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居家防疫期間，也可以吃到 瓦庫燒肉 WOW COOL 的美味，期間限定七折最划算❤️

齡予曾經去光顧過的台中瓦庫燒肉，當時就對美麗的餐廳還有親切精緻服務，以及高cp值的肉，印象很好！

如今餐飲業寒冬，齡予希望我喜歡的愛店都能活下來撐到下次內用相見！聽到瓦庫出了 #牛轉乾坤冷凍燒肉禮盒，當然訂一波，居家燒烤一番，沒有專業內用的完美，但已經夠美味了🥲🥲🥲

好想快點去瓦庫吃現場！現在先用 #期間限定 的 瓦庫燒肉冷凍燒肉禮盒：牛轉乾坤/豬事大吉禮盒，讓自己宅在家享受平價高檔的燒肉饗宴吧（嗝 吃太飽了😂）
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霜降松阪豚
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安格斯牛小排
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上等牛肋條
霜降翼板牛
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WOW!這鳳爪Q彈Q彈，好像果凍一樣，而且又超入味，讓人想一口接一口😋!
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愛吃鳳爪的朋友都知道，在夜市買鳳爪，常常小小一包沒幾塊，隨便都要破百💸，而且也會擔心衛不衛生🤔。

愛吃美食的實況主~托比😘，這次要跟大家分享的是最近網路上很紅的「煙燻無骨鳳爪」!這鳳爪不但每包都裝得滿滿的很扎實外，包裝使用真空急速冷凍，經過食品安全檢驗合格，吃起來超放心的~~~👍

想吃的時候，在室溫放個15~20分鐘解凍就可以吃了，口感不但Q彈，也滷得很入味😚，咬下去吼~整個煙燻的香氣充滿嘴巴，超級涮嘴😍!!!最重要的是，完全不會弄髒手，托比說：「終於可以優雅的邊玩電腦編追劇啦~超推薦的!」❤❤❤
　
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熟齡模特兒！Wow！我可以報名，帶史先生走秀了！

#全台灣第一個熟齡模特兒課程
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#人生第一次模特兒走秀就上手！

#熟齡模特兒發表會及記者會

#高齡人才再運用

#熟齡、樂齡.....、根本忘齡啦!
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我們的模特兒班學員7人 老師1人 從十月初到現在兩個多月的課程中, 真是收獲滿滿 歡喜也滿滿！💝

最早是一位學妹邀我參加這課程 我想到自己彎腰駝背的壞習慣 立馬就報了名~~上這個課應該可以有效矯正吧~~ 🌺
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兩個月當中 從最基本的保養 彩妝 學到色彩運用 服飾搭配 美姿美儀 以及無數無數次的走秀練習,💓
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更重要的是: 老師讓我們理解：「美」是發之於中 而行之於外的，熟齡模特兒儘管沒有年輕人的身材和皮膚, 卻有著人生歷練所帶來的優雅 自信和自在 以及歲月所淬煉的圓融和智慧！,,💝
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我們的普豫光老師非常棒 他非常寵愛我們 總要我們疼惜自己 寶愛自己 對自己充滿信心 並且享受每一個當下,🌺
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上個星期古莫才剛完成單車環島 我們以為自己是最年長的 沒想到全團以6、70歲者居多 70歲以上的更有5人 其中不乏飄洋過海專程來台騎車💕

隊友有自高雄的73歲退休校長 來自東京的70歲日本小姐 來自法蘭克福的68歲德國老兄 還有來自美國洛杉磯、加拿大溫哥華的隊友 非常有國際性 台灣則來自高雄 嘉義 台南 屏東和豊原 桃園 台北 他們一個比一個厲害 一個比一個認真 一個比一個不怕艱難困苦 12天總共騎了998.4公里 總爬升7122公尺(相當於兩個百岳了) 除了爆胎和摔車 幾乎沒有人上保母車💝
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他們專程飄洋過海來騎車 踏遍全台土地(台灣的自行車道在全世界名列前茅) 吃遍全台美食 看遍全台美景 還經歷可怕的落山風 東北季風 側風和逆風 並遍嘗從基隆到墾丁春夏秋冬的氣候,💝
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熟齡模特兒就是要展現這樣旺盛的生命力、這樣的健康和快樂 、 以及越活越精彩、越活越寬廣的人生下半場🎉
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生命要像活水~~不但自己要活得風生水起 更要讓人生更有意義：我們7個模特兒學员平常都在做各式各樣的志工 如今模特兒初學成 同模特兒同學們都希望媒體能廣為報導 讓我們有機會展開熟齡模特兒的人生第二春~也把這樣美好的人生觀 生活方式 和運動習慣散播給大家

今天走秀
https://udn.com/news/story/7266/4222089

主題：型男來台灣尋找家鄉味 WOW～居然比我家鄉還好吃？！
最新【2分之一強】節目收看►►https://goo.gl/zLPrQU
來賓：楊皓如、惟毅、徐瑋吟
各國型男：杜力、夢多、柯龍、阿龍、亨利、肯納

【2分之一強】有自己的頻道囉 ►►https://bit.ly/2Jg6lG5
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同樣一道異國美食，台灣做的竟然更好吃？！夢多激推頂級握壽司配香檳，新鮮滋味讓小禎嘖嘖稱奇？！阿龍懷念不已的加拿大起司肉醬薯條，來台口味多樣化讓人一吃就難忘？！柯龍最愛的奶白醬鮮蝦義大利麵，讓挑嘴的小梁哥忍不住低頭猛嗑？！亨利推薦的米千層蛋糕，竟能收伏挑嘴的法國人？！肯納端出廚師專業盛讚口感紮實，低糖更健康？！外國朋友朝思暮想的家鄉味，來台竟能美味再升級？！精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》！

型男推薦名單看這邊►►http://bit.ly/2JAs2wN

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估唔到距離Isaac bb出世唔到幾個月，身為新手媽媽嘅我，真係無時無刻都留意有咩岩bb，好多都好可愛，同埋買落先知要好多嘢要準備 希望趕係出世前買齊啦！好緊張好期待?

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Wow!!這招懶人捲髮只要兩條髮圈就搞定
一覺醒來就有超自然的空氣大捲!! (´≖◞౪◟≖)
太棒了!! 免早起上電棒 多睡一點也無妨XD

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