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Q: jackofitnessJacko Fitness 在Facebook 的評價

這次收到 運動吃蛋白 所贊助的EVOLETE Inception 黑色訓練短袖🔥購買連結：http://bit.ly/2V9ehA1時尚黑好搭配，獨特的剪裁穿起來非常舒服和柔順也不會鬆垮👍衣服特別的設計讓我在運動流汗時不會感覺到悶熱也不會因為大量流汗的關係讓身體有服貼感🙌最重要的是衣服的抗菌的設計讓我運動完也不會感覺有異味👍穿著運動流汗完全沒問題👌他們家的衣服尺寸較為合身可以襯托出身體的線條。尺寸給大家參考：馬哥身高180以上，所以選L size 。Evolete Apparel全程為台灣設計和製造，最好的只留給自己。對了，大家不要忘記輸入我的折扣碼「jacko」全站現在滿1200就可以折50元唷另外，衣服部分輸入「evolete300off」就可現折300元喔。....📷: Vicky Is Here#運動吃蛋白 #EVOLETE #健身教練 #體育 #私人教練 #健身教學 #taiwantravel #kaohsiung #amazingtaiwan #jackofitness #jackofitnessvideo #fitnesslifestyle #naturalaesthetics #gymlife #likeforfollower #like4likes #followforfollow #fitnessclothing #gymaddicted #gymmotivation #gym #physiquecompetitor #fitnessoutfit #vickyxtmusicvideo

Q: jackofitnessJacko Fitness 在Facebook 的評價

這次的亞洲賽 每個選手都實力超強 👍而我離我一開始訂下前六的目標差了一名 只得了第七🙏但沒關係相比上一場九月的狀態 很明顯的我進步了很多這次的備賽我非常著重在我肉量的部分相對的 要保持著身體的乾度又是另一門學問了💦很多地方還是需要努力但相對的站在台上的緊張感沒了反而是很享受在舞台上的感覺休息一年 好好增肌💪明年九月 台灣區 Musclemania 國際賽見💪...#crossfit天天綜合體能空間 #jackofitness #fitnesslifestyle #naturalaesthetics #gymlife #likeforfollower #diet #like4likes #followforfollow #fitnessclothing #gymaddicted #fitguys #gymmotivation #健身教練 #gym #workout #physiquecompetitor #menphysique #dream #健身人 #運動 #體育 #健身日常 #fitnessquotes #workout #sporty #bodygoals #我的健身日常 #私人教練 #muslemania

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By Jacko Fitness

2019-05-02 14:46:49 有 255 人按讚

這次收到運動吃蛋白所贊助的EVOLETE Inception 黑色訓練短袖🔥
購買連結：http://bit.ly/2V9ehA1
時尚黑好搭配，獨特的剪裁
穿起來非常舒服和柔順也不會鬆垮👍

衣服特別的設計讓我在運動流汗時不會感覺到悶熱也不會因為大量流汗的關係讓身體有服貼感🙌
最重要的是衣服的抗菌的設計讓我運動完也不會感覺有異味👍

穿著運動流汗完全沒問題👌
他們家的衣服尺寸較為合身
可以襯托出身體的線條。

尺寸給大家參考：馬哥身高180以上，所以選L size 。
Evolete Apparel全程為台灣設計和製造，最好的只留給自己。
對了，大家不要忘記輸入我的折扣碼「jacko」
全站現在滿1200就可以折50元唷
另外，衣服部分輸入「evolete300off」就可現折300元喔。
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📷: Vicky Is Here
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大家好，我叫曾慶明，大家都叫我馬哥。我來自馬來西亞，在台灣唸書加工作一共有接近7年的時間了。我畢業於國立屏東教育大學---體育系。接觸健身已經有接近五年的時間了，從興趣變成

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By Jacko Fitness

2018-12-17 17:43:28 有 81 人按讚

這次的亞洲賽
每個選手都實力超強 👍
而我離我一開始訂下前六的目標差了一名只得了第七🙏
但沒關係
相比上一場九月的狀態很明顯的我進步了很多
這次的備賽我非常著重在我肉量的部分
相對的要保持著身體的乾度又是另一門學問了💦
很多地方還是需要努力
但相對的站在台上的緊張感沒了
反而是很享受在舞台上的感覺
休息一年好好增肌💪
明年九月台灣區 Musclemania 國際賽見💪
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#crossfit天天綜合體能空間
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By Jacko Fitness

2018-08-06 15:06:16 有 76 人按讚

健身4年以來，很多人都問我最喜愛的乳清是哪一個牌子，乳清是健身必須攝取的補充品嗎？🥛
。
說真的，我喝過很多不同的牌子，每個牌子都有其優點的地方但直到我遇到了戰神乳清，我不得不說，看了Mars的營養成分以及它那各種生活上都能接觸到的口味之後，我真的深深地愛上了它！✨
。
對我而言，運動完補充適量的乳清是必須的，它能快速的飲用且能即時補充，乳清對我而言，它在健身裡面扮演著重要的角色。🌟
很高興這次參加運動吃蛋白運動吃蛋白蛋白男女的活動。
剛好也收到最愛的Mars戰神乳清小包裝的分享活動。
真心感謝運動吃蛋白，我也能藉此來分享我的運動經驗和飲食經驗給大家
🔶
戰神乳清為台灣知名健美選手創立的品牌，深受廣大台灣健身族喜愛
以下列出幾個我喜歡Mars的原因:
🔸小包裝，隨身攜帶更方便
🔸低脂低糖低熱量，每包含有74%蛋白質
🔸分離乳清蛋白，吸收消化快速
🔸添加「木瓜酵素」加速消化吸收
🔸含12 種維生素與多種礦物質、BCAA 、精胺酸
🔶
Mars的草莓牛奶為季節限定口味，奶茶口味則是限量商品，
在全民瘋奶茶的時代，很快就銷售一空。
抹茶口味也非常深受健身族喜歡，且零脂質，有貨記得快搶!⚡️
🔶
Mars乳清最大優點就是它適合乳糖不耐症的人飲用，而且分別有低熱量的也有高熱量的，針對不同的需求，給予不同的補給，非常方便！
我習慣早上起來和運動後補充乳清，在乳清當中也可加入香蕉或自己喜愛的水果喔！🍏
健身對我而言是一輩子的事，除了可以維持體態以外最重要的是維持身體的健康。
希望與大家共勉之，堅持比努力可怕，大家一起加油！💪
Photo credited by Vicky Eng .
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2020-02-10 22:08:07 有 4,104 人看過有 231 人喜歡

經歷這一次的比賽讓我再次的更想證明自己
所以我會繼續參賽直到我沒辦法比賽為止😛
但我還是要謝謝這路上一直支持我的朋友和家人🥰
我並沒有做得很好但我會繼續加油的💪
比賽輸了，沒關係
至少我現在每天都很快樂
因為一直都有一個目標可以讓我去實現🔥🔥
Date📅2019.12.22

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大家好，我是Jacko馬哥，我是馬來西亞人，目前在台灣生活，是一名健身教練，也是一位健體選手，會不定期新增訓練或各種生活影片，喜歡的話請記得追蹤、分享、加訂閱我的頻道喔！ Instagram：jackofitness Facebook：Jacko Fitness

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jackofitness 在 [問題] 高雄自由教練推薦- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊的八卦

作者swimmer728 (swimmer728)

看板MuscleBeach

標題[問題] 高雄自由教練推薦

時間Mon Feb 18 23:34:17 2019

目前在巨蛋健身房
平常跑步、上飛輪、有基本體能

目標
1、正確負重深蹲
2、使用健身房大型器材正確姿勢
3、增肌減脂開菜單
4、想練勻稱結實的肌肉

但教練不知道如何挑
業務最後說都差不多
挑個順眼的就可以
所以
想請大家推薦
自由教練也可以
懇請介紹，感謝各位巨巨

Ps:順便請教計費方式？

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.215.116
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1550504059.A.7ED.html

→ koncoThunder: 看你想走的路線吧教練的專長很多都不一樣有的健美 02/19 01:37

→ koncoThunder: 有的健力 02/19 01:37

推 bestnyc: 推肌進分子工作室，負責人專業信心 02/19 06:53

推 airck: 瘋舉重 02/19 08:28

推 clothg51804: 再推瘋舉重 02/19 08:40

推 LazyFin: 也推肌進份子，教練細心專業，上個體驗課就很有感覺 02/19 10:02

推 fsvsyi: 推橘子體適能，有免費體驗課，30堂每堂不到1000 02/19 11:09

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