Ngoài MBTI, liệu còn có trắc nghiệm tâm lý nào hiệu quả trong việc đánh giá tính cách của bạn. Hãy cùng tham khảo 7 gợi ý trong bài
1. Trắc nghiệm tâm lý Big Five (10 phút)
Big Five là mô hình tâm lý được nghiên cứu và phát triển bởi nhiều nhà khoa học trên thế giới dựa trên ba lĩnh vực: ngôn ngữ học (cụ thể là từ vựng để mô tả nhân cách), dữ liệu từ các bài kiểm tra nhân cách khác nhau và đóng góp của di truyền học. Dựa vào đó, các nhà khoa học đã tổng hợp được năm yếu tố lớn trong tính cách, bao gồm:
▪️Hòa đồng (Agreeableness): tốt bụng, thông cảm, hợp tác, biết quan tâm.
▪️Tự chủ (Conscientiousness): đáng tin cậy, kỷ luật, có trách nhiệm, có kế hoạch.
▪️Bất ổn cảm xúc (Neuroticism): giận dữ, lo âu, trầm cảm, dễ tổn thương.
▪️Hướng ngoại (Extraversion): hòa đồng, ngoại giao, mạnh mẽ, nhiệt tình.
▪️Sẵn sàng trải nghiệm (Openness): thích phiêu lưu, hiếu kỳ, độc đáo, có óc thẩm mỹ.
Big Five được ứng dụng nhiều trong nhân sự, giáo dục, tâm lý và đặc biệt là hỗ trợ cá nhân trong việc định hướng nghề nghiệp phù hợp với tính cách.
⚫️Link làm trắc nghiệm:
https://bigfive.vn/test_sort
2. Mô hình tính cách HEXACO-PI-R (15 phút)
HEXACO là mô hình tính cách được tạo ra bởi Ashton và Lee, được giới thiệu trong cuốn sách “The H Factor of Personality” (tạm dịch: Các yếu tố tính cách). Tương tự Big Five, mô hình tính cách này cũng dựa trên logic về từ vựng – các tính từ được dùng để mô tả hành vi và khuynh hướng cá nhân – để tổng hợp thành 6 khía cạnh chính:
▪️H — Trung thực – khiêm tốn (Honesty-Humility): chân thành, công bằng, không tham lam.
▪️E — Cảm xúc (Emotionality): sợ hãi, lo lắng, phụ thuộc, ủy mị.
▪️X — Hướng ngoại (Extraversion): lòng tự trọng xã hội, sự táo bạo, tính xã giao, sự sống động.
▪️A — Dễ chịu (Agreeableness): lòng vị tha, độ hòa nhã, sự linh hoạt, tính kiên nhẫn.
▪️C — Ý thức (Conscientiousness): có tổ chức, siêng năng, truy cầu sự hoàn hảo, tính thận trọng.
▪️O — Sẵn sàng trải nghiệm (Openness to Experience ): yêu cái đẹp, hiếu kỳ, sự sáng tạo, tính độc đáo.
Khi tham gia, bạn sẽ trả lời 100 câu trắc nghiệm đơn giản về mức độ đồng ý hoặc không đồng ý trước một vấn đề, từ đó tạo nên cơ sở để đánh giá tính cách. Sau khi hoàn thành, số điểm của bạn ở từng yếu tố sẽ được thống kê và so sánh với mức trung bình (từ những người đã tham gia).
⚫️Link làm trắc nghiệm:
https://hexaco.org/questionnaire_choose_version
3. Trắc nghiệm tính cách Enneagram (5 phút)
Enneagram là mô hình tính cách dựa trên tâm thần học, liên quan đến 9 điểm trên biểu tượng Enneagram, tương ứng với 9 thói quen đặc thù về tư duy, cảm xúc và hành vi:
▪️Người cầu toàn (Reformer/ Perfectionist): nguyên tắc, có mục đích, tự chủ và luôn tìm kiếm sự hoàn hảo.
▪️Người giúp đỡ (Helper/ Giver): rộng lượng, thích giãi bày tâm tư tình cảm, quan tâm đến người khác, có tính sở hữu.
▪️Người tham vọng (Achiever/ Performer): thích nghi tốt, khả năng phấn đấu, cầu tiến.
▪️Người cá tính (Individualist/ Romantic): biết bộc lộ bản thân,có cảm xúc mạnh mẽ, miệt mài, hay thay đổi.
▪️Người lý trí (Investigator/ Observer): sâu sắc, cấp tiến, kín đáo và tách biệt.
▪️Người trung thành (Loyalist/ Loyal Skeptic): hấp dẫn, có trách nhiệm, lo lắng và đa nghi.
▪️Người nhiệt tình (Enthusiast/ Epicure): bộc phát, linh hoạt, sao nhãng.
▪️Người thách thức (Challenger/ Protector): tự tin, dứt khoát, quyết đoán, bảo thủ.
▪️Người ôn hòa (Peacemaker/ Mediator): cởi mở, đáng tin cậy, dễ chịu, thông cảm.
Người tham gia sẽ phải trả lời 36 câu hỏi để xác định mình thuộc tuýp người nào. Kết quả sẽ không xếp loại bạn vào một nhóm nhất định mà là sự kết hợp của nhiều tính cách khác nhau. Enneagram được ứng dụng nhiều trong công việc. Các tổ chức/cá nhân vận dụng nó để giúp nhân viên/bản thân trong các lĩnh vực: lãnh đạo, làm việc nhóm, giao tiếp, ra quyết định,...
⚫️Link làm trắc nghiệm:
https://enneagramtest.net/
4. DISC (10 phút)
DISC là một bài trắc nghiệm đánh giá hành vi dựa trên lý thuyết của nhà tâm lý học William Moulton Marston. Theo đó, tính cách của con người được chia làm 4 nhóm:
▪️Dominance (nhóm thủ lĩnh): tự tin, hướng tới kết quả, thẳng thắn, có tính cạnh tranh.
▪️Influence (nhóm tạo ảnh hưởng): có sức thuyết phục, nhiệt tình, thân thiện, lạc quan.
▪️Steadiness (nhóm kiên định): kiên nhẫn, cẩn thận, chân thành, ổn định.
▪️Compliance (nhóm tuân thủ): chính xác, bình tĩnh, cầu toàn, cẩn trọng.
Mỗi cá nhân đều có đủ 4 nhóm tính cách này, tuy nhiên ở mức độ khác nhau. Phương pháp DISC sẽ dựa vào kết quả trắc nghiệm và chọn ra nhóm chiếm phần trăm cao nhất để xác định tính cách điển hình của người tham gia. Hiểu được đối tượng giao tiếp thuộc nhóm nào trong 4 nhóm kể trên sẽ giúp bạn đưa ra chiến lược giao tiếp hiệu quả và phù hợp với từng nhóm người.
⚫️Link làm trắc nghiệm:
https://www.123test.com/disc-personality-test/
5. CareerExplorer by Sokanu (30 phút)
Career Explorer là một bài kiểm tra thuần về sự nghiệp nhằm giúp bạn trong tìm kiếm công việc phù hợp. Các yếu tố được dùng để đo lường độ phù hợp bao gồm: phong cách làm việc, giá trị mà bạn hướng đến, văn hóa doanh nghiệp, các kỹ năng của bạn,...
Bài trắc nghiệm này có rất nhiều câu hỏi căn cứ vào dữ kiện nghề nghiệp vô cùng phong phú với hơn 500 ngành nghề.
⚫️Link làm trắc nghiệm:
https://www.careerexplorer.com/members/login/?next=/assessments/welcome/
Nguồn: Vietcetera
epicure 在 Paris Epicure 米其林三星巴黎 的八卦
... <看更多>