【7/02 星期二 絕對音樂】
「你從80樓往下看，全是美景，但你從2樓往下看，全是垃圾。
人若沒有高度，看到的全是問題，
人若沒有格局，看到的全是雞毛蒜皮…」
SO~~你做得再好，也還是有人指指點點；
你即便一塌糊塗，也還是有人唱讚歌。
所以不必掉進他人的眼神，你需要討好的，僅僅是你自己。~~
下午4：00-5：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~
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《你愈在乎的人，就愈要體貼…》
這陣子，我對「愛」有兩個領悟：
第一個領悟是：「愛，是一種體諒。相信對方一定有什麼原因，才無法陪你。相信對方一定有什麼原因，才無法了解你。 相信對方一定有什麼原因，才會不小心傷到你。一定有原因，我懂了，也釋懷了。」
會有這份感觸，是因為我身邊有許多媽媽讀者很喜歡鑽牛角尖，一旦受了傷，就像掉入漩渦無法自拔。我總會拍拍她們的肩說，人是感情的動物，每個人都難免會受一點傷，與其沉浸在自己的疼痛裡面，倒不如去了解背後的原因。看看是原生家庭導致夫妻價值觀相差太大？還是一時情緒失控，不小心說錯了話？或者只是因為太忙碌，沒有時間好好溝通。凡事都有原因，放過對方，也別折磨自己了。
有個讀者的回應，讓我眼睛一亮：「淑文老師，相信有原因，是訓練；理解傷害，是修養；懂了！則是功課。」我們一生，會面臨各種層次的愛，不管是友情愛情親情都可能讓我們受傷，我們總是渴望得到對方更多的愛。這些年，我漸漸了解，與其老是被動的「討愛」，不如帶著溫暖的理解去了解對方，說不定最後會發現問題的癥結其實來自自己。
第二個領悟是：「凡人的愛，都是有界限的，因為我們有凡人的脆弱和不足。再怎麼親密的愛，都是有界限的。不管是親情友情或愛情，超越了那條界線，不小心傷到自己或對方，就不叫愛了。」
再怎麼親密的愛，都要體貼尊重，不管對伴侶小孩好友，都不能忘了彼此還有一條無形的界線。超越了那條界線，再多的愛，都會變成侵犯和負擔，反而造成彼此心靈的隔閡，漸行漸遠。有了拿捏的尺寸，找到了尊重的界線，反而可以愛的更親密，給彼此更大的空間和彈性。
愛的難題在於，有時候愛的好累，被愛的人也倍感壓力。愛的濃淡合宜，愛人的同時也得到被愛的滿足，是最幸福的。愛的太多，管的太多，不肯放手，不知如何進退，拿捏不準尺寸，都是因為愛的不放心，沒有安全感，或者是心裡的占有欲吧。把自己過好一點，健康一點，學習信任對方，給出自由可以流動的愛，自己反而會快樂很多。
年紀越來越大，越來越覺得愛一個人，是需要練習的。或許，愛本身就是一種修行，我們來人間走一遭，就是要通過種種愛的試煉。那個試煉的對象，可能是你的伴侶小孩，父母公婆，親密的摯友，每個人的功課都不同。
美國詩人奧利佛‧霍姆斯說: 「越親近的關係，越需要圓融，謙虛有禮的對待。」我們往往因為太熟悉太親近，反而不知不覺忽略對方，傷害對方，或忘了把愛掛在嘴邊。看完這篇文章，給你所愛的人一個擁抱吧。
你越在乎的人，就越要體貼，讓他知道你對他的愛。
(文章來源：https://www.knowledger.info/…/be-more-considerable-if-you-…/)
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considerable體貼 在 [心得] 英文讀書方法- 看板RESIT - 批踢踢實業坊 的八卦
上次指考33.17分
今年指考70.17分
作文沒進步~囧
先唸了兩年大學
再重考
考了兩年花了一年重考班錢(中間去當兵XD)
一直到退伍前都用死方法記單字
當兵時，還自討苦吃自願加入儀隊
搞的一整年幾乎沒時間唸書(晚上有時要加操、
假期不定、突然勤務...)
有的時間也只能背單字
這兩年嘗試過很多英文讀書方法：
失敗：
1.整本7450個單字狂背，可是我沒有過目不忘的能力= ="
2.背整篇英文作文，最後發現背2、3篇了解文章結構就好
有效但看起來很複雜(我用了半年)：
1.單字：
[1]了解字根字首、判斷詞性，且盡量用"發音"記起來(分段記)
例如："dis"→不、否定，"tion"→在字尾大多表示名詞，...
[2]同義字、反義字、相似型一起背(請善用電子字典)
例如：
(1)
abbreviate
v.縮寫；縮短
同義：
shorten
cut
curtail
condense【縮短文章、段落、報告、...】
反義：
lengthen
stretch
extend
draw out
prolong
(2)
┌considerate = thoughtful 體貼的
└considerable = great 相當的
※我自己手抄過"一小本"掌上讀，利用等火車(不到10分鐘)、在火車上(5分鐘)，
雖然不是每一個字都能寫出來，至少文章出現我都能看懂，也可以拿來推導其
他看不懂的單字
[3]善加利用零碎時間背單字：
尤其早上剛起床和睡前片刻，大腦好記憶。
另外，不花1小時以上時間背單字
※若背英文單字太久，根據我和我多數同學經驗，容易
發呆，因為背英文單字真的很無聊。
[4]每天連續睡眠至少7小時(短暫10分鐘或1小時效果不大)，總睡眠
時間8小時左右，不超過9小時，在沒有陽光又想睡的10:00pm ~ 6:00am休息。
畢竟英文不是理科一天只記一個理論，有很多東西要背(不只7000字)
※有研究指出，大腦睡著作夢是爲了"複習"，將一天所學轉成長期記憶，
2.文法(無法自己唸)：
[1]基本詞性判斷→文意選填
[2]常用的文法句型：
練習克漏字效果不大，翻譯句子、寫作文效果很顯著
※同一種句子多練習舉一反三(改寫成句意相同，句型不同)
[3]上課時，用不同顏色區分筆記內容
※我在重考班時，那位英文老師上課的黑板字簡直是全彩印刷體，所以我
都不要想太多(中文英文、重不重要、同義字、...要用什麼顏色區分)。
不過，我的單字手抄本也是全彩
3.閱讀(常讀)：
[1]把文章中不熟或"不會用"的單字用螢光筆劃起來(不建議黃色，刺眼且若褪色
顏色會變醜)，畫完並了解文意後，再多讀幾次
[2]練習略讀：判斷主旨句、支持句(舉例、...)、結論句
※閱讀測驗、篇章結構、作文用的到
※這方法要有人教，詳細打出來很難懂
※這方法不是為了考試，未來讀原文書用的到，不是每一段文字都要念，
例如：5、6個例子講同一個理論，讀完1、2個搞懂理論就好，其他3、4
個可忽略
[3]注意時態、每一段主旨、前後句關聯、以及語氣轉折(but,however,
therefore,...，這些字後面多為"閱讀重點")
※篇章結構、閱讀測驗、作文用的到
4.作文：
想要進步，除了翻譯能力要好，還要多寫幾篇給老師改，改完自己讀過幾次，甚至
還要多學些課外的常識或增加自己經驗
※像今年作文題目考"Smell"，我有鼻竇炎，很多東西都聞不清楚，怎麼可能會有
這特殊的回憶，沒辦法，只能亂掰
不管前面怎麼努力，請在最後一個月調適好心情和作息，失眠或半夜才睡著是影響
很重的，靠"感覺"的部分一定會很慘(我是實例，考前一天半夜1點才睡著)，已經
學得扎實的寫的完就不會有事，學語言千萬別投機取巧，更不能"貪"，請抱著謙虛
的態度面對它。畢竟，語言是活的，每天都在成長。
至於考試技巧，我打不太出來，我是從補習班學來的。在現今考試制度下，考試技巧
有點重要，時間太短，根本不能讀完全不文章，只能靠略讀能力(我的文意選
填、篇章結構、閱讀測驗都沒讀完，也只錯兩題閱讀)
非常感謝耐心讀完的各位<(_ _)>
有更好的讀書方法請各位不要吝嗇，多提供一些給大家，謝謝！
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生當如夏花之絢麗，死當如秋葉之靜美
─泰戈爾
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