，畫面乍看有強烈亞視影子，但他們知道如何善用平台優勢：平時77台自家製作不算多，於是在奧運期間索性變成全天候直播，除了新聞時段和兒童節目時段，所有時間都改播奧運賽事，完全大包圍，相比無綫和ViuTV，香港開電視沒有藝人這張花紙包裝，只能夠主打專業評述、分析和獨家訪問，主持合作度高，資料詳盡、充足而有用，觀眾明白賽事規則，睇完有嘢落袋，結果成功將頻道平時的最大弱點，變成最強賣點，以蔗渣價錢，造出燒鵝味道，所以絕大部份時間都會選擇看77台，96台次之，沒辦法下才會看無綫。
有三個例子足見香港開電視今次直播水準高：（1）張家朗摘金後，獲安排與1996年奧運金牌得主李麗珊世紀對話（https://bit.ly/3C000Y5 ）；（2）「蛙后」江忞懿在直播泳賽後解釋，原來奧運比賽有規例，泳手下水後必須在池邊對出15米內上水，否則犯規；（3）在周五（30/7）直播何詩蓓出戰女子100米自由泳決賽前，居然邀請多位何的前教練走進直播室，或透過視象會議講感受，包括孔志超、周子浩、崔瑋俊、陳漢業、張狄勇、趙善因、梁兆堅、黃文凱及Michael Fasching，這些心思觀眾絕對看得見，誰說競爭沒有用？請香港開電視的奧運製作團隊繼續努力。
另外讀者可透過下載iCable手機App、now E手機App以及now Player手機App，收看有線奧運601至605台，以及now SPORTS 601至609台播放的不同賽事；mytv SUPER app更幾乎百分百覆蓋所有奧運賽事，包括在無綫播出的旁述片段，以及由奧委會提供的原裝片段，並且分門別類上架。
🎖圖片由 香港開電視 Hong Kong Open TV 提供 🎖
【 延伸閱讀 】
無綫訪問張雁宜網傳Fake News
https://bit.ly/3iUbzqV
東京奧運開幕禮運動員進場經典遊戲組曲19首：
https://bit.ly/3BBtkUE
香港運動員IG足本名單跟住Follow ：
https://bit.ly/3iLEs8F
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（31072021）
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【桃園龜山好康】歡迎分享
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【交代】淪為駭客攻擊的對象，人生中最可怕的一天，過程全公開(Jeff & Inthira)
影片雖然有點長，但是裡面的資訊遭遇相信都會替各位網路使用者起到一個警惕以及防範的作用，更重要的也無形中揭露了血淋淋的我們使用這個平台顯得多麼的渺小還有無力，也體現了某單位完全不理會也不保護我們的機制。
記得把這個影片發給身邊每一位朋友，提醒他們小心成為下個受害者，即使你不是網紅，你同樣會有風險！
最後我們已經確認拿不回來我們的戶口了，（詳情影片會有解釋），請你們共同舉報這個黑客在他換名字之前讓他測底變成廢號，不要讓他拿到暗網換到大筆的鈔票！
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(黑客換名了，讓我們來一場網路戰吧，也不要追踪避免你的资料被窃取，更不要讓他賣到好價錢）
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我以為偽裝可以活得很好
只是我的人生正在死掉
我以為笑容可以弭平一切
只是心裡的黑洞越來越大
不要成為自己討厭的人
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然後呢
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聲林之王2 爆款迷離單曲【偽裝】
楊碧琪+吳霏+李友廷 神隊友組合
走過人性黑暗面 堅定初心之作
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【偽裝】
詞：吳霏、楊碧琪
曲：吳霏、楊碧琪、李友廷
誰把我丟進 黑暗中
被困在現實 的黑洞
要怎麼掙脫 謊話 嫉妒 背叛 掠奪 這命運漏洞
多希望這只 是個夢
醒來一切 不必懂
卸下我一直偽裝 的笑容
流離在 虛無中
大人現實造就I’m so independent
我像是自閉兒 附和著 腦袋超出負荷
說負責的人們付著 我以爲同樣的價錢
就這樣一直重蹈覆轍 夜晚進行注射
輪到我開始跟你爭奪同一順位
我直視你的眼睛眼球顏色如此深邃
我純粹 單方面 所以丟掉所有防備
是如此昂貴 卻變得一文不值 等待荒廢
But they don’t know
誰把我丟進 黑暗中
被困在現實 的黑洞
要怎麼掙脫 謊話 嫉妒 背叛 掠奪 這命運漏洞
多希望這只 是個夢
醒來一切 不必懂
卸下我一直偽裝 的笑容
流離在 虛無中
No peace no love 開始慢慢變質
從腳指延伸到了頭 即便是每篇限時
我開始變了樣子 眼光逐漸變物質
我開始思考原因為何當此如此堅持
Ya it’s lie homies 怪我自己 沒有注意
前方是禁地 一腳踏進 吸引獵物注意
I hope god 聽見我所有的要求
連我自己都討厭自己 你看我有多囉唆
誰把我丟進 黑暗中
被困在現實 的黑洞
要怎麼掙脫 謊話 嫉妒 背叛 掠奪 這命運漏洞
多希望這只 是個夢
醒來一切 不必懂
卸下我一直偽裝 的笑容
流離在 虛無中
一字一句就像炸彈
腦袋變得空白思考模式變得混亂
不知何時會游上岸
這想法像是癌細胞隨時間慢慢擴散
我不抱怨 我不訴苦 我不八卦
有一半吃瓜群眾 一半等著看我笑話
把虛偽的你放下 只剩跳動的心臟
讓真實的你迴盪在 虛無中
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製作人 Producers：李友廷 Yo Lee
編曲 Arrangement：李友廷 Yo Lee
木吉他Acoustic Guitar：李友廷 Yo Lee
鼓 Drums：王毛恩 Paul Wang
貝斯 Bass：郭宏 Hung Kuo
合成器 Synthesizer：呂旻 Mi
錄音Recording：胡俊涵 Han Hu @噪音科學工作室 TNSO Studio
混音 Mixing：周均 Leo Chou @追夢者娛樂整合工作室 TDP STUDIO
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Regent Cheung 張偉晉 - Be Reasonable [Official Music Video]
曲詞編監：Eva Chan @7starsmusic
Director：Rhyno Chan
Producer：K.Lokman
Cameraman：Zepar Chan
Lighting：Lau Chun Fai
Editor：Rhyno Chan
Making Of：Bobby Kwok
Make-Up：Melessa Xp
Hairstylist：Fanny Tai @ Queen Salon
*Aiyo be reasonable
話哂我都係一個Professional
Aiyo be reasonable
我嘅專業唔係人人做到
Aiyo be reasonable
我都要食飯我都要交租
Aiyo be reasonable
咁大間公司就咪咁老套
*
價錢一次比一次低
租場排舞仲要送大禮
香港地物價咁貴
租間屋豆腐潤咁細
人工已經冇咗咁滯
我地嘅贔屭 有幾多人知道
老細要人多又要Good Show
但係Budget有等於無 等於蝕住做
老細話唔好嘈 有得做好過冇得撈
一個?仔 初出茅廬
諗住搏一舖
為咗夢想 為咗跳舞
去到另一個城市 好唔容易
試過失意 試過無錢買三文治
被恥笑太幼稚 被打撃我意志
但冇事 仲攞到中國舞蹈第一名次
Repeat *
一個願打 一個願挨
一買一賣確實無得好賴
要怪 就怪自己唔識世界
要怪 就怪感情投放得太快
你打人情牌 著數你攞哂
我就繼續捱 繼續去還債
世界上根本冇免費午餐
人情賣完一單又一單
永遠話下次嘅Budget會 Cover返
原來我嘅思想太過簡單
我曾經相信我嘅付出可以攞得返
我放長雙眼等到戶口變雙位數
個老细就連影都無
CEO走出嚟做Show
員工忿怒 向勞工處追討
向半個月嘅糧 Say No
Repeat * x 2
Cast List:
Swah Lee
Damon Kam
Helen Cheon
Adara Tavares
Monkey Wing
Tiffany Nung
Gatsby Gor
Vins Kan
Wang Yue
Kayu Or
Jackie Lee
Carley Poon
Cherie Cheng
MC aka Redtooth
Star Hui
People to Thank:
Jaffa Lau
Wayne Ho
Horace Fai
Mui Hung Fai
Wong Hin Wing
Fune Cheuk Ting
Jeff Yu
Melessa Xp
Bobby Kwok
Special Thanks:
iGoalMedia Creative Ltd.
Musicas Studio Ltd.
Swiftcam Ltd.
Money & Fame
7StarMusic
Be Reasonable is now in:
iTunes
https://goo.gl/w2JYml
Neway [KTV]
http://www.newaykb.com/
3music
http://3music.three.com.hk/#album-index/466138
JOOX
http://www.joox.com/#/albumDetail?id=1033565
MusicOne
http://www.musicone.com.hk/#album/2187657
Deezer
http://www.deezer.com/album/10750136
Rdio
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Spotify
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Solitan
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MV: http://goo.gl/s3aCJ2
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《釘城娛樂台》
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Regent @ 2013 康王舞动中国
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Regent @ ATV《亞洲星光大道5 跳舞吧！》
https://www.youtube.com/watch?v=Y7Auaib3iA8&list=PLoGpvLGHQ77gHrowr0St0vG-GqHZjoIXC
Regent's Dance Video
https://www.youtube.com/watch?v=PgLgziruFzY&list=PLoGpvLGHQ77hmojImWt0j7nugGNEJcxIR
Regent @ Radio Show
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Regent @《挑機》
https://www.youtube.com/watch?v=WyCnalKKpGU&list=PLoGpvLGHQ77h0f6MvEH8i80f1f-UXaAhl
lee價錢 在 dermes永久承諾見證Master Trainer@Utah Lee 美麗盛放 的八卦
享受運動的人總是專注， Utah Lee告別毛髮煩惱後，更能全心全意投入所愛，時刻展現健美身段 ... ... <看更多>