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本集一百趴沈感謝財沈 Elaceite 有好研製的贊助播出。
又到了該上床躺著耍爛準備睡覺的時候，卻總是手機越滑越久睡不著睡不好，聽了一百趴沈也無法緩解你的緊繃陪你入眠，或許是身體少了鎂導致肌肉過度緊張，適量的補充鎂可能能改善這樣的情況。
如果你在尋找一款美麗維生素的話，可以參考本集財沈elaceite 有好研製
https://www.elaceite.com.tw/products
#蔓越莓肌能調理膠囊
● 放鬆舒緩，幫助入睡
● 加強抗氧化，紅潤好氣色
成分：有機蔓越莓萃取、瑞士維他命D3、黃金比例鎂、天然來源維他命C
#黑醋栗晶亮賦活膠囊
● 思緒敏捷，神采飛揚
● 晶瑩透亮，告別黑眼圈
成分：有機黑醋栗萃取、瑞士維他命D3、天然來源維生素K2、鎂、維他命C
維生素攝取法成果並非速效性的，大家可以自由選擇品牌用心觀察是否身體的變化，如果對財沈有興趣都可以到官網尋找研究。希望大家睡得好、睡得飽，氣色好人生無煩惱。
（大家可以適量攝取維生素，不要攝取太多微生物🦠。）
elaceite.lab 有好研製
這次創辦人子幼和周醫師及專業的團隊
打造出這麼優質的品牌
聽了理念分享更加感動
從以前有肌膚問題我都找他們
一點小事就傳line煩死周醫師
他一直告訴我
維生素D對我們人體多重要
告訴我好的油才能幫助肌膚
他們的保養方式
全部都落實在這個品牌
祝福你們❤️
也真心推薦給大家
任何問題都能點連結詢問
#elaceite #保養 #品牌 #黑醋栗 #抗老化
自從周周買了兩支iphone，一支當作我的生日禮物，一支順便送給自己後，我便認清這個男人與浪漫絕緣，哎～也好啦！比起鮮花，iphone確實更吸引人。
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只是不知不覺又來到結婚週年！喔對，我們登記的那天剛好是七夕情人節，原本以為是什麼浪漫的安排，哪知完全只是湊巧，周周還順勢說：「那以後週年就過農曆的吧！跟七夕情人節一起，省事！」
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那這樣我只好送他_______當禮物了！
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Elaceite 有好研製
即日起至8/14為止，享有第二件8折優惠。
究竟是送什麼呢？
https://itsmypleasuretw.com/2021/08/13/elaceite/
剛開始分泌物多一點的時候沒有什麼太特殊感覺結果有一天突然開始上廁所的 ... 睡、多喝水、多運動一定做到保健食品現在是吃elaceite有好研製這一家的. ... <看更多>
[心得] 30+的抗初老好物(青春露/蘭蔻/elaceite/asahi) ... 推alibobo999: 有好研製也正在吃覺得不錯可以睡得 114.136.4.65 03/11 00:17. ... <看更多>
elaceite有好研製 在 [心得] 30+的抗初老好物(青春露/蘭蔻/elaceite/asahi) 的八卦
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
開始工作後，25覺得是一個砍詹，28好像又來一個
孰不知30又迎來一個殘忍的分水嶺 QQ
先不說代謝沒有25的時候好，壓力大開始會睡不好＋失眠
所以也開始努力讓自己睡好、也好好保養愛自己
我用的是這些好夥伴們
吃的擦的都有，為的就是達到內外兼修的效果
保養大都是來自版上爬文得來的好物，拿試用包也覺得不錯
我先從手邊吃的兩款保健食品說說好了
同事推薦我吃的elaceite蔓越莓膠囊
我之前水喝的偏少、一忙又熬夜就會一直尿道炎，然後引發陰道炎兩個交替出現
之前有陸續吃過一些比較便宜的
但覺得就好像吃蔓越梅糖粉、對於改善發炎真的沒什麼特殊感覺
這款我已經持續吃了快半年 裡面成份是有對私密處有幫助的PACs
這段期間除了辦公時放一個大水壺逼迫自己多喝水、多上廁所
甜食幾乎全部戒掉，私密處發炎的情形確實好很多！至少這段期間都沒事！！
而且意外地睡眠品質變蠻好的（裡面有足量的鈣跟鎂
以前真的壓力越大 就越難睡著(嚴重的時候真的滾到3、4點還睡不著)
隔天早上八九點又得進公司超想死
不然就是真的累到被榨乾，但是睡眠品質很差，整晚一直醒
現在是比較不會失眠、然後睡眠品質變好，生理時鐘變正常
有睡好除了自然對免疫力有幫助，皮膚自然也比較好，光毛孔跟氣色都好很多
同時也沒漏掉好好補充一下隨著時間流失的膠原蛋白
原先是吃明治的，但是味道真的太～～～～重了
那個腥味重到不管加到什麼飲品裡面，可以一秒毀滅那杯飲料 =.=
但直接配水吃真的好像痰
後來爬文看蠻多人推薦asahi的真心不臭，我就買了
搭黑咖啡跟豆漿我覺得喝的下去
先不說有沒有什麼Q10在臉上
但是身體的皮膚摸起來，即使不擦乳液也是嫩的
再來進入到最近的保養程序
-先用SKII青春露拍全臉，讓我的暗沉肌膚變得晶瑩剔透
（聽過這廣告詞的可能跟我差不多年紀吧（淚
青春露大概用個三天左右臉真的是透亮的 毛孔看起來有細緻
原本的暗沉嬸味肌變得很光滑明亮 摸起來也很嫩
雖然有口水味，但是我覺得其實就是如入鮑魚之肆
久了好像也習慣那個味道了 XDDDDD
-接著用蘭蔻小黑瓶（超進化肌因賦活露）來加強全臉保濕並延續亮澤感
小黑瓶用起來非常清爽，在臉上也很好推開
幾乎是一抹開就速速吸收，不會有毛孔被悶住的感覺
前陣子寒流突然很冷，小黑瓶就毫不留情擠個兩管給他擦下去
我覺得是個一年四季都好用的基本修護精華
-後續就用蘭蔻絕對完美玫瑰修護霜
質地也是滋潤但是滑順，吸收度也不錯
起皮擦了之後隔天就可看出改善效果
臉上的細緻光滑感就靠它把關
長時間用是可以看出膚況明顯變好的！
壓下去的觸感也有感覺是很有彈性的～
希望可以靠這罐持續hold住膚況，等我賺多一點$$再升級 XD
大概分享到這裡～
覺得保養真的是首重睡眠、喝水、飲食和運動
雖然我也有朋友彷彿中了基因樂透，熬夜喝酒抽煙皮膚還是好
但我想我們大部分都是平凡人，一起努力保養維持美貌吧！XD
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