「這一天來的一點也不突然,但是措手不及」
賽前一晚用晚餐時心理還有點慌亂,有點懷疑自己到底能不能實現自己在賽前的預測,破紀錄.
清晨5：00鬧鐘漸進式的響,躺在床上發呆,靜靜的開始思考這天從準備到過終點線的所有過程.
心跳從平靜到更靜,很清楚的告訴自己:準備上了.
一樣的節奏,梳洗-早餐-廁所-檢查裝備-出發-轉換區-熱身-冥想-開賽.
游泳第一關卡,給自己預定的時間是25分.
下水後完全沒有多想就是用自己的感覺去進行,這陣子游泳坦白說訓練時的狀態沒有特別好特別突出,所以在游泳這個項目最初給自己的目標是比較保守的,在最後游泳這個項目游出23分47秒的成績.
轉換區,台灣國內比賽轉換區絕對不會是短的比賽,光是T1 就用了近2分30秒.
上了自行車,以往的我一定會在這個項目相對保守的去完成,但是今天真的沒有時間去多想,預定時間2小時10分的完成時間要以均速40km/hr去完成,在往八嗡嗡的這個賽道,我個人覺得比往南的路線更有挑戰,這天只想把身體壓的更低更窄,一點點可能可以讓我變快變輕鬆的動作我都用上了,上坡我都是掛輕齒比爬坡,下坡都是我伸展的時候,但是這次完全不一樣了,爬坡我站起來抽車,下坡我掛最重齒踩,只為了把速度再提升一些,真的一分一秒都不能鬆懈,一路來到倒數20公里,腳開始疲勞了,緊、累、痠,要放慢？在硬幹？
我選擇硬幹,都撐70公里了,剩這20公里就撐下去吧. 看著中華大橋時間已經來到2‘07‘30秒,距離我的預定時間已經快要到了,心開始慌,跑步要怎麼跑？怎麼配速？
下車後,2’10‘54秒,要用跑步補54秒到總時間裡,真正要拼的時候來了,卯起來跑吧！
出轉換區一切都在自己的控制中,賽前預計3’35/km 配速去跑,能跑多久算多久,只要平均不要超過3‘40/km 都有機會,繞行馬亨亨大道三圈,應該是每個選手最抗拒的路線,沒盡頭的直線,緩上又緩下,有順風有逆風,無時無刻都在注意自己的配速,慢一秒就趕快加速補回來,一直到最後一圈...完蛋了,我覺得我身體已經開始衰退了,大腿抬不起來了,屁股因為大腿支撐不了開始用小腿推凳了,大腿、小腿越來越緊,看著馬錶從3’35 上升3‘37 ,終於折返了,倒數四公里,真的是用盡我所有力氣去撐,我沒想要更快,但是配速不能在退了,意志力已經用上了,距離一點一點的變短,左轉中華大橋到了,倒數五百公尺,擺手、抬腿、推凳,配速回到3’33秒了,心裡給自己一個肯定,達標了.
回到終點那種亢奮激動一湧而上,這個振臂是開心、是肯定,我沒有練比較多,但是我比誰都想要突破！永遠都在挑戰自己的極限❤️
總時間3‘54’31 ,張團團你做到了.
在進終點前鍵盤手對我的懷疑對我的輿論,再過終點後結束了.
我不想要說什麼,沒有批評別人的想法.
我就用行動來證明,這是開始.
下個目標職業組世錦賽.
謝謝大會、廠商支持、場邊的加油聲、背後的家人,這一天還是來了,我做到了,謝謝🙏🏽
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