人最大的動力 除了興趣，就是恥辱
所以健身房還是等於不會開的意思‘’
繼續閉關修煉。
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#健身 #健美 #堅持 #自律
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bodybuilder意思 在 IFBB PRO Lion 劉翔 Facebook 八卦
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee，也在其Youtube影片中提到，...
「bodybuilder意思」的推薦目錄：
- 關於bodybuilder意思 在 IFBB PRO Lion 劉翔 Facebook
- 關於bodybuilder意思 在 林寶的拉風日誌 Facebook
- 關於bodybuilder意思 在 Kofgym Facebook
- 關於bodybuilder意思 在 Bryan Wee Youtube
- 關於bodybuilder意思 在 Travel Thirsty Youtube
- 關於bodybuilder意思 在 スキマスイッチ - 「全力少年」Music Video : SUKIMASWITCH / ZENRYOKU SHOUNEN Music Video Youtube
- 關於bodybuilder意思 在 Fw: [閒聊] 不同的目標與不同的體形- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於bodybuilder意思 在 邊個fake natty(扮天然),有無覺得佢地好煩?究竟點解 ... - Facebook 的評價
- 關於bodybuilder意思 在 【鐵克健身】2020 總統盃健美賽男子健美men's bodybuilding 的評價
- 關於bodybuilder意思 在 健身教練118種技巧肌力訓練法 - 第 17 頁 - Google 圖書結果 的評價
bodybuilder意思 在 林寶的拉風日誌 Facebook 八卦
4/1總統盃，我沒輸🤗
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我做到了我自己認為的最好，接下來就是繼續備賽，這次沒有鬆懈了
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最強團隊： #TeamLastHope @teamlasthope
最強團隊不是比賽最強的意思，是「團隊」最強，當你在台上，知道台下有一群你的人在，那種安心感我真的也不太會形容❤️
我們很棒，還可以更棒，重要的是，希望全體一起往前走🤗 .
👇🏼得獎名單👇🏼
65-冠軍： @scottdailylife
70-第六： @y.ting_w
75-第二： @hsin0126
比基尼第三： 林寶我✌️
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bodybuilder意思 在 Kofgym Facebook 八卦
點解natural日日都要嘈?"推薦必看外國健身界youtuber"
(篇幅稍長，希望各位耐心詳閲)
Natural bodybuilding係咪一個笑話，吹捧天然健身嘅人士佢地每日就響度嘈冤巴閉，話呢個steroid果個steriod，邊個fake natty(扮天然),有無覺得佢地好煩?究竟點解佢地會咁又或者要咁?(睇晒先屌我都未遲)
其實今時今日Mr O(奥林匹亞先生)大行其道，自網絡蓬勃以來風潮日盛，同樣地暗地裹都知道所有為了要得到這一項最高榮譽(MRO)的人都需要以命相搏(類固醇,唔好盲目話呢樣野識用就無問題，只係可能會令影響程度無咁大,本台立場絕不建議),在此個人立場表示尊敬所有為了成為TOP1而不惜一切踏進”修羅之道”的每一位，敬佩佢地嘅勇氣同學問，因為就算非藥，健美本來就是一種一點也不健康的比賽。
但同時地呢種風氣亦影響到好多佢地嘅fans身邊嘅人，慢慢認為藥物就是健美界嘅一切，有人會追捧不知就裹地支持，有會客觀欣賞，更有人會因此對此業界更加厭惡。
係呢一點上亦岀現natural同enhance(類固醇)使用者嘅分歧同日益嚴重嘅矛盾，最高級別比賽中的選手對藥物隻字不提(因商業因素意呢啲都情有可原)，但亦有一些更甚嘅就係fake natty(宣稱天然實則不是)令世人以為真可靠至達至某些怪獸境界，導致大量誤會頻生，至係令矛盾極度擴大導致日嘈夜嘈嘅主因。
同時以上因素開始令人覺得沒有藥物加持就算如何懂得鍛練也達不到一個理想境界，從而忽略自己的基因，莫視自己的努力與否定一切可能性，因為咁有人會放棄努力，有人會胡亂嘗試藥物，慢慢地將自己眼界越收越窄。
但其實真係無得救？矛盾亦無從化解?就係咁無人再信天然健身，如果係咁小編只建議你地一句睜開你地雙眼睇下更多資訊，以下係幾位自小編開竅後會睇亦建議大家睇嘅外國健身名人
1. Jeff Nippard Pro Natural Bodybuilder
2. Layne Norton
3. Matt Ogus
4. Omar Isuf
佢地都係natural bodybuilding中技巧,科學與健身融合嘅表表者，有巨量啟發小編都係由佢地身上得到，佢地就係要話俾世人知非藥健身都可以達到一個非凡嘅境界，每一位愛健身嘅人士都無謂再固步自封，係時候增加更多見識去突破自已。(想學更多又學埋英文一定要去睇佢地youtube)
小弟當然也好多謝大家繼續支持我，我都係會繼續不停學習盡我所能為大家分享更多，所以有好野絕不吝嗇一定要開心share,未來日子會搵時間同大家詳細介紹佢地每一位
補充一句:
小弟並無任何意思踐踏任何人士的努力，
每個人身上也有值得學習的地方，所有人也只是依照自己意願選擇一條自己想行的道路，並無對錯之分
無論叻嘈定類固醇，請識英雄重英雄。
Burger
bodybuilder意思 在 スキマスイッチ - 「全力少年」Music Video : SUKIMASWITCH / ZENRYOKU SHOUNEN Music Video Youtube 的評價
bodybuilder意思 在 邊個fake natty(扮天然),有無覺得佢地好煩?究竟點解 ... - Facebook 的八卦
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bodybuilder意思 在 【鐵克健身】2020 總統盃健美賽男子健美men's bodybuilding 的八卦
2020 總統盃健美賽男子健美men's bodybuilding -90kg冠軍王偉民亞軍周加松. ... 用手印解決您的男性障礙以及排便問題｜什麼意思｜. 什麼意思. ... <看更多>
bodybuilder意思 在 Fw: [閒聊] 不同的目標與不同的體形- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的八卦
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1GjE9T5N ]
作者: firefoxriko (自由主義者的忠心測試) 看板: MuscleBeach
標題: [閒聊] 不同的目標與不同的體形
時間: Tue Nov 27 23:55:06 2012
看圖先
https://tinyurl.com/ca3anel
fashion model 以下簡稱ａ
fitness model 以下簡稱ｂ
bodybuilder 以下簡稱ｃ
以bodybuilder為例，純字面的話，就是健身者的意思
當然，不是說有健身的所有人都是這樣子。
bodybuilder在這裡更適合的說法是健身者的理想形態。
隨著目標的不同，abc分別是三種不同的理想形態。
是三種理想形態，而不是誰好誰壞的問題
如果一個人想去健美大賽，c就優於ab
如果一個人想當時尚男模，a就優於bc
b在兩者中間，而且看起來很會打架
版上常有人說，如果你以阿諾為目標，才能練成劉耕宏，我認為是不太對的。
事實上以阿諾為目標，成功的話就是接近阿諾的身材，失敗的話就是半調子的阿諾
如果一個人想要做出像體操選手的那樣做出完美的體操動作
或是像scott adkins一樣做出空中華麗踢擊的話，
就算練成了阿諾，我也會覺得這傢伙應該是練錯了…
阿諾的身體相對比較難做出那些動作。
事實上有這樣需求的人應該像體操選手那樣練，而不是像阿諾那樣練
順道一題，
一、針對太壯文
想要有肌肉，但不想太壯，
如果說一個人還沒健身的人，覺得c太壯，想要練成b或a(有肌肉)。
※就連正妹也不太會覺得ab太壯
這完全符合太壯文。
ab的肌肉量跟體脂率其實並不是一個簡單的目標。
告訴這些人想要太壯沒那麼容易是合理的。(這點有人要噓他們，我都不覺得超過)
但是要叫這些人以(阿諾)c為目標個人覺得不合理
我也不想要像c那麼壯，我想要的是b的體形。
(我說了這不是簡易的目標，所以我也還沒達成。)
二、針對正妹不喜歡太壯
請注意，是正妹不喜歡太壯，而不是正妹不喜歡壯。
請再看上面的圖，然後默念十次 正妹不喜歡太壯的男生，
接著在心中想一個太壯的男生
我相信你會想到的是C
那推論之下，正妹心中不喜歡太壯的男生，c的可能性也是最大的
所以你會看到一堆西洋男星很壯，但正妹超愛。他們多半是b或a
至於臉，那請先想想鬥陣俱樂部中的布萊德彼特(在a跟b中間)
然後再把布萊德彼特的臉接到c的身體上，應該還是會被正妹覺得太壯了。
我不是說c不好，依照自己的目的選擇理相目標是這篇要說的
會想練成c的目的應該也不是要把妹。
所以如果你有自己的原因要練成c，那當然也很好。
※ 編輯: firefoxriko 來自: 211.76.39.78 (11/28 00:02)
但在成為時裝男摸就吃虧了(最上面的例子)
但女生的話，我說他可能以把哥會目的，可能會嚇別一些男生好了…
(時裝女模有的體脂超高不健康，所以不用來當例子。)
另外，除了增肌外，體脂也要減
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: lingray (1.171.131.32), 時間: 11/28/2012 12:12:52
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