Ramai tanya saya, lepas 40 hari #keto diet, boleh ke maintain #kurus? Ini gambar Azrene Ahmad dan Fariedz Fazley hari ni di sebuah event.
Kami sekeluarga tetap maintain #ketolifestyle tapi ada juga #cheatday yang within limits hahahaha!
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...
「ketolifestyle」的推薦目錄:
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- 關於ketolifestyle 在 Linora Low Facebook
- 關於ketolifestyle 在 Facebook
- 關於ketolifestyle 在 Bryan Wee Youtube
- 關於ketolifestyle 在 Travel Thirsty Youtube
- 關於ketolifestyle 在 スキマスイッチ - 「全力少年」Music Video : SUKIMASWITCH / ZENRYOKU SHOUNEN Music Video Youtube
- 關於ketolifestyle 在 Keto Lifestyle (ketoproducts) - Profile - Pinterest 的評價
- 關於ketolifestyle 在 KETO LIFESTYLE WHAT I EAT IN A DAY! - YouTube 的評價
ketolifestyle 在 Linora Low Facebook 八卦
Progress for me. My sleep was shit this week but my nutrition planning was on point and training was hard. I dropped 17.3 to 17% body fat from last Saturday. It's confirmed I'm definitely gluten intolerant. Since last Friday went back to the #ketolifestyle, high fat, med protein and low carb. My body feels so much better, lighter, leaner and mentally better. Just need to get more water in my day. Not enough for now. For anyone who's curious to see what I eat, find me on #fitnesspal "linoralow" or see my insta stories. Real happy, just focus girl. Focus. #Li2Lo #UnderArmourMY #AxiomPerformance #IWillWhatIWant #Pharmafreak #TeamReClaim #BefitMalaysia #NoFilter
ketolifestyle 在 Facebook 八卦
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三餐都吃、吃飽吃好還是能瘦41KG,
這麼好康的事,你相信嗎?
一直以來花花很努力的推廣,
#吃飽 #吃好 #吃對食物 的減醣飲食,
但還是很多人不相信,
深深受「減肥就是要餓肚子」的魔咒給綁住,
#減醣 後不見成效就開始走「#低卡」模式,
在減肥這條路上跌跌撞撞,
說實話我看了真的很心疼!
每個月的花花吃飯團
其實就是要讓大家來看看減醣應該怎麼吃!
(順便宣傳 4/22旭集下午茶 社團報名中)
只要吃對食物加上適量的運動,
好身材垂手可得!
😘不要再鐵齒了!
快跟我們一起享受美食享瘦人生
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♥️一直不相信吃飽能瘦的朋友
♥️不知道怎麼變化想看營養師獨創86道料理
♥️減醣減到變成低卡的朋友
▍吃三餐以上,並且按時用餐
▍外出時,提前準備健康零食
▍活用各種調理方式和食材
▍適量攝取脂肪和鈉
▍一定要攝取碳水化合物
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Today I finally share What I eat in a day on the keto ketogenic lifestyle diet. I eat these types of food for weightloss. ... <看更多>
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Keto Lifestyle We are your daily dose of motivation, recipe ideas, workouts and more for Beginners and Athletes! . #blackfriday #keto #ketodiet #recipes. ... <看更多>