สวัสดีครับเพื่อนๆ..ตอนนี้ผมมาช่วยครอบ
ครัวของ น.ส.สมบัติ แก้วประเสริฐ อายุ
56ปี อยู่กับคุณแม่2คน คุณแม่อายุ86ปี
ป่วยเป็นโรคตรอมใจ เพราะก่อนหน้านี้
คุณแม่ ก็มีฐานะร่ำรวยมาก่อน แต่ถูกโกง
จนเกือบหมดตัว คุณสมบัติเองก็ต้องเข้า
รพ ศรีธัญญา เพราะความเครียด ที่ถูก
หลอกจนหมดตัว ตอนนี้ก็อาศัยห้องที่
ถูกธนาคารยึดแต่ไม่มีใครมาอยู่ จึงได้
มาอยู่กับแม่2คน น้ำไฟก็ไม่มี เพื่อนบ้าน
ต้องต่อน้ำไฟให้ใช้ ตอนนี้อาการคุณแม่
ก็หนักมากๆ คุณสมบัติก็ไปไหนไม่ได้
ต้องดูแลคุณแม่ แต่ช่วงกลางวันตอนคุณ
แม่หลับก็จแอบออกไปช่วยเขาขายของ
มือ2เขาก็จะให้80บ้าง100บ้างถ้าขายดี
ตอนนี้ลำบากมากๆบางที่ก็ไม่มีเงินซื้อ
แพมเพิ้ต ฝนตกหลังคาก็รั่ว ต้องลากแม่
ลงมาจากเตียงเพราะอุ้มแม่ไม่ไหว แม่
บอกกับสมบัติว่าให้เอาแม่ไปไว้ที่ไหนก็
ได้ ลูกจะได้ไปทำมาหากินอย่าให้แม่
เป็นภาระเลย แต่คุณสมบัติบอกว่า เขามี
กำลังทุกวันนี้คือแม่ ถ้าแม่ไม่อยู่เขาก็ไม่
รู้จะทำอย่างไร จะขอดูแลแม่ไปจนกว่า
เขาหรือแม่จะจากกันไป..พ่อเสียไปนาน
แล้ว ครอบครัวมีคุณสมบัติคนเดียว..
ผมช่วยคุณสมบัติไป20,000บาท ทาง
รายการ"HOPESประกายแสงแห่งความ
หวัง" โดยสำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล
อีก10,000บาท เพื่อเป็นกำลังใจในการ
ต่อสู้ชีวิตต่อไปครับ..ถ้าเพื่อนๆต้องการ
จะช่วยเหลือคุณสมบัติก็โอนเข้าบัญชี
ได้เลยครับ ชื่อบัญชี น.ส.สมบัติ แก้วประ
เสริฐ ธ.กรุงไทย สาขาเคหะร่มเกล้า
เลขที่บัญชี4580203453 ออมทรัพย์
ที่อยู่ 100/338 ซ.12 โซน7 หมู่บ้านเคหะร่มเกล้า ลาดกระบัง กทม.
กำลังใจครับเป็นสิ่งที่สำคัญ ที่จะช่วยให้
ชีวิตดำรงค์อยู่ได้อย่างไม่เดียวดาย..
Hello friends.. Now I come to help family
The kitchen of the. Congressman. Sombat Kaew Prasit age
56 years with 2 mother, 86 year old mother.
I'm sick. I have a heart disease because I have a
Mother has a rich status before, but she is cheated.
I almost broke. I have to enter my own qualifications.
Sri Thanya hospital because of the right stress.
Fool until I'm broke. Now I live in a room.
Got taken by the bank but no one was here so I got it
Come to live with 2 mother. Water and fire. No neighbors.
Need to continue water and fire now. Mother's condition.
It's very heavy. I can't go anywhere.
Need to take care of your mother in the middle of the day
Mom fell asleep and snuck out to help him sell stuff.
2nd hand. They will give me 80 if they sell well.
It's very difficult now. Sometimes I don't have money to buy
Pam, it's raining. The roof is leaking. I have to drag mom.
Came out of bed because I couldn't hold my mom.
Tell the treasure to put your mother wherever you are.
Got kids so I can go to earn money. Don't let me.
It's a burden, but the qualifications say he has.
Nowadays is mom. If mom is not here, he won't
I know what to do. I want to take care of my mother until
He or mother will leave.. Dad is gone for a long time.
And family only qualifies..
I help you with qualifications for 20,000 baht.
" HOPES Sparkle of the light
Hope " by National Lottery Office
Another 10,000 baht to cheer up
Keep fighting life.. if friends want it.
If you want to help with qualifications, transfer to your account
You got it. Account name. Congressman. Sombat Kaew Pracha
Sarithon. Krung Thai, romklao house branch.
Account number 4580203453 saving money
Address 100/338 cm 12 Zone 7 Romklao Village, Ladkrabang, Bangkok.
Encouragement is important to help you.
Life can live alone..Translated
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅小新新講,也在其Youtube影片中提到,#手錶優惠請看說明 #rav4 #車主分享 #toyota #corollasport #focus #rav4 #crv #altis #kicks #kuga #vitara #中壢 減重直接Line詢問: charles0107 -這次Sillen哥跟手錶原廠拿到優惠,有興趣的好友可以直接...
water leaking 在 Sp Saypan Facebook 八卦
ดีมากๆเลยค่ะ อาจารย์ และ น้องๆ เก่งกันมากก
สู้ๆนะคะ #Saveubon 💗
ขอให้ชาวอุบลปลอดภัยทุกคนค่ะ 🙏🏻🙏🏻
เรียนชี้แจงสำหรับผู้ที่สงสัยว่า #saveubon
#กล่องข้าวน้อยให้แม่ ปลอดภัยจริงไหม เก็บได้ 2 ปีนอกตู้เย็น?
จริงค่ะ
ภาพที่เห็นแรงงานจิตอาสา กำลังแพคของคนเต็มไปหมดเลย จะสะอาดไหมหนอ?
ภาพคือ ขั้นตอนก่อนการฆ่าเชื้อค่ะ
#FTMSU
-น้องๆล้างมือ
-มีเน็ตคลุมผม
-โต๊ะเช็ดทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
-มีอาจารย์และนักวิทยาศาสตร์อยู่กับน้องนิสิตด้วย..
แต่สื่อจับภาพไม่ได้ ^^
-ผู้สัมผัสอาหารเป็นปี 3 ขึ้นไป ผ่านรายวิชา food micro/ food processing แล้ว
- น้องๆปี 1-2 ความรู้ด้านวิทย์เบื้องต้น เป็นฝ่ายสวัสดิการดูแลน้ำท่า อำนวยความสะดวกให้พี่ๆ #FPDMSU
หลังการบรรจุ ปิดผนึกให้ปิดสนิท
มีการ QC รอยซีลโดยอาจารย์ทางด้าน food processing
สื่อจับภาพไม่ทันอีก^^
มีการทดลองมาก่อนที่จะลงแขกทำจริง
เมื่อเข้าสู่กระบวนการฆ่าเชื้อ
retort หรือเรียกกันง่ายๆว่า หม้อรีทอร์ท จะถูกควบคุมโดย อ.ดร.อัศวิน อมรสิน ที่มีใบอนุญาตผ่านการอบรม การเป็นผู้ควบคุมเครื่องมือฆ่าเชื้อด้วยความร้อน ระดับอุตสาหกรรม #processauthority
มีพี่ๆปี 4 #FTMSU คอยเฝ้าระวังอุณหภูมิอย่างใกล้ชิด
เราบรรจุในถุงทนความร้อนสูง ที่เรียกว่า #retortpouch หลังการฆ่าเชื้อ จะไม่มีเชื้อจุลินทรีย์หลงเหลืออยู่
หากถุงไม่รั่วซึม ก็ไม่เน่าเสีย
เราไม่คาดหวังให้ท่านเก็บรอ 2 ปีเผื่อน้ำท่วมปีหน้าค่ะ
รับไปรีบทานค่ะ #น้ำท่วมอุบล
ปีหน้าเราจะพัฒนายิ่งกว่านี้
ขอบพระคุณทุกแรงใจที่ช่วยสนับสนุน #foodtechmsu
#fpdmsu
#ทีมมมส
//แอดมิน ผศ.ดร.มนัชญา ^^
Study clarification for those wondering #saveubon
#Little rice box for mother to be safe. Is it true? It can be kept for 2 years outside the ref
It's true.
The picture that I see the volunteer workers are packing everywhere. Will it be clean?
The picture is the procedure before sterilization.
#FTMSU
- sisters wash their hands.
- There is internet covering my hair.
- Antibiotics cleaning table.
- There is a professor and a scientist with a student..
But the media can't capture it ^^
- Food sensors for 3 or more. Food micro / food processing course.
- Sisters, Year 1-2, Basic Science knowledge is a welfare, water care, facilitating brothers and sisters. #FPDMSU
After packing, sealed to be sealed.
QC Roy Sealed by the food processing teacher.
The media can't catch it again ^^
Experiment came before the guest did it.
When entering the sterilization process.
Retort, simply called the retort pot, will be controlled by the district. Dr. Dr. Licensed knight, licensed, trained to be a industrial heat sterilizer. #processauthority
There are 4 brothers and sisters #FTMSU keeping an eye on the temperature closely.
We are packed in a high heat resistant bag called #retortpouch after disinfection. Microbes are left unintelligible
If the bag is not leaking, it's not rotten.
We don't expect you to keep waiting for 2 years in case it's flooding.
Let's get it. Hurry up to eat. #Ubon flood.
Next year we will develop even more
Thank you for all the energy that helps support #foodtechmsu
#fpdmsu
#ทีมมมส
// Admin of the professor. Dr. Dr. Manatya ^^Translated
water leaking 在 Drama-addict Facebook 八卦
ช่วงนี้ไข้เลือดออกระบาดหนักสั้สๆ ไม่ใช่แค่ไข้เลือดออก พวกชิคุนกุนยาคนก็เป็นกันเยอะ พ่อแม่พี่น้องก็ระวังกันด้วย ไข้เกินสามวัน แล้วไม่หาย ก็ไปหาหมอโลด แล้วยาลดไข้กินได้แต่พารา ห้ามกินพวกบรูเฟ่นเชียว
ในโรคของหมอเด็กมี 2 โรคที่
ถ้าคนไข้ระหว่างนอน รพ.
ไข้ลงแล้วมีผื่นขึ้น 
หมอจะดีใจมากๆ
น้ำตาจิไหล 😂😂😂
แสดงว่า หายแล้ว
ได้กลับบ้าน คือ
1)โรคส่าไข้หรือหัดกุหลาบ
(Rosela infantum หรือ Exanthem subitum)
เกิดจาก
-ติดเชื้อไวรัสกลุ่มเริมชนิดที่ 6 หรือ 7
- อายุ 6-24 เดือน
- มาด้วยไข้อย่างเดียว 3-5 วัน บางรายไข้สูงทำให้ชักได้ บางรายกระหม่อมศีรษะด้านหน้าโป่ง
- พอไข้ลง ผื่นจะขึ้น เม็ดแดงๆเล็กๆ
- พบถ่ายเหลวร่วมด้วยได้
- พอไข้ลงปุ้ป ผื่นจะขึ้นจากท้อง ลำตัว กระจาย ไปแขนขา
- โรคนี้ไม่มีวัคซีนป้องกัน
- ไม่มียารักษา
2) โรคไข้เลือดออก
_ติดเชื้อไวรัสไข้เลือดออก
_ มี 4 สายพันธุ์ ติดจากผ่านทางยุงลายที่มีเชื้อกัด
_มี 3 ระยะ
ระยะ1 ระยะไข้
-ไข้สูงลอย 2-7 วัน มี 4 ปวด หัว กระบอกตา กล้ามเนื้อ กระดูก ผื่น จุดเลือดออกได้ คลื่นไส้ อาเจียน กินอาหารได้น้อย มักไม่ไอ ไม่ถ่ายเหลว
ระยะ 2: ระยะวิกฤต หรือ ช็อก
- ต่อจากระยะที่ 1 กินเวลา 24-72 ชม.
- เริ่มจากเกล็ดเลือดน้อยกว่า 100,000
- มักพบว่าไข้ต่ำลงจากระยะที่ 1 ยังมีไข้ได้หรือไม่มีไข้
- ระยะนี้ที่น่ากลัวเพราะตายได้
- ตายจากสาเหตุ ที่คนไข้บางรายมีเส้นเลือดรั่ว เหมือน ท่อน้ำประปาแตก ทำให้พลาสมารั่ว น้ำไม่ไหล อวัยวะต่างๆขาดเลือดไปเลี้ยง ส่งผล ตับไตวาย ช็อกนาน การแข็งตัวของเลือดผิดปกติ เลือดออกตายได้
ระยะที่ 2 มี 4 แบบ
_แบบ1; ไข้เดงกี่
Dengue fever หรือ. DF ไม่รุนแรงเพราะเส้นเลือดไม่รั่ว คนไข้ส่วนใหญ่มักเป็นแบบนี้ เกือบ 85% ของคนไข้
_แบบที่ 2: ไข้เลือดออก
Dengue hemorrhagic fever หรือ DHF มีเส้นเลือดรั่ว หรือ พลาสมารั่ว พบได้ 10-15% ของคนไข้ ตายได้ถ้ามาพบแพทย์ช้า ที่ตายเนื่องจาก เวลาพลาสมารั่ว จนช็อก คนไข้จะรู้สติแต่แค่อาจเพลียๆ.ซึม ปวดท้อง กระหายน้ำ
_แบบที่ 3 ไข้เลือดออกช็อก
Dengue shock syndrome หรือ DSS คนไข้จะช็อก คล้ายกับ DHF แต่มีภาวะช็อกร่วมด้วย เส้นเลือดรั่วมากจนช็อก พบได้ 3-5%
การรั่วของเส้นเลือดจะกินเวลา 48-72 ชม. หลังรั่ว ร่างกายจะซ่อมแซมเอง
ดังนั้น 48-72 ชม. หลังเกล็ดเลือด <100,000 แพทย์จึงเช็ค ตรวจเลือดบ่อย ทุก 4-6 ชม. เพื่อประเมินการรั่วของเส้นเลือด
_แบบที่ 4 ไข้เลือดออกอาการแปลกออกไป
Expanded dengue syndrome หรือ EDS คนไข้ไม่เข้าพวก 3 แบบแรก มีได้ 3 ชนิด
_มีโรคประจำตัวแล้วอาการแย่ลง
_ติดเชื้ออื่นเพิ่ม
_ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆรุนแรงร่วมเช่นน้ำเกิน สมอง หัวใจ ตับไตวาย เลือดออกมาก
ทั้ง 4 แบบ DF DHF DSS หรือ EDS หมอจะวินิจฉัยเมื่อผ่านระยะที่ 2 ไป 24-72 ชม. โดยดูตามอาการคนไข้และผลเลือด
ระยะที่ 3 ระยะหาย ฟื้นตัว
_ต่อจากระยะที่ 2
_คนไข้มี 4 อาการ
A Appetile หิวข้าว กินได้มาก
B Bradycardia หัวใจเต้นช้า
C Convalescence rash !! คัน มีผื่นจุดขาวบนพื้นแดง
D Diuresis ปัสสาวะมาก
ระยะที่ 3 นี้ ที่สังเกตง่ายสุดคือ
คนไข้จะบ่นคัน+ผื่นขึ้น มากที่ขา แขน
ถ้าหมอเห็นคนไข้บ่นคัน + ผื่นขึ้น จะดีใจมาก แสดงว่าได้กลับบ้าน ปลอดภัยแล้ว
แปลกแต่จริง
ชื่อไข้เลือดออก แต่คนไข้ส่วนใหญ่ไม่มีเลือดออก..!!!
ที่ตายกันจาก พลาสม่ารั่ว เส้นเลือดรั่วมากกว่า 
_ โรคไข้เลือดออกมีวัคซีนป้องกัน แต่ต้องมีประวัติเคยเป็นมาก่อน อาจจะเป็น DF DHF DSS หรือ EDS อายุที่ฉีดได้ 9-45 ปี ไม่ฟรี ต้องจ่ายเงินเอง
(ป้องกันโรคได้70% ป้องกันนอน รพ.80% ป้องกันภาวะรุนแรง90%)
_ ปัจจุบัน ยังไม่ยารักษาเฉพาะ การดูแลรักษาเพียงเพื่อดูแลสารน้ำ เกลือแร่ในร่างกายให้ปกติ ไม่มากไป ไม่น้อยไป ไม่มีภาวะแทรกซ้อน
🥺 ทั้ง 2 โรค ต้องผ่านการมีไข้ก่อน 3-5 วัน ถึงจะมีผื่นขึ้นได้
ทั้ง 2 โรค ผื่นที่ขึ้นไม่อันตราย 3-5 วัน ก็กลับมาเป็นปกติได้
ไม่ต้องทายาหรือกินยา
แต่ถ้าคันมาก หมอจะให้ยาแก้คันชนิดกินและคาลาไมด์ช่วยทาแก้คัน
โลกนี้ก็แปลก
แปลกแต่จริง
มีโรคที่คนไข้มีผื่นขึ้น
แล้วหมอดีใจ
ปล...คันขานะ ไม่ใช่คันหู
อันนี้หมอช่วยไม่ได้จริงๆ
🥺🥺🥺
There are 2 diseases in child doctor's disease.
If the patient is in the hospital.
I have fever and I have rashes 
The doctor will be very glad.
I'm really crying 😂😂😂
So it's gone.
Got to go home is
1) fever or learning rose
(Rosela infantum infantum Exanthem subitum)
It's caused by.
- infected with herpes group, type 6 or 7
- 6-24 months old
- I come with only one fever for 3-5 days. Some high fever can make me have some seizures. Head in front of Pong.
- When I have fever is down, I will take a small red pill.
- Found a liquid film.
- When I have fever, rash will rise from my stomach, my body will spread to my arms and legs.
- This disease has no preventive vaccine.
- There is no cure.
2) Dengue fever
_ infected with dengue virus
_ There are 4 strains from passing through mosquitoes that have bites.
_ There are 3 phases.
Phase 1 fever.
- High fever. Floating for 2-7 days. There are 4 headaches, cylinder, eyes, muscles, bones, rashes, spots, bleeding, nausea, vomiting. Eat less food. I usually do n
Phase 2: Crisis or shock
- Continued from the 1nd period. Eat for 24-72 hours.
- Started from less than 100,000 platelets.
- I often find that I have low fever from the 1nd stage. I still have a fever or no fever.
- This phase is scary because I can die.
- Die from why some patients have leaky blood vessels like a broken tap water pipe. Plasma leaks water, organs are not flowing. It affects liver, kidney failure, kidney failure, abnormal blood clotting, dead bleeding.
There are 4 styles in phase 2
_ type 1; how many fever is this?
Dengue fever or. DF is not severe because blood vessels don't leak. Most patients are usually like this. Nearly 85 % of the patients.
_ Type 2: Dengue
Dengue hemorrhagic fever or DHF with leaky blood vessels or plasma. 10-15 % of patients die. If they come to see a doctor late, they die because of plasma time leaks. The patient will know about it. But they may be tired. Absorbing thirsty stomach pain
_ Type 3 Dengue shock
Dengue shock syndrome or DSSS. The patient is shocked similar to DHF, but there is a shock collar with blood vessels. 3-5 % found.
Leak of blood vessels will last 48-72 hours. After a leak, body will repair itself.
So 48-72 hours. After platelet. 100,000, doctors check blood tests frequently every 4-6 hours. To evaluate the leakage of blood vessels
_ Type 4 Dengue. Weird symptom.
Expanded dengue syndrome or EDS. Patient is not in. There are 3 types of first 3 types. There are 3 types.
_ Having congenital disease already, the symptom is worse.
_ More infections
_ Other complications are joint severe such as excessive water, brain, heart, liver, kidney failure, bleeding a lot.
All 4 DF DHF DSS or EDS. Doctors will diagnose when they pass 24-72 hours. According to the patient and blood results.
Phase 3, recovering.
_ Continue from the 2th phase.
_ The patient has 4 symptoms.
A Appetile. I'm hungry. I can eat a lot.
B Bradycardia. Heart beat slowly.
C Convalescence rash!! Itchy with white spot rash on red floor.
Diuresis urinate so much
This 3nd phase is the easiest to notice.
The patient will complain about itching k̄hæn rashes on the legs, arms.
If the doctor sees the patient complaining about itching + rash, I will be happy. It's safe to go home.
Weird but true
Dengue name, but most patients don't bleed..!!!
Dying from plasma leaking leaky blood vessels 
_ Dengue fever has vaccine preventive but must have a history before. Maybe DF DHF DSS or EDS. 9-45 years injection. Not free. Pay by yourself.
(70 % prevent disease. Prevent sleeping in the hospital. 80 % anti-severe 90 %)
_ Nowadays, no medicine, only treatment for the treatment. To take care of the mineral salt water substances in the body. Not too much, no complications.
🥺 All 2 diseases have to go through a fever before 3-5 days to have a rash.
All 2 rash diseases that are not dangerous. 3-5 days can be back to normal.
No need to apply or take medicine.
But if it's very itchy, I will give you an itchy medicine and kalamide to fix itchy.
The world is strange.
Weird but true
There is a disease that the patient has rashes.
And the doctor is glad.
Ps... itching legs, not itching ears.
This one the doctor can't help it.
🥺🥺🥺Translated
water leaking 在 小新新講 Youtube 的評價
#手錶優惠請看說明 #rav4 #車主分享 #toyota #corollasport #focus #rav4 #crv #altis #kicks #kuga #vitara #中壢
減重直接Line詢問: charles0107
-這次Sillen哥跟手錶原廠拿到優惠,有興趣的好友可以直接點選下方連結,全球免運費唷!
[Nordgreen官方網站]https://bit.ly/nubelife
[Nordgreen85折折扣碼]:nubelife
黑色星期五的折扣碼為:NUBE65
65折有效期為:10.25-11.11 以及 11.21-12.01
兩個活動間隔期及12月1日後,該折扣碼將自動變為85折且永久有效,折扣碼可用於台灣及global網站的全部商品。
-歡迎加入「小新新講」社團
https://www.facebook.com/groups/203086074081695/
-小新新的減肥人生紛絲團(歡迎按讚追蹤)
http://www.facebook.com/nusillen
-小新新的魅力人生(變瘦變美變健康的社團歡迎加入)
https://www.facebook.com/groups/1093880144081033
-Sillen哥的臉書Facebook個人頁
https://www.facebook.com/sillen.shih
-歡迎來作伙交朋友~
或是加我的賴ID: sillenshih
一鍵私訊
https://m.me/sillen.shih
手機號碼
0970-750-800
email:
sillenshih@gmail.com
water leaking 在 小新新講 Youtube 的評價
#手錶優惠請看說明 #rav4 #車主分享 #toyota #corollasport #focus #rav4 #crv #altis #kicks #kuga #vitara #中壢
減重直接Line詢問: charles0107
-這次Sillen哥跟手錶原廠拿到優惠,有興趣的好友可以直接點選下方連結,全球免運費唷!
[Nordgreen官方網站]https://bit.ly/nubelife
[Nordgreen85折折扣碼]:nubelife
黑色星期五的折扣碼為:NUBE65
65折有效期為:10.25-11.11 以及 11.21-12.01
兩個活動間隔期及12月1日後,該折扣碼將自動變為85折且永久有效,折扣碼可用於台灣及global網站的全部商品。
-歡迎加入「小新新講」社團
https://www.facebook.com/groups/203086074081695/
-小新新的減肥人生紛絲團(歡迎按讚追蹤)
http://www.facebook.com/nusillen
-小新新的魅力人生(變瘦變美變健康的社團歡迎加入)
https://www.facebook.com/groups/1093880144081033
-Sillen哥的臉書Facebook個人頁
https://www.facebook.com/sillen.shih
-歡迎來作伙交朋友~
或是加我的賴ID: sillenshih
一鍵私訊
https://m.me/sillen.shih
手機號碼
0970-750-800
email:
sillenshih@gmail.com
water leaking 在 小新新講 Youtube 的評價
#手錶優惠請看說明 #altis #車主分享 #toyota #corollasport #focus #rav4 #crv #altis #kicks #kuga #vitara #中壢
減重直接Line詢問: charles0107
-這次Sillen哥跟手錶原廠拿到優惠,有興趣的好友可以直接點選下方連結,全球免運費唷!
[Nordgreen官方網站]https://bit.ly/nubelife
[Nordgreen85折折扣碼]:nubelife
黑色星期五的折扣碼為:NUBE65
65折有效期為:10.25-11.11 以及 11.21-12.01
兩個活動間隔期及12月1日後,該折扣碼將自動變為85折且永久有效,折扣碼可用於台灣及global網站的全部商品。
-歡迎加入「小新新講」社團
https://www.facebook.com/groups/203086074081695/
-小新新的減肥人生紛絲團(歡迎按讚追蹤)
http://www.facebook.com/nusillen
-小新新的魅力人生(變瘦變美變健康的社團歡迎加入)
https://www.facebook.com/groups/1093880144081033
-Sillen哥的臉書Facebook個人頁
https://www.facebook.com/sillen.shih
-歡迎來作伙交朋友~
或是加我的賴ID: sillenshih
一鍵私訊
https://m.me/sillen.shih
手機號碼
0970-750-800
email:
sillenshih@gmail.com