10 CÁCH ĐỂ HỌC ĐIỀU MỚI MỖI NGÀY 📝
Rèn luyện trở thành người ham học, hiểu biết, cập nhật và thông minh hơn !!!
Là một người từng rất xấu hổ và bị chê cười vì kiến thức chung còn hạn hẹp, mình mong các bạn của mình sẽ có thêm động lực để học điều mới mỗi ngày, đặc biệt trong đợt giãn cách này nếu chúng mình ở nhà nhiều và chán quá. Hãy tận dụng để nghỉ ngơi nhưng cũng để trở nên tốt hơn chứ nhỉ?
⭐️ TẠI SAO NÊN HỌC GÌ ĐÓ MỖI NGÀY?
- Học để rèn luyện trí não, tăng sự sáng tạo.
- Cơ thể sản sinh ra chất dopamine khi học/trải nghiệm điều mới, một chất xúc tác của cảm giác vui vẻ, hạnh phúc, động lực.
- Biết nhiều, chăm chỉ học hỏi không bao giờ thừa ở hầu hết mọi trường hợp.
- Vừa nâng tầm giá trị bản thân, vừa hiểu được rằng mình còn phải học nhiều lắm.
- Trở nên thú vị hơn, hấp dẫn hơn “brain is the new sexy"
📕 10 CÁCH HAY ÁP DỤNG ĐƯỢC LUÔN:
1. Rèn luyện từ vựng Tiếng Anh, mở rộng và mãi dũa ngôn ngữ của mình ở: Dictionary.com hoặc Vocabulary.com (vừa học vừa chơi)
2. Thu thập kiến thức chỉ trong 15 phút dưới định dạng infographics màu, dễ nhớ, dễ đọc với mọi chủ đề ở: Dailyinfographic.com
3. Thông minh ngay lập tức - “Be smart instantly" với kiến thức, mẹo cuộc sống ở:
instanerd.com (Ví dụ hôm nay mình học được: khi mua dâu nên ngửi dâu trước, thơm thì ngon, không ngửi thấy mùi gì tức là dâu không ngon)
4. Chơi game Đố vui kiến thức chung ở: app Trivia Crack hoặc randomtriviagenerator.com
5. Nghe Podcasts tiếng Việt ở: “Have a Sip by Vietcetera" hay “The Present Writer by Chi Nguyen" hay “Tâm sự kinh doanh" hay “Thầy Minh Niệm” hay “The Finding audio".
6. Nghe Podcasts tiếng Anh ở: “7 good mintutes" hay “Kwik Brain with Jim Kwik" hay “Philosophize this!”,...
7. Đọc mọi cuốn sách trong vòng 15 phút với Blinkist
8. Tập thể dục (YouTube): Vừa nhảy vừa workout với “Fitness Marshall", tập Yoga nhẹ nhàng với “Yoga with Adriene", tập Pilates với “Boho beautiful", tập cơ với “Pamela Reif” hay “Chloe Ting"
9. Xem TED TALK trên YouTube hoặc app.
10. Bên cạnh đọc sách/xem phim, thì có thể đọc thêm review cuốn sách/review bộ phim trên mạng để đa dạng hoá góc nhìn, có cái nhìn sâu và dễ ghi nhớ hơn ❤
11. Viết vào note điện thoại, viết vào sổ, post lên trang cá nhân, up story, chia sẻ lại với người khác, đọc thành tiếng, nghĩ về nó và liên kết với môt trải nghiệm cá nhân .... là những cách hay để ghi nhớ kiến thức mới thu thập.
✏️ Để làm những điều này dễ hơn thì hãy “Get acquainted with your inner child” - làm quen với bản tính đứa trẻ trong người mình, thích học hỏi, khám phá một cách tò mò tự nhiên và vô tư nhất, bởi kiến thức là vô hạn và không có gì ngại khi chưa biết một điều gì đó. Không biết thì mình học và không ngừng học. Hôm nay tốt hơn hôm qua đã là một nỗ lực rùi ❤
📍THÔNG BÁO QUAN TRỌNG:
Sắp tới, mình sẽ kết hợp với YouTube FanFest để tổ chức buổi gặp gỡ online (riêng tư, lần lượt trò chuyện 1-1 với mình) vào ngày 30/7. Mình tin đây là dịp chúng mình kết nối, trò chuyện và hỏi han nhau, lại gần nhau hơn nữa chứ không chỉ là màn hình video YouTube bạn xem mình ó ❤ Các bạn có thể đăng ký tham dự ở link này nha: https://www.chatalyze.io/khanhvy
Chưa bao giờ mong gặp các bạn đến thế hehe 🥰
Bộ ảnh thực hiện bởi Plannie Studio
同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過76萬的網紅DN-Ütube,也在其Youtube影片中提到,筋トレ専門チャンネルBOOST°→ https://www.youtube.com/channel/UCgj-JPupxyQqo5rIinwIvxA 鐘の音:https://www.youtube.com/watch?v=5sbRuUC6ocE&t=645s Yoga With Adriene :...
「yoga with adriene」的推薦目錄:
- 關於yoga with adriene 在 Facebook
- 關於yoga with adriene 在 thefamily.uk Facebook
- 關於yoga with adriene 在 C's English Corner Facebook
- 關於yoga with adriene 在 DN-Ütube Youtube
- 關於yoga with adriene 在 Kazuya Sakoda Youtube
- 關於yoga with adriene 在 Kana Oya Youtube
- 關於yoga with adriene 在 Yoga With Adriene - YouTube 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Yoga With Adriene is a YouTube sensation - Vox 的評價
- 關於yoga with adriene 在 'The people's yogi': how Adriene Mishler became a YouTube ... 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Yoga With Adriene (YogaWithAdriene) - Profile | Pinterest 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Yoga With Adriene's 30-Day Journey Sparks Explosive ... 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Yoga with Adriene - how Adriene Mishler conquered YouTube 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Yoga With Adriene | Wikitubia 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Yoga With Adriene's YouTube Stats (Summary Profile) - Social ... 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Austin YouTube yoga star Adriene Mishler on caring for your ... 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Why I Quit The Yoga Studio For Adriene Mishler's YouTube ... 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Yoga with Adriene is a YouTube phenomenon. This is ... - ABC 的評價
- 關於yoga with adriene 在 On Texas Time: Adriene Mishler, Yogi and YouTuber 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Yoga With Adriene Taught Me How to Actually Love Yoga 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Best Yoga with Adriene YouTube Videos for Morning Routines 的評價
- 關於yoga with adriene 在 How 'Yoga with Adriene' Grew to 5M Subscribers on YouTube 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Why Everyone's Going Crazy for YouTube's "Yoga With Adriene" 的評價
- 關於yoga with adriene 在 I Ghosted A YouTube Star & Felt Bad About It - Medium 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Yoga With Adriene: Why people are obsessed ... - NZ Herald 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Yoga with Adriene: Yogi had dreams of being a Hollywood ... 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Yoga with Adriene's intuition-building class | Well+Good 的評價
- 關於yoga with adriene 在 Yoga With Adriene: Why people are obsessed with YouTube ... 的評價
- 關於yoga with adriene 在 How I Move: YouTube yoga teacher Adriene Mishler on her ... 的評價
yoga with adriene 在 thefamily.uk Facebook 八卦
So...yoga. Kids. What’s the connection? Well, yoga is beneficial for toddlers in many ways. For Fatimah & Ali, it’s a chance to have fun! It’s Mamajee’s Adamdidam (Fatimah’s uncle) idea of combining nursery rhymes with exercise, and it works! Yoga also builds children’s confidence, making them feel ready to take on the world! Increased concentration can also be gained through yoga, as it is needed a lot during the exercises. In short, yoga is something that is great for us all, especially children, which is why we have decided to release a new yoga video today to let YOU have a good start to the week and chase away those Monday blues! WELCOME TO YOGA WITH FATIMAH...and Ali⁉️
#LoveYogaLoveFatimah 🧘🏻♀️
#andAlitoo 🧘🏻♂️
.
▪️In collaboration with Twistshake
▪️Discount Code THEFAMILYUK20
▪️20% discount on pastel assortment
& up to 40% on neon coloured products!
▪️Worldwide Shipping
#twistshake X #thefamilydotuk ©
.
Full Video is now available on our official YouTube channel - The Family UK 🇬🇧
Click the link 👉🏻 https://youtu.be/OOdR9oLni08 to WATCH&SUBSCRIBE!
.
Yoga Inspiration Yoga With Adriene Yoga.com Yoga International Yoga Journal #yoga #yogi #yogakids #yogafortoddlers #fun #family #home #activity #parenting #ideas #tips #nurseryrhymes #incywincyspider #kids #song #children #exercise #fitness #squats #yogavideo #mondayblues #yogalife #yogainspiration #yogatwins #yogaguru #YogaWithFatimah ♥️
yoga with adriene 在 C's English Corner Facebook 八卦
之前我不是說支持我早上五點起床的事情是做瑜伽嗎?
我都忘了要分享我在YouTube發現的瑜伽老師頻道: Yoga with Adriene
https://www.youtube.com/watch?v=GLy2rYHwUqY
沒辦法,她太美了聲音也好好聽,
每天早上聽她上課以及分解伸展動作真的很享受!
而且瑜伽老師常常都會用一些好詩意的話喔,
比如說zen out vibes (散發著淡定的禪味) send out meticulous love (無微不至的愛)
邊做瑜珈邊練習聽力還複習單字喔!
yoga with adriene 在 DN-Ütube Youtube 的評價
筋トレ専門チャンネルBOOST°→ https://www.youtube.com/channel/UCgj-JPupxyQqo5rIinwIvxA
鐘の音:https://www.youtube.com/watch?v=5sbRuUC6ocE&t=645s
Yoga With Adriene : https://www.youtube.com/user/yogawithadriene
メトロンブログのトレ知識が詰まった日本でも有数の筋トレWebサイト→ http://fitnabody.com/
メンバーシップSQUADを開始しました!メンバー限定のコンテンツが多くあるので興味のある方は是非遊びに来て下さい^^ https://www.youtube.com/channel/UCZWyZ5L_MVBCcB8vmkspb8A/join
インスタグラム →http://shorturl.at/qJSU7
VLOGチャンネル→ https://goo.gl/CEeSdw
音楽提供 By
Musicbed (アップテンポMusic豊富): http://share.mscbd.fm/metroncity
Artlist (チル系が豊富) : https://bit.ly/2D4wpRl
メトロンブログ定番のお勧めサプリメントセット!味も美味しく効果もしっかり出してくれる!
このリンクから飛ぶと5%OFFになるので興味のある方は是非! 【紹介コード SHR904】
ボディメイクコンプリートサプリセット https://iherb.co/sN2aQvDU
【 プロテイン 】長年愛用のこのプロテインをオススメ!【紹介コード SHR904】
チョコレート https://iherb.co/kUXN56b
モカカプチーノ https://iherb.co/54hP5Ujt
疲労回復には→ 【 BCAA 】(アミノ酸) 【紹介コード SHR904】
マンゴー https://iherb.co/d2wdWJEL
パイナップル https://iherb.co/22pmafou
筋肉の張りや力を上げるのには【 クレアチン 】【紹介コード SHR904】
アイシーロケット https://iherb.co/f7RpjyAR
ココナッツライム https://iherb.co/4Ja5C83W
【プレワークアウト】トレーニングでもモチベーションに!エナジードリンクより遥かに効きます【紹介コード SHR904】
いちごスイカ https://iherb.co/3teNXMno
フルーツポンチ https://iherb.co/u5xmYxwJ
撮影カメラ
Sony a7iii: https://amzn.to/2TFv6xY
Lens
50mm F1.8: https://amzn.to/2PWGgAp
16-35 F4: https://amzn.to/2PWDXgr
85mm F1.8: https://amzn.to/2RaXaHV
マイク
RODE: https://amzn.to/2zoTtri
RODE: https://amzn.to/2PW6TW3
ジンバル
Ronin S: https://amzn.to/2TH3RmF
【 お仕事依頼はコチラにお願い致します 】
↓↓
mocoyocube@gmail.com
【 通訳をやって頂ける方募集!】
動画の字幕作成にご協力ください!英語への翻訳字幕へ協力いただけると非常に助かります!
方法についてはこちら:
https://support.google.com/youtube/answer/6054623?hl=ja
** NOTE **
It would be "REALLY" appreciated if you can help us to make video subtitles, especially from Japanese to English translated version. (Anyone can participate!! See: https://support.google.com/youtube/an...) We're always needing your massive community power to boost the evolution!

yoga with adriene 在 Kazuya Sakoda Youtube 的評價
1 Minute Stretches For Stiff Neck Pain & Shoulder Relief From Roots Cause
Table of Contents
0:00~3:40 Overview
3:40~4:30 Stretching the muscles on the outer side of the shoulder blades
4:30~6:11 Stretching the muscles in front of the shoulder blades (pectoral muscles)
6:11~7:09 Conclusion
1 Minute Stretches For Stiff Neck Pain & Shoulder Relief From Roots Cause
https://kazu-katakori.com
Stiff Neck pain stretch relief - https://kazu-katakori.com -
If you're searching for Stiff Neck pain stretch relief then watch this video to learn everything you need to know about Stiff Neck pain stretch relief
#StretchForStiffNeck #StiffNeckRelief #RootsCauseOfStiffNeck
[Recommend Video]
7 "60 Second" Stretches to Cure a Stiff Neck NOW-Pain Relief Exercises
https://www.youtube.com/watch?v=oM36CrMj7QE
How to Fix a Stiff Neck in Seconds (THIS WORKS!)
https://www.youtube.com/watch?v=AD6YTTb5WQY
Fix Neck Pain Fast | Stiff Neck Stretches & Exercises
https://www.youtube.com/watch?v=AtBXJs9-pXI
Yoga for Neck and Shoulder Relief - Yoga With Adriene
https://www.youtube.com/watch?v=SedzswEwpPw
How to Fix A Stiff Neck in Seconds (This Works)
https://www.youtube.com/watch?v=loKq72a-QCs
Physio Neck Exercises Stretch & Relieve Routine
https://www.youtube.com/watch?v=yt3CpkmFAfc
Fix Your Stiff Neck Now
https://www.youtube.com/watch?v=LBJhelde9vs
Physical Therapy for a Stiff Neck - Ask Doctor Jo
https://www.youtube.com/watch?v=AtKU8zw2Jxg
When Chronic Neck Pain is too Much to Endure: Kathy’s Story
https://www.youtube.com/watch?v=RulX5N-SYvQ
Relieve Neck Pain & Tension at Your Desk - Daily Physio Routine
https://www.youtube.com/watch?v=FRNtLrMf-1A
#stiffneck #stretch #neckpain

yoga with adriene 在 Kana Oya Youtube 的評價
今回はゆったりキャッチアップする感じでお届け🌼
ゆっくりと楽しんでもらえたら嬉しいです😌
0:00 オープニング
0:46 新しい生活様式
1:39 時間が経って思うこと
3:19 自分の気持ちをマネージする方法
3:48 運動、ヨガ
5:20 ヨガマット
6:20 ストレッチポール
7:38 瞑想
10:24 瞑想をよく知ろう
11:20 書くこと
12:52 感謝していること書こう
14:55 週間になったこと
16:14 おすすめ掃除用品
18:11 プロダクトを選ぶ時に気にすること
19:36 10通り違う使い方
20:14 私なりのエコ
21:00 コスパがいい優秀プロダクト
21:54 ポッドキャスト
23:39 おすすめポッドキャスト
25:28 エンディング
Supported by DR.BRONNER’S
♡Follow me♡
Instagram
https://www.instagram.com/__kana_oya__/?hl=ja
https://www.instagram.com/shewasthere__
TikTok / https://bit.ly/3gGwbQe
note / https://note.com/kanaoya
Website https://www.kanaoya.com
☆Links☆
・DR.BRONNER’S 公式サイト
https://www.drbronner.jp
・オンラインストア
https://www.naturesway.jp/products/list?category_id=3&utm_source=drbronner.jp&utm_medium=referral&utm_campaign=brandsite
・LEEPWEI / Yoga Matt
https://amzn.to/3kPU8Hj
・Reodoeer / Yoga Matt
https://amzn.to/3jaBVDW
・Yoga with Adriene
https://www.youtube.com/c/yogawithadriene
・Yoga with Kassandra
https://www.youtube.com/c/yogawithkassandra
・Primasole / Stretch Pole
https://amzn.to/36cg2Ar
・Chade-Meng Tan / Search Inside Yourself
https://amzn.to/36aBOVp
・Jun Hasegawa / Heart to Heart
https://apple.co/2RZq3sA
#夏南tube #夏南美容 #ドクターブロナー #オーガニック #ヨガ #瞑想 #drbronners #yoga #meditation #organic #kanaoya

yoga with adriene 在 Yoga With Adriene is a YouTube sensation - Vox 的八卦
Since the Yoga With Adriene YouTube account started in 2012, it has amassed 7.27 million subscribers. The classes are startlingly specific, ... ... <看更多>
yoga with adriene 在 'The people's yogi': how Adriene Mishler became a YouTube ... 的八卦
Yoga is a booming industry – last year, the market was worth $80bn (£74bn) globally. Once a trailblazer, Adriene is now one of a host of online ... ... <看更多>
yoga with adriene 在 Yoga With Adriene - YouTube 的八卦
Share your videos with friends, family, and the world. ... <看更多>