Search
上一集的減醣料理大家看的不過癮嗎？
我聽到你們的呼喚聲了😍😍
這次特別用媽媽們，租屋族最愛的電鍋💓
我們還利用了租屋族或一般家庭有的電磁爐
一起來分工合作😎😎
電鍋的減醣料理可以怎麼做呢？
許多粉絲在問什麼是減醣料理?
其實是希望可以吃食物的原型而不是加工品
再來就是減少精緻澱粉類像白米之類的…
最後就是吃好油啦💓😘😘
五天的菜色分享給大家，大家可以一起來做變化
希望你們會喜歡🥰🥰
還想看什麼減醣料理歡迎和我說喔😘💓
一起來看影片吧💓
1:49 雞胸輕蔬餐
2:14 鮮味飽足餐
3:46 清滷雞腿便當
4:38 韓式減醣便當
5:16 日式里肌便當
讓雞胸肉不柴的秘密看這裡：https://youtu.be/sazE_2lDJ70
更多的IG日常: https://www.instagram.com/albee_0921_love/?hl=zh-tw
上一集的減醣料理大家看的不過癮嗎？
我聽到你們的呼喚聲了😍😍
這次特別用媽媽們，租屋族最愛的電鍋💓
我們還利用了租屋族或一般家庭有的電磁爐
一起來分工合作😎😎
電鍋的減醣料理可以怎麼做呢？
許多粉絲在問什麼是減醣料理?
其實是希望可以吃食物的原型而不是加工品
再來就是減少精緻澱粉類像白米之類的…
最後就是吃好油啦💓😘😘
五天的菜色分享給大家，大家可以一起來做變化
希望你們會喜歡🥰🥰
還想看什麼減醣料理歡迎和我說喔😘💓
一起來看影片吧💓
1:49 雞胸輕蔬餐
2:14 鮮味飽足餐
3:46 清滷雞腿便當
4:38 韓式減醣便當
5:16 日式里肌便當
讓雞胸肉不柴的秘密看這裡：https://youtu.be/sazE_2lDJ70
更多的IG日常: https://www.instagram.com/albee_0921_love/?hl=zh-tw
FB有個很棒的功能!!!
就是經典回顧每年的今天發生的事!!
剛好我看到去年的今天我分享了這一支影片!!
那時候番茄味增豬肉鍋大大的受歡迎~
好多粉絲們都有一起跟著做😍😍
直到現在~
還有粉絲們和我說:我也看影片做了真的好好吃喔!!於是....我今天的晚餐就是這一鍋啦😁😁
哈哈哈~~還沒看過這支影片的你們
想換個不同的火鍋湯頭
也可以一起來看這個超好吃的番茄味增豬肉鍋💓
Albee更多的IG日常: https://www.instagram.com/albee_0921_love/?hl=zh-tw
#去年的我還是短髮耶好懷念喔~~
#也稱為相撲鍋
#Albee三寶媽咪來上菜
更多的IG日常: https://www.instagram.com/albee_0921_love/?hl=zh-tw
大家在吃減醣食物時，有沒有吃到膩啊😁
還是你吃水煮餐吃到很厭世呢?
其實只要份量稍微拿捏一下，
減醣餐也可以吃的很開心營養喔！
今天我來分享用家常菜變身成一周減醣午餐便當
這些都是我餐桌上常常出現的菜色💓
透過擺盤，和份量的平衡…
將將將將~就變成超級美味的便當😘😘😘
可以當小孩便當，也可以當愛妻便當
重點是色香味具全呀🥰
一起來看影片吧！別忘了分享儲存下來一起做喔
-----------------------------------------------------------------
料理時間點
01:00 宮保雞丁
01:46 洋蔥燒雞
02:20 毛豆炒蝦仁
02:49 蒜炒蝦仁
03:28 電子鍋蒸水煮蛋+地瓜
03:42 香煎鮭魚
04:23 乾煎豆腐
04:46 蒜炒三色甜椒
05:07 歐姆蛋
05:41 煎牛排
-------------------------------------------------------------------
#一周減醣便當
#Albee三寶媽咪來上菜
更多的IG日常: https://www.instagram.com/albee_0921_love/?hl=zh-tw
眾所期待的氣炸鍋大評比來了！！
我一直常常被粉絲們升火，大家總說氣炸鍋超好用，只要一鍋在手，許多油炸的料理通通都輕而易舉！
不只如此，還可以氣炸雞翅，魚肉，少油的特點讓人超級心動！許多減重達人也都大推氣炸鍋料理。但是市面上氣炸鍋這麼多，到底我們要怎麼選才能選到心目中的命中注定呢😎😎
今天三寶媽和豆豆媽一起合體，來替大家實測到底哪一家的氣炸鍋最好用？口感最好呢？
這集我們真的超認真的測試！！
結果出乎意料之外？！！！！
除了測試口感外，大家也可以繼續鎖定下集
氣炸鍋到底如何清洗？！
嘿嘿嘿~這豆豆媽要來教我們許多超實用的小撇步啦！！
讓我們一起來看影片吧😘😘😘
別忘了幫認真的我們分享給需要的朋友們哦💓
#氣炸鍋評比
#到底哪牌氣炸鍋勝出
#飛利浦氣炸鍋
#Arlink氣炸鍋
#柯帥氣炸鍋
上一集的減醣料理大家看的不過癮嗎？
我聽到你們的呼喚聲了😍😍
這次特別用媽媽們，租屋族最愛的電鍋💓
我們還利用了租屋族或一般家庭有的電磁爐
一起來分工合作😎😎
電鍋的減醣料理可以怎麼做呢？
許多粉絲在問什麼是減醣料理?
其實是希望可以吃食物的原型而不是加工品
再來就是減少精緻澱粉類像白米之類的…
最後就是吃好油啦💓😘😘
五天的菜色分享給大家，大家可以一起來做變化
希望你們會喜歡🥰🥰
還想看什麼減醣料理歡迎和我說喔😘💓
一起來看影片吧💓
更多的IG日常: https://www.instagram.com/albee_0921_love/?hl=zh-tw
#減醣料理 #電鍋
Albee三寶媽 教養生活. @Albeemami_0921153K subscribers533 videos. IG ：https://instagram.com/albeemami0921?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==. ... <看更多>
albee學歷的八卦，在DCARD、YOUTUBE、PTT和Albee三寶媽教養生活這樣回答，找albee學歷在在DCARD、YOUTUBE、PTT就來名人八卦社群討論站，有Albee三寶媽教養生活Yahoo ... ... <看更多>
albee三寶媽ig 在 Albee三寶媽教養生活 的八卦
IG ：https://instagram.com/albeemami0921?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== 初心好日子好物 ... ... <看更多>