azamkurus2016的八卦，YOUTUBE、PINTEREST和Yahoo名人娛樂都在討論

Selamat mengurangkan berat badan bagi mereka yang ada #azamkurus2016 ...

Tahniah buat Nurul Ezzah Nabilah yang telah berjaya menghilangkan 43Kg sejak JK1M musim 5 bersama team leader Kuala Terengganu Aiman, @mangfitness. teruskan misi untuk mendapat berat bawah 100 kg bagi azam kurus 2016 .

Beliau seorang yang sangat bermotivasi tinggi dan tidak pernah mengalah

Dengan mengamalkan pemakanan yang betul dan sihat,serta senaman yang sesuai dengan saiz fizikal,beliau berjaya membuktikan tiada yang mustahil

Beliau akan bersama team Jom Kurus 1 Malaysia Sesi 6 Kuala Terengganu bagi meneruskan misi #azamkurus2016

Jom bersama beliau untuk JK1M Sesi 6 untuk berkongsi pengalaman dan pengetahuan.
Jom sama-sama menyokong #azamkurus2016 ezzah dengan like dan share status ini.. #fitfactor #fitnessspecialist #mangfitness #ferramohdnor #ezzahnabilah #jk1m #jomkurus #kevinzahri #azamkurus2016

Tahniah kepada Shahizah dan pasangan, Azri Ismail kerana telah berjaya bersama-sama mengurangkan berat badan sepanjang program dijalankan. Bak kata @si_jelita_shahizah yang juga merupakan ibu kepada 5 cahaya mata ini, 'tiada yg mustahil, pokok pangkalnya diri sendiri'
Tahniah sekali lagi diucapkan kepada beliau dan suami @ismailazri

To all #jk1m 6 dan #jkbrunei 4 participant, kindly update your succes story with hashtag #jk1mbeforeafter and tag me and @aizat225 . we will share your story and inspired others
...............
Pada asalnya tujuan saya menyertai JK1M5 hanyalah untuk mencuba untuk menurunkan berat badan sendiri. Semasa JK5 saya berjaya menurunkan berat badan sebanyak 6.4 kg. Perjuangan saya tidak berhenti di situ. Saya mengajak suami saya untuk sama2 mengikuti program Fat Fobia 1 anjuran @kakibuddiesfitness dari coach kesayangan saya @aainnadra @sayasyukri dan saya sama sekali tidak menyangka suami saya berjaya menjadi juara dengan penurunan sebanyak 13.1kg. Benarlah kata2 bidalan "berdua lebih baik". JK1M6 mencatat kenangan yang paling manis, saya berjaya meraih kemenangan tempat ketiga kategori wanita dan suami saya @ismailazri berjaya menjadi juara kategori lelaki. Jumlah penurunan berat badan kami adalah 22.1kg bersamaan 28.9%

Tiada yg mustahil, pokok pangkalnya diri sendiri. Terima kasih yang tidak terhingga kepada kedua2 coach kerana menjadi tulang belakang kami selama ini. Tanpa anda berdua siapalah kami untuk menjadi seperti sekarang. Luv u coaches 😘😘 #jomkurus #jk1m6 #azamkurus2016 #kevinzahri #teamshukrinadra #shahalamFighter #teamshahalam2 #kakibuddiesfitness #husbandandwife #berdualebihbaik #weightlossstory #weightlossjourney #weightloss #losingweight #fat2fit #fatlossjourney #fitjourney #fitthick #fittransformation #successstory