well come home的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

สวัสดีครับเพื่อนๆ..ต้องขอโทษจริงๆนะครับที่
ต้องให้เห็นใบหน้าของลุงคำเดือน ทุมมะแสง
อายุ64ปี เป็นชาวลาวที่อุตสาห์เดินทางมา
จากจำปาสัก เพื่อมาหาบิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ ให้
ช่วย เพราะลุงอยู่ที่ลาวไม่มี รพ ที่รักษาเฉพาะ
ทางปล่อยไว้นานถึง4ปี ลุงเป็นไฝที่ใต้ตาแล้ว
เกิดอักเสบอย่างรุนแรง แต่ก็เอามือตัวเองแกะ
ไฝจนกระทั้งแผลติดเชื้อจนลามเข้าไปในลูก
ตาจนตาหลุดและกัดกินเนื้อจนลามไปทั่วหน้า ตอนนี้ตาลึกโบ๋ ลุงเข้ามาที่ กทม 6วันแล้ว แต่ติดต่อผมไม่ได้ ลุงหมดความหวังและบอก
คนที่พามาว่าขอกลับไปตายที่บ้านดีกว่า เมื่อ
วานนี้คนที่พามาจากลาวเพื่อมาตามหาผมก็
พาลุงกลับลาว ไปขึ้นรถที่หมอชิตรถออก
เวลา 18.45น เมื่อวานนี้ผมได้เข้ามาดูหน้า
แฟนเพสก็เห็นเคสนี้ แต่ไม่ทราบว่ามานาน
หลายวันแล้วกำลังจะกลับ ผมก็โทรกลับไปหา
เบอร์ที่ทิ้งไว้ให้ คนที่พามาบอกลุงทนความ
เจ็บปวดไม่ไหวเพราะมาก็ไม่ได้รักษาอะไร
เลยมานอนทรมานและเลือดก็ไหลไม่หยุดยา
ก็ไม่มีกิน ไม่เจอผมด้วยลุงจะกลับไปตายที่
บ้าน ผมก็เลยบอกว่าอย่าเพิ่งกลับผมจะไปหา
ที่หมอชิต ให้รอผมด้วย เมื่อไปถึงก็เห็นสภาพ
ลุงที่นั่งด้วยความเจ็บปวดมีผ้าขาวม้าคลุมศรี
ษะไว้เพราะเลือดไหลตลอดเวลา ผมก็เลยขอ
ดูแผล สิ่งที่เห็นก็อย่างที่เห็นล่ะครับ ผมรู้สึก
ได้ทันทีว่าลุงต้องได้รับการรักษาอย่างเร่ง
ด่วน จึงขอยกเลิกตั๋วกลับลาวแล้วติดต่อทาง
รพ พระมงกุฎทันที คุณหมอก็ให้ผมพาลุงมา
หาวันนี้ 20 ธันวา วันนี้ลุงได้เจาะเลือดเช็คทุก
อย่าง ผมจึงให้ลุงอยู่ กทม อีกสักระยะหนึ่ง
เพื่อฟังผลตรวจ ว่าเป็นมะเร็งรึเปล่า แต่ปัญหา
ก็คือลุงเป็นคนลาว ลุงไม่มีบัตรอะไรเลย การ
รักษาจึงต้องจ่ายเงินสดอย่างเดียว แต่ผมก็จัด
การให้เรียบร้อยแล้วในเบื้องต้น แต่ยังไม่รู้ว่า
ค่ารักษาจะเท่าไร เบื้องต้นผมจะช่วยลุงก่อน
20,000บาท ถ้าเพื่อนๆต้องการจะช่วยลุงใน
การรักษาผมขออนุญาต ช่วยโอนมาในบัญชี
ของผมได้มั้ยครับ แล้วผมจะแจ้งให้ทราบว่า
ค่าใช้จ่ายเท่าไร เงินช่วยมาเท่าไร เอาความ
สะดวกนะครับ ผมเองก็ไม่ทราบจะหาทาง
ออกอย่างไร ต้องเชื่อใจกันนะครับ ช่วยไม่
ช่วยก็ไม่เป็นไรครับ ผมก็จะช่วยจนถึงที่สุด
ครับ เราช่วยใครเราไม่เลือกเชื้อชาติศาสนา
ครับ..ชื่อ บ/ช นาย บิณฑ์ บรรลือฤทธ์ ธ.
กรุงไทยสาขาโลตัลปิ่นเกล้า เลขที่ บ/ช
884-0-09371-0 ออมทรัพย์
ขอบคุณมากๆครับ ตอนนี้ลุงเช่าบ้านอยู่ที่
กทม ครับ
Hello friends.. I am so sorry.
I need to see uncle kham's face. Thummasaeng.
64 years old. I am a lao man who has traveled.
From Champasak to see Brazilian.
Help because uncle is in Laos. There is no hospital to heal only.
The way to leave it for 4 years. Uncle is a mole under the eyes.
Severe inflammation but put my hands unwrapped
Mole until the wound is infected that it spread into the child.
My eyes fell off and ate meat until it was spread all over the face. Now my uncle has come to Bangkok for 6 days but I couldn't contact me. Uncle lost hope and told me.
The person who took me to say I would rather go back to die at home.
Yesterday, the person who brought me from Laos to find me.
Taking uncle back to Laos to the car at doctor chit car.
At 18.45 yesterday I came in to see my face.
Fan page has seen this case but I haven't known for a long time.
Days ago, I'm going back. I called back.
The number that I left for the person who brought me to tell uncle to endure.
I can't hurt because I didn't heal anything.
So I come to sleep and suffer and blood flow non stop.
I don't have to eat. You won't see me too. Uncle will go back to
So my house said don't go back I'll go to see you
Doctor Chit asked me to wait. When I got there, I saw the condition.
Uncle who sits with pain. There is a horse white cloth covering sri.
My head is bleeding all the time, so I ask.
Look at the wound. What I see. I feel it.
Right away uncle needs to be treated quickly.
Urgent. So I would like to cancel the ticket back to Laos. Contact via
Phra Crown hospital immediately. Doctor asked me to bring uncle.
Yawn cuddle today 20 December. Uncle got blood pierced. Check every day.
Like me, let uncle stay in Bangkok for a while.
To hear if it's cancer, but the problem.
Well, uncle is lao. Uncle has no card at all.
Treatment So I have to pay cash only but I do it
Preliminary giving but still don't know
How much is the treatment? I will help you first.
20,000 baht. If friends want to help uncle in
Treatment. May I help transfer to my account.
Can I get it? I will inform you.
How much does it cost? How much money helps? Let's get
Convenient. I don't know how to find a way.
No matter how to get out, we need to trust each other. Help
It's okay to help. I will help you to the end.
Yes, we help anyone. We don't choose race, religion.
Yes.. Name is bor / Chanai Brazilian brat rumot.
Krungthai, lot branch cuddle, pinklao, account number / chor
884-0-09371-0 Saving money
Thank you very much. Uncle is renting a house now.
Bangkok.Translated

" น่าสงสารที่สุดเลยครับเพื่อนๆ.."

สวัสดีครับเพื่อนๆ..เมื่อวานก่อนผมได้เข้าไปช่วยเหลือครอบครัว
ของ นาย บุญส่ง หอขุนทด อายุ56ปี ซึ่งป่วยเป็นมะเร็งที่แก้ม
แล้วลามมาที่โพรงจมูก จนทุกวันนี้ใบหน้าผิดรูปผิดร่างจนน่ากลัว ความทุกข์ที่มรมานนี้เกิดขึ้นเมื่อ 2ปี ที่แล้ว พี่ บุญส่ง เขา
มีก้อนเนื้อขึ้นตรงแก้มขนาดเท่าปลายนิ้วก้อย จึงไปหาหมอที่
อำเภอ หมอได้ตรวจดูแล้วบอกว่าไม่มีอันตรายไม่ต้องผ่า เดี๋ยวก็
หาย ทำให้พี่บุญส่งก็ไม่ได้ใส่ใจอะไร แต่พอนานๆเข้าก้อนเนื้อ
เริ่มโตใหญ่ขึ้นมาก และทำให้หายใจไม่ค่อยสะดวก จึงไปหาหมออีกครั้ง คราวนี้ทางโรงพยาบาลอำเภอได้ส่งตัวไปที่โรงพยาบาลจังหวัด คราวนี้ตรวจพบว่าเป็นมะเร็งระยะ3 พี่บุญส่งเสีย
ใจมาก ตอนเป็นแรกๆก็ไม่รักษาให้ บอกว่าไม่เป็นอะไร มาตอนนี้
บอกว่ารักษาไม่ได้แล้ว ให้มานอนรักษาอยู่ที่บ้าน จนทำให้ตอนนี้มีหน้าตาเป็นแบบนี้ พี่บุญส่งบอกว่าเมื่อก่อนทำนาทำไร่ รับจ้าง
เกี่ยวข้าว หว่านข้าว ทำทุกอย่าง กู้เงิน ธกส.มาทำนาทำไร่ได้
ผลดี แต่2ปีที่ผ่านมาทำอะไรไม่ได้เลย ทำให้เงินที่กู้มาก็ไม่มีปัญญาหาส่งเขาได้ น้ำตาของพี่บุญส่งไหลออกมาด้วยความน้อยเนื้อต่ำใจกับชีวิตตัวเอง ชี้ให้ดูถึงใบหน้า ที่ดูยังไงก็ไม่มีเค้า
ให้เหลือเลยว่าเป็นใบหน้า จมูกหายใจไม่ได้แล้ว ต้องหายใจตรง
รูที่แก้ม ก้อนเนื้อก็งอกออกมาตรงหน้าผาก ร่างกายผ่ายผอมจน
เหลือแต่กระดูก กินได้แต่โอวัลติน กับนมเท่านั้น กินก็แสนจะยากเหลือเกิน ตาข้างขวาก็บอดสนิท ทุกวันนี้อยากได้มากที่สุด
ในชีวิตคือ อยากเจอหมอที่ใจดีช่วยเหลือรักษาให้กลับมาแข็ง
แรงเหมือนเดิม ไม่อยากเป็แบบนี้เลย ทุกวันนี้ภรรยาต้องดูแล
เวลาไปทำงานที่ไร่ก็ต้องเอาไปด้วย เอาไปนอนอยู่ใกล้ๆสายตา
ไม่อยากให้อยู่คนเดียว ภรรยาบอกว่าอยากพาสามีไปรักษาทาง
พระบ้าง ทางสมุนไพรบ้าง แต่ไม่มีเงิน ไปยื้มเงินใครเขาก็ไม่ให้
เพราะรู้ว่าไม่มีปัญญาคืนเขาหรอก..ผมเองก็เข้าใจถึงความรู้สึก
นะครับว่า เวลาที่มันจนตรอกจริงๆจะพึ่งใครก็ไม่ได้ ผมช่วยพี่เขา 25,000บาท ทันที่ที่พี่เขารับเงินพี่เขาก้มกราบผมทันที่ แล้ว
เข้ามากอดร้องไห้ด้วยความดีใจ เป็นภาพที่หดหู่สำหรับผมมาก..
เพื่อนๆครับ ถ้าต้องการช่วยเหลือพี่เขา ก็โอนให้ภรรยาพี่เขาได้
เลยครับ..ชื่อ บัญชี นาง บุญมา หอขุนทด ธนาคาร กสิกรไทย
เลขที่ บัญชี 0 2 8 3 4 0 6 6 8 7 ออมทรัพย์ เคสทุกเคสที่ถ้าผมได้เขามาหาเองรับรองว่าของจริงครับ ไม่มีหลอกลวง..

ช่วยเป็นกำลังใจให้พี่เขาด้วยนะครับ ขอบพระคุณทุกท่านที่ให้
ความสนใจในแต่ล่ะเคส ช่วยกันแชร์ ต่อๆกันไป จะเป็นบุญอย่าง
มากเลยครับ..
" so pity, friends.."

Hello friends.. yesterday before I went to help my family.
Of Mr. Bun sent to khun Ted Dormitory, 56 years old, who is sick with cancer on the cheek
Then I have come to the nose. Until now, the wrong face is wrong body. The body is scary. The suffering that this way happened 2 years ago. Brother Bun sent him.
There is a bar of meat on the cheek. The size of the pinky finger. So I went to
Doctor District has checked and said that there is no danger. No need to cut it.
Gone. Make Merit. I don't care about anything. But once in a while, I get into meat
Starting to grow up a lot bigger and it makes me breathe well. So I went to the doctor again. This time the district hospital has sent to the provincial hospital. This time it has detected that it is cancer in
I was so happy when I was in the beginning, I didn't heal. I said it's
I told you that I couldn't heal anymore. Let me sleep and heal at home. It makes me look like this. Brother Bun sent me that I said that I was
Harvest Rice, sow rice, do everything. Loan. Come to farming and farming.
Good result, but I couldn't do anything in the last 2 years. I couldn't make money that I have recovered. I couldn't find him. The tears of brother bun sent out with less. Low meat with my life. I show you to see the face that I do
Let's say it's face and nose. I can't breathe. I have to breathe straight.
The hole in the cheek, the meat grows out in front of the cliff. My body is so skinny.
Only bone left. I can eat ovaltine and milk. It's very difficult to eat. My right eye is blind. I want the most nowadays.
In my life, I want to see a kind doctor who helps to heal me back hard.
Strong as usual. I don't want to be like this. These days, my wife needs
When I go to work at the farm, I have to take it with you. Sleep near my eyes.
I don't want you to be alone. My wife said she wants to take my husband to heal the
Some monks in herbs, but I don't have money to drink money. No one won't give it to me.
Because I know that there is no wisdom to return him.. I understand the feeling.
I think that when it's poor, I can't rely on anyone. I can help him 25,000 baht. Just in time he gets money. He bow down to me in time.
Come in, hug, cry with joy. Very depressing picture for me..
Friends, if you want to help him, he can transfer to his wife.
Right away.. account name nang bunma, Khun Ted Tower, kasikorn bank.
Account Number 0 2 No deception..

Please cheer up for his brother. Thank you all for giving.
Interest in each case. Please continue to share. It will be a merit.
So much..Translated

"Tuan.... jangan sesekali bandingkan apa yang tuan buat dengan apa yang isteri buat.... Apa yang tuan buat takkan pernah sama dengan apa yang isteri tuan buat dan lalui... ketika tuan nyenyak tidur tahukah tuan berapa kali isteri tuan bangun tidur, betulkan kedudukan anak yang kepalanya terteleng ke tepi... tukar lampinnya.. beri dia susu & baru tidur? Tahukah tuan betapa banyak perit yang isteri tuan lalui ketika mengandung #9bulan10hari, berdepan saat melahirkan anak & menyusukannya? Bayangkan... bila tangan tuan luka sedikit pun tuan terasa sakitnya.. apatah lagi yang bertarung nyawa melahirkan anak?.. Jadi, janganlah bandingkan apa yang tuan buat dengan apa yang isteri buat... kerana ia takkan pernah sama... " - Ustaz Ebit Lew ( Pakar Syariah 9bulan10hari)
.
.
.
#kisahbenar
Ada suami ni jenis suka complain...

Katanya dialah yang buat semua kerja.. dialah yang paling bz.. dialah yang buat itu & ini...

Sehingga bila isteri minta tolong tidurkan anak pun dia ungkit.. katanya "saya dah mandikan anak, pakaikan dia baju.. dah byk sy buat"

Sedangkan benda yang suami tu buat hanya sekali dari 4 kali yang isterinya buat...

Walaupun buat hanya sekali namun diungkitnya mcm beratus kali buat...

Isterinya diam... cakap pun tak guna... sebab sehingga bila bila pun dia tetap akan kata dialah yang paling banyak buat kerja..

Sedangkan suaminya hanya berkepit dengan telefon berjam di tangan sambil baring..

Isterinya... kejap kejap bangun uruskan makan minum anak2 dan keluarga... kejap kejap layan anak sebab anak anak lebih suka bercakap dengan ibu dari ayahnya yang kerap melayan handphone!

Walaupun isterinya buat semua... tapi dia tetap kata dialah yang cari nafkah & dialah yang banyak kerja...!

Isteri di rumah yang buat kerja online business untuk sama sama bantu suami ni tak nampak!

Come on lah brother... tuan lelaki... tuan patut lebih pandai beri contoh terbaik buat isteri...

Bukannya mengarah itu & ini guna hukum Islam tapi bila sentuh bab sama sama jaga semuanya ditolak ke tepi!

Maka si isteri ini terlalu makan hati berhari2.. sehingga apa yang dia buat pun seperti terpaksa & rela hati..

& si suami... terus bela diri.. katanya dialah yang selalu makan hati...

Pelik..!

Macam mana rezeki nak masuk kalau hati bidadari sendiri pun ditolak ke tepi??

Tak terasa berdosakah buat orang yang tinggalkan hidup single & family demi suami?

Lebih 80% isteri makan hati dengan suami... & merekalah antara suami yang hatinya sering tak tenteram & bila buat apa saja terasa tak cukup sempurna.

Ustaz Ebit Lew selalu pesan... jagalah hati ibu & isteri kita.. bahagiakan mereka... dengan itu banyak rezeki yg tak disangka sangka mudah menghampiri kita.

COPYRIGHT@Nazira Nazir buat 9bulan10hari. Tak dihalalkan copy paste! Elakkan budaya copy paste. Menulislah sendiri...
" Sir.... don't ever compare what you do with what the wife does.... what you do will never be the same as what your wife does and go through... when you sleep well you know how many times your wife woke up , correct the position of the child whose head is terteleng to the side... change the baby.. give him milk & just sleep? Do you know how much pain your wife is going through when she is pregnant with #9 Bulan10hari, face when she gives birth to child & child? Imagine... when your hands are hurt even a little bit is painful.. What else is the one who fights the life of giving birth?.. so don't compare what you do with what the wife does... because it will never be the same... " - Ustaz @[465806410116276:274:Ebit Lew] (Syariah Expert @[151329642013884:274:9bulan10hari])
.
.
.
#kisahbenar
There's a husband who likes to complain...

He said he did all the work.. He's the most busy.. He did it & this...

Until when the wife asks for help to make her child mention it.. She said "I've bathed her child, put her clothes on.. I've done a lot"

While the thing that the husband does only once from 4 times his wife does...

Even though I do it only once but it seems like I've done it hundreds of times...

His wife is silent... even talking is useless... because until whenever he will still say he is the most working..

While her husband only berkepit with a phone for hours in hand while laying down..

His wife... waking up for a while to manage to eat children and family... for a while to treat children because the children prefer to talk to the mother of her father who often treats her handphone!

Even though his wife did it all... but he still said he was the one who made a living & he was the one who worked a lot...!

Wife at home who does online business work to help her husband don't see it!

Come on brother... the master... you should be more good at giving the best example to your wife...

It's not leading that & this is using Islamic law but when you touch the same chapter, take care of everything being pushed to the side!

So this wife eats her heart too much.. until what she does is like forced & willing..

& the husband... continue to defend himself.. He says he's the one who always eats the heart...

Weird..!

How do you want to enter if your own angel's heart is rejected by the side??

Don't you feel the can for the people who leave their single life & family for the sake of their husbands?

More than 80 % of wives eat their hearts with their husbands... & they are among husbands whose hearts are often not at peace & when they do anything they don't feel perfect.

Ustaz Ebit Lew always order... take care of our mother & wife's hearts.. make them happy... with that many unexpected provisions that will be easy to approach us.

Copyright @ @[1416700617:2048:Nazira Nazir] for @[151329642013884:274:9bulan10hari]. The copy paste is not allowed! Avoid the culture of copy paste. Write by myself...Translated

It's the new 2020 Summer Shred! Here's a brand new warm up routine that you can use before ANY of your workouts in any workout program. It's a quick 6 minute routine to get you warmed up before you get to the real action. Enjoy!

☆Summer Shred Challenge 2020☆
Full program schedule - https://www.chloeting.com/program
Warm Up - This Video
Episode 1 - https://youtu.be/OBSUUi0FAKo
Episode 2 - https://youtu.be/hAUIGLE8PEo
Episode 3 - https://youtu.be/7L-Td_p0bXE
Episode 4 - https://youtu.be/fMPoCc78v0g
Episode 5 - https://youtu.be/JEEG0hBNk3E
Episode 6 - Releasing 25th May

☆Help subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=-p0PA9Zt8zk

☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1

☆My links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting

☆Music by☆
Music | With You by Declan DP
Watch: https://youtu.be/Cr5RK_F5E84
License: http://www.declandp.info/license
Download/Stream: https://hypeddit.com/link/gbhbv9

Music | Magical by Declan DP
Watch: https://youtu.be/WIs5LmR5ZGU
License: http://www.declandp.info/license
Download/Stream: https://hypeddit.com/link/t7shxi

#workouts #fitness #chloeting

IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.

Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. A title may come close to suggesting that, but I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is also not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.

When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.

ABS WORKOUT TIME! Brand new abs workout that's going to challenge you further! We're doing 500 reps of abs exercises to help you tone your abs. Don't push yourself too hard if you can't finish it, it's a challenge so progress there slowly. Enjoy the workout and leave a comment below with how you went!

☆Summer Shred Challenge 2020☆
Full program schedule - https://www.chloeting.com/program
Warm Up - https://youtu.be/-p0PA9Zt8zk
Episode 1 - https://youtu.be/OBSUUi0FAKo
Episode 2 - https://youtu.be/hAUIGLE8PEo
Episode 3 - https://youtu.be/7L-Td_p0bXE
Episode 4 - https://youtu.be/fMPoCc78v0g
Episode 5 - https://youtu.be/JEEG0hBNk3E
Episode 6 - Releasing 25th May

☆Help subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=hAUIGLE8PEo

☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1

☆My links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting

☆Music by☆
Dylan Locke
https://www.youtube.com/user/RadialCreations

Track: Ascence - Without You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/aRWKi18SuHk
Free Download / Stream: http://ncs.io/WithoutYouA

Track: Marin Hoxha - Good Times (ft. Tara Louise)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/wILEsleWtFs
Free Download: https://fanlink.to/gdtms

#withme #StayHomeSaveLives #StayHome

IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.

Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. A title may come close to suggesting that, but I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targeting fat loss is also not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.

When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.

Hot new lower abs workout for you! Here's a new favourite routine of mine with back to back abs exercise that's going to help you feel that burn! Enjoy working on those abs and do smash that like button and leave a comment!

☆Summer Shred Challenge 2020☆
Full program schedule - https://www.chloeting.com/program
Warm Up - https://youtu.be/-p0PA9Zt8zk
Episode 1 - https://youtu.be/OBSUUi0FAKo
Episode 2 - https://youtu.be/hAUIGLE8PEo
Episode 3 - https://youtu.be/7L-Td_p0bXE
Episode 4 - https://youtu.be/fMPoCc78v0g
Episode 5 - https://youtu.be/JEEG0hBNk3E
Episode 6 - Releasing 25th May

☆Help subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=JEEG0hBNk3E

☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1

☆My links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting

☆Music by☆
Dylan Locke
https://www.youtube.com/user/RadialCreations

Track: JackEL & Skrapbeats - Destiny
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/d7TuGcPFAe4
Free Download: https://fanlink.to/dstny

Marin Hoxha X Caravn - Hey Now
Marin Hoxha & Harley Bird - Keeps Me Going
https://www.instagram.com/marin.hoxha/
https://www.youtube.com/channel/UCnAbketHOrqM3cpsTv-vFAw

#abs #homeworkout #chloeting

IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.

Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. A title may come close to suggesting that, but I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is also not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.

When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.