現在太多愛小孩的父母，不敢給小孩設界線，以為這樣會帶給小孩創傷，親愛的爸爸媽媽，別怕給孩子「適當框架」。
父母若要幫小孩在這個世界健康的生存，除了無盡的愛，也必須幫助他接受恰當的「框架」，心理學上稱為「frame」，就好像脆弱的iPhone螢幕四周需要邊框。框架雖是限制，也有容納與保護的功能，孩子需要在裡頭測試自己的攻擊性、認識自己，知道他做的壞事不會把世界毀掉，這其實是安全感的來源之一。
告訴他們：「你超過這條線，會造成困擾，我們希望你待在這邊、而不是那邊。」如果界線適當、不過度限縮，小孩反而比沒有界線更輕鬆！
不說清楚界線的爸媽，讓小孩被慣到無法無天，爸媽受不了時終會流露疲倦或厭惡的情緒，小孩就像莫名其妙踩到地雷一樣！那才是最糟糕的傷害。
如果界線明確，孩子想做個好孩子時（當然他們不會總是想要做好孩子），他們清楚知道該怎麼做，這樣的孩子比較容易對自我能力和掌控度有自信。
父母不妨深思，沒有界線的教養，並不能夠幫孩子建立正面的自我概念。
❤️完整文章請至：https://www.parenting.com.tw/article/5070135-
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iphone健康沒有來源 在 [問題] 請教有關"健康"的來源APP - 看板iOS - 批踢踢實業坊 的八卦
HELLO，想請教版上的前輩，
最近因為開始在家踩飛輪，
但發現帶著APPLE WATCH好像檢測不到相關狀況，
踩的快升天了但後來看健康的資料動態能量(運動)之類的都沒增加，
應該是因為飛輪是原地用腳踩，手錶感應不到位置也沒有任何改變，
所以想問看看有沒有APP可以自行輸入數值然後把它加進健康的統計裡？
這樣我還可以把飛輪的結果統計表結果輸進健康內，
不然這幾天飛輪拼命踩，但運動那欄顯示的分鐘數不是0就是個位數，
實在沒辦法做健康的一個參考數值，
有搜尋了版上一些文章，
當然有些版友好像覺得這APP很廢，
但我還是想看看有沒有什麼方式可以把我運動的相關數值記錄下來，
請版友不吝賜教，感恩！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.64.65
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/iOS/M.1518460208.A.595.html
所以意思是不管用J大或是H大提到的幾款APP，
都是需要安裝該APP然後搭配watch使用嗎？
不過使用起來是不是像H大說的會比較不準？
另外安裝其他APP會好一些嗎？
感謝幾位大大的建議，我這邊也會努力去試的！
※ 編輯: artanis (36.236.32.50), 02/14/2018 04:15:29
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