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小米日前就分別推出「小米手錶超值版」及「小米手錶運動版」，兩款手錶都可以測心率、睡眠監測、運動紀錄模式，仲具備5ATM軍事防水級別，用家無論係沖涼，抑或係去游水都可以戴住，而且在2小時內就可以充滿電添。
價錢方面就分別HK$429(超值版) 和 HK$899(運動版)，有唔少網友睇到之後，都覺得新錶外型激似Apple Watch。
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蘋果終於也加入了健康焦慮的標題黨：Apple Watch、血氧監測與COVID-19
「活下去」，尤其是在疫情期間，應該是人類最重要的事情吧。Apple顯然也是這麼想的。因為他們旗下的產品這麼多，卻在發表會的首日重頭戲，頭號亮點產品選擇的是最有健康感的 Apple Watch（其次才是iPad）。Apple Watch 不但篇幅略長，而且還把它與目前的熱門關鍵字「COVID」掛上勾。
看顧心肺功能的 Blood Oxygen app
過去 Apple Watch已經可以協助使用者監測心跳與心律，但這次又增加了血氧監測功能：透過手腕上的 Apple Watch 6，在Health App內，就可以監測血氧量，在15秒內完成血氧監測。這些數值也會同步儲存在iPhone內。
Apple Watch內建的血氧飽和度分析（Blood Oxygen saturation，SPO2）可說是一個很重要的賣點。
為什麼是血氧？這是一個在疫情期間常聽到的重要專有名詞。血氧是呼吸循環系統中最為重要的生理參數之一。當人們呼吸的時候，心臟與肺臟共同運作，把氧氣運送到全身，是重要的心肺功能指標。血氧飽和度分析，人體的正常動脈血氧飽和度為95-100％。如果低於90％，則被認為是低血氧。動脈血氧低於80％可能會損害器官功能。
自疫情發生以來，美國民眾流行使用「自我監測血氧量」的自我照顧方式，於是一些簡易攜帶便於使用的血氧分析器便開始熱賣起來，並且紛紛詢問專業醫護人員血氧分析是否有助於自主防疫監測。許多美國研究專家清楚指出：並不是每一個新冠肺炎感染患者在初期都會出現血氧下降的狀況，所以人們不需要也更不應該把血氧分析工具當成是篩檢的工具之一。無論是篩檢或自我照顧，應該聽從專業醫療人員指示。許多美國醫學院的專業衛教文章也已經反覆強調這一點。
儘管如此，蘋果在發表產品時強調「與華盛頓大學醫學院，以及西雅圖流感研究中心，共同研究COVID與流感疾病，血氧、心跳與早期病徵的關係。」這樣的議題方向，可預期將使得Apple Watch在疫情期間得到更多的熱門議題注意力。
真的從來沒有那麼在乎健康過
Apple Watch除了吃到熱門疾病關鍵字「COVID」，還提到更多疾病關鍵字：糖尿病、高血壓、心臟病、氣喘、心臟衰竭，以及心搏停止，這裡面不少都與美國人的十大死因有關。健康隱患、慢性病管理，還會直接連動到更多社會問題像是醫療給付、健康照顧等。顯然已經成為美國民眾日常生活的最大痛點。
這應該是蘋果歷來給人最具有「健康感」的一次發表會：從疾病管理、睡眠監測，到運動體適能監測，健身訓練，甚至把部分娛樂內容（如音樂、影片等）都變成了健康生活周邊的配件而組成「Fitness＋」付費產品。蘋果在過去一年，花了很大的力氣在健康事業領域，並且透過收集的大量數據，已經取得部分成果。除了前面提到的疫情與各種慢性疾病的長期監測，還搭配已有的心率監測、睡眠檢測，能提供使用者更完整的健康資訊。
隨著疫情逐漸與民眾的生活合而為一，健康議題必將是蘋果不可或缺的主旋律。往後，我們或許要開始用不同的視角，來看待蘋果與使用者生活產生的關係。
延伸閱讀
https://www.yalemedicine.org/conditions/pulse-oximetry/
https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2020/aug/can-an-oximeter-help-detect-covid-19-at-home/
https://www.washingtonpost.com/health/turns-out-i-wasnt-dying-of-covid-19-after-all-i-was-using-my-pulse-oximeter-the-wrong-way/2020/06/26/fd70c01a-ac00-11ea-9063-e69bd6520940_story.html
#WWDC2020
Apple Watch 終於可以使用睡眠追蹤功能啦！
除了睡眠監測外，來看看這次 watchOS 7 還有哪些更新。
《男生宿舍》Vlog Season 2 Episode 11
男宿第5位成員終於現身，很感謝他為我們帶來的父親節禮物！
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主題曲：We Got It Covered by Seralya
#男生宿舍 #父親節 #Motiv
Pillow 自動睡眠跟踪器 App 下載：https://pse.is/LN48V
Auto Sleep 下載：https://pse.is/L3JVE
這兩套是我覺得用起來蠻好用的Apple Watch Series 4 以及之前幾代也可以用的睡眠偵測APP，不是像新聞說得要等到Apple Watch 5 出來才有睡眠監測哦！
延伸閱讀：
【Apple Watch Series 5 不負責任討論】
https://youtu.be/G3AJoFxp3L4
【開箱】Apple Watch Series 4 佩戴七個月心得
https://youtu.be/pUMHaBZpS1s
【開箱】淘寶Apple Watch錶帶大解析破解！
https://youtu.be/jkiojqCCnxI
【開箱】Apple Watch Series 4 各種錶帶圖文介紹：
http://goodskang.pixnet.net/blog/post/272588076
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Xiaomi小米喺稍早時間就推出咗小米手環6，今日就等我哋做個開箱睇下！
小米手環6配備咗 1.56 吋嘅 AMOLED 觸控式屏幕，比上一代嘅1.1吋屏幕加大咗接近50%，令用家可以一次過喺手環上睇到更多資訊。呢隻手環喺使用上亦都好簡單，用家只要透過手機使用「小米運動」呢個應用程式，就可以為手環進行詳細設定、同查看各類健康數據等等。
呢款手環擁有5 ATM防水等級，支援 50米防水，無論落雨或戴住去游水都完全冇問題。同時，佢支援至少30種運動模式，例如籃球、拳擊、羽毛球同跳繩等等，用家只要選擇返相應嘅運動，佢就會為用家記錄運動時間、心率同卡路里消耗等等數據。佢仲可以自動偵測健步、戶外跑步同踩單車等6種運動，萬一用家唔記得開啟運動模式，手環都會自動記錄低呢6種運動嘅數據，認真貼心！
小米手環6亦加入血氧檢測功能，用家除咗可以於日常或運動時隨時檢測血氧飽和度之外，喺夜晚訓覺時亦都可以配合埋心率監測功能，得出一份睡眠分析報告。另外，小米手環6仲有提供心率異常提醒、個人活力指數、壓力監察等功能，協助用家提升自身健康。
小米手環6採用磁吸式充電，正常使用嘅話可以有14日續航力，而重度使用就可以有5日續航力，絕對夠晒用！
小米手環6喺香港已經公開發售，黑色版本價格為HKD$299，呢個價可以買到一隻有咁多運動模式，又有血氧、心率檢測等功能嘅手環，真係好抵玩！
apple watch睡眠監測 在 要戴Apple Watch 睡覺嗎？ 的八卦
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