自從邁過三十,對於日常保健才開始重視了起來。會想去理解營養品的補充,也follow一些信任的醫師朋友或營養師粉專,或是上網查找一些論文來交叉對照看等等,常想要是當年唸書有這麼認真就好。
總之我花了一些時間,才習慣提早起床做瑜伽運動。還莫名成為iherb的會員(這個要看個人生活飲食習慣,我們有空來聊),也開始嘗試烹飪,食物盡量吃它的原型等等。
曾經有個網路迷因說道:「熬著最深的夜,敷著最貴的面膜」。正是在訴說著缺乏休息又無法自制的生活狀態。從作息調整的更完善之後,面膜更被我視為肌膚的營養品。在肌膚狀況不穩定時做為急救都是很恰當的使用方式~
上回來自台灣的面膜品牌 氧顏森活,寄來了「珍珠花阿里山玉露青春面膜」與「鳶尾花日月潭紅玉抗痕面膜」兩款茶面膜給我試用。
很認真可以跟大家報告這兩款的試用心得,敷完的透亮效果非常好,是敷完會讓膚色均勻,也非常水嫩的那種。單片價格$109還不錯,對比曾經敷過一張數千元的面膜比起來,真的一點都不心疼。
品牌的夥伴說這兩款茶面膜是他們花了很多時間仔細調整才推出的商品,利用茶葉本身的天然茶多酚來保養肌膚,打開面膜能夠感受到滿滿精華的誠意,多餘的精華液敷在手腳脖子完全綽綽有餘
氧顏森活於台灣擁有自己的生技研發中心。成分無負擔,是追求孕婦也能安心使用的品牌。有趣的事情是,氧顏森活的母公司其實是士林紙業,所以對於面膜的材質也很講究,竹纖維布膜敷上臉不僅相當服貼,而且100%可以生物分解,不會造成環境負擔。
總之敷起來實在是喜歡,可以迅速帶來透亮飽滿的水嫩肌,上妝非常服貼。但緊緻部分,可能需要多一點時間來感受。
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Hello!我是雀兒
又到了分享一日飲食的時間了😊
這次真的太扯
我的食量真的超超超大
吃了超多東西
其實就是我真實的一天
全部都是我最愛的食物
但是熱量竟然不到1400卡⋯⋯
Total:1360kcal/132C/54F/94P
💛超美酪梨莓果昔碗:558kcal/56C/21F/40P
💛雀兒牌三明治&低卡杏仁奶咖啡:438kcal/43C/19F/24P
💛滿滿蔬菜的超低卡蔬食起司0卡蒟蒻義大利麵:253kcal/24C/7F/25P
💛睡前低卡宵夜,奇亞籽寒天凍杏仁奶:111kcal/8C/7F/5P
真的不敢置信!
這次分享超多食譜
我在Instagram常分享的
果昔碗和招牌三明治
還有0卡蒟蒻麵食譜
❤️
希望你們會喜歡!
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愛你們~💋
Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :) Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! I hope you babes enjoyed this vlog, see you in my next video Xx - Chelsea
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💛超美酪梨莓果昔碗:1:19
💛雀兒牌三明治&低卡杏仁奶咖啡:2:52
💛頂好買什麼?:5:14
💛滿滿蔬菜的超低卡蔬食起司義大利麵:6:47
💛睡前低卡美味宵夜:9:01
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哈囉我是雀兒~又到了每週跟你們分享生活的時候了
我真的是費了洪荒之力上傳與剪輯這部影片啊😭
不過我真的有很多想要跟你們分享的
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(這鍋子真的超好用,我所有的料理都是使用它完成的!)
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💛麥當勞我吃了什麼?:4:12
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iherb 買什麼 在 IHerb Ptt 鄉民們激推必買推介,暢銷排行品牌與商品介紹 的八卦
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