#กินข้าวกัน อร่อย และหอมเกินห้ามใจ #ไก่ผัดโหระพา 🍗
งานนี้พูดเลยว่าต้องเตรียมข้าวสวยให้พร้อม 🍚 เพราะทานคู่กันคือฟินสุด มีความหอมของใบโหระพา 🍃 ที่ผัดเข้ากันกับไก่ทอดกรอบนอกนุ่มใน โดยรวมคือดีย์ 👍🏻
งานทอด งานผัดก็ต้องเลือกวัตถุดิบให้ทานได้อย่างอร่อย และสบายใจ กับน้ำมันรำข้าว King-Oryzanol 8,000ppm ✨ เป็นน้ำมันที่มีปริมาณวิตามินและสารอาหารธรรมชาติสูงได้แก่ สารโอรีซานอล สารไฟโตสเตอรอล และวิตามินอี ช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL-C) และช่วยต้านอนุมูลอิสระ.. เพราะจะทานทั้งที ต้องดีต่อสุขภาพนะเออ! ...😆
⚠️ อัตราส่วนเครื่องปรุงแม่อ้อทำตามรสที่ชอบนะจ๊ะ...สามารถปรับลด หรือเพิ่มเติมตามความชอบของแต่ละคนได้จ้า
ดูไม่ทัน...มาต่อกันทางนี้ เลยค่า 👇🏻
/ส่วนที่ 1 ไก่กรอบ 🍗
น้ำมันรำข้าว King-Oryzanol 8,000ppm ✨ 1 ลิตร (สำหรับทอด)
เนื้อไก่ 🐓 200 กรัม
แป้งทอดกรอบ 1/2 ถ้วย
/ส่วนที่ 2 ไก่ผัดโหระพา 🍃
น้ำมันรำข้าว King-Oryzanol 8,000ppm 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับผัด)
กระเทียม (สับ) 1 ช้อนโต๊ะ
พริกหยวกเขียว 50 กรัม
ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
ไก่ทอดที่เตรียมไว้
ใบโหระพา 🌿 ตามชอบค่ะ
ldl-c 在 病理檢驗科 - 郭綜合醫院 的相關結果
低密度膽固醇(LDL-C) 主要應用於和其他的脂蛋白共同推斷冠心病的危險機率。在國際膽固醇教育課程中明確指出，LDL-C 是評估冠心病的「關鍵指標」。 低密度脂蛋白(LDL； ... ... <看更多>