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Mah summer bowl 🥙
Nạp năng lượng để bắt đầu ngày mới thật năng suất bằng bát yogurt đầy màu sắc từ Bùi Thái Bảo Yêu Trái Cây 🍏🍌🥑
Các bác #TeamChouchou nhớ không được bỏ bữa sáng nhớ!!!
#กินข้าวกัน อร่อย และได้สุขภาพจ้า 💪🏻 กับ #บลูโยเกิร์ตสมูทตี้โบว์ล ✨ บอกเลยมื้อนี้จะทานตอนเช้าก็สดใส จะทานเย็นก็ไดเอ็ท เป็นหนึ่งเมนูที่อร่อย ทานง่าย และรสชาติเลิศจ้า อ่ะ! เมนูดีๆ ทำไม่ยากอย่างนี้ ...ก็ต้องมีตัวช่วยให้ชีวิตดีกันหน่อย กับ Electrolux รุ่น Explore 7 E7CB1-86SM ✨ ที่เครื่องเดียวตอบโจทย์ 😋 ครบทุกไลฟ์สไตล์ มาพร้อมกับ 3 โถปั่น ที่สายเฮลตี้ต้องปลื้มแน่นอน
อ่ะ! จะปั่นแล้วทานเลยแบบแม่อ้อก็ดี หรือจะใส่ขวดพกพาไปทานที่ยิมก็เลิศนะจ๊ะ 🏋🏻♂ คือเป็นอีกไอเท็ม ที่แม่บอกเลยจ่ายแล้วคุ้มจ้า... ❤️ เลิฟ
⚠️ อัตราส่วนเครื่องปรุงแม่อ้อทำตามรสที่ชอบนะจ๊ะ...สามารถปรับลด หรือเพิ่มเติมตามความชอบของแต่ละคนได้จ้า
ดูไม่ทัน...มาต่อกันทางนี้ เลยค่า 👇🏻
กีวี่ 🥝 100 กรัม
บลูเบอร์รี่ 🍒 60 กรัม
เกล็ดมะพร้าว 🥥 1/4 ถ้วย
ไซรัปบลูฮาวาย 2 ช้อนโต๊ะ
โยเกิร์ต 🥛 300 กรัม
#รากบัวทอดกรอบ
รากบัวทอดเสิร์ฟมาในรูปแบบคล้ายนาโช่สไตล์เม็กซิกัน พิเศษด้วยตัวซอสโยเกิร์ตรสเปรี้ยวอมหวาน ที่สามารถนำไปประยุกต์เป็นน้ำสลัดครีมแบบที่ไม่ต้องพึ่งมายองเนสได้ด้วย โรยหน้าด้วยมะกอกดำ มะเขือเทศ และแอโวคาโด
ดูสูตรได้ที่ : http://bit.ly/2Zm6sZ0
-Lotus Root Crisp Bowl-
Experiment with this Tex-Mex inspired menu. We sub out the tortilla for crispy lotus root for an artistic look and creamy Greek yogurt for sour cream, loaded with colourful vegetables and a handful of freshly grated cheddar.
#pholfoodmafia #avocado #nacho #lotusroot
Hi dreamers! Here are some fun yummy treats to try out! Make sure to share your creation and tag me!
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Kerry Tang’s Cuppy and Cake
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Music by Mindy Gledhill "I Take Flight"
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My book "Make Up Your Life" is now available! You can find the book on Amazon, Target, Barnes and Noble, Indiebound, iBooks, Google Play and more! http://michellephan.com/make-up-your-life
Pink Lemonade Grapefruit Spritzer (For full pitcher)
Club Soda
2 ½ Grapefruit
10 Lemons
7 ½ Tsp Stevia or Sugar
Honey
Pink and White Sprinkles
Banana/Yogurt Mask (1 Bowl)
4 oz Plain Yogurt
⅓ Cup Vanilla Cake Batter
¼ Cup Buttermilk
½ Mashed Banana
1 Lemon
Honey
Lemon Flower Tart (Dozen)
1 Jar Lemon Filling
2 Pie Crusts
Flower Shaped Cookie Cutter
Baking Oil Spray
Powdered Sugar
not a sponsored video
#Halloween #Ghost #Mousse #Recipe #Witch #Hat #Cookie
We made a Halloween dessert using yogurt to make a simple mousse, along with witches' hat cookies that can also be used as picks. It's also fun to draw the ghosts and picks on the paper cups yourself. The mousse should be eaten with mango sauce, for a mild sweetness. If you prefer to eat it as is, please add the desired amount of sugar when making it
*Recipe*
Bake the cookies
1. Sift together 35g cake flour, 45g cornstarch and 7g black cocoa powder, 3g cocoa powder.
2. Whip 40g room temperature unsalted butter with a whisk.
3. Spilt 30g of sugar into 2 batches, mixing in each batch.
4. Add 15g of milk and stir.
5. Add ingredients from step 1 and stir.
6. Gather the dough, sandwiching it between two pieces of plastic wrap, roll it out into a thickness of 3 millimeters and place it in the fridge for 30 minutes.
7. Cut out witches' hat shapes from the dough.
8. Place the cookies on a baking sheet, placing oven safe picks and cake sticks in them.
9. Dissolve some purple sweet potato powder in water, and draw outlines on the witches' hats.
10. Bake in a preheated oven at 180 degrees for 15 minutes.
Making the mousse
11. Drain 600g of plain yogurt for about 1 hour. Using doubled up paper towels in the bowl will make the process simpler when flipping it over.
12. Add 10g of gelatin to 50ml of water.
13. Mircowave for 30 seconds on 600w to dissolve gelatin.
14. Add item 13 a little at a time to the drained yogurt and stir (Be careful that the yogurt is not too cold, as it will cause the gelatin to harden!)
15. Add 2 egg whites to 35g of sugar, beating until stiff peaks form.
16. Add item 14 to 15 and stir.
17. Alternatively add sponge cake and item 16 in a dish. If item 16 is too stiff, it will not rise and feel airy like a ghost, but if it's too soft, it won't stack properly, so place the container in an ice bath while whisking in order to restore the texture.
18. Place in the fridge and let cool for an hour.
19. Add item 10 to item 18 and you're finish! Add fruit sauce or syrup to your taste. Mango sauce was used in this example.
20. For the final scene, photographing the finished product took time, which caused the mousse to droop. It should have had a more light and airy texture. Apologies for the edit. The sponge cake and yogurt go very well together!
The whey produced from draining the yogurt has a very high nutritional value. Please try adding it to curry or rice. Our family uses it in making bread and as a milk substitute.
ヨーグルトで簡単にできるムースを使ってハロウィンのデザートを作りました。魔女の帽子もピックになるようにクッキーで作りました。コップに描いたおばけやピックは、自分で描いて工作するのも楽しいと思います。ムースはマンゴーソースをかけて食べるように甘さひかえめです。そのまま食べる場合は、お好みで砂糖を追加して作ってみてください。
*レシピ*
クッキーを焼きます
１．薄力粉 35g、コーンスターチ 45g、ブラックココアパウダー 7g、ココアパウダー 3gを合わせてふるう。
２．ボウルに室温に戻した無塩バター 40gを泡立て器で混ぜる。
３．砂糖 30gを2回に分けて加え、その都度、混ぜる。
４．牛乳 15gを入れ、混ぜる。
５．４に１を加え混ぜる。
６．生地をひとまとめにし、ラップ等に挟んで3ミリの厚さに伸ばし、冷蔵庫で30分ほど休ませる。
７．６を魔女の帽子の型で抜く。
８．オーブン可能なピックやケーキポップのスティックに７をのせ、天板に並べる。
９．紫芋の粉を少量の水で溶き、８の帽子に線を描く。
１０．180度に予熱したオーブンで15分焼く。
ムースを作ります
１１．プレーンヨーグルト 600gを1時間ほど、水切りします。ヨーグルトの容器に2重にしたキッチンペーパーを掛け、逆さにしおくと簡単です。
１２．粉ゼラチン 10gを水 50mlでふやかしておく。
１３．１２を600wの電子レンジにで30秒加熱し、溶かす。
１４．１３を１１の水切りヨーグルトに少しずつ加えながら混ぜる。（ヨーグルトが冷たすぎるとゼラチンが固まってしまうので気をつけて！）
１５．2個分の卵白に砂糖 35gを加え泡立て、しっかりとしたメレンゲを作る。
１６．１４に１５を加え混ぜる。
１７．器に１６と市販のスポンジを交互に加えながらこんもりと盛る。１６が、かたすぎるとふんわり盛れず、おばけ感が出ないが、ゆるくなりすぎた時はボウルの底を氷水に当てながら泡立てるとかたさが戻る。
１８．冷蔵庫で1時間ほど冷やす。
１９．１８に１０をさしてできあがり！お好みでフルーツソースやシロップをかけて いただく。今回はマンゴーソースです。
２０．最後のシーン、撮影に手間取り、ムースがダラっとしちゃいました。ホントはもっとシュワっとふわっとした食感です。訂正してお詫び申し上げます。スポンジ生地とヨーグルトが相まって、うまい！
ヨーグルトから出た水分は栄養価の高いホエーです。カレーや、カレー用のご飯に加えて炊いたりとぜひ使ってください。我が家では、パン作りの時、牛乳代わりに加えて使っています。
How do you like your Tamagoyaki?! Sweet or Savory?!
I used to love savory one but now I like both. hehe
Both flavors can be a great side dish for Bento lunch box.
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Tamagoyaki
Difficulty: Easy
Time: 15min
Number of servings: 2-3 (6 pieces)
Ingredients:
((Savory Dashi Flavor: store-bought seasoning))
3 eggs
2 tsp. Yamaki Kappo Shiro Dashi (White Dashi)
2 tbsp. water
((Savory Dashi Flavor: from scratch))
3 eggs
3 tbsp. Dashi broth (you can use Dashi powder to make it)
1/2 tbsp. soy sauce
1 tsp. sugar
a pinch of salt
((Sweet Flavor))
3 eggs
1 tbsp. soy milk/milk/plain yogurt
1 tbsp. sugar
1/3 tsp. salt
Directions:
1. Beat eggs in a bowl, add the seasonings and mix well.
2. Heat cooking oil in a Tamagoyaki Nabe (rectangular omelette pan), pour a thin layer of egg mixture in the pan and spread over the surface. Cook until half done, roll up the egg, and move it to one end. Pour in another thin layer of egg mixture and let it flow under the rolled egg also. Cook until half done and again roll up the egg. Repeat this until all the mixture is gone.
3. Wrap the rolled egg while hot in a bamboo sushi roll mat (or plastic wrap) to even out the shape. Allow it to cool and cut it into bite-sized pieces.
For both flavor, eat with a few drops of soy sauce if you like.
↓レシピ（日本語）
http://cooklabo.blogspot.jp/2015/11/blog-post.html
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