" เป็นขนาดนี้..ยังต้องไปสอนหนังสือ "
สวัสดีครับเพื่อนๆ..ผมอยากให้เพื่อนๆให้กำลังใจครูที่มี
ความอดทนและต่อสู้กับโชคชะตาอย่างทรมานที่สุด..
คุณครู วัชระ นาดี หรือครูเล็ก ที่สอนวิชาช่างยนต์อยู่ที่
วิทยาลัยเทคโนโลยี ที่ภาคเหนือนครสวรรค์ ทุกวันนี้ก็ยัง
คงทำหน้าที่เป็นครูต่อไป แม้ว่าตัวเองจะต้องรับภาระที่
ต้องแบกก้อนเนื้อที่หนักกว่า10กิโลมาเกือบปีแล้ว..
ครูเล็กมาตรวจพบว่าเป็นมะเร็งที่ไหล่เมื่อปีที่แล้วแต่อา
การก็ไม่หนักมาก จนมาเมื่อต้นปีอาการบวมของหัวไหล่
ก็บวมขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่ครูเล็กก็ได้พยายามรักษามา
ตลอด โดยมีเงินกองทุนสงเคราะห์ครูเอกชนซึ่งเบิกได้
ไม่เกินปีละ100,000บาท แต่อาการของครูเล็กผมคิดว่า
ต้องใช้เงินมากกว่า300,000บาท ทำให้ครูเล็กต้องรักษา
แบบชาวบ้านเพราะตอนนี้ยอดรักษาก็เกือบครบ1แสน
แล้ว ทุกวันนี้ครูเล็กมีคุณแม่วัย74ปีที่เป็นอัมพาตที่ต้องดู
แลอยู่ทุกวัน แต่เชื่อมั้ยครับว่า แม่ครูเล็กไม่รู้ว่าลูกชาย
เป็นมะเร็งที่ไหล่ เวลาครูเล็กเข้าไปหาแม่ ครูเล็กก็จะใช้
ผ้าคุมไหล่โดยที่แม่ไม่เห็น ครูเล็กไม่อยากให้แม่เป็นกัง
วลกับครูเล็กสงสารแม่..แม่ครูเล็กพอพูดได้แต่พูดไม่ชัด
ทุกวันนี้ก็มีครูมีลูกศิษย์ที่คอยมาเป็นกำลังใจ ครูเล็กไม่
มีครอบครัว จึงใช้ชีวิตส่วนมากอยู่กับโรงเรียน..ผมและ
รายการ มิตรรัก บรรลือฤทธิ์ ได้มอบความช่วยเหลือครู
เล็กไว้ในเบื้องต้นแล้ว ผมมอบให้20,000บาท ทางราย
การ10,000บาท หวังว่าคงช่วยให้ครูเล็กนำเงินนี้ไปช่วย
รักษาตัวได้ช่วงระยะเวลานึง ถ้าเพื่อนๆอยากจะช่วยครู
เล็กก็โอนให้ครูโดยตรงเลยนะครับ....
ชื่อ บัญชี นาย วัชระ นาดี ธนาคาร กรุงไทย สาขา นคร
สวรรค์ เลขที่ บัญชี 6 0 5 1 8 3 5 5 3 9 ออมทรัพย์
ขอขอบคุณทุกกำลังใจที่มอบให้กับเพื่อนๆที่รอความ
ช่วยเหลือจากพวกเราทุกคนครับ..ขอให้ทุกท่านโชคดี
มีความสุขครับ..
"It's like this.. still have to teach"
Hello friends.. I want friends to encourage teachers.
Patience and fight against destiny..
Teacher Wor cuddle Charanadi or teacher who teaches the mechanic class at
College of technology in northern nakhon sawan nowadays.
I will continue to serve as a teacher even if I have to take the burden.
I have to carry 10 kilos of meat for almost a year..
Teacher Lek came to detected that there was a shoulder cancer last year, but ah
Not so heavy at the beginning of the year. Shoulder swelling.
It's getting swollen, but teacher lek is trying to heal.
All the time with money for private teacher's fund which can be paid.
Not more than 100,000 baht per year, but the symptom of the teacher is small. I
Need to spend more than 300,000 baht to make a small teacher heal.
It's like villagers because now the treatment is almost 1 hundred thousand.
And these days, little teacher has a paralyzed 74 year old mother to watch.
I live every day, but can you believe that mother, teacher, small doesn't know that my son
I have cancer on the shoulder. When teacher lek goes to see mother, teacher lek will use it
Shoulder control cloth without seeing teacher lek. She doesn't want mom to be a kang
I feel pity for teacher lek. I feel pity for mother. Teacher Lek. I can talk but I
Nowadays, there are teachers who are students who are rooting for small teachers.
So I have family. Most of them are with school.. me and
The list of friends have helped the teacher.
Small in preliminary. I will give it to 20,000 baht.
10,000 baht. I hope it helps teacher lek to help you.
Healing for a while if friends want to help me
If you are small, transfer directly to the teacher....
Account name, Mr. Wor cuddle Charanadi, Krungthai Bank, Nakhon Bran
Heaven account number 6
Thank you for all the encouragement that you give to friends who wait.
Help from all of us.. Good luck to all of you.
Be happy..Translated
同時也有694部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅Trương Thế Vinh,也在其Youtube影片中提到,#ruocdau #truongthevinh #voibienband #Larue #ruocdaumusicvideo Một sản phẩm nhỏ gửi tặng các cặp đôi đang và sắp về chung một nhà. Chúc tất cả chúng ...
「you are my mom」的推薦目錄:
- 關於you are my mom 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook
- 關於you are my mom 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook
- 關於you are my mom 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook
- 關於you are my mom 在 Trương Thế Vinh Youtube
- 關於you are my mom 在 Chloe Ting Youtube
- 關於you are my mom 在 Chloe Ting Youtube
- 關於you are my mom 在 You're My Mom - YouTube 的評價
- 關於you are my mom 在 Eminem - My Mom Lyrics - YouTube 的評價
- 關於you are my mom 在 You're My Mom Lyrics Video - YouTube 的評價
- 關於you are my mom 在 My Mommy Song | CoComelon Nursery Rhymes & Kids Songs 的評價
- 關於you are my mom 在 Are You My Mother - P.D. Eastman - YouTube 的評價
- 關於you are my mom 在 My Mom - YouTube 的評價
- 關於you are my mom 在 My Mum Is Amazing by Zain Bhikha - Official Video - YouTube 的評價
- 關於you are my mom 在 30 Powerful Mother Quotes | Thank you mom ... - Pinterest 的評價
you are my mom 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook 八卦
" ทำไมถึงทำกับแม่ได้ขนาดนี้ "
เจริญพรญาติโยม..เมื่อเช้าวานนี่หลวงพี่ออกบิณฑบาต ก็มีญาติ
โยมบอกให้หลวงพี่ไปช่วยคนแก่หน่อยเถอะ ไม่มีใครกล้ายุ่ง
หลวงพี่ก็ถามโยมว่า คนแก่เป็นอะไร โยมบอกว่า ถูกลูกสาวแท้ๆทำร้ายร่างกายเป็นประจำ ทั้งตบ ทั้งตี กลัวว่ายายจะตายเสียก่อน ชาวบ้านแถวนี้ก็ไม่รู้จะไปช่วยยังไง ไปยุ่งเขาก็ด่าเสียๆ
หายๆ หลวงพี่ก็บอกโยมว่า ขอให้หลวงพี่ฉันท์เช้าเสร็จก่อน แล้วจะไปตรวจสอบดูให้...เมื่อหลวงพี่ฉันท์เสร็จหลวงพี่ก็เข้าไป
ดูบ้านที่ญาติโยมบอก ก็เคาะประตูอยู่นาน จนมีโยมมาเปิดประตู
ให้ พอประตูเปิดก็ได้กลิ่นทั้งฉี่แมวกลิ่นอับกลิ่นสิ่งปฏิกูลจำทำ
ให้ต้องหยุดนิดนึงแล้วพี่ก็เห็นหญิงแก่คนนึงนอนขดตัวอยู่ใต้
แคร่ เนื้อตัวมีแต่รอยช้ำ หน้าผากมีรอยแผลยาวประมาน2นิ้ว ลึก
ประมาน1เซ็น แต่แผลเริ่มแห้ง แต่ไม่มีการเย็บ ถ้าบาดแผลแบบ
นี้ต้องได้รับการเย็บแต่นี้ไม่มีการรักษา หลวงพี่ถามกับผู้หญิงที่อยู่ด้วยว่ายายเป็นอะไร..หญิงคนนั้นบอกว่ายายล้มใส่ตู้ แล้วขอบตายายทำไมเขียว เขาตอบว่ามันก็โดนตู้เหมือนกัน..ยาย
ไม่พูดอะไรสักคำ เหมือนกลัวอะไรบางอย่าง หลวงพี่ดูบาดแผล
แล้วก็บอกกับโยมผู้หญิงว่า ยายต้องไปทำแผลที่โรงพยาบาล
เพราะแผลอาจจะติดเชื้อได้ แล้วผู้หญิงคนนั้นก็ถามว่า แม่จะไป
ทำแผลรึเปล่า ทำให้หลวงพี่ทราบว่า โยมคนนี้เป็นลูกสาวยาย
ที่ทำร้ายแม่ เมื่อสาวถามเสียงค่อนข้างดุ ยายก็ยกมือไหว้หลวง
พี่ บอกว่าไม่เป็นไรเจ้าค่ะ ฉันไม่เจ็บอะไร หลวงพี่ก็เลยบอกว่า
ไม่ได้ จะไม่เจ็บอะไรก็ต้องไปโรงพยาบาลเกรงว่าแผลจะติดเชื้อ
หลวงพี่พูดอยู่สักพักทางลูกสาวก็ให้แม่ไปโรงพยาบาล หลวงพี่
จึงเรียกรถพยาบาลของมูลนิธิร่วมกตัญญูพายายไปส่งที่โรง
พยาบาล ระหว่างออกมาจากบ้านผมได้ถามความเป็นจริง ยาย
ก็กลัว ไม่กล้าเล่าความจริง เพราะกลัวกลับไปบ้านต้องโดนตีอีก
แน่ๆ หลวงพี่ก็เลยบอกยายว่าเขาจะไม่ได้ยายอีกแล้ว เพราะ
หลวงพี่จะเอายายไปดูแลเอง ยายดีใจยกมือไหว้ท่วมหัวแล้วก็
เล่าให้ฟังทุกอย่างว่า โดนลูกตีมาตลอด ทั้งตบ ทั้งตี เมื่อ2วันที่
แล้วก็ตบยายอย่างแรงจนหน้าผากยายแตกตาบวมคล้ำ ยาย
ก็ได้แต่อดทนไม่รู้ทำยังไง พูดอะไรเขาก็ตบ ยายมีลูกคนเดียว
ก็คือเขา. ยายบอกถ้ายายหลับไปเขาต้องเอายายตายแน่เลย
หลวงพี่บอกว่าไม่ต้องกลับไปอีกแล้วนะ หลวงพี่จะเอายายไปดู
แลเอง ที่ศูนย์มุฑิตา ที่หลวงพี่ดูแลอยู่10กว่าคน ยายจะได้ไม่
เหงา แล้วจะไม่ถูกใครทำร้ายอีก...ตอนนี้ยายอยู่ในความดูแล
ของหลวงพี่แล้วนะโยมสบายใจได้..คนเราก็นะ ทำไปได้ แม่บัง
เกิดเกล้าแท้ๆ บาปกรรมจริงๆ..
ขอเจริญพรนะโยม
หลวงพี่ขอขอบคุณ คุณโยม ดา อินโดฟิน ที่มาทำบุญกับหลวงพี่
100,000บาท ขอ อนุโมทนาบุญในครั้งนี้ด้วยนะโยม สาธุ..
" Why can I do this to mom
Blessed, my cousin Yom.. Yesterday morning, brother went out to Brazilian. He also had a cousin.
Yom told the brother to help the old man. No one dares to mess with me.
The brother asked Yom what the old man said that she was assaulted by a real daughter regularly. Both slapped and beaten. She was afraid that grandma would die before other people around here. I don't know how to help. He was busy.
He told Yom that my brother was done in the morning. I will check it out... When my brother is done, he went in.
Look at the house where my cousin said she knocked on the door for so long that there was a door.
When the door is open, smell, cat pee, smell, bad smell, the image, remember.
I have to stop a little bit and I see an old lady lying under.
Litters. There are only bruises. Forehead. There are 2 inches long. Deep.
Around 1 cents but the wound is getting dry but no stitching if the wound is like.
This needs to be sewing, but there is no cure. Brother asked the woman who is what's wrong with grandma.. That woman said that grandma fell in the cabinet. Why is she said she said that she got hit by the cabinet too.. Grandma
I don't say a word. It seems like I'm afraid of something. Brother looks wounds
And told Yom the lady that grandma had to get wound up at the hospital.
Because the wound could be infected, then the woman asked me to go.
Did you wound up? Let me know that this yom is my daughter.
The reason I hurt the mother when the girl asks for the voice is quite fierce. Grandmother raised her hand
Brother said it's okay. I don't hurt anything. So brother said.
I can't hurt anything. I have to go to the hospital. I'm afraid that the wound will
Brother said it for a while. The daughter let the mother go to the hospital.
So I called an ambulance to join the foundation to take her to the hospital.
Nurse while coming out of the house. I ask for real grandma.
I'm afraid that I don't dare to tell the truth because I'm afraid to go home.
Of course, brother told grandma that he wouldn't get grandma again because
Brother will take care of her. Grandmother is happy to raise her hand to pay respect.
I told you everything that I was beaten by kids all the time. Both slapped and beaten 2 days
Then slapped grandma so hard that my forehead is broken. My eyes are swollen.
I can only be patient. I don't know how to do. He says anything. He slapped
It's him. Grandma said if grandma fell asleep, he would die.
Brother said no need to go back again. I will show grandma.
It's me at Muthita center that brother is taking care of over 10 people so that grandmother won't.
Lonely, I won't be hurt by anyone else... Now I'm in charge.
It's for brother. Yom. You can feel comfortable.. People can do it. Mother Bang.
I was born. It's a sin..
I wish you to be blessed, Yom.
Brother, thank you Mr. Yomda Indo Fin for making merit with brother.
100,000 baht. May you be blessed with this time. Amen..Translated
you are my mom 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook 八卦
สวัสดีครับเพื่อนๆ..ตอนนี้ผมมาช่วยเหลือ
ด.ช.ชาคริส เพ็งแจ่มศรี อายุ6ปี น้องเป็น
มะเร็งที่กระดูกเข่าซ้าย เมื่อปีที่แล้วเล่น
กันกับเพื่อนโดยน้องนอนอยู่บนเปลญวน
ก็ให้เพื่อนแกว่งเปลให้ เพื่องแกว่งแรง
ไปทำให้น้องตกลงมาเข่ากระแทกพื้น แต่ก็ไม่ได้ไปหาหมอ เพราะคิดว่าไม่เป็น
อะไรมาก ต่อจากนั้นเข่าน้องก็บวมขึ้น
เรื่อยๆ แม่จึงพาไปหาหมอที่ รพ อำเภอ โพธิ์ทอง จ.อ่างทอง ใช้บัตร30บาท ทาง
รพ.โพธิ์ทอง ส่งมาที่ รพ.ประจำจังหวัด
ทาง รพ.จังหวัดตรวจพบมีก้อนเนื้อ จึง
ส่งน้องไปที่ รพ.ราชวิถี ทาง รพ.ราชวิถี
เห็นว่าน้องยังเล็กอยู่ ก็ส่งน้องไป รพ.
เด็ก ใช้เวลาตรวจ2อาทิตย์จึงพบมะเร็ง
น้องทำคีโมมา2ครั้ง แล้วยังฝังเข็มที่อก
ข้างซ้ายด้วย ตอนนี้มะเร็งกินกระดูกกิน
เส้นเลือดไปเยอะมาก ถ้าก้อนเนื้อไม่ยุบ
อาจจะต้องตัดขาน้อง น้องอยู่กับยาย
ส่วนแม่ต้องไปทำงาน ได้วันล่ะ300บาท
ถ้าไม่ทำก็ไม่มีเงินมาใช้จ่าย จึงต้องให้
ยายเลี้ยง น้องอยู่ที่บ้านหลังเล็กๆห้อง
เดียว อยู่กัน3คน เมื่อวานมีคนส่งของ
เล่นไปให้น้องกับนาฬิกาที่น้องใส่ น้อง
ผอมมากๆครับ ร้องปวดขาตลอดเวลา
ยายบอกน้องไม่ได้ไปหาหมอมา2เดือน
แล้วเพราะไม่มีเงิน มีคนใจบุญเอาสมุน
ไพรมาให้น้องทานที่บ้าน ผมช่วยน้องไป
20,000บาท ถ้าเพื่อนๆอยากช่วยน้องก็
โอนให้แม่น้องเลยครับ ชื่อบัญชี
น.ส.ชนุตร์ เพ็งแจ่มศรี ธ.กสิกรไทยสาขา
โรจนะ เลขที่บัญชี 5052561592
ออมทรัพย์
อยู่ที่157หมู่3 ต.โพธิ์รังนก จ.อ่างทอง
(พ่อเลิกกับแม่ตั้งแต่น้องได้2ปี)
Hello friends.. Now I come to help
Oh, my God. H.E. Chā Kris Pheng Chaem Si, 6 years old. She is.
Cancer on the left knee last year playing
Each other with friends by sister sleeping on the hammock
Let friends swing the cradle to swing hard
I went to make my brother fall down. Knee hit the floor but I didn't go to the doctor because I thought
So much. Then my knee is swollen.
So mom took me to the doctor at Pho Thong District Hospital. Ang Thong. Use the card for 30 baht.
Hospital. Pho Thong sent to the hospital. In the province.
The Hospital. The Province has detected. There is a bar of meat
Sending my brother to the hospital. Rajasthan at hospital. Rajasthan
I see that my brother is still small, I send her to the hospital.
The kid took 2 weeks to check it out for cancer.
My sister has done chemo 2 times. Still acupuncture in the chest.
Left too. Now the cancer is eating bone.
Too many veins if the meat bar doesn't collapse
I might have to cut my brother's legs with grandma.
Mother has to go to work. 300 baht per day.
If you don't do it, you won't have money to spend, so
My grandmother is at the little house.
We are here for 3 people. Yesterday, someone sent items.
Playing for the sister and the watch that you wear.
Very skinny. I always cry.
Grandma told me that she hasn't been to the doctor for 2 months.
And because I don't have money. I have a generous person.
Phrai came for my sister to eat at my house to help her.
20,000 baht. If friends want to help you.
Transfer to mother and sister. Account Name.
Am I? Congressman. Chanutpheng chaem srithap Kasikorn Branch
Rojna account number 5052561592
Saving money
At 157 Moo 3, t. Pho rang nok province Golden Basin
(Dad broke up with mom since she got 2 years)Translated
you are my mom 在 Trương Thế Vinh Youtube 的評價
#ruocdau #truongthevinh #voibienband #Larue #ruocdaumusicvideo
Một sản phẩm nhỏ gửi tặng các cặp đôi đang và sắp về chung một nhà. Chúc tất cả chúng ta đều hạnh phúc!!!
Audio Stream on: https://YYM.lnk.to/RuocDau
RƯỚC DÂU - Official Music Video
Executive Producer: NGUYEN HOANG QUOC HUY
Project Manager: NII PHAM
Music Composer: TRUONG THE VINH
Music Producer: NGUYEN HOANG DUY
Mix: VOI BIEN BAND
Recording & Master: FY STUDIO
Starring: TRAM ANH - TUAN KIET
Production House: GW-ENT
Director by: ANH NGUYEN SC
Producer: NII PHAM
Cam OP: VUONG HUU TRI
Camera: BAO PHUOC
BTS: PHAM QUOC HOANG
Production Assistant: THIEN SON - HOANG QUAN - LUONG VUONG
Editor: ANH NGUYEN SC
Colorist: VUONG HUU TRI
Post Production: GW-ENT
Photographer: HOANG LE GIANG
Graphic Design: KARIEM ABDUL
Special thank to sponsors:
LARUE Vietnam
g.O - Gentlement Only (Skin care for Men)
Markus&Co
-------------------------------------------
RƯỚC DÂU - Lyrics
I woke up very early in the morning,
standing front of mirror to vest up and tie.
I call to my friends, check them down,
Everthing ready and waiting for me!
I walk like a snap to ask my mom,
Are you ready to go to her house with me?
She say YES, but are you ok? so take the flower and come to see your wife.
Chorus:
Baby, im driving limousine like a boss!
Wedding cars are flying on the road,
My phone gets ring ring, oh my Mom is calling…
and she ask me You should be calm down?
Baby , So beautiful in a wedding dress!
Your Papa cry , making me wanna cry too
Tell him no worries,
Because you marry me
You only smile every day!
-------------------------------------------------------------------
▶ More information about Truong The Vinh:
https://www.facebook.com/TruongTheVin...
https://www.instagram.com/truongthe.v...
▶ CLICK TO SUBSCRIBE: http://bit.ly/subscribeTruongTheVinh
#ruocdau #voibienband #truongthevinh

you are my mom 在 Chloe Ting Youtube 的評價
Quick and effective 15 min hiit with no equipment, apartment friendly workout! Get your workout in and if you're looking for support, join the rest of us workout out together this November to December! Schedule below
✚ Free November to December Schedule - JOIN US and do it TOGETHER!
https://www.chloeting.com/program
✚ Sponsor this channel
https://www.youtube.com/chloeting/join
Sub to my 2nd channel
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
✚ My links
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting
https://discord.gg/chloeting
My Spotify Playlist https://open.spotify.com/user/s17162aerlbfj7cpsvv48spyx?si=0Zzwvx6-SdW2gbuyIveoaQ
✚ Music by
Music provided by Monstercat:
Rogue - Fortress
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
Track: Mesqo & Jewels - Humanity
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/rI4GC47zeWQ
Fanlink: https://fanlink.to/humanity
Track: James Stikå - For You
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/QnD73OwR-EM
Free Download: https://fanlink.to/cxvB
Track: Alex Skrindo & Miza - Thinkin' [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/CkC5igeV_tM
Free Download / Stream: http://ncs.io/ThinkinYO
Track: Raven & Kreyn - Muffin [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/rc5SMO5bvx0
Free Download / Stream: http://ncs.io/MuffinYO
Track: Cabuizee & Britt Lari - Closer
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/vE4h9Z_tLYk
Free Download: https://fanlink.to/dJ4s
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
Track: Unknown Brain & Kyle Reynolds - I'm Sorry Mom [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/-owvY5f3mCA
Free Download / Stream: http://ncs.io/ImSorryMom
#workouts #fitness #chloeting
IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.
Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.
When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.

you are my mom 在 Chloe Ting Youtube 的評價
#abs #fitness #workout #PINK_Ambassador #Ad #Sponsored
PINK upcycled 1.2 million plastic bottles to make their new Ultimate styles. Checkout the new collection! https://www.victoriassecret.com/us/pink/new-arrivals?active=new
This is a Lower Abs Workout routine! Just 8 mins, you can do this! Quick and effective abs workout you can do anywhere. Please smash that like button for me, and drop a comment below with how you go each day.
✚ Free Program Schedule
https://www.chloeting.com/program/2021/flat-stomach-challenge.html
New Warm Up Routine - https://youtu.be/j6C-6F6dr-4
Ep 1 - Full Body - https://youtu.be/CPI_Ve7vsHs
Ep 2 - Abs - https://youtu.be/fWdbo0i8v9g
Ep 3 - Upper Body - https://youtu.be/iN-AEOs9rzc
Ep 4 - Booty - https://youtu.be/D_IfSPyTwRE
Ep 5 - HIIT - https://youtu.be/j5SHMJ6mUoA
Ep 6 - Lower Abs - https://youtu.be/K34wxKQT9pY
Cooldown - https://youtu.be/iapsX8jB7k8
✚ Free Recipes
https://www.chloeting.com/recipes/
✚ Sponsor this channel
https://www.youtube.com/chloeting/join
Sub to my 2nd channel
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
✚ My links
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting
https://discord.gg/chloeting
My Spotify Playlist https://open.spotify.com/user/s17162aerlbfj7cpsvv48spyx?si=0Zzwvx6-SdW2gbuyIveoaQ
✚ My Equipment
https://chloeting.com/equipment/
✚ Music by
Track: Unknown Brain - Hollywood Perfect (ft. NotEvenTanner) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/l6IcWZHico8
Free Download / Stream: http://ncs.io/HollywoodPerfect
Track: Unknown Brain & Kyle Reynolds - I'm Sorry Mom [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/-owvY5f3mCA
Free Download / Stream: http://ncs.io/ImSorryMom
NEFFEX - Scars
https://youtu.be/Ecvxh1gabWQ
Nodis - Regardless ft. Cotis
https://youtu.be/Ep6E3nUhICA
IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.
Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.
When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.

you are my mom 在 You're My Mom - YouTube 的八卦
... <看更多>