兒童學步鞋推薦名單 2019更新版
非業配,純分享
奶爸Dr.常常收到爸爸媽媽們的訊息,其中一個常見問題是:「學步鞋推薦哪些?」
奶爸Dr.自己本身對於鞋子比較挑剔,所以對於孩子的鞋子也較挑,這個名單是以足部醫學的角度去看鞋子,#不以外觀設計取決,而且在台灣市場上,可以找得到的鞋款品牌 (非業配,純分享)
#若是在家中_安全舒適的環境下_能夠赤腳走路是最好_學步鞋是外出時使用的
懂得兒童足部醫學,而且做得好又專業的品牌,並不多。
#學步鞋要考量的因素有:
不要只看「長度」,還要看「寛度」
每3-6個月孩子足部會長大半個到一個尺寸
足部的人體工學
鞋子包覆性
腳跟的保護不宜過軟
腳趾足夠的空間
材質
要扶著站著量腳的大小
⋯等等
#左腳邁步_右手按追蹤我的instagram 📸: https://instagram.com/drblackeye
#不在名單不代表不好
詳細文章:
#學齡前➡️ 挑選學步鞋 https://goo.gl/CPQZ7i
#學齡兒童➡️ 學齡的鞋子注意事項
https://drkentsui.com/…/%e5%ad%b8%e8%b5%b0%e9%9e%8b%ef%bc%…/
參考資料:
https://www.apma.org/Patients/HealthyFeetTips.cfm…
https://www.podiatry.org.au/foot-health…/…/childrens-feet218
https://www.ecowatch.com/are-your-kids-shoes-toxic-18819035…
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3684468/
https://www.apma.org/…/ProductP…/Children%27s_FootHealth.pdf
https://www.podiatry.org.au/foot-health-resour…/school-shoes
dr foot鞋子 在 筋肉媽媽 Facebook 八卦
【★Bare Foot Strong赤足讓妳更強壯★】
這次來AFC取經,許多課程,都是脫下鞋子的赤足訓練!
從今天開始,我們的工作室都會採取讓學員赤足訓練的方法喔!
結合舞蹈拳擊皮拉提斯的Piloxing,Ugi+Cross core循環訓練,甚至連Boot Camp都可以赤足!
為什麼?
所以會後的認證研習課程,我和Jz去聽了來自紐約的Dr. Emily辦的赤足講座。這位美女醫生,除了身材超棒,也是赤足運動的倡導人,成立了專門機構教育赤足訓練。
赤足,可以讓學員更快學會控制核心肌群與平衡,甚至快速矯正姿態不均衡問題,我這幾天訓練下來,即使是一般的深蹲或單腳蹲,運用赤足技巧後,完全啟動了我鮮少使用的小肌群,酸感完全與以往不同!當初學者學會技巧,很快也能讓運動更效率,身材更快變美好!
我們會在JZ Fitness 導入赤足訓練,性感的赤足運動,讓我們來教你們吧!
更多的為什麼,請等我們的文章吧!
(我們是來自台灣的優秀團隊,左邊是 ChunMin )
dr foot鞋子 在 Viki 親子生活日誌 Facebook 八卦
有聽過dr. foot嗎?
其實羿哥在小的時候就有點偏
但只覺得孩子骨骼還在發育
所以再觀察看看就好
這個再觀察剛好在滿7歲生日這天來正視它了
本來是想先去長庚看的
但一來耗時,二來羿哥就還得請假
就在一次和朋友的聊天之下才知道「dr. foot」
假日也有,但就是要事先預約
因為要看檢測師的時間
然後有檢測費
14歲以下300元
14歲以上500元
檢測的過程中真得受益良多
包含~原來是長短腳才會造成脊椎側彎
羿哥的腳雖然需要矯正
但該長的還是會長(比方智商、身高……😂)
小孩的足弓正在長
所以固定足跟很重要
也就是說足跟包覆穩定很重要
羿媽接著問~
那市面上哪牌的童鞋後面較硬
答案:New balance
看來回家後連同凱凱的鞋子全都要換了🤣
檢測師超熱心
幾乎是有問必答
像羿爸腳會痛,他也解說原因
並告知如何緩解的方法
本來羿爸也超想檢測的
無奈店家時間不夠,所以沒辦法參加
如果有相關問題的
推薦大家去看看呦
小孩足弓矯正黃金期為3-6歲
愈早期發現去矯正,效果愈好呦
粉絲頁:https://www.facebook.com/kaohsiung.drfoot/
#最後直接買鞋加鞋墊
#其實羿哥當天收到了一份最昂貴的生日禮物但卻無感
#這份生日大禮羿爸最有感
#檢測記得先電話預約
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