4 CÁCH CHẾ BIẾN ỨC GÀ - CHẤT ĐẠM XỊN CHO DÂN TẬP GYM, GlẢM C.ÂN
Cả nhà có biết trong 100g ức gà chín chỉ có 165 calo, hàm lượng nước chiếm 65.26g, chất béo 3.57g, tinh bột 0g. Và đây cũng là thực phẩm Emma luôn ưu tiên hàng đầu để nạp chất đạm đó.
Trong thịt gà còn có các vitamin A, B1, B2, C, E, axit, canxi, photpho, sắt và là loại thực phẩm chất lượng cao giúp cơ thể con người dễ hấp thu và tiêu hoá hơn cả thịt lợn, bò đó cả nhà ạ.
Nếu đã quá ngán cảnh phải ăn món ức gà luộc nhạt nhẽo mỗi ngày thì thử ngay 4 CÁCH CHẾ BIẾN ỨC GÀ nhanh mà dễ làm này nha.
Chúc cả nhà ngon miệng!
Love,
Emma.
#EmmaPhamKitchen #ROLIEVietNam #eatclean
Cre: youtube Emma Pham Kitchen & Pinterest
youtube emma pham kitchen 在 Emma Pham Kitchen - YouTube 的八卦
Chào các bạn đã ghé thăm kênh Youtube Emma Pham Kitchen !Mình là mẹ, là vợ là huấn luyện tư vấn dinh dưỡng sức khoẻ cho tất cả mọi người, đồng thời là người ... ... <看更多>