สวัสดีครับเพื่อนๆ..ตอนนี้ผมมาช่วยเหลือ
ด.ช.ชาคริส เพ็งแจ่มศรี อายุ6ปี น้องเป็น
มะเร็งที่กระดูกเข่าซ้าย เมื่อปีที่แล้วเล่น
กันกับเพื่อนโดยน้องนอนอยู่บนเปลญวน
ก็ให้เพื่อนแกว่งเปลให้ เพื่องแกว่งแรง
ไปทำให้น้องตกลงมาเข่ากระแทกพื้น แต่ก็ไม่ได้ไปหาหมอ เพราะคิดว่าไม่เป็น
อะไรมาก ต่อจากนั้นเข่าน้องก็บวมขึ้น
เรื่อยๆ แม่จึงพาไปหาหมอที่ รพ อำเภอ โพธิ์ทอง จ.อ่างทอง ใช้บัตร30บาท ทาง
รพ.โพธิ์ทอง ส่งมาที่ รพ.ประจำจังหวัด
ทาง รพ.จังหวัดตรวจพบมีก้อนเนื้อ จึง
ส่งน้องไปที่ รพ.ราชวิถี ทาง รพ.ราชวิถี
เห็นว่าน้องยังเล็กอยู่ ก็ส่งน้องไป รพ.
เด็ก ใช้เวลาตรวจ2อาทิตย์จึงพบมะเร็ง
น้องทำคีโมมา2ครั้ง แล้วยังฝังเข็มที่อก
ข้างซ้ายด้วย ตอนนี้มะเร็งกินกระดูกกิน
เส้นเลือดไปเยอะมาก ถ้าก้อนเนื้อไม่ยุบ
อาจจะต้องตัดขาน้อง น้องอยู่กับยาย
ส่วนแม่ต้องไปทำงาน ได้วันล่ะ300บาท
ถ้าไม่ทำก็ไม่มีเงินมาใช้จ่าย จึงต้องให้
ยายเลี้ยง น้องอยู่ที่บ้านหลังเล็กๆห้อง
เดียว อยู่กัน3คน เมื่อวานมีคนส่งของ
เล่นไปให้น้องกับนาฬิกาที่น้องใส่ น้อง
ผอมมากๆครับ ร้องปวดขาตลอดเวลา
ยายบอกน้องไม่ได้ไปหาหมอมา2เดือน
แล้วเพราะไม่มีเงิน มีคนใจบุญเอาสมุน
ไพรมาให้น้องทานที่บ้าน ผมช่วยน้องไป
20,000บาท ถ้าเพื่อนๆอยากช่วยน้องก็
โอนให้แม่น้องเลยครับ ชื่อบัญชี
น.ส.ชนุตร์ เพ็งแจ่มศรี ธ.กสิกรไทยสาขา
โรจนะ เลขที่บัญชี 5052561592
ออมทรัพย์
อยู่ที่157หมู่3 ต.โพธิ์รังนก จ.อ่างทอง
(พ่อเลิกกับแม่ตั้งแต่น้องได้2ปี)
Hello friends.. Now I come to help
Oh, my God. H.E. Chā Kris Pheng Chaem Si, 6 years old. She is.
Cancer on the left knee last year playing
Each other with friends by sister sleeping on the hammock
Let friends swing the cradle to swing hard
I went to make my brother fall down. Knee hit the floor but I didn't go to the doctor because I thought
So much. Then my knee is swollen.
So mom took me to the doctor at Pho Thong District Hospital. Ang Thong. Use the card for 30 baht.
Hospital. Pho Thong sent to the hospital. In the province.
The Hospital. The Province has detected. There is a bar of meat
Sending my brother to the hospital. Rajasthan at hospital. Rajasthan
I see that my brother is still small, I send her to the hospital.
The kid took 2 weeks to check it out for cancer.
My sister has done chemo 2 times. Still acupuncture in the chest.
Left too. Now the cancer is eating bone.
Too many veins if the meat bar doesn't collapse
I might have to cut my brother's legs with grandma.
Mother has to go to work. 300 baht per day.
If you don't do it, you won't have money to spend, so
My grandmother is at the little house.
We are here for 3 people. Yesterday, someone sent items.
Playing for the sister and the watch that you wear.
Very skinny. I always cry.
Grandma told me that she hasn't been to the doctor for 2 months.
And because I don't have money. I have a generous person.
Phrai came for my sister to eat at my house to help her.
20,000 baht. If friends want to help you.
Transfer to mother and sister. Account Name.
Am I? Congressman. Chanutpheng chaem srithap Kasikorn Branch
Rojna account number 5052561592
Saving money
At 157 Moo 3, t. Pho rang nok province Golden Basin
(Dad broke up with mom since she got 2 years)Translated
同時也有363部Youtube影片,追蹤數超過283萬的網紅bubzbeauty,也在其Youtube影片中提到,Hi everyone, It's that time of the year again where we all want to get fit for the warmer season. Today, I'm going to share 10 easy but effective way...
「you always make my day」的推薦目錄:
- 關於you always make my day 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook
- 關於you always make my day 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook
- 關於you always make my day 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook
- 關於you always make my day 在 bubzbeauty Youtube
- 關於you always make my day 在 Yuka Kinoshita木下ゆうか Youtube
- 關於you always make my day 在 Chloe Ting Youtube
- 關於you always make my day 在 《You always make my day》Official Lyric Video - 張彥博 的評價
- 關於you always make my day 在 Thank You Card | Birthday & Greeting Cards by Davia - Pinterest 的評價
you always make my day 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook 八卦
สวัสดีครับเพื่อนๆ..นี่คือเรื่องจริงซึ่งยิ่ง
กว่านิยาย..เมื่อวานนี้ผมได้เข้าไปช่วย
เหลือคุณพี่ มยุรี นิมะลา อายุ57ปี ทำงาน
รับจ้างเย็บเสื้อผ้า อยู่แถวพระราม2ซอย
44 ผมเรียกพี่ยุนะครับ พี่ยุเล่าให้ผมฟัง...
Continue ReadingHello friends.. this is true which is more
Than fiction.. yesterday I went in to help.
Sister Mayuri Nimala left. 57 years old. Working.
Hiring for sewing around Rama 2 SOI
Haha. I'm calling you. You tell me about it.
I thought I was born. No one told me that I was born.
Korat people. I was born. Mother died when I was here.
I gave birth to my face. I have scars on the eyes to the cheek. So dad sold him to other people for the price.
300 baht because I think that I am a time.
Let mother die. I stay with other people. They give it to me.
Study to the po. 4 live unhappy because
I'm just being sold to be my servant.
Decided to come out of the house my dad sold.
I'm traveling to Bangkok with money with you.
30 baht. Only 11 years old. Come in to ask.
He is at the ashes factory. I feel pity.
Still young so let me do a little work in
My factory has been there until I was 16 years old.
Asking for permission to ashes to go to work again.
Because income is better. Besides, I live.
I have been here for a long time. I want to have some money to
I have to go out to work somewhere else. I have a lot of love
Many people who work together because of me.
Diligent to help everyone.. I still say that
No one is flirting with and no one
I know how I am. Parents don't have you.
I don't have a sister. No relatives anywhere. Documents.
I don't have anything. One day, I'm very sick.
No one is crying in my room until people.
Next door, I heard it so I called the people in the factory
Going to the hospital. This person is like a foreman.
I'm the one who took me to the hospital, but the doctor gave me medicine.
Come to eat at the room and give me a shot for someone who takes me
The doctor also came to send me to the room, but he did it.
Raping me while I'm sick.
I'm trying to fight and I will call someone to help.
But I don't have a voice and I'm weak. So I'm right.
The Well-wishers raped me and he still says.
That I took you to the doctor. I only have merit with you.
Can't you give this to me.. Don't tell me this.
Who can't be here.. from that day, I'm here.
Always keep bitterness in mind when
Time has passed for 2 months. I still have pain.
Very pregnant and running into the bathroom. I'm looking down.
Look at the toilet because it looks like something flows
Coming from the vagina. The image is the blood.
It's coming out in a lot. I'm shocked.
So much but I didn't tell anyone from that day.
Today is over 20 years. I have pain in my back. I feel pain.
Some waist, but I didn't tell anyone. I'm working for you.
Hiring to sew clothes in a house. Do it.
Family now but 2 months ago
I have a lot of bad condition. I can't walk.
Okay. Walk 3-4 steps and I will faint. Go to the hospital.
I was yelled at because I didn't have a card, so I told
I thought I could use cash so I could take medicine for 2 months.
And I don't work. I have to sleep in my room.
Room Rent is stuck in him for 4 months friends
Come to see the symptoms and feel pity because I have blood.
Flowing out of vagina all the time
Some days come out half of the freckle because of me.
Sit and cry like water..
So my friends asked for help.
I didn't expect to be this heavy while talking.
Each other with you. I think you are here. Why do you have to make noise?
Where can I shake? I walk down from the 3th floor.
4 Storey Building to come down to me. Scared me coming.
I can't find a voice that I'm still busy.. I'm not available.
I was shocked. I heard what's wrong with you?
Help stay with a woman's voice and you say
Tell Mr. Brazilian that he is here.
So I listen all the time. So I said you stay.
Deep breath. No need to talk until my car is parked.
I see you sleeping on the floor of the plaster. I look pale.
So much so I put you in the chair and you are.
Tell me what I wrote.
Yes.. But I told you that there was nong flowing yesterday.
I have been bleeding a lot but I don't tell anyone.
I only told the owner of the building to buy tampons.
Please. The owner of the building is good. I have rent.
I still take care of you in months.. I look at your condition.
The only way is to send the hospital urgently.
So I called the ambulance of the foundation.
Grateful. Come to pick me up immediately while waiting for my friends.
I know that the news is coming out to hug me and cry.
Big brothers and sisters. I'm not dead. Brother Brazilian is here.
I'm crying. I'm crying. I'm crying. I still cry.
Flowing without knowing. The crew who went with me, I cried.
Flowing out.. Now I'm sleeping at the hospital.
The Navy has a doctor to take care closely.
I don't have id card so i have no right to love.
I keep my rights, but I take the owner of the patient.
My cost is out of all. Feel comfortable.
In conclusion, I have cancer in the uterus phase 4
I only encourage a woman who
Your life has to fight yourself alone on your own..
Thank you for reading until the end. I will build it.
Next picture of me. Sorry if not.
Who do you like..Translated
you always make my day 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook 八卦
สวัสดีครับเพื่อนๆ...ผมมีเรื่องจะเล่าหรือ
ปรึกษาหน่อยนะครับ..คือเมื่อวันที่31ธ.ค
ที่ผ่านมา มีน้องคนหนึ่งมาจากฝั่งลาว มา
ที่ รพ นครพนม เพื่อมาให้หมอตรวจร่าง
กาย..เนื่องมาจากน้องเมื่อ3เดือนก่อน
น้องได้ตกเลือดมาก จึงไปหาหมอที่ รพ
ส.ป.ป.ลาว หมอที่ รพ ลาว ได้บอกน้อง
ว่าน้องแท้งลูก ทาง รพ ก็ให้ยาแก้อักเสบ
กับแก้ปวดมาทาน กลับมาอยู่บ้านได้อีก
3เดือนน้องก็ตกเลือดอีก ก็ไปหาหมออีก
หมอก็ดูอาการน้องและให้น้องนอนอยู่
รพ ถึง6วันโดยไม่ได้ตรวจอะไรเลย น้อง
จึงขอออกจาก รพ เมื่อวันที่31ธันวาคม
ที่ผ่านมาน้องจึงตัดสินใจเดินทางมาที่
รพ นครพนม เพื่อมาให้หมอตรวจอีกที่
เดินทางมากับสามี เมื่อมาถึงที่ รพ
นครพนมยังไม่ทันได้ตรวจ ลูกของน้อง
ก็หลุดออกมา คุณหมอก็เลยช่วยกันเอา
เด็กเข้าตู้อบ เพราะน้ำหนักเด็กที่ออกมา
แค่600กรัมเอง เด็กเป็นผู้ชาย คลอดวัน
ที่31ธันวา ปัญหาก็คือแม่เด็กมีเงินมาแค่
7พันกว่าบาทแต่ค่ารักษาตอนนี้9พันกว่า
น้องจะต้องอยู่ในตู้อบอย่างนี้อย่างน้อย
2เดือน ค่าตู้อบวันละ4พัน แม่เด็กเลยตัด
สินใจจะเอาลูกออกจากตู้อบเพราะไม่มี
เงินที่จะจ่าย จะเอาลูกกลับลาว แต่มีน้อง
คนหนึ่งที่อยู่ที่ รพ นครพนม ได้โทรมา
คุยกับผมเรื่องน้องอยากให้ผมได้ช่วยแม่
เด็กกับเด็ก เพราะถ้าน้องออกจากตู้อบ
น้องก็จะเสียชีวิตทันที เมื่อวานนี้ผมก็เลย
บอกเขาว่า ผมกับเพื่อนๆที่หน้าแฟนเพส
ผมจะขอซื้อชีวิตเด็กคนนี้เอาไว้เอง เมื่อ
วานผมได้โอนเงินไปช่วยก่อนเบื้องต้น
20,000บาทและมีผู้ที่อยู่ใน รพ ก็ช่วยกัน
ทำบุญมาอีก30,000บาทร่วมเป็น50,000
บาทในตอนนี้ ผมก็เลยขออนุญาติใช้ชื่อ
บัญชีของน้องท่านนี้ที่เป็นคนที่คุยกับผม
เพราะน้องเขาอยู่ที่ รพ ตลอด ตอนนี้แม่
น้องกลับไปลาวเพื่อไปทำPASSPORT
ค่าใช้จ่ายวันต่อวันเลยครับ..เอานะครับ
ชีวิตเด็กคนหนึ่งที่เราจะให้เขามีชีวิตอยู่
ต่อไป เรื่องเงินน้องจะรายงานให้ผมได้
ทราบตลอดครับมีบิลค่าใช้จ่ายจะส่งมา
ให้ผมดูเธอเองก็ช่วยน้องไป2,000บาท
ผมว่าปีใหม่ปีนี้เรามาช่วยกันซื้อชีวิตเด็กผู้ชายคนหนึ่งให้เขาได้เจริญเติบโตขึ้น
มาตามวิถีชีวิตของน้อง..ถ้าเพื่อนๆต้อง
การจะช่วยน้องก็โอนเข้าบัญชีของคุณ
แก้วมณี หมอสวัสดิ์ ธ.ไทยพาณิชย์สาขา
นครพนม เลขที่บัญชี 6042386743
ออมทรัพย์..ขอบคุณมากๆครับทุกๆท่าน
ที่เราไม่ทิ้งกัน..ช่วยตามความสบายใจ
นะครับ แล้วผมจะแจ้งให้ทราบอีกทีเรื่อง
เงินช่วยเหลือครับ..
Hello friends... do I have something to tell you?
Please consult.. It's on 31 Dec. I'm sorry.
In the past, a brother came from Laos.
At Nakhon Phanom hospital to come for doctor to check the body.
Body.. due to my brother 3 months ago.
My sister got a lot of bleeding so she went to the doctor at the hospital.
Congressman. P.S. P.S. Laos, the doctor in Laos hospital told her.
I think that I have a miscarriage. The hospital also gives antidote.
With Pain Relief. Come to eat. Come back home again.
3 months, my brother has bleeding again. I go to the doctor again.
Doctor also looks at the symptoms of the younger brother and let her sleep.
Hospital reached 6 days without checking anything bro
So I asked to leave the hospital on December 31th.
In the past, my sister decided to travel.
Nakhon Phanom hospital to let the doctor check another place.
Traveling with my husband when I arrive at the hospital.
Nakhon Phanom hasn't checked my kid yet.
I fell out, so the doctor helped me.
Kids in the oven because of the weight of the kid who came out
It's only 600 grams. The kid is a man who gives birth to
The 31th of December, the problem is that the mother has only money.
Over 7 thousand baht, but the treatment is now 9 thousand.
You must be in the oven like this at least
2 months. Bake fee is 4 thousand per day. The mother cut it.
I want to get my kid out of the oven because I don't have it.
Money to pay. I will take my kid back to laos but I have a sister.
One person at nakhon phanom hospital called
Talk to me about my sister. Want me to help you.
Kids and kids because if you get out of the oven
My brother died immediately yesterday so I was.
Tell him me and my friends in front of fanpage
I'll buy this kid's life when
Yesterday I transferred the money to help first.
20,000 baht and those in the hospital help.
I have made merit for another 30,000 baht. I will join 50,000
Baht right now so I ask for permission to use the name
This brother's account who talked to me
Because he is always at the hospital now mom
Sister went back to Laos to make passport
Day-by-day cost.. Let's do it.
One child's life we will give him to live
Next time about money, you can report it to me.
I know all the time. There is a bill. I will send it
Let me see her. She helps you. 2,000 baht.
I think this new year, let's help each other buy a boy's life for him to grow up.
Follow the lifestyle of my sister.. If friends have to.
To help your brother transfer to your account.
Kaew Mani, doctor sawat dec. Siam Commercial Branch
Nakhon Phanom account number 6042386743
Saving money.. Thank you very much everyone
That we don't leave each other.. help follow the comfort.
Yes, I will inform you again.
Subsidy..Translated
you always make my day 在 bubzbeauty Youtube 的評價
Hi everyone,
It's that time of the year again where we all want to get fit for the warmer season. Today, I'm going to share 10 easy but effective ways to help you shed those extra pounds.
I'm pleasantly surprised people are already noticing my weight loss. A lot of you have been requesting me to share how I'm shedding my pounds so the video will pretty much reveal everything I'm doing. You would be surprised how the little changes in your lifestyle could make that much of a difference.
I can understand healthy eating can be tricky when you've got a busy lifestyle. Perhaps you've got yourself in a habit where you're used to eating out constantly. Processed foods just seem to be the convenient choice.
How many of you complain about your body constantly yet you snack on numerous amounts of unhealthy fatty sugary foods?
I've gotten myself into a habit of taking time to prepare my meals in advance. Instead of always feeling sluggish and bloated, I feel great!!!
My friend Cassey (Blogilates) tells me that your body is 80% diet, 10% exercise and 10% genetics. What you consume into your body plays a MASSIVE role to how you look and feel.
Exercise is very important too. Not just to tone the body but also for a healthy heart and mind.
If you are struggling to get motivated to work out, here is a post I wrote on why you should exercise. Exercise is not just good for your body. It's gives you glowy radiant skin and helps to distress your mind too:
http://bubzbeauty.com/bubbi-likes/308-5-reasons-why-you-should-exercise.html
My friend Cassey has really motivated me to work out more. I'm very blessed to have her as a mentor guiding me through my healthier lifestyle journey. Please subscribe to her and you'll love her infectious bubbly personality. She talks so much she makes me forget about the pain! Check her out:
http://www.youtube.com/blogilates
Disclaimer: I am not a dietician or anything. I'm just sharing some tips that worked well for myself along with advice given by some knowledgeable friends.
Music: Big Bang instrumentals "Blue" and "Monster". Girl's Day "Twinkle Twinkle".

you always make my day 在 Yuka Kinoshita木下ゆうか Youtube 的評價
Yuka Kinoshita - 木下ゆうか
▼ Profile ▼
・Birthday : 4 February
・Born : Kitakyushu, Fukuoka
・No 1 Female YouTuber in Japan with the most subscribers
・Hobbies : Gourmet, Travel, Fashion, Make up, Music
・My Family ( :猫の顔: ):Mel & Lon
▼ Business Inquiries ▼
お仕事のお問い合わせはコチラ
info@yuka-kinoshita.com
▼ YouTube ▼
☆ Yuka Kinoshita - 木下ゆうか
https://www.youtube.com/user/kinoyuu0204
☆ 木下ゆうかのゆるちゃん - Yuka Kinoshita 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCjpPqow_Rlv0A9RePeJ6nAA
▼ SNS Link ▼
☆ Facebook : https://www.facebook.com/木下ゆうか-KinoshitaYuka-825093884226382/
☆ Instagram : https://www.instagram.com/yuka_kinoshita_0204/
☆ Twitter : https://twitter.com/mochiko0204
☆ Weibo : https://weibo.com/mochiko0204
▼ Photo Book ▼
Yuuka Kinoshita Photo Book - “ yuuka ”
http://kc.kodansha.co.jp/product?item=0000041653
▼ Translation ▼
☆ TURN ON CC FOR SUBTITLES
Thank you for supporting my subtitles always!
If you have captioned / subbed one of my videos, please inform me via E-mail.
I would like to express my gratitude to you all. Thank you very much!
☆ 點 CC 打開字幕觀看
感謝您經常為我上字幕!
如果您有幫我的任何一個影片上了字幕,請 Email 通知我。
我想要好好地表達我的感謝。謝謝您!
Special Thanks ▼
English & Arabic subtitles:Waza_leji(Ieji_San)
チャンネルアート・エンディングイラスト:ケイジェー( Twitter:@K__j_344 )さん
せいこせんせい
素材提供 ▼
PIXTA
#木下ゆうか
#yukakinoshita
#木下佑香
#mukbang
#mukbang
#mukbangjapan
#mukbangeating
#mukbangasmr
#mukbangvideo
#mukbangshow
#eatingshow
#吃貨
#大胃王
#吃貨人生
#吃貨女孩
#吃貨日記

you always make my day 在 Chloe Ting Youtube 的評價
#abs #fitness #workout #PINK_Ambassador #Ad #Sponsored
PINK upcycled 1.2 million plastic bottles to make their new Ultimate styles. Checkout the new collection! https://www.victoriassecret.com/us/pink/new-arrivals?active=new
This is a Lower Abs Workout routine! Just 8 mins, you can do this! Quick and effective abs workout you can do anywhere. Please smash that like button for me, and drop a comment below with how you go each day.
✚ Free Program Schedule
https://www.chloeting.com/program/2021/flat-stomach-challenge.html
New Warm Up Routine - https://youtu.be/j6C-6F6dr-4
Ep 1 - Full Body - https://youtu.be/CPI_Ve7vsHs
Ep 2 - Abs - https://youtu.be/fWdbo0i8v9g
Ep 3 - Upper Body - https://youtu.be/iN-AEOs9rzc
Ep 4 - Booty - https://youtu.be/D_IfSPyTwRE
Ep 5 - HIIT - https://youtu.be/j5SHMJ6mUoA
Ep 6 - Lower Abs - https://youtu.be/K34wxKQT9pY
Cooldown - https://youtu.be/iapsX8jB7k8
✚ Free Recipes
https://www.chloeting.com/recipes/
✚ Sponsor this channel
https://www.youtube.com/chloeting/join
Sub to my 2nd channel
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
✚ My links
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting
https://discord.gg/chloeting
My Spotify Playlist https://open.spotify.com/user/s17162aerlbfj7cpsvv48spyx?si=0Zzwvx6-SdW2gbuyIveoaQ
✚ My Equipment
https://chloeting.com/equipment/
✚ Music by
Track: Unknown Brain - Hollywood Perfect (ft. NotEvenTanner) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/l6IcWZHico8
Free Download / Stream: http://ncs.io/HollywoodPerfect
Track: Unknown Brain & Kyle Reynolds - I'm Sorry Mom [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/-owvY5f3mCA
Free Download / Stream: http://ncs.io/ImSorryMom
NEFFEX - Scars
https://youtu.be/Ecvxh1gabWQ
Nodis - Regardless ft. Cotis
https://youtu.be/Ep6E3nUhICA
IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.
Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.
When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.

you always make my day 在 Thank You Card | Birthday & Greeting Cards by Davia - Pinterest 的八卦
Mar 29, 2017 - Send Free You Always Make my Day Brighter - Thank You Card to Loved Ones on Birthday & Greeting Cards by Davia. It's 100% free, and you also ... ... <看更多>
you always make my day 在 《You always make my day》Official Lyric Video - 張彥博 的八卦
You always make my day 作曲:張彥博填詞:何家豪/ Kellyjackie 編曲監製:何家豪主唱:張彥博和妳當天初次見面手機不禁拍下妳的照片就算只是幻想中 ... ... <看更多>