《夜．語錄．聖誕老公公史特特勞斯》
* 這一生我們能做的，就是好好享受這不凡的旅程。——《時空戀旅人》
*徒手攀岩當然讓我置身危險。但在岩上感到害怕對我沒有任何幫助，反而妨礙發揮。我就把害怕放一邊……我會提前一遍遍想像自己在岩壁上的一切，包括我的每個動作，和我腳滑甚至踩空時，我會如何反應。這樣，哪怕攀登只有一次，我在心裡已練習過一萬次……—奧斯卡紀錄片《徒手攀岩！》的攀岩者艾力克斯·霍諾德（Alex Honnold）
* 人的悲傷歡樂其實無關緊要，重要的是陰暗和光明可以同時在一個活人身上不斷上演，瑣事也可以和諧共處於特定的某一天、特定的某一時刻。而它們共處的方式又是那麼獨特，別無二致。—納博科夫《鬥》
* 生活已經皺縮到枯窘的邊緣，想像脫盡了翱翔的健翮。……誰願意無端咒詛自身？誰不願意説悲觀者的結論是沒有充分根據的？
但不幸這時代，不但有病而且不淺的徵候已經明顯到不容否認。
不說別的，在你我自身的脈搏上，就可以按出這可驚的消息。……小草花，小孩童，我們自身的捲曲，我們自身的臃腫，在這霜濃星澹的冬夜，我不由的感著不易形容的跼蹐，甚至墮落。—徐志摩
*我不敢相信，原來在工廠行走生動、時常加班的四叔已經將近六十歲。不敢相信，原來滿頭烏發的四叔竟是滿頭白髮了；原來說話聲音洪亮、滿面紅光的四叔，這時說話有些氣喘了，臉色也有些萎黃了。
這讓我想到我們這些做晚輩兒女的，總是要把父母對我們少年的疼愛無休止地拉長到青年和中年，只要父母健在，就永遠把老人當作當年三四十歲的壯年去對待，永遠把自己當成少不更事的孩童去享受父母給我們的心懷和疼愛，哪怕自己已經是壯年，而父母長輩們已經步入老年的行列里。
因為這種疼愛河流一樣淵遠而流長，我們便以為那疼愛是可以取之不竭的；因為取之不竭，用之不盡，所以我們也並不把那愛放到心上去。許多時候，甚或把那疼愛當作累贅和包袱，當作煩瑣和厭惡，想把長輩的疼愛扔掉就像扔掉長在我們背上的瘤。
直到有一天，長輩老了，父母病倒了，我們才明白父母和長輩，都早已為了生活和兒女、日子和碎瑣，精疲力竭，元氣耗盡；而我們，也已經早就不是了少年和青年，早已不是青年和壯年。—閰連科
* 我以為真正的美麗，是可以通過時間考驗的東西。時間，有著壓迫、不赦免任何人的腐蝕力量，以及將所有事物歸還土地的意志。能夠耐受這些而留存下來的形與色，才是真正的美麗。——杉本博司《直到長出青苔》
* 真正的英雄決不是永沒有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罷了。所以在你要戰勝外來的敵人之前，先得戰勝你內在的敵人，你不必害怕沈淪墮落，只消不斷的自拔與更新。——羅曼•羅蘭 《約翰•克里斯朵夫》
* 真相有時之所以難以被接受，是因為謊言聽起來，美好多了。—— 丹·布朗《達·芬奇密碼》
* 如果你的世界，沒有痛苦的害怕，沒有尊嚴的擔憂，沒有富貴的貧賤，沒有暖寒的交替，沒有外貌的困擾，沒有男女的區別，沒有你我之分，沒有生死顧慮，你才會離「真正的活著」越來越近。—— 余華《第七天》
* 一切發生的事情，在其有意義的時候，都必然具有矛盾的性質。—— 亨利·米勒《南回歸線》
* 有些事情可以有好幾個起點，也可以用不同的方式開始。有時候你以為自己已經展開了新的一頁，實際上卻可能只是重復以前的步伐。——喬伊斯·蕾秋《一個人的朝聖》
* 枕邊有書，睡前必翻上幾頁，不如此，夢就不踏實。倘有新書在等著，那個夜晚，就多了個盼頭。—楊莙《枕上詩書閒處好》
—圖片「放放窩」三個聖誕天使：一個聖誕老公公，一個聖誕小公公，一個聖誕斜眼公主
alex honnold攀岩 在 [新聞] 徒手攀岩挑戰死神美國攀岩家霍諾德- 看板movie 的八卦
溫馨提醒：內文有紀錄片《赤手登峰》之內容，介意雷者請勿閱讀
新聞網址：https://dq.yam.com/post.php?id=11138
徒手攀岩挑戰死神 美國攀岩家霍諾德
美國加州優勝美地國家公園裡的酋長岩，一直是霍諾德朝思暮想極想征服之地。他攀岩
不用繩索等輔助工具，只要一次出錯，就將萬劫不復。
「人終有一死，無繩獨攀（Free Soloing）只是讓這種感覺更加迫切而已。」美國加州
優勝美地國家公園裡的酋長岩（El Cap）是許多攀岩客的聖地，但從來沒有人能成功挑戰
無繩徒手攀登，直到2017年，著名的攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）以三小時56
分鐘「完美」征服這座高達975公尺的陡峭花崗岩。
追求「完美」，正是無繩獨攀的特性，這種不使用繩索等輔助工具的攀岩，只要一次失足
，一次出錯，就將墜入萬劫不復的境地，高度的危險性使得攀岩客中約僅有百分之一採取
這種做法。亞裔導演金國威透過鏡頭，將霍諾德訓練與登峰的過程製成電影《赤手登峰》
，奪下2019年奧斯卡最佳紀錄片獎。
霍諾德已經有上千次無繩獨攀的經驗，而酋長岩一直是他朝思暮想極想征服之地，然而那
巍峨的山勢、石面上各種高難度的攀登地形，讓他一直望之卻步。他在紀錄片裡談到，即
便從2009年開始就躍躍欲試，但他始終覺得準備不足，常常到最後就想著，「可能這不是
我能挑戰的，也許就留給未來的世代吧！或者某個不想活的人」。
事實上，全心投入無繩獨攀的攀岩家在攀登過程中身亡的例子不可勝數，例如無繩獨攀的
先驅者約翰貝克（John Bachar）在2009年墜崖而死，西恩利里（Sean Leary）、狄恩波特
（Dean Potter）、烏里斯特克（Ueli Steck）分別在2014年、2015年、2017年喪生。
這些攀岩者何以著迷於這種外界看似不要命的高度刺激？醫界甚至邀請霍諾德做核磁共振
檢查，想研究他的大腦。霍諾德在紀錄片中談到，「當人們討論要如何壓抑自己的恐懼，
我則有不同面向的看法。我試著透過一次次的練習去擴大自己的舒適圈，直到不再害怕」
。
「我根本不是什麼很酷的人」，霍諾德自述小時候是個害羞、憂鬱的孩子，喜歡玩樂高和
電動，高中讀的是國際文憑課程（IB），而那裡的走向就是求知、升學，「所以就算當個
獨來獨往的書呆子也無妨」。大約也是從那時起，霍諾德開始沉迷於攀岩。因為害怕與陌
生人攀談，也沒認識什麼人，所以就習慣自己獨攀。「高中時，要我站在全班面前說話，
我就尷尬得要命。」不過現在的他，卻能接受訪談、公開演講，「一次又一次，你最終會
覺得越放鬆自在」。
過去，他約有九年的時間都住在露營車裡。父母離異的他，在19歲那年父親過世後中斷了
學業，他利用父親的壽險，以克難的生活全心投入攀岩。曾有一段日子，他把露營車停放
在沃爾瑪超商停車場，每天晚餐只花88美分度日。如今他的攀岩活動已有資金贊助，他還
成立了基金會，每年固定投入約三分之一的收入，資助世界上缺乏電力系統的地方興建太
陽能系統與改善當地貧窮。
https://youtu.be/urRVZ4SW7WU (Free Solo - Trailer | National Geographic)
優勝美地國家公園裡的酋長岩。
霍諾德口中的母親對孩子的要求頗為嚴格。他談到，母親總把「『幾乎』就等於沒有」、
「好還要更好」掛在嘴邊，無論他已經做得多好，似乎永遠不夠。他說，「這種無止盡的
自我厭惡，絕對是我熱衷無繩獨攀的部分動力」。
「我不想墜崖也不想死，但透過無繩獨攀，能從挑戰自我且將事情做得盡善盡美的過程中
得到滿足，這種感覺會因為生死一懸而增強，因為你不能犯錯。如果你追求的是完美，那
無繩獨攀就是極致。」
「無繩獨攀就像是奇怪的個人活動」，霍諾德在出發前從不告知任何人，以免造成壓力，
其中也包括他的母親。他的母親在受訪時說，她很感激霍諾德在出發前從不告訴她，否則
她會斥責他、阻止他，他們也會因此疏遠。
同樣矛盾糾結的情感也發生在他的女友珊妮（Sanni）身上。珊妮希望霍諾德能做自己，
但她始終不能明白為什麼他會有這麼瘋狂的目標。在紀錄片中，霍諾德對珊妮說，「妳要
我（在無繩獨攀時）更小心一點，但我真的做不到，因為我已經竭盡全力，否則我只能完
全放棄，但那只會蓄積怨恨而已，因為那就像是生命中最具熱情的事被強行中止了」。
霍諾德說，對珊妮來說，人生最重要的事就是快樂，以及和讓她覺得滿足和開心的人在一
起，但對他而來，則在於成就，「問題是，每個人都可以過得開心愜意，但世界上卻沒有
人因為開心愜意而成就了什麼」。
「不管目標為何，重點是作為一個戰士。」霍諾德說，他認為無繩獨攀的精神和戰士文化
很接近，必須全神貫注，因為性命攸關，「這是你的道路，你就該以追求卓越的心去面對
它；直視你的恐懼，因為那是達成目標所需要的，而這就是戰士精神」。
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