Search
總結一下2017年
今年是很特別的一年，瞬間長大
不管是遇到的環境或人事物
我都很珍惜
也許是太想做好某些事
常常讓自己壓力大
W=mg
你們看到的重量是用質量x 重力加速度
很多事情必須相乘而來
今年很多人的幫助就是g 感謝你們
一早醒來看到新聞很想說
沒有情傷，一切都很好
只有自己給自己壓力太大
太不懂得生活和照顧自己
才會瘦這麼多
2018願望：調整好自己的節奏，健康開心生活
#terkini
"Salah saya... memang saya xambil serious pasal kepentingan asid folik ni... sebab sy igt org2 dulu tak makan pun dpt lahirkan kita ni elok... tapi tak sangka jadi pada saya... kpd yg nk pregnant & dh pregnant tolonglah makan.... tolonglah ambil tahu perkara yg boleh & tak boleh utk pregnant =( "
SOALAN & JAWAPAN MENGENAI #ASIDFOLIK.
...Continue Reading#terkini
" it's my fault... I'm really serious about the importance of this acid acid... because I remember that people who didn't eat before we were able to give birth to us... but didn't expect it to happen to me... to those who want to get pregnant & pregnant Please eat.... please know the things that can & cannot be pregnant =("
Questions & answers about #asidfolik.
Failure to eat #asidfolik before & when pregnant can cause the possibility of a baby in the content to face the risk of #kurangupaya on the nerve of the creek and his brain of 75 %.
.
.
💊 actually what is this acid acid?
A very important supplement taken before and during pregnancy.
Have you ever heard of a baby born without a shell? Baby Bonjol on the neck? Bonjolan on the back of a baby like a tail?
Most of the cases recorded are caused by the lack of baby acid that works to help formation of new cells (babies). Say that if you don't consume this acid acid, and the neural tube is not well formed, then the flaws on the nerves of the creek & Brain (neural tube defects - ntd).
.
.
.
💊 What's in the acid acid until it's so important?
Check out our diet patterns. How much are the vegetables, fruits, Bijiran & milk that we drink a day?
Do you know, a pills acid pill that is yellow & Small 5 mg isn't it.. together with a bowl of spinach, 1 OKRA, 1 Cups of asparagus, 1 Cups of black beans beans & Papaya. (budget).
So, do we eat all these types of vegetables every day?
Because we can't eat all of these every day maybe because we're busy working, so this acid acid is made a replacement.
.
.
.
💊 why do you have to eat 3 months before pregnant?
O & g expert experts encourage this baby acid to be eaten 3 months before pregnancy aims to help formation of new cells in the body (fetus).
According to study, pregnant mothers can avoid the risk of the baby being affected by 75 %. Besides, the content of this baby acid is actually ' Mencntikkan Rahim ', that's why she took 3 months before pregnant.
.
.
.
💊 how to know 3 more months to get pregnant?
Many husbands and wives make mistakes when they don't plan to get pregnant. There are people who follow their provisions... "if pregnant is a conceived".
Actually & it should be a couple of husband and wife to plan. Make a 'meeting' with a partner & discuss when you are targeted to have a child, so that the future mother will know when the date is before pregnant.
.
.
.
💊 if you've planned but what's the most ' babas '?
My advice, whether we are planning to get pregnant or not, our diet needs to be taken care of. Junk Food & fast food among you need to avoid & practice healthy diet all the time & not just to plan for pregnancy.
In this condition mommy don't panic. After knowing pregnant, quickly start intake of baby acid 4 mg once a day and practice healthy diet.
Don't take acid acid before pregnancy doesn't mean our body has no acid acid at all. Allah has created this human body like a complete machine =)
.
.
Baby acid is only eaten before 3 MONTHS BEFORE PREGNANT UNTIL 3 months old content. Entering 4 months of age mommy's content can already eat obimin (Multivitamin) that contains calcium.. Iodine.. B12 etc...
.
.
Calcium
✔ it is necessary for the absorption and use of calcium and phosphorus as well as setting the mineral rate in the body.
✔ Important for growth especially baby bones and teeth.
✔ it prevents muscle from being weak other than being involved in arranging heart beats.
.
.
🍇 Iron (Iron)
✔ an important role in oxygen transportation from lungs to tissue cells.
✔ Not only in mother's body, even it also plays the same role as the baby in the content.
✔ It joins oxygen in the lungs and releases oxygen to the tissues in need.
✔ it is also used in the production of anaemia (Red blood cells).
✔ If the lack of iron, it will cause pregnant mothers to get tired quickly and the possibilities of anemia (Red blood cells lack) will increase.
.
.
🍇 Vitamin C
✔ due to the human body system cannot produce vitamin C, it must be obtained through food or in the form of supplement medications.
✔ this type of vitamin is an antioxidant and helps to increase resilience to infection and healing wounds. It can also increase the absorption of iron in food to prevent anemia.
.
.
🍇 Vitamin B12
✔ helps the development of brain, nerves, and blood vessels. It can also improve the energy level, mood and stress level during the is of these two.
.
.
🍇 Iodine
It is very important to keep the function of thyroid gland during pregnancy. The lack of iodine can cause cancelled physical growth, severe mental disability and deafness other than can cause miscarriage and birth.
.
.
💊 don't you have any side effects to eat this supplement?
✔ This is one of the most 'famous' mistakes among women. Many people remember that taking supplement supplement is excessive, it doesn't harm health and they think it's good.
✔ the truth is, anything that is taken over and does not hold on will harm the health.
✔ Take care! Intake of extra supplements can not be replaced with balanced food. It is just an additional source that is not supposed to be taken as the only source of food that the body needs or is made a replacement.
This is not even 1 % preparation of getting children.... there are many more pregnancy & birth knowledge that mommy needs to know before being called Mom & Dad is great for children. Refer to the book #9 bulan10hari... lots of pregnancy knowledge.. Birth... Confinement & nursing in dlmnya.
.
.
Where can I get this folic acid?
- can buy at pharmacy for as low as 1.30 cents depending on the brand.
- if you get it at the health clinic / government hospitals free...
.
.
💊 like, share & tag this info so that many parents will be alert about acid acid.
💊 COPYRIGHT@NAZIRA NAZIR ONLY MADE 9 bulan10hari not allowed to copy paste!Translated
รีวิวกินน้ำตาลครั้งแรกของแม่!
เฉียดฉิวมากกกกก 😱😱😱
.
.
ต่อจากโพสต์ที่แล้วที่บอกทุกคนว่าจะไปตรวจน้ำตาลขั้นแรกเพื่อคัดกรองโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะ จริงๆอายุครรภ์ก้อย 8 เดือนแล้ว แต่ยังไม่เคยทำ Glucose Challenge Tes (GCT) เลย เพราะก่อนหน้านั้นใช้วิธิตรวจปัสสาวะทุกเดือนที่นัดพบคุณหมอ และค่าน้ำตาลอยู่ในเกณฑ์ปกติตลอด จนเข้าเดือนที่7 อยู่ๆแม่ก็เริ่มชอบทานของหวาน ไอติมเอย กล้วยบวชชีเอย บัวลอยเอย 55555 (คือก่อนหน้านี้ก็ชอบแต่ทานน้อย และจะทานน้ำผลไม้คั้นสดเท่านั้น) แต่หลังๆมา แม่เริ่มมีน้ำผลไม้กล่องเข้ามาแจมเพราะอยากทานน้ำรสชาติใหม่ๆ555 พอเข้าเดือนที่ 8 คุณหมอก็เลยชวนตรวจน้ำตาลนิสนึง🤣🤣
วิธีการตรวจ คือดื่มน้ำตาลกลูโคส 50 g. แล้วค่อยเจาะเลือดหลังจากดื่มไปแล้ว 1 ชม. ตอนแรกที่ศึกษาข้อมูล มีหลายคนบอกว่าทานน้ำตาลแล้วแสบคอ ให้พกมะนาวไปบีบด้วย😆 แต่ก้อยไม่ได้พกไปค่ะ เป็นไงเป็นกัน! โชคดีมากที่พยาบาลเค้าบีบมะนาวใส่ให้ลูกนึง เลยดื่มเพลินมาก5555 เหมือนดื่มน้ำมะนาวหวานๆ กลายเป็นแม่อร่อยซะงั้น5555
มาถึงตอนรอผลคือลุ้นมาก เพราะพยาบาลบอกว่าค่าน้ำตาลจะต้องต่ำกว่า 140 mg/dL ถึงจะถือว่ายังอยู่ในเกณฑ์ปกติ ซึ่งของก้อยคือออ 139 ค่าาาาาาา!!!!!!! โอ้ยยย โล่งอกมากกกก ไม่งั้นคือต้องทำ Oral Glucose Tolerance Test (OGTT) #การทดสอบความทนต่อน้ำตาลกลูโคส โดยการดื่มน้ำตาลกลูโคส 100 กรัมและเจาะเลือดตรวจอีก 3 ครั้ง โดยเจาะห่างกันทุกๆ 1 ชั่วโมง (รวมแล้วเจาะเลือดทั้งหมด 4 ครั้งในวันเดียวกัน!) ดีใจมากที่ไม่ต้องเทสต์แล้ว เย้!
ถามว่าจากนี้ไปก้อยต้องระวังอะไรมั้ย คุณหมอบอกว่า จริงๆแล้วก็ทานตามปกติที่เคยทานได้แหละ แต่เอาให้ดีคือ ให้ลองเปลี่ยนจากข้าวขาวเป็นข้าวกล้อง เพราะข้าวกล่องจะมีน้ำตาลน้อยกว่าและทำให้อิ่มได้นานกว่า แล้วก็ทานโปรตีนเพิ่มเข้าไปค่ะ
คำแนะนำสำหรับคุณแม่ที่กังวลว่าตัวเองจะมีภาวะน้ำตาลสูง
คือต้องคุมอาหาร โดยลดการทานแป้ง น้ำตาล แล้วเพิ่มโปรตีน เนื้อสัตว์ และผักผลไม้ให้มาก แต่ต้องระวังผลไม้ที่มีรสหวานด้วย เช่น มะม่วงสุก ทุเรียน ส้ม สัปปะรด ทานผลไม้ที่น้ำตาลน้อยอย่าง แอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง แทน อ้อ! งดพวกน้ำหวานและน้ำผลไม้กล่องด้วยน้าาา
.
.
หวังว่าโพสต์นี้จะเป็นประโยชน์กับคุณแม่มือใหม่ทุกคนค่ะ สู้ๆนะคะ✌🥰
#8monthspregnant
#KTsJourney
▼Ingredients
Ø18cm
120g biscuits
60g melted butter
400g creamcheese (Full fat)
120g granulated sugar
200g sour cream or 100g heavy cream + 100g yogurt
150ml heavy cream
2 eggs
2tbsp corn starch
1.5tbsp vanilla extract
1/4 lemon juice
200g raspberres
40g granulated sugar
1tbsp water
Conversion guide
18 cm (7 inch) → 21 cm (8.2 inch) Ingredients 1.5 times
180 ° C for 30 min, 150 ° C ”40 to 45 min”, then turning off the oven and wait for 60 min.
18 cm (7 inch) → 24 cm (9.4 inch) Ingredients 2 times
180 ° C for 30 min, 150 ° C ”50 to 60 min”, then turning off the oven and wait for 60 min.
18 cm (7 inch) → 15 cm (6 inch) Ingredients 0.66 to 0.7 times
180 ° C for 30 min, 150 ° C ”20 to 25 min”, then turning off the oven and wait for 60 min.
--------------------------------------------------------------------
-Français
Ø18cm
Biscuits 120g
60g de beurre fondu
400g de à cream cheese 30% de MG (
KIRI ou M&S Full Fat Soft Cheese)
120g de sucre
200 g de crème fraîche épaisse ou sour cream
150ml de crème liquide entière
2 oeufs
2 cuillères à soupe d'amidon de maïs
1,5 cuillère à soupe d'extrait de vanille
1/4 jus de citron
200g de framboises
40g de sucre cristallisé
1 cuillère à soupe d'eau
----------------------------------------------------------------------------------------------
-Español
Ø18cm
120g de galletas
60g de margarina derretida
400 g de queso crema
120g de azucar blanca
200g de crema agria
150g de crema espesa
2 huevos
2 cucharadas de maizena
1 1/2 cucharada de vainilla
1/4 de jugo de limon
200g de frambuesas
40g de azúcar blanca y 1 cucharada de agua.
----------------------------------------------------------------------------------------------
■１８cmケーキ型の分量
ビスケット 120ｇ
溶かしバター 60ｇ
クリームチーズ 400ｇ
グラニュー糖 120ｇ
サワークリーム 200ｇ
又は 生クリーム100ｍｌとヨーグルト100ｇで代用可
生クリーム 150ｍｌ(植物性生クリーム不可)
卵 2個
コーンスターチ 大さじ2
バニラエクストラクト大さじ1.5 又はバニラエッセンス数滴
レモン汁 １/4個分
After subscribing to my channel, if you click the bell mark, you can receive new video notifications.
I would be grateful if I could get thumbs up!
SUBSCRIBE→https://bit.ly/2Re4VzS
-----------------------------------------------------------------
We post unpublished photos and videos on YouTube to the Instagram. I also have a preview of the next new video, so please do follow it ~
https://www.instagram.com/emojoiecuisine
Facebook
https://www.facebook.com/emojoie
Twitter
http://twitter.com/emojoie
Emojoie Cuisine Recipe Book(In Japanese)
https://amzn.to/2QlThzJ
#LaguUntukKamu #AlyssaDezek #XenoMusic
Sertai Grup Telegram Alyssy Dezek Fan Club : https://xeno.link/adfc
Dengarin Lagu Untuk Kamu di platform Streaming kegemaran : https://xeno.link/lukremix
Download Lagu Untuk Kamu Callertunes (Malaysia) :
Celcom Taip *323*323639# dan tekan ‘Telefon/Hantar’
DiGi Taip *233*2954461# dan tekan ‘Telefon/Hantar’
Maxis Taip *131*644930#
U Mobile SMS CRM 9413309 ke 28383
Download Ringtone Lagu Untuk Kamu (Indonesia) :
Telkomsel : Ketik Alyssa01 kirim ke 1212
XL : Ketik Alyssa01 kirim ke 1818
3 (HTI) : Ketik 2083148 kirim ke 1212
Indosat : Ketik MG spasi 53019796 kirim ke 808
Music Video
Executive Producer: Prashan Chitty | @melakaboy
Production : XENO Productions
Lagu :
Komposer & Lirik : Posan Tobing
Producer : DJ Egin G
Bookings & Enquiry : alyssa@xeno.asia
(C) XENO Music Sdn Bhd
(P) Taja Archive Publishing
? ติดต่องาน BoxSkin Bz. (คุณปอ)
jipommarine@gmail.com ⭐ หรือ OS โดยตรง ⭐
? ติดตามช่องทางอื่นๆ ?
● Nimo Tv : http://bit.ly/NimoTVBoxskin
● Instagram : http://goo.gl/3WOZVR
● Facebook : https://goo.gl/6ZrA5S
● Fanpage : https://goo.gl/96QHNE
● Discord : https://discord.gg/rvKXDXN
❄️ ช่องทางการสนับสนุนช่อง :: แบบขึ้นจอสตรีม ❄️
? True Money ● https://www.tmsteam.me/donate.php?shop=2588598 ( ขึ้นจอตอนสตรีม )
? True wallet ● 0883367086
? PayPal ● https://goo.gl/HZWn4k ( ขึ้นจอสตรีม )
? Spec computer ?
● intel core i7 - 8700K
● Aorus z390 Elite
● Kingston hyper-x 16 GB.
● Gigabyte GTX 1060 6gb G1 Gaming
● SSD WD Black 250 G
● HDD WD 1,500 G
● Corsair RM 750X
● ID-COOLING FROSTFLOW 240L พัดลมหม้อน้ำ 2 ตอน
? Support the stream ? : https://streamlabs.com/boxskingamingchannel
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
สังกัด Online Station ช่วยให้ช่องคุณเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็ว คนดูวิดีโอเยอะขึ้น มีรายได้เพิ่มมากขึ้น ใครที่กำลังคิดจะทำ Youtube สมัครได้เลยที่นี่ http://caster.os.co.th
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
เพลงที่เปิดช่วงสตรีมทั้งหมด
● Music by Epidemic Sound : https://www.epidemicsound.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
? ถ้าชอบฝากกด Subscribe เป็นกำลังใจด้วยนะคับ ?
● กดติดตาม YouTube คลิกตรงนี้เลย : https://goo.gl/zJS5fk
Multistreaming with https://restream.io/
#freefirelive #boxskinlive
鋼彈G MG在-PTT/DCARD討論與高評價商品，提供鋼彈GK改件、鋼彈GFF、PS4 SD鋼彈G世代在露天、蝦皮優惠價格，找鋼彈G MG相關商品就來飛比. ... <看更多>
g mg 在 鋼彈G MG-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年10月 的八卦
鋼彈G MG在-PTT/DCARD討論與高評價商品，提供鋼彈GK改件、鋼彈GFF、PS4 SD鋼彈G世代在露天、蝦皮優惠價格，找鋼彈G MG相關商品就來飛比. ... <看更多>