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「丈夫如何具體地支持餵哺母乳的太太？」

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適逢今年八月第一個星期是「國際哺乳週」，讓我就以丈夫的身份分享一下除了口頭上說支持，還可以怎樣具體地支持決定餵哺母乳的太太吧。

1）確保太太的水杯時常有水，因為不夠水份，等於不夠奶水...這是常識吧。

2）如果太太在床上親為母乳，腰部和背部有機會外露，如果房間開了空調，她就有機會著涼，丈夫可以多加注意為太太蓋被。

3）初生嬰兒對母乳的需求特別分大，因此媽媽經常要躺在床上讓寶寶哺乳。整個過程雖然很溫馨，但事實上也可以是非常沉悶乏味，所以丈夫的陪伴尤其重要。我記得清義哥剛出生的時候，我最喜歡就是拿着手機和太太躺在床上重溫劇集「大時代」，如果怕聲浪吵醒寶寶，只要用耳機就萬無一失。

4）長期躺在床上餵哺母乳會令媽媽腰酸背痛，最實際的支持當然就是為她按摩。

5）主動搜羅關於餵哺母乳的知識，與太太分享得著。有機會亦可以告訴家人和好朋友你們的選擇，建構一個正面的氛圍。

如果有遺漏，歡迎留言補上。母乳是媽媽給寶寶最好的一份禮物，這份禮物除了飽足外，更會帶來健康，溫馨，親密，和安全感等等。各位母乳媽媽，加油啊！

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「你的婚姻美滿嗎？」

昨晚和好拍檔美妮為一對新人Zoe 和Derek擔任婚宴司儀，感恩婚宴非常圓滿！也許是我和美妮二人各有家庭的關係，在後台都不禁異口同聲地說每次擔任婚禮司儀都會在腦海中返起一幕又一幕婚禮當日的片段，很想回家後親親另一半，再對對方好一點（眼淺的她更眼泛淚光...我隱約看到）。

的確每次擔任婚禮司儀或出席婚禮都會令我很感動，站在台上近距離見證屏幕播放一對新人的成長片段，誓言，和全場來賓的祝福，感覺很第一身。偶爾有來點這樣的小衝擊，刺激一下情感，在忙碌繁瑣的工作中點燃一下我們對家庭的愛，打打氣，是一件很美好的事。

你會否覺得婚姻生活枯燥乏味呢 ？最近有沒有對另一半有很多不滿，總是看不順眼呢？婚姻必定是有高高低低，總不能每日都是激情澎湃。無論如何，請記住自己在婚禮當所許下的承諾，和那一剎的溫馨，回想二人是怎樣走在一起？婚姻中的大部份問題不是因為渴望對方改變，而是想親自改變對方。為什麼結婚前一切還是好好的？但結婚後那些「好好的」卻變成了問題呢？真的是對方不願意改變，抑或是自己變了？相愛是因為對方可時愛才愛（這實在太容易） ，還是在對方不可愛的時候我們仍然選擇委身地去愛對方，接納對方？

上述一連串的問題只有自己才會知道答案。請記住，美滿婚姻不是和一個人談一次戀愛，而是不斷地和同一個人談戀愛。祝天下有情人終成眷熟，永遠相愛。

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所謂「家庭越大，責任越大。責任越大，車子越大！」中午我是「新鴻基地產與騰訊戰略合作發佈會」的司儀。下午我就是清義哥的御用司機。

回想起和Charis MAMA二人世界時開的是兩座位跑車，清義哥出世後便開SUV，隨著妹妹年底出世，心想車子又要變大了。最近週末經常四出到車行看看七人車，果然花多眼亂，各有千秋。作為一個司儀/藝人，當然希望可以超級有型，瀟灑地（自己一廂情願覺得）到達工作地點，但作為一名司機又需要一部實幹，而且能夠給予家人安全和舒適的座駕。

各位爸爸媽媽們，關於7-8人車，你們有甚麼介紹？購買前有甚麼需要留意呢？
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