10 CÁCH ĐỂ HỌC ĐIỀU MỚI MỖI NGÀY 📝
Rèn luyện trở thành người ham học, hiểu biết, cập nhật và thông minh hơn !!!
Là một người từng rất xấu hổ và bị chê cười vì kiến thức chung còn hạn hẹp, mình mong các bạn của mình sẽ có thêm động lực để học điều mới mỗi ngày, đặc biệt trong đợt giãn cách này nếu chúng mình ở nhà nhiều và chán quá. Hãy tận dụng để nghỉ ngơi nhưng cũng để trở nên tốt hơn chứ nhỉ?
⭐️ TẠI SAO NÊN HỌC GÌ ĐÓ MỖI NGÀY?
- Học để rèn luyện trí não, tăng sự sáng tạo.
- Cơ thể sản sinh ra chất dopamine khi học/trải nghiệm điều mới, một chất xúc tác của cảm giác vui vẻ, hạnh phúc, động lực.
- Biết nhiều, chăm chỉ học hỏi không bao giờ thừa ở hầu hết mọi trường hợp.
- Vừa nâng tầm giá trị bản thân, vừa hiểu được rằng mình còn phải học nhiều lắm.
- Trở nên thú vị hơn, hấp dẫn hơn “brain is the new sexy"
📕 10 CÁCH HAY ÁP DỤNG ĐƯỢC LUÔN:
1. Rèn luyện từ vựng Tiếng Anh, mở rộng và mãi dũa ngôn ngữ của mình ở: Dictionary.com hoặc Vocabulary.com (vừa học vừa chơi)
2. Thu thập kiến thức chỉ trong 15 phút dưới định dạng infographics màu, dễ nhớ, dễ đọc với mọi chủ đề ở: Dailyinfographic.com
3. Thông minh ngay lập tức - “Be smart instantly" với kiến thức, mẹo cuộc sống ở:
instanerd.com (Ví dụ hôm nay mình học được: khi mua dâu nên ngửi dâu trước, thơm thì ngon, không ngửi thấy mùi gì tức là dâu không ngon)
4. Chơi game Đố vui kiến thức chung ở: app Trivia Crack hoặc randomtriviagenerator.com
5. Nghe Podcasts tiếng Việt ở: “Have a Sip by Vietcetera" hay “The Present Writer by Chi Nguyen" hay “Tâm sự kinh doanh" hay “Thầy Minh Niệm” hay “The Finding audio".
6. Nghe Podcasts tiếng Anh ở: “7 good mintutes" hay “Kwik Brain with Jim Kwik" hay “Philosophize this!”,...
7. Đọc mọi cuốn sách trong vòng 15 phút với Blinkist
8. Tập thể dục (YouTube): Vừa nhảy vừa workout với “Fitness Marshall", tập Yoga nhẹ nhàng với “Yoga with Adriene", tập Pilates với “Boho beautiful", tập cơ với “Pamela Reif” hay “Chloe Ting"
9. Xem TED TALK trên YouTube hoặc app.
10. Bên cạnh đọc sách/xem phim, thì có thể đọc thêm review cuốn sách/review bộ phim trên mạng để đa dạng hoá góc nhìn, có cái nhìn sâu và dễ ghi nhớ hơn ❤
11. Viết vào note điện thoại, viết vào sổ, post lên trang cá nhân, up story, chia sẻ lại với người khác, đọc thành tiếng, nghĩ về nó và liên kết với môt trải nghiệm cá nhân .... là những cách hay để ghi nhớ kiến thức mới thu thập.
✏️ Để làm những điều này dễ hơn thì hãy “Get acquainted with your inner child” - làm quen với bản tính đứa trẻ trong người mình, thích học hỏi, khám phá một cách tò mò tự nhiên và vô tư nhất, bởi kiến thức là vô hạn và không có gì ngại khi chưa biết một điều gì đó. Không biết thì mình học và không ngừng học. Hôm nay tốt hơn hôm qua đã là một nỗ lực rùi ❤
📍THÔNG BÁO QUAN TRỌNG:
Sắp tới, mình sẽ kết hợp với YouTube FanFest để tổ chức buổi gặp gỡ online (riêng tư, lần lượt trò chuyện 1-1 với mình) vào ngày 30/7. Mình tin đây là dịp chúng mình kết nối, trò chuyện và hỏi han nhau, lại gần nhau hơn nữa chứ không chỉ là màn hình video YouTube bạn xem mình ó ❤ Các bạn có thể đăng ký tham dự ở link này nha: https://www.chatalyze.io/khanhvy
Chưa bao giờ mong gặp các bạn đến thế hehe 🥰
Bộ ảnh thực hiện bởi Plannie Studio
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅Lindsie Pham,也在其Youtube影片中提到,♡ Trong xã hội bận rộn hiện nay thật dễ để trở nên căng thẳng, và thật khó để giải toả chúng. Hôm nay Lindsie muốn chia sẻ cùng các bạn những mẹo Lind...
yoga studio app 在 ETtoday星光雲 Facebook 八卦
看到起雞皮疙瘩!
手語舞不只是舞,有滿滿情緒跟感情啊~(魯娜)
CR:OHOH Studio 授權
(FB:https://www.facebook.com/OHOHStudio/videos/266832537372346/)
好想脫魯❤️到星光雲App求月老開示你的戀愛運→https://goo.gl/VYoTVG
《聲林之王》官方網站正式上線
https://junglevoice.ettoday.net/
林宥嘉 Yoga Lin
yoga studio app 在 Stay Fit with Mi Facebook 八卦
下禮拜就要回台灣渡假惹!! 超~期~待! 如果不小心在路上遇到我在夜市吃雞排請不要阻止我! 一年回台灣一兩次真的是吃辛酸的啦就讓我放縱一下吧😁 但我可沒有偷懶,已經開始在物色適合我運動的地方了~ 畢竟現在有孕在身,必須更小心注意姿勢與運動安全,所以還是會想找有專業教練指導的場所運動。要去哪找適合自己的運動場所? 大推一個超好用又划算的app 👉KFIT https://m.facebook.com/KFITTaiwan
IOS https://goo.gl/dG9LiA
Android http://goo.gl/1k7t9d
簡單來說這是一個跟很多很多健身房、瑜伽教室、休閒會館合作的一個平台,只要下載到手機裡面,就可以幫你找到台北市你附近哪天哪裡有什麼你想要上的課程,是不是超方便!比如說我昨天練重訓超痠痛,今天心血來潮想做瑜伽,就直接手機打開來看附近哪裡有課馬上線上預約就可以換瑜伽褲衝過去了!
本來想說這種那麼好康的平台配合的健身房等應該都是沒聽過名的吧?結果進去看真的覺得好厲害,合作的教室有True Fitness/ True Yoga, O3 Fitness (王陽明的studio), 三百壯士, 健身工廠, iFit 愛瘦身, iPerformance (adidias 贊助, 蔡依林訓練教室), Stone Spa 岩盤浴, 泡泡足球, Taroko大魯閣等等...根本假日閒閒沒事做的時候都可以上這個app看要去哪裡玩呀
至於大家最關心的價格問題,當初廠商介紹給我的時候我心想這麼方便又好用多元的平台一定超貴的吧,沒想到答案居然是一個月才$888 所有網路內的課程可以無限上!我一聽到這價格還再三確認是台幣不是美金嗎?真的就是這麼划算耶,更扯的是現在還耶誕活動大特價首月"對折"$399😱😱😱 整個佛心來的app呀! 更多折扣詳細資訊可以參考這裡 https://goo.gl/YtX7t4 趕快去搶吧✌️
#吃完聖誕大餐剛好去運動啊
#廠商合作文
#真心覺得超好康大推薦
yoga studio app 在 Lindsie Pham Youtube 的評價
♡ Trong xã hội bận rộn hiện nay thật dễ để trở nên căng thẳng, và thật khó để giải toả chúng. Hôm nay Lindsie muốn chia sẻ cùng các bạn những mẹo Lindsie áp dụng để có thể xoá tan lo âu và vui vẻ yêu đời trở lại!
------------------------------------------
❤ Những sản phẩm trong video:
- GIRLBOSS by Sophia Amoruso
- YOGA STUDIO app
- BATH & BODY WORKS scented candles: http://bit.ly/2rNlhzs
- YANKEE CANDLES: http://bit.ly/1dk8AOG
- SWAROVSKI home decor: http://bit.ly/2qeCLDj
- INNISFREE facial masks: http://bit.ly/2qJG0qb
- LUSH bath bomb: http://bit.ly/2bDqjGO
- THANN fragrance oil: http://bit.ly/2qQMh1v
- SHARP air purifier: http://bit.ly/2ckwMfw
------------------------------------------
✿ Lindsie mặc:
- Áo Bershka
------------------------------------------
➳ Subscribe để gặp Lindsie nhiều hơn x: https://www.youtube.com/c/LindsiePham
------------------------------------------
☼ ☁ Thân hơn nữa nàooo:
- FACEBOOK: https://www.facebook.com/LindsiePham
- BLOG: http://thenakedglitz.com/
- INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lindsiepham
------------------------------------------
♫ Music ♪
- JASON MRAZ | I'm Yours (guitar cover by Austin Cefalu): http://bit.ly/2qJuawg
- CHARLIE PUTH ft. MEGHAN TRAINOR | Marvin Gaye (guitar cover by Austin Cefalu): http://bit.ly/2rNoq26
- JUSTIN BIEBER | Love Yourself (guitar cover by Austin Cefalu): http://bit.ly/2qbgEyG
- COLDPLAY | Everglow (guitar cover by James Bartholomew): http://bit.ly/2qegDJy
- IDINA MENZEL | Let It Go (guitar cover by Sungha Jung): http://bit.ly/2q5aX9x
------------------------------------------
Dành cho những ai đã quan tâm đến video này và những bạn đã support Lindsie suốt thời gian qua, xin cám ơn rất nhìuu!! Hy vọng đây sẽ là góc nhỏ để Lindsie có thể chia sẻ cùng các bạn những điều tốt đẹp trong cuộc sống :) :* ♫ Stay happy and gorgeous! xx
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/HvgScVkMsrs/hqdefault.jpg)
yoga studio app 在 Gobby Hong Youtube 的評價
此片只在瀏覽器播放... 用app的朋友會睇唔到ga... ... T。T 哎呀!攪左成朝... 因為片中一個dance routine用既歌有版權限制,所以呢條片只可用瀏覽器Browser播放... 不便之處請見諒!
片中我在Vibe Plus Dance & Yoga Studio上的是星期二Nicole老師主導的Jazz Hip Hop班,另外我也有在上Detox yoga班啦~ :P 真的會是大爆汗的,但上完超級舒服,人都更有精神!同學們,有心相要鍛鍊的就來試一試lol~
有關課堂時間表:http://www.vibeplusdance.com.hk/class.html
另外,6月8日(即今個禮拜日)是Studio的opening party,到時有show睇,有小點,有茶飲,仲有免費堂卷抽獎(但有條件ga... haha~ 係要帶一條廁紙... ~.~ 是真的!不是講笑,Nicole老師規定了... )。
到時我都會在場,大家有興趣上黎睇吓,參觀吓,仲有老師們的精彩表演呢。想參加click入黎,按一下"Going"啦!!!
https://www.facebook.com/events/1517617618460427/?ref=22
____________________
Vibe Plus Dance & Yoga
http://www.vibeplusdance.com.hk/index.html
地址:香港鰂魚涌船塢里華廈工業大廈12C(地鐵太古站A1出囗)
電話:35682192
Address : Wah Ha Factory Building Shipyard Lane Quarry Bay 12C (MTR Taikoo Station Exit A1)
Tel : 35682192
Follow me at
Instagram : http://instagram.com/gobihong
Facebook : http://www.facebook.com/gobbyhappylife
微博 : http://weibo.com/gobbyhong
Twitter : http://twitter.com/gobbyhong
Subscribe if you like !!! ^^
Follow me at
Instagram : http://instagram.com/gobihong
Facebook : http://www.facebook.com/gobbyhappylife
微博 : http://weibo.com/gobbyhong
Twitter : http://twitter.com/gobbyhong
Subscribe if you like !!! ^^
。。。
Youtube只有-1. Mute(靜音)左成個dance routine 或-2. Acknowledge(知悉)但不加以Edit內容呢兩個options俾我。。。我只好用第2個option啦!始終我跟住音樂跳,無聲... 好奇怪吧!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/0X-tvIpIrns/hqdefault.jpg)
yoga studio app 在 Yoga By Sophie Youtube 的評價
Đây là video phỏng vấn chuyên gia về cách phòng tránh các chấn thương trong Yoga và thể thao
1️⃣ Chấn thương thường gặp nhất trong Yoga là gì?
2️⃣ Điểm kích hoạt trigger point và dấu hiệu nhận biết?
3️⃣ Cách phòng ngừa và điều trị điểm kích hoạt trigger point?
Đây là những câu hỏi được giải đáp trong video này bởi chuyên gia Tiến sĩ Đàm Anh Tuấn.
? Tiến sỹ Đàm Anh Tuấn -
Chuyên ngành Vận Động Học và Y Học Thể Thao;
Giảng viên Đại học Thể Dục Thể thao TP. Hồ Chí Minh;
Chủ studio/phòng khám hỗ trợ điều trị chấn thương thể thao Heart and Hands (quận 11, TPHCM).
?Đăng ký tham gia khóa học 30 Ngày Cổ Vai Gáy tại website: www.YogaCoVaiGay.com
Giảm đau mỏi cổ vai gáy, dẻo dai cột sống và hơn thế nữa!
Phù hợp cho mọi lứa tuổi!
Tham gia ngay!
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga Premium cùng Sophie đã phát hành:
? Khóa học Vinyasa từ A-Z: http://VinyasaAZ.com
? Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: http://YogaChoNguoiMoi.com
? Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: http://YogaGiamCanTanMo.com
? Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: http://YogaCoVaiGay.com
? Khóa học Yoga Bầu: http://YogaBauToaSang.com
? Khóa học Yoga Nâng Cao: http://YogaNangCao.com
? English Yoga courses with Sophie: http://Eng.YogaBySophie.com
? Yoga for Beginners: http://YBSBeginner.com
? Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh Youtube: http://youtube.com/yogabysophie
★ Tải app Google Play: http://play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: https://apps.apple.com/vn/app/teachable-online-courses/id1177062376
★ Website: http://yogabysophie.com/
★ Facebook page: http://facebook.com/yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: http://facebook.com/groups/2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
http://.instagram.com/yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/eZvuxzhnLDY/hqdefault.jpg)
yoga studio app 在 在App Store 上的「Yoga Studio: At-home classes」 的相關結果
此App 只能透過iPhone、iPad、Mac 及Apple TV 的App Store 取得。 Yoga Studio: At ... ... <看更多>
yoga studio app 在 Yoga Studio App - Gaiam 的相關結果
Yoga Studio : Mind & Body Premium yoga and meditation classes you can practice anywhere! Start Your Free Trial More Yoga for Less Including: • All ready-made ... ... <看更多>
yoga studio app 在 #1 Yoga Studio App: Mind & Body 的相關結果
Enjoy our 65 ready-made classes on your TV with our native Apple TV app. Practicing yoga on the go? Your recent classes from your device will sync to Apple TV. ... <看更多>