windie的八卦，YOUTUBE、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

「windie」的推薦目錄：

關於windie 在 Facebook
關於windie 在 Facebook
關於windie 在 Facebook

關於windie 在 Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道 Youtube
關於windie 在 Quynh Huong Le Do Youtube
關於windie 在克里夫 Cliff Youtube

關於windie 在 WINDIE Music - YouTube 的評價
關於windie 在 WINDIE Official MV - YouTube 的評價
關於windie 在作者windie 的總覽(PTT發文,留言,暱稱) - PTT網頁版的評價

windie 在 Facebook 八卦

2021-06-01 17:05:49 有 4,953 人按讚

#Sống
“MUỐN THẾ GIỚI HÒA BÌNH DÀI LÂU, PHẢI ĐÀO TẠO NÊN THẾ HỆ NHỮNG CON NGƯỜI ĐẦY HÒA KHÍ…” 💚💚💚

Mình nhớ, hồi nhỏ, trong bốn chị em, chắc có mình mình ‘lì’ nhất! Mẹ thường may bốn đứa con gái bốn bộ áo quần giống nhau, mặc cùng ngày, mình sẽ cố sống cố chết mà… không mặc, dẫn đến không ít lần mẹ mình phải la rầy mình, hoặc lì quá, thì… nhốt luôn một hồi trong ‘phòng tối’ – tức là căn phòng nhỏ để tráng phim và phóng rửa hình đó (hồi đó nhà mình có tiệm chụp hình ở Long An). Mấy chục năm sau, có duyên nghiên cứu Nhân số học, mới thú vị nhận ra: mình có Mũi tên Quyết tâm 1-5-9. Mà như sách mô tả nha, con nít có mũi tên 1-5-9 thể hiện ‘sự lì’ rất sớm, bố mẹ có con dạng này phải biết cách ‘Be nice – Be ice’ với mấy ẻm, nghĩa là phải hòa nhã nhưng không nhượng bộ, thì lớn lên con mới phát triển hoàn hảo nhất nha! Haha phải chi cha mẹ mình ngày xưa biết điều này, chắc đỡ tổn hao nơron thần kinh não với mình đó! 😁

Gần đây, mình nghe đứa nhỏ trong team mình kể, nó có mũi tên trống 2-5-8 trong biểu đồ ngày sinh, hèn chi hồi đó những chuyện gì nhỏ lớn về vụ ‘cư xử thiếu công bằng’ của cô giáo trong lớp, nó đều đem vào lòng, tổn thương rất lâu. Phải chi nó được biết về điều này từ sớm, rồi qua đó thực hành các phương pháp điều chỉnh, ‘điền con số ảo’ vào như tập kết nối, chia sẻ với mọi người, tập thiền nhẹ và ngắn, tập viết nhật ký…, thì phải chăng, những nỗi tổn thương từ sự ‘mong manh dễ vỡ’ này nó được đỡ hơn?

Trong một lớp Quản trị cuộc sống với Nhân số học gần đây, mình nghe một bạn học viên kể, ngày nhỏ, cô từng rất dễ oán dễ giận, đụng chút xíu chuyện sẽ hay ‘làm mình làm mẩy’, nhiều khi đứng khóc tu tu cả buổi trời! Tới khi đi học Nhân số học, cô mới biết, hóa ra vì mình có mũi tên trống 4-5-6, chỉ sự dễ uất giận. Rồi cô dặn, “Các bố mẹ có con nhỏ có mũi tên này nên lưu ý điều này thật kỹ, để hướng các con đến các hoạt động điều chỉnh từ sớm, thì các con sẽ không bị tính khí quá ‘khó ưa’, giống như mình”. Mà, các hoạt động điều chỉnh tính tình này, nào có khó gì đâu, cũng toàn là những hoạt động tốt đẹp, như chịu khó mở lòng kết nối (điền số 5), năng vận động tay chân, tập thể dục thể thao, làm việc nhà, giúp đỡ người khác (điền số 4 ảo), tham gia các hoạt động giải trí sáng tạo như vẽ, chơi đàn, làm tượng, tô gốm (điền số 6 ảo)…

Sau đúng một năm các lớp Quản trị cuộc sống với Nhân số học dành cho người trưởng thành ra đời, chúng mình vừa mở rộng ‘phạm vi phục vụ’, hướng đến đối tượng đặc biệt quan trọng: con nít 🤗 Mà, phải lựa con nít ở độ tuổi nào đủ hiểu chuyện tối thiểu để thẩm thấu được những điều cơ bản nhất của Nhân số học, rồi nương theo đó, và ‘dụ’ các con chịu khó thực hành những thói quen tốt, để hướng các con về một cuộc sống thiện lành, tích cực, đầy yêu thương từ bé… Rốt cục, mấy cái mầm từ 8 tới 12 tuổi thực sự làm trái tim những người đứng lớp như tụi mình tan chảy… Phải lắng nghe các bố mẹ kể những thay đổi của các con sau khi được “Cô Quỳnh Hương dạy không được lớn tiếng với em, phải hòa nhã”, “Cô Quỳnh Hương nói không được tiêu xài xa xỉ, mua đồ chơi quá nhiều”... Rồi các con tự động ngoan ngoãn làm tất cả các bài tập thực hành về bày tỏ lòng biết ơn, lời xin lỗi, duy trì làm các việc tốt trong ngày, năng mỉm cười, nói lời dễ thương, không đố kị ganh ghét nhau… Các con cũng được dạy những cách nhận diện Phước và Năng lượng, để hiểu làm mọi việc cần có năng lượng thì cuộc sống sẽ khỏe mạnh và vui vẻ thế nào, và các cách làm sao để tạo thêm được phước lành, để dành như một dạng năng lượng quý giá, cho các con sống mỗi ngày thêm tốt lành, gia đình yên ấm, mọi người xung quanh thương yêu nhen!

Một trong những hoạt động mà tụi mình luôn duy trì trong các khóa học, là tập cho các con ngồi yên, tĩnh tâm hít thở được… Mãi càng về sau này mình mới biết, muốn xây dựng được một thế hệ đầy hòa khí hay không, bên cạnh dạy các con những điều hay lẽ phải về nhận thức, còn nên dạy các con bắt đầu biết thiền tập nhẹ nhàng theo lứa tuổi từ sớm. Chỉ dành vài phút một ngày quan sát hơi thở, buông hết những lo lắng, hay ‘tâm tư loi nhoi’ đặc thù của lứa tuổi, các con sẽ đạt được rất nhiều lợi lạc, như tính tình sẽ tốt lên, trí thông minh được tăng cường, khả năng tiếp thu và học tập cũng tăng… Có thiền tập nhẹ nhàng đi cùng qua những năm tháng đầu đời, trẻ con sẽ phát triển thành những con người hiểu chuyện, yêu hòa bình, chán ghét bạo lực và những cái ác.

Đêm qua, trong những chia sẻ từ các phụ huynh gửi về, mình nhận được tấm hình này. Tự nhiên cảm thấy xúc động gì đâu. Mình nhớ, Sư ông Thích Nhất Hạnh từng bảo, muốn xây dựng nền hòa bình dài lâu, cần xây dựng những con người đầy hòa khí. Giữa muôn trùng dịch bệnh và bao nhiêu họa tai từ nhân và thiên, cảm thấy ấm lòng khi nhận ra rằng, các con trẻ sinh năm 2000 trở đi chính là những thế hệ ‘đầy hòa khí’ như vậy! Không còn quá nhiều những con số 1 chỉ cái tôi quá lớn và những con số 9 đều khắp chỉ tham vọng chung của loài người của thế kỷ 20, các bạn nhỏ sinh ra từ 2000 trở đi đã buông bỏ được nguy cơ lớn nhất dẫn loài người đến chỗ ‘Vật cực tất phản’, mà thay vào đó, cháu nào sinh ra cũng được thừa hưởng ngay tối thiểu một con số 2 đầy hòa ái, trực giác phát triển cao. Thầy David cũng từng nói trong quyển sách gốc The Complete Book of Numerology của ông, rằng thế hệ này, chỉ cần nuôi dạy đúng hướng để khơi dậy lực tiềm tàng từ vô cùng những con số 0 ẩn chứa trong ngày sinh của các con, sẽ mang đến nhiều thế hệ an hòa, nở hoa rực rỡ. 🌼🌻🌷

Tuy nhiên, điểm giới hạn của thế hệ sau 2000 là sẽ khó thể tự mình đánh thức được tiềm năng trong bản thân, như các thế hệ cha mẹ các con đã từng (vốn toàn là 19xx, tự tìm đường mà tiến được). Nếu không được hướng dẫn, các con nhiều khả năng sống trong sự thụ hưởng, vô định tương lai, bất đắc chí, thậm chí mờ mịt. Chính vì vậy, như một quyết tâm cao độ sẽ duy trì và mở rộng được nhánh Định hướng đường đời cho các bạn nhỏ hai độ tuổi: 8-12 tuổi, và 13-18 tuổi. Lớp Mầm cho 8-12 tuổi vẫn là bạn Quỳnh Hương đặc biệt chăm sóc các con, để đảm bảo mỗi cái mầm đều sẽ trở thành những cái mầm khỏe mạnh, vươn cao để sau này trở thành những cái cây xanh tốt, ra hoa quả ngọt lành. Nhánh lớp cho tuổi Teens sẽ được giao cho hai nhân vật ‘siêu’ thân và gần, và hiểu tuổi teen luôn: anh Phong Windie, một trong những người truyền cảm hứng sâu sắc cho giới trẻ bén duyên với nhà MayQ Go, và cô Diễm Hương – chị gái mình, là một bà mẹ có đúng con tuổi teen luôn nè! 🤗🤗🤗

Những ngày thành phố giãn cách xã hội, một ngày Quốc tế Thiếu nhi quá đặc biệt khi các con cũng chỉ được ở nhà… Thì những khóa học Mầm Nhân số học (trẻ 8-12 tuổi) và Định hướng Cuộc sốnng với Nhân số học (thiếu niên 13-18 tuổi) sẽ thực sự chạm đến nhu cầu của các bố mẹ, muốn hướng con đến một cuộc sống an hòa và đầy tích cực, giàu năng lượng thiện lành cho hiện tại và tương lai. Phải, muốn được hưởng một nền hoà bình dài lâu, trách nhiệm không nằm ngoài phạm vi của mỗi người. Chung tay, chúng ta sẽ đào tạo nên những thế hệ con người đầy hoà khí... 🤗

Thương lắm,
(1.6.2021 – QH & MayQ Team)

💚 Cám ơn chàng trai nhỏ đã cho phép cô QH đăng tải lên đây tấm ảnh con đang tập ngồi thiền theo lời dặn dò của bài tập sau khóa học. Con còn rất chú tâm thực hành Ho'Opopnopono mỗi ngày nữa, và không chỉ có mình con, còn có ít nhất hơn 30 chàng trai, cô gái nhỏ cũng đang hăng hái thực hành các bài tập dễ thương như thế này mỗi ngày. Thấy cưng gì đâu á! Các bạn nào cũng có những tấm hình 'dễ cưng' như khi đang làm bài tập, đang thực hành... cũng dễ thương như vầy, gửi dưới comment đây cho cô QH và các cô chú thả tim 💚💚💚 cho các con nha!!!

Tags: windie Sống

About author

看過「windie」的人也都在關心：

windie 在 Facebook 八卦

2021-01-23 21:12:40 有 4,601 人按讚

THIỀN NẾN DƯỚI TRĂNG TẠI ĐẤT THIÊNG YÊN TỬ 🌕🙏

“Mãi mãi sáng ngời gương Phật Tổ
Ngàn sau còn chiếu rạng nét Tông phong”

Hôm nay ngày 23/01/2021, tức 11 tháng Chạp Âm lịch năm Canh Tý, nơi đất thiêng Yên Tử, "Giờ phút linh thiêng, gió lặng chim ngừng. Khi bất diệt đi ngang qua dòng sinh diệt, tinh tú muôn phương như cùng chầu về", toàn thể thành viên đoàn MayQ Go chúng mình với hơn 360 thành viên, mang trong mình dòng máu con cháu Tiên Rồng xin đốt nén tâm hương, ngũ phần đảnh lễ, dâng lời tưởng niệm chân thành, tâm cảm ý giao, một lòng thành kính cúi đầu đảnh lễ các chư vị Thần linh, liệt vị Tổ Sư, Chư anh linh hồn thiêng sông núi tại vùng đất này.

Xin kính lòng đến chư vị Tam Tổ dòng thiền Trúc Lâm: Trần Nhân Tông, Pháp Loa, Huyền Quang và các bậc cao tăng kế vị khác.

Tất cả chúng con dù ở mọi miền đất nước hay trên thế giới đều một lòng hướng về đây, về nơi đất Tổ linh thiêng, không chỉ bởi tấm lòng với Phật Tổ, Phật Hoàng mà để còn bày tỏ lòng dạ sắt son gắn bó với Tổ tiên, với giang sơn gấm vóc và để không bao giờ quên những năm tháng anh hùng mà đất nước đã trải qua.

Trong đó trang sử với các Ngài Trần Nhân Tông, Trần Hưng Đạo và những người anh hùng cùng thời đại đã ghi đậm dấu ấn trong lịch sử dân tộc, làm cho bản sắc Phật giáo tỏa rộng hào quang và đưa nền văn hóa nước nhà lên một tầm cao mới.

Xin cảm vọng tưởng nhớ đến các bậc tiền nhân mở nước, các bậc hiền nhân giữ cõi trong suốt hàng ngàn năm lịch sử trên khắp mọi miền Tổ quốc, cũng như các chư sinh linh loài vật trong các đoàn kỵ binh, tượng binh, khuyển binh đã góp thân mình cùng nghĩa lớn của dân tộc.

Chúng con Đồng thành kính nguyện cầu cho khổ đau trái kết hoa thành, cho suối tình thương chảy tràn trên vạn lòng tha thiết bằng triết lý Thiền là sống với tâm từ bi chan chứa mọi loài, trong kiếp hiện tại và mai sau của trần thế, thực hành Bồ tát đạo.

Từ đất thiêng Yên Tử, giờ phút này cũng xin kết nối đến đất thiêng Côn Đảo với bao anh linh chiến sĩ, mà trong đó có liệt nữ anh hùng Võ Thị Sáu. Hữu duyên hôm nay cũng là kỷ niệm 69 năm ngày giỗ của cô Võ Thị Sáu.

Biết ơn tất cả những sự kết nối đầy thân thương này 💛

Thương lắm từ Yên Tử 💚

(23.01.2021 - QH & MayQ Team)
- Photo by Phong Windie

Tags: windie

About author

windie 在 Facebook 八卦

2021-09-05 15:31:45 有 3,041 人按讚

[#Tham_khảo]
💚💚💚 CƠ THỂ TA KHÔNG CẦN NHIỀU ĐỒ ĂN NHƯ TA TƯỞNG! 💚💚💚

Những ngày cuối cùng của năm cá nhân thứ 2 chuẩn bị bước sang năm cá nhân thứ 3 tính theo Nhân số học, là năm của sự mở mang đầu óc qua sự học, mình được khuyến khích tham dự một lớp học đặc biệt: khóa học về Thanh lọc Thân Tâm của Thầy Thích Tâm Thành.

Thật ra đây không phải lần đầu tiên mình nghe về khóa học này. Năm ngoái, chị và em gái mình từng có ra Dak Lak để dự một khóa offline, và sau đó, cũng có đọc phần review của em Tâm Bùi về những hiệu quả của việc thanh lọc thân tâm qua góc nhìn của Thầy Tâm Thành. Tuy vậy, có lẽ do bản thân là một người trước giờ không mấy hạp với các sự thanh lọc (mình đã từng thử nhịn ăn kiểu Ekadashi của trường phái Yoga, hệ quả là đói xỉu lên xỉu xuống, cả ngày hôm đó không làm được nổi điều gì, sau đó lại còn trổ ra đau bao tử, nên nghĩ mình không thể ‘nhịn’ ăn rồi), nên nghe cứ nghe đọc cứ đọc, còn mình từ vẫn cứ nghĩ… nó ở đâu đó nằm ngoài, không liên quan đến mình 😅

Lý do lớn nhất khiến mình nhận lời thuyết phục hết lời hết lẽ của một cô em khác để “Bằng mọi giá phải dự được khóa lần này, bởi bận rộn như chị, không tham gia bây giờ thì sẽ không bao giờ được nữa. Chị đi đi, sẽ lĩnh hội được nhiều điều không chỉ cho bản thân chị, mà sau này còn lảy ra, đem gieo lại cho cộng đồng của chị nữa!” Mình ngẫm nghĩ, đúng thật. Thành phố thời điểm bấy giờ vẫn còn đang trong thời lockdown, mặc dù mình tất bật các khóa hay các hoạt động, chủ yếu vẫn quanh quẩn trong nhà. Hơn nữa, ‘tín hiệu’ lớn nhất thúc mình đi cho được, đó chính là… yếu tố Năm cá nhân thứ 3 là sự học bắt đầu chạm ngõ. Mình hiểu, cái gì, khóa nào tự nhiên được thôi thúc đến với mình trong năm nay, là cái mình NÊN HỌC! Thế là cùng với cậu em Windie trong team, hai chị em đăng ký, sau đó, là một cuộc trường kỳ 5 ngày ôm Zoom, haha, từ 4:30 sáng đến 9:30 tối, với các thời khóa dày đặc!

Khóa học này nổi tiếng quá rồi, nên ở đây mình cũng không mô tả lại chi tiết mỗi ngày cần làm gì làm gì, chỉ xin gạch ra vài điểm mình nghĩ có thể hữu ích cho nhiều bạn trang mình:

1/ VỀ ĐỐI TƯỢNG:

🌻 Những ai rất nên tham gia khóa học này: những người đang có bệnh nan y, bệnh mãn tính, kể cả các bệnh thoạt trông không có vẻ liên quan gì đến chuyện thanh lọc qua đường ăn uống như bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống, đau xương khớp…; hoặc những người đang có một số chứng bệnh tuy không tính là quá nặng nhưng vẫn gây một số chướng ngại cho sức khỏe, muốn được dần thanh lý mấy cái bệnh tật này.

🌻 Những ai được khuyến khích tham gia khóa học này: những người vẫn đang sinh hoạt bình thường (kiểu như chúng mình), tuy nhiên cảm thấy mình nên ‘làm một chút gì đó’ cho bản thân mình, để sau đó mình khỏe hơn, và khỏe dài lâu hơn nữa!

🌻 Chống chỉ định: Những ai có tính hay lười biếng, không có ý chí, không có tính kỷ luật, kiểu nghe nổi hứng lên rồi tham gia đã đời rồi một hai buổi thấy khó quá tự động biến mất, làm mất thời giờ và uổng bao công sức của Thầy và các bạn tình nguyện viên. Cũng chống chỉ định luôn với các thể loại “thấy chương trình miễn phí đăng ký tham gia cho vui”. Miễn phí, nhưng tâm huyết và tấm lòng của Thầy và cả team đều đong đầy. Bạn mà cà lơ phất phơ dạo dạo vô đó rồi bỏ cuộc giữa chừng, là bạn mang tội nặng lắm nha! ☹️

2/ NHỮNG GÌ BẠN CÓ THỂ THU LƯỢM ĐƯỢC QUA KHÓA HỌC NÀY:

💙 Một lượng kiến thức mênh mông, tổng hợp cả những gì nào giờ bạn biết dạng ‘mưa mứa’, ‘nghe nói’ về cách ăn, cách uống, cách thức, cách ngủ, cách sinh hoạt, cách thiền tập… sao cho đúng để rứt bệnh ‘dụt’ khỏi người bạn, và ngày càng khỏe mạnh hơn. Những điều này được Thầy Tâm Thành, vốn có được một sự tổng hợp ít ai có được, là một bác sĩ chuyên ngành dinh dưỡng, một tiến sĩ về dược khoa tại Mỹ, một tu sĩ theo phái Trúc Lâm Yên Tử…, và trên hết, là một con người bản thân trải qua khá nhiều lần ‘lội qua cửa tử lội về’, nên Thầy đủ tâm huyết, đủ thấu hiểu, đủ trải nghiệm thực chiến để chuyển tải, chia sẻ, thuyết phục, truyền cảm hứng được cho ngay cả những cái đầu cứng cỏi và ít tin, hay cãi của ‘bốn phương giang hồ’ 😄

💙 Một sự khuyến khích thực hành đủ dày trong lịch trình 5 ngày đó, để cho ngay cả các bạn chưa từng thực hành quy củ qua, nếu đủ duyên vẫn có thể tạo thành những thói quen sống mới, rất tốt đẹp. Ở đây, thực lòng ghi nhận tấm lòng của Thầy Tâm Thành và sự tận tâm, hết lòng hết dạ và giỏi giang của các anh chị em trong đội ngũ tình nguyện viên, đã đi theo hành trình gần như suốt các ngày đêm. Tất cả những điều này, nếu bạn chịu khó tiếp nhận với lòng biết ơn, bạn sẽ tự nhiên đi theo được hành trình 5 ngày một cách vẻ vang và… hong có rụng lại giữa đường, ahihi.

💙 Nếu bạn tuân theo quy củ của khóa học, bạn sẽ có thể rụng xuống vài ba ký lô gram, mặc dù nhắc đi rồi nhắc lại nhen: mục tiêu của khóa học này KHÔNG PHẢI là để giảm cân, mà để THAY ĐỔI NHẬN THỨC về cách thức ăn uống và sinh hoạt, héng!

💙 Nếu bạn tuân theo quy củ của khóa học, bạn sẽ có thể ‘sản xuất’ ra vài chục viên sỏi nhỏ nhỏ lớn lớn, màu sắc có thể đa dạng tùy theo nó nằm ở vùng nào ở nội tạng bạn: mật, hay gan. Hễ màu nâu nâu thì là sỏi từ gan, xanh xanh lá thì sỏi từ mật. Càng đậm, vị trí của sỏi càng sâu, càng nhạt, sỏi càng nằm bên ngoài, héng. Chính mớ sỏi này mới là cái làm bạn giảm ký đây nè, bạn thấy bạn ôm cả đống ‘đá sỏi’ trong người bao nhiêu năm, có ì ạch không? 🤪

💙💙💙 Và với bản thân mình, thu hoạch lớn nhất chính là: một sự THAY ĐỔI NHẬN THỨC HOÀN TOÀN VÀ TẠO THÓI QUEN MỚI cho cái SỰ ĂN UỐNG của mình, ahihi! Với một đứa có hai số 44 trong biểu đồ tổng hợp, nào giờ mình hay cười cười nói với các bạn học viên trong các lớp Nhân số học của tụi mình, mình không hề bị vật chất, đồ hiệu gì ám ảnh hết á. Chỉ duy nhất là… thích ăn ngon và thấy đồ ăn ngon là cưỡng lại không có nổi, ahuhu. Cái này chắc thừa hưởng từ mẹ Tư Hương của tụi mình nè. Được nuôi dưỡng trong một môi trường ăn uống thoải mái, nên cho tới lớn luôn, đối với mình, việc phải kiêng khem gì đó là một việc đau khổ nhất! 🤣🤣🤣

➡️➡️➡️ Cho đến trải qua 5 ngày nhúng mình vào thực hành theo chế độ ăn lỏng lét (ăn rau củ quả chua, đắng, hăng… theo hai màu đỏ, vàng, xay nhuyễn, pha thêm nước cốt chanh và dấm táo. Nói thiệt là ‘rất’ hơi khó ‘ăn’ à nha, vì bình thường khó uống như vậy mình ráng ‘ực ực’ vô mấy cái cho xong cho rồi, còn ở đây không có được, phải ‘nhai’ mấy chai nước lỏng lét đó á!), mình mới nghiệm ra một số điều quý báu:

💚 Mấy cái thứ nào giờ mình tưởng nó phá bao tử và ruột của mình, hóa ra… nó lại chính là thứ có thể rất tốt, giúp cho hệ tiêu hóa của mình. Cụ thể là vị chua và vị đắng. Vị chua vô cùng cần thiết luôn, mà nào giờ mọi người sợ, né quá né. Dùng vị chua cho đúng, là làm ơn đừng vội nhai trệu trạo rồi nuốt chửng vô bụng, bao tử nó đau ráng chịu. Còn chua tới cỡ nào, chịu khó nhai kỹ thiệt kỹ, lâu thiệt lâu (50 lần nhai, tương ứng với khoảng 30 giây trở đi) để cho đám vị chua đó được đảo tới đảo lui trong vòm họng, sẽ kết hợp với nước bọt của mình hóa thành chất kiềm, thì sau đó mọi cái đưa xuống bao tử sẽ thiệt là tuyệt vời nhen! Giờ ngày nào mình cũng bắt đầu bữa sáng của mình bằng nửa trái cam, hai tép bưởi to, mà nhiều khi cam và bưởi chua thiệt chua luôn, mình vẫn không nhăn một tiếng. Bởi vậy ta nói, Hiểu thêm một chuyện thì đời đỡ bực mình đi một chuyện mà, thấy hôn! 🤗

💚 Cơ thể ta hóa ra KHÔNG HỀ CẦN NHIỀU ĐỒ ĂN (mà ta ăn vô qua đường miệng) như ta tưởng! Trải qua 5 ngày ăn lỏng, nhai lỏng (nhắc lại: ở đây không hề có chuyện NHỊN ĐÓI nha mọi người! Chỉ là thay đổi đồ ăn đặc, khó tiêu, nhiều dầu mỡ hay đạm động vật, bột, đường… hoàn toàn bằng mấy rau củ tươi sống xay nhuyễn như nhắc ở trên), mình quá ngạc nhiên khi phát hiện ra, với kiểu ăn ít ỏi như vậy, chỉ cần nhai kỹ thiệt kỹ, nuốt chậm thiệt chậm, cơ thể mình KHÔNG HỀ CÓ CẢM GIÁC ĐÓI luôn, mặc dù lịch các thời khóa dày kín với rất nhiều thời tập thể dục, khí công, vận động mạnh mỗi ngày.

Áp dụng triệt để phát hiện này, sau mấy ngày gọi là ‘Ăn ra’, tức là ăn nhẹ thiệt nhẹ trở lại sau mấy ngày uống dung dịch dầu xổ để thảy độc từ gan-mật ra, mình pha cháo loãng thiệt loãng với nước canh nhà mình đang ăn, mỗi bữa ăn có mỗi một chén cháo loãng đó, mà ngồi nhai kỹ ơi kỹ, nuốt chậm ơi chậm…, vẫn không hề thấy đói. Năng lượng này vẫn đủ cho mình lên lớp dạy phà phà ba bốn tiếng một buổi, chẳng bù cho thời gian trước đây, khi chưa biết sự thần diệu của cái sự “NHAI KỸ, NUỐT CHẬM RÃI” này, trước mỗi buổi lên lớp mình thường phải ráng ăn thêm nhiều hơn một ít cơm và đạm, mà sau các buổi dạy, bụng vẫn kêu ro ro như thường 😂

💚💚💚 Tất cả bí kíp mình đang cảm nhận được từ nhận thức mới và thói quen ăn uống mới này chỉ gói gọn trong cụm mấy chữ sau: “ĂN ÍT (LẠI); ĂN CHẬM; NHAI KỸ, NUỐT CHẬM”. Chỉ vậy thôi đó cả nhà! Mà vi diệu luôn!

🌼 Việc ăn ít lại sẽ giảm thiểu lượng đồ ăn dạng đặc hay lỏng mình nạp tiếp vô cơ thể, đồng nghĩa với ở trong đó, cơ thể thông minh của chúng ta sẽ tự động biết đi kiếm cái gì còn tồn đọng cả đống trong đó (trong đó nhiều nhất là mỡ thừa, các chất dư thừa có thể tạo đường cao, cholesterol cao…; hoặc các tế bào ‘hỏng ngoan’ có khả năng tạo ra bệnh ABC…) và đem chúng nó ra làm ‘đồ ăn’ để đốt đi! Cái này mình biết rồi chớ, nhưng nào giờ cứ sợ đưa đồ ăn ít vô nó đói xỉu không đủ năng lượng làm việc, hoặc bao tử nó kêu réo rùm beng rồi đau bao tử đồ… Giờ thực nghiệm rồi nha, cứ ăn ít lại thoải mái nha, chỉ cần chịu khó Ăn chậm rãi (chén chút xíu đó làm ơn đừng ngoạm hai cái là xong thì không được), ngồi chú tâm vô biết mình đang ăn cái gì, cảm nhận từng hương vị trong miệng (ăn chậm, ăn kỹ, từng vị tinh xảo một nó hiển hiện trong vòm miệng, hay lắm!) rồi nuốt từ từ…, ta nói nó cũng hay lắm cả nhà! Ăn ít mà trọn vẹn cảm nhận toàn bộ sự ngon của đồ ăn đó, nó hoàn toàn xứng đáng chớ không có cảm giác đang ‘nhịn’ hay ‘kiêng khem’ gì đâu nà! 🤗

🌼 Nước bọt là ‘hoa hậu thân thiện’, xử lý gần như toàn bộ các vấn đề ‘khó ưa’ từ các chất liệu thô đưa vào trong miệng, để biến tất cả những em khó ưa nhất trở thành mềm mại dễ bảo ngoan hiền hữu ích. Vì vậy, cần phải để các em đồ ăn dạng thô ở trong khoang miệng đủ lâu lâu, và nhai nhiều nhiều, thì nước bọt mới có dịp tiết ra nhiều đủ để ‘cảm hóa’ mấy em đồ ăn thô này chớ! Đây chính là gốc rễ cho các bí kíp, vì sau khi nhai kỹ, đồ ăn đã nhuyễn, gặp thêm nhiều nước bọt cảm hóa xong xuôi, nuốt chầm chậm xuống nữa, thì đồ ăn xuống bao tử nó còn chút xíu rác thải hà, người ơi! Chất thải trở nên ít đi, bao tử đỡ mệt ghê, nên kéo theo mớ ruột già của mình đỡ việc nhiều lắm đó cả nhà 😁

Vả lại, việc nhai chậm rãi, nuốt chậm rãi như vậy, nó đủ thời gian để toàn bộ dưỡng chất (cho dù đưa vào số lượng ít ỏi cỡ nào) đủ để ngấm được hoàn toàn vào máu. Cho nên ăn ít mà vẫn khỏe, chính là vì lý do này. Đồ tốt được tận dụng tối đa, rác thải ít, thì khỏe thôi mà! Hồi đó đã ăn cho cố mà còn nhai vội nhai vàng, rồi đồ ăn chưa được vỡ ra hết, ba xồn ba xực vội tống hết xuống em bao tử (trời ơi giờ nghiệm lại thấy tội nghiệp em bao tử dễ sợ, xin lỗi ẻm mỗi ngày luôn!), chất bổ thì chưa kịp ngấm, bao tử cũng một mình ên xay gì nổi, bèn tống luôn xuống ruột non ruột già… Đó, giờ các bạn hiểu lý do vì sao đa phần người bình thường tụi mình hay bị bệnh với đường tiêu hóa, hoặc với hệ bài tiết chưa? 🤪

➡️ Vậy nhai bao nhiêu cái là vừa? Đồ ăn ngậm vô miệng, chịu khó giữ yên 3 giây để các dây thần kinh trong lưỡi và khoang miệng ‘báo cáo’ lại bộ chỉ huy, xong rồi bắt đầu nhai 50 cái, hoặc giữ trong khoang miệng 30 giây hơn, sau đó lại ngậm giữ lại 3 giây cho mọi cái lại báo lần nữa về bộ chỉ huy, là lần này nhuyễn rồi ổn rồi, sau đó mới nuốt dần chầm chậm. Cái này KHÓ nha! Vì thói quen của phần lớn tụi mình là nhai tới đâu nuốt tới đó, đặc biệt là đồ ăn có nước, giờ giữ một ngụm trong miệng mà nhai tới nhai lui, ta nói cũng phải tập tành đã đời cả tuần mới quen à 😂

😅😅😅 Haha, nãy giờ nhiều bạn nghe tả qua… thấy ngán, nghĩ mình không làm nổi vậy đâu, đúng không? Có thể. Mình cũng… từng y chang như vậy. Cho nên mới nói, 5 ngày nghiêm túc trải qua mọi hoạt động với khóa học, mục đích lớn nhất là siết mình dần vào khuôn khổ, tập mình làm quen với những thói quen ‘khó khăn’ này. Rồi sau đó, khi bạn ngỡ ngàng nhận ra hóa ra trong cơ thể bạn quá trời chất cặn bã, mình cực khổ quá trời mới đưa được tụi nó ra ngoài mà không phải đợi tới lúc có 'đứa nào' trong số đó ‘vùng dậy’ bằng những cơn đau quặn thắt khiến mình phải bị đưa vô bệnh viện và phẫu thuật mới gắp tụi lớn nhỏ đó ra được, thì tự nhiên mình phải biết thấy thương cái thân mình. Rồi vậy là tự động bao nhiêu cái thèm ăn gì của mình nó thu liễm lại được hết, và thích nghi được với cách ăn uống mới này thôi hà. À, mình nói chính xác bao gồm cả 'ăn uống' nha cả nhà, vì nước bọt quá cần cho cơ thể, nên ngay cả chất lỏng hoàn toàn là nước lọc, khi uống vẫn được khuyến khích giữ 3 giây, sau đó nhai nhẹ nhẹ chục lần gì đó rồi hãy nuốt từ từ, rất tốt, héng! (Cái này phải phân biệt rõ: đó là cách uống nước bình thường, áp dụng cho 90% trường hợp uống nước hàng ngày. Còn ly nước đầu ngày, ngay sau khi thức dậy và đánh răng xong, bạn cần uống ừng ực một hơi một thôi, mục đích chính là để nó chạy một phen với lực chảy lớn xuống bao tử rỗng và đi xuống luôn bộ ruột, để ‘thông ruột’, giúp chúng ta đi đại tiện đầu ngày được dễ dàng, nha. Và nhắc thêm cái nữa: Không phải là chỉ có ráng mỗi ngày phải đi đại tiện được một lần để không giữ chất thải/chất độc lâu trong người, bạn cần phải ép/năn nỉ, dụ dỗ… cơ thể bạn tạo được thói quen đi đại tiện VÀO ĐÚNG KHUNG GIỜ của ẻm, là chỉ từ 5-7g sáng, nha! Ra khỏi giờ này cũng mệt lắm đó! Mà đụng tới đây lại ra một mớ những quan niệm hoặc sự mập mờ của đại đa số tụi mình về thói quen thức ngủ, sinh hoạt… Ta nói, cái này, các bạn chịu khó vào thẳng kênh Youtube của Thầy Tâm Thành: Tâm Thành Sakya: https://www.youtube.com/channel/UCpklfW5PdVDsD7170HN-1mQ , để lục lại coi kỹ mấy video clip về bài giảng của Thầy, đầy đủ nha! Vấn đề là bạn có đủ kiên nhẫn ngồi một mình để coi hết từ clip này sang clip khác không à. Đó, tác dụng của ‘5 ngày tập trung, tải từ từ, ngấm từ từ’, nó lợi hại ở chỗ đó đó! 😄

💚 Các bạn đừng hỏi QH chi tiết về các khóa sau, vì QH không có nắm. Các bạn nào quan tâm có thể theo dõi group này trên FB: Thanh lọc Thân tâm:
https://www.facebook.com/groups/ThanhLocThanTam.
Đây là group cho tập thể các anh chị em đã từng đi qua những khóa trước và đã nhiệt tâm duy trì những điều hay Thầy dạy, trong đó QH thấy hữu ích nhất trong thời điểm này là sự chia sẻ các phương pháp để chữa trị FO mà không cần đưa đến bệnh viện, thậm chí không cần dùng thuốc. Các bạn vào xem tham khảo, ai muốn biết các khóa thanh lọc sắp tới chắc chịu khó nhắn hỏi các bạn ở đó, các bạn ấy có thể biết rõ hơn QH, nhen.

💚💚💚 Khép lại bài chia sẻ nhỏ này, mình muốn nói thật lòng là QH và em Windie biết ơn Thầy nhiều lắm, với tất cả kiến thức, trải nghiệm, cảm hứng mà Thầy đã truyền tải và thuyết phục được mọi người. Cũng thật biết ơn các anh chị em tình nguyện viên, tử tế và thật có tâm để giúp đỡ mọi người đi theo hành trình không tính là quá dễ dàng. Những gì tụi mình lĩnh hội, thẩm thấu được từ khóa học quý này, tụi mình sẽ dần nghiền ngẫm cho thấu đáo và chia sẻ tiếp nối với nhiều hình thức, qua các bài viết, các hoạt động, các khóa học và các chuyến đi của nhà MayQ trong thời gian tới, đúng như cách mà cô em từng thuyết phục mình tham dự khóa học này đã nói: Những gì mình trải nghiệm được không chỉ giá trị cho bản thân mình hay gia đình, mà sẽ còn được tiếp tục lan tỏa, theo góc nhìn của tụi mình, theo cách thức của tụi mình, cho cộng đồng hữu duyên với tụi mình.

Thương lắm!
(5.9.2021 – QH)

🙏🏻 Một cái rất hay nữa mà mình triệt để áp dụng và thích thực hành hàng ngày, là bài tập Lạy khí công của Thầy, với hai thế lạy: Lạy đứng và lạy ngồi. Lạy đứng rất giống kiểu lại bò sát người sấp mặt đất của tín đồ Phật giáo vùng Tây Tạng mà mình đã từng ngắm qua hồi đi tới đó, tuy nhiên, cách Thầy lại bổ sung thêm vụ lật người lên sau lạy, pha trộn thêm thế Chào mặt trời của Yoga 😁 Còn Lạy ngồi của Thầy mở hai chân ngồi xếp khoanh chân mà lạy ép sát trước, nên sau khi lạy xong, mở được hai bên khớp hông, rất tốt cho việc ngồi thiền định được lâu mà đỡ đau hai bên khớp hoặc tê chân. Sau khi nhìn ra được lợi lạc của hai thế này, ngày nào mình cũng xung phong lạy 108 lạy sám hối: 54 cái đầu thế đứng, 54 cái sau thế ngồi. Mở clip Youtube 108 lạy Sám hối và Khai tâm ra lạy theo, ta nói một công đôi ba điều lợi lạc! (Với lạy ngồi cần ít thời gian hơn, thì mình chỉnh tốc độ nhanh 1,5) Nhờ vậy mà chiều nào cũng có thêm nửa tiếng vừa lạy sám hối vừa tập thêm thể dục, người hổm rày đã ‘sắt’ gọn thêm nhiều nhờ ăn uống chừng mực theo nhận thức mới, lại có tập thể dục, nên bữa nay nó săn chắc và vùng bụng trên bụng dưới siết gọn lại thêm nhiều lắm cả nhà! Thích vụ này quá nên đang ủ mưu đưa vào rủ mọi người trong buổi Đại cộng hưởng đọc Lương Hoàng Sám quyển 3 sáng 19/9 tới đó, để xem mọi người khi tham gia lạy khí công có thích bằng bạn QH đang rất enjoy việc lạy này không nha 🤗

Tags: windie Tham_khảo

About author

windie 在 Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道 Youtube 的評價

By Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道

2020-11-01 12:00:11 有 4,827,890 人看過有 65,057 人喜歡

🎧 數位收聽▶https://umg.lnk.to/LIKEASTAR
💌 專輯收藏▶https://umg.lnk.to/RYLIKEASTAR20
.
回憶過去的星夢淚痕珍惜現在的星願感恩
因為有你　我才像是一顆星星

〈像是一顆星星〉是丞琳紀念出道20週年的全新世界巡演「LIKE A STAR」演唱會主題曲，除了歌詞裡的重要意義，ＭＶ更耗資千萬製作，由亞洲知名鬼才導演陳奕仁量身打造，一首歌回顧一齣人生舞台劇！
-
十大金曲獎星級音樂人聯手　年度歌壇最閃耀的製作陣容
ØZI/剃刀蔣RAZOR/米奇林MCKY/李榮浩/陳君豪
陳星翰/小安/許哲珮/KARENCICI/嚴云農

✨《LIKE A STAR》簽唱會 ✨
11/22(日) 13:00 台北西門町屈臣氏前廣場
11/29(日) 14:00 高雄夢時代(夢想廣場) 、18:30台中廣三SOGO

#楊丞琳 #LIKEASTAR #像是一顆星星
.
Chief Executive Producer：楊丞琳 Rainie Yang
Artist Management：林麗娟 Dana Lin
Assistant Artist Manager：楊于慧 Charlotte Yang／詹佳玲 Erin Chan
Creative & Marketing Director：周啟民 Jimi Chou

OA：李榮浩 Ronghao Li
OC／OA：Jackson Lee／Jay Hong

Starring：楊丞琳 Rainie Yang
Image Director：周啟民 Jimi Chou
Make Up：陳佳惠 (妝顏造型工作室) Carlin Chen
Make Up Assistant：梁安妘 An Yun Liang
Hair Stylist：劉珈妘 Sydni Liu_ZOOM Hairstyling
Stylists：方綺倫 Chi Lun Fang／宋上慈 Shang Tzu Sung／June Wan／Alfred Hun／Herman Sin
Stylist Assistant：楊孟築 Meng Chu Yang
Costume Made：陳泓普 Hope Hungpu Chen
Haute Couture：Stephane Rolland

Guest Aappearance：
Co-Starring：吳宗憲 Jacky Wu
Management Company：容易文創有限公司
Make up：呂苡甄 (集體創作有限公司) Ivy
Hair Stylist：唐威 @ Flux 微風南山 Louis

Co-Starring：柳翰雅 Aya Liu
Management Company：孫潔／正點聯盟（北京）文化傳媒有限公司
Make up：Sting Hsieh／有意思有限公司
Hair Stylist：Scott Lee／Four Hair Concept

Co-Starring：冷嘉琳 Claudia Leng / 張棋惠 Windie Chang
Make up：邱馨瑩 Stella Chiu / 陳詩晴 Shih Ching Chen
Hair Stylist：謝子豪 Jacobs Hsieh_ZOOM Hairstyling
Hair Assistant：徐佩玉 Winnie Xu_ZOOM Hairstyling

Co-Starring：黃小柔 Sunnie Huang
Management Company：黃筠晴／哈賀工作室
Make up：陳詩晴 Shih Ching Chen
Hair Stylist：謝子豪 Jacobs Hsieh_ZOOM Hairstyling
Hair Assistant：徐佩玉 Winnie Xu_ZOOM Hairstyling

特別演出：楊媽媽 Angel
Make Up：陳佳惠 (妝顏造型工作室) Carlin Chen
Make Up Assistant：梁安妘 An Yun Liang
Hair Stylist：劉珈妘 Sydni Liu_ZOOM Hairstyling
-
BTS Photographer：黃義文 Evan Huang
BTS Photographer：梅澤 Jimmy Mei

Production DEPT.：
Production House：仙草影像 Grass Jelly Studio
Director：陳奕仁 Muh Chen
Assistant Director：林曉娸 Xiao Chi Lin
Director’s Assistant：蔡馨慧 Vege Tsai

Producer：王漢聲 @ Wang’s Studio 聲意旺影音工作室 Hanson Wang
Line Producer：梁紋綾 Karen Liang／林宜岑 Yi Cen Lin／王璽皓 Hsi Hao Wang
Producer’s Assistant：廖玥茹 Charlie Liao

D.P.：金鑫 Hsin Chin
1st Asst. Camera：劉于豪 Yu Hao Liu
Camera Assistant：黃信龍 Hsin Lung Huang／陳聰敏 Tsung Min Chen／郭國堯Kuo Yao Kuo／楊尚儒 Shang Ju Yang／張哲銘 Che Ming Chang／顏君翰 Chun Han Yen／林錦隆 Chin Lung Lin／林禹哲 Yu Che Lin／郭曜宇 Yao Yu Kuo

Gaffer：馬銘財 Pony Ma
Best Boy Electrician：高煜盛 Yu Sheng Gao
Electrician：田峻榮 Jun Rong Tian／郭耿華 Keng Hua Kuo／賴振盛 Zhen Sheng Lai／李文宗 Wen Tsung Li／林宏緯 Hung Wei Lin／林嘉其 Chia Chi Lin／陳癸皇 Kuei Huang Chen／劉炤宏 Chao Hung Liu
Grip：邱宏宇 Hung Yu Chiu

Art Director：王閔可 Mingko Wang
Art Assistant：陳韻如 Yun Ju Chen／風的孩子 Peggy Huang／趙苔軒 Tai Hsuan Chao／李丹宇 Dan Yeu Lee／陳家蓁 Chia Chen Chen
Best Boy Grip：蕭郡英 Jyun Ying Siao／陳育民 Yu Min Chen／江鈺翔 Yu Hsiang Chiang／李恒頤 Heng Yi Li／黃辰煒 Chen Wei Huang／陳唯浩 Wei Hao Chen／Yu Kai Lu 呂佑凱／吳明龍 Ming Lung Wu／張世旻 Shih Min Chang／黃宥誠 You Cheng Huang／曹子浩 Zih Hao Tsao／呂鴻昌 Hung Chang Lu／張武雄 Wu Syong Chang／勁和人力派遣

Scenic：阿榮道具制作室
簡進榮 Chin Jung Chien／簡建民 Chien Min Chien／簡建松 Chien Sung Chien
Special Props：弘展工作室
吳京虔 Jing Qian Wu／黃雅鴻 Ya Hung Huang／余家寶 Ku Pao Yu

Stylist：郁萍 @ Mii2styling 米兔皇造型工作室 Yu Ping
Makeup & Hairstyle：陳靜怡 Ching Yi Chen
Makeup & Hairstyle Assistant：李圓嘉 Li yuan jia／邱楨皓 Atrys Chiu

Casting：柯博仁 Bo Jen Ke

Talent List：
賴雨霏 Yu Fei Lai／劉守祥(閃特) Shou Hsiang Liu／陳建雄ROBIN／張雅晴(主播) Ya Ching Chang／王漢聲 Hanson Wang／曾子俊 Jun Tseng／陳映之 Jude Chen／林曉娸 Xiao Chi Lin／梁紋綾 Karen Liang／林宜岑 Yi Cen Lin／王璽皓 Hsi Hao Wang／邱楨皓Atrys Chiu／王閔可 Mingko Wang／李懿格 Yiko Lee／劉于豪 Yu Hao Liu／黃宥誠 You Cheng Huang／廖玥茹 Charlie Liao／陳唯浩 Wei Hao Chen

Body Double：李懿格 Yiko Lee／廖宥鈞 Yu Chun Liao／吳海寧 Hai Ning Wu／蔡馨慧 Vege Tsai／郭憲鴻(小冬瓜) DK.jr
Extra：林米騏經紀工作室 Miki Lin

Support Equipment：懿生影業有限公司 GRIP TRIX-Taiwan Taipei／力榮影業有限公司 LEE RONG FILM & TV EQUIPMENT CO.
Camera Rental：利達數位影音科技股份有限公司 Leader Asia Pacific Creativity Center
Studio & Lighting Rental：鴻臣實業有限公司 Hong Chen Film Studio

Post-Production House：仙草影像 Grass Jelly Studio
Executive Producer：賴奕如 Ekijo Lai／陳佩珊 Kelly Chen
Project Manager：洪凡柔 Roddy Hung
Financial Manager：陳奕如 Lulu Chen
CG & Compositing Lead：陳家和Jaho Chen
Story：
陳奕仁 Muh Chen／林曉娸 Xiao Chi Lin／蔡馨慧 Vege Tasi／歐聰瑩 Castor Ou／梁育碩 Yu Shuo Leung／連又潔 QB Lian／陳美齡 Meiling Chen
Storyboard：
梁育碩 Yu Shuo Leung／蔡馨慧 Vege Tasi
Concept Designer：
梁育碩 Yu Shuo Leung／連又潔 QB Lian／陳美齡 Meiling Chen
3D Animator：
陳慈仁Skip Chen／王玨凝 Janet Wang／蘇袖惠 Youzi Su／黃勗 Nigel Huang／陳家和 Eason Chen／黃于瑄 Yu Hsuan Huang
3D Animator Assistant：
陳家榆 Jia Yu Chen／呂庭儀 Ting Yi Lu／羅啟恩 Ian Lo／盧振誠 Makoto Lu
Compositing：
苗天雨 Greg Miao／李文婷 Wen Ting Li／陳家和 Eason Chen／冀擎 Ching Chi
Compositor’s Assistant：
周祐諆 Yuki Chou／劉至弘 Jerry Liu／陳家榆 Jia Yu Chen／呂庭儀 Ting Yi Lu／盧振誠 Makoto Lu
Grading：李文婷 Wen Ting Li ／苗天雨 Greg Miao

Special Thanks：
台灣索尼音樂 Sony Music
導演陳映之 Jude Chen
陳柏惟 3Q Tan
張媛婷 Yuan Ting
臺安醫院王巍穆牙醫師 Wei Mu Wang
無限映像林家緯 Infinity Multimedia Production Chia-Wei Lin

楊丞琳 LIKEASTAR 像是一顆星星

Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道

About author

windie 在 Quynh Huong Le Do Youtube 的評價

By Quynh Huong Le Do

2016-07-09 21:52:29 有 34,846 人看過有 365 人喜歡

Một tản mạn từ tập An Nhiên Mà Sống
- Tác giả & Giọng thể hiện: Lê Đỗ Quỳnh Hương
- Làm clip: Gia Toại
- Hình ảnh nền: Phong Windie
- Nhạc nền: Hello (Lionel Richie) Kênh Youtube chính thức của MC Quỳnh Hương. Đăng kí kênh để nhận thông báo khi có video mới bạn nhé:
https://goo.gl/tHLchr

Quynh Huong Le Do

About author

Thạc sỹ Âm nhạc học – Diễn giả truyền cảm hứng - MC LÊ ĐỖ QUỲNH HƯƠNG ➡️Host CT truyền hình âm nhạc định kỳ lâu đời nhất tại Việt Nam: THAY LỜI MUỐN NÓI trong suốt 19 năm. ➡️Xin chào mọi người đến với kênh Youtube chính thức của MC Quỳnh Hương. Quỳnh Hương sẽ chia sẻ những videos thú vị và bổ ích về cuộc sống cho mọi người, nếu mọi người thấy những videos bổ ích, mang lại niềm vui trong cuộc sống hãy đăng ký kênh của Quỳnh Hương nhé. ➡️Quỳnh Hương cám ơn mọi người đã xem videos, mọi người đừng quên bấm đăng kí kênh để nhận thông báo khi có video mới bạn nhé! +Link đăng kí kênh của Quỳnh Hương: https://bit.ly/39e02g7 +Follow Page Quỳnh Hương: https://bit.ly/2TdYwoR +Website: https://ledoquynhhuong.com/ + Instagram: https://www.instagram.com/quynhhuongledo.official/ #QuỳnhHươngLêĐỗ #QHLĐ #MC

windie 在克里夫 Cliff Youtube 的評價

By 克里夫 Cliff

2018-11-05 12:30:32 有 8,633 人看過有 278 人喜歡

每次的相遇哪，都是久別重逢；而每件事情的發生，都不是偶然。
感受風、感受水、感受太陽、感受空氣、感受存在、感受自己 ─ 允許自己覺知，無論快樂、悲傷、憤怒，練習與學習全然地待在當下，全然地相信即將抵達的未來。生命來到這個世界上，並非是孤獨的，記得擁抱，也記得愛 ─ 愛自己、愛生命、愛滋養生命的一切。
生命之流，會把你帶到最好的去處。

一直以來社會教育著我們，需要不斷努力、不能停滯地往目標前進，才能擁有理想的生活與人生。隨著年紀漸大，卻發現許多我們面臨到窒礙的狀態，也許是宇宙在告訴我們，該緩下腳步休息一下，重新檢視、調整自己的步伐，耐心探索方向。這樣的狀態有時卻是寂寞的，不太容易跟身邊的人或是朋友傾訴，擔心不被理解或是不符合期待。

每當遇到溫暖的人事物與對話，我會好好地記下來，偶然翻到某些話語或故事，發覺自己其實並不孤單，心裡似乎也就好一點了。

《寂寞的時候就跳一支舞》

詞/曲：克里夫
製作：克里夫
編曲：克里夫、羅晧耘、Angus Lee、Stan Chou
錄音室：玉成戲院錄音室
錄音師：Jason，Andy Baker
混音：陳冠宇（海岸音樂製作所 Coastline Music）
母帶後期處理：陳冠宇（海岸音樂製作所 Coastline Music）

清晨為自己做一頓飯
仔細換上了新的被單
心能否晴朗像過去一樣

夜晚在月光之下漫步
聆聽潛行的靈魂傾訴
寂寞的時候就跳一支舞

背上行李前往未曾到達的地方
娓娓的歌聲隨風飄蕩
別忘了記下那些溫暖的對話
當失去方向就休息一下
重新再調整你的步伐

生活漸漸也覺得麻木
反覆抱持著某種期待
總是在黑暗中尋找答案

相信所有安排都有最好的去向
無悔這青春流向大海
該忘掉那些一成不變的嘲笑
難過的時候就痛哭一場

背上行李前往未曾到達的地方
堅定的歌聲隨風飄揚
要好好記住那些溫暖的擁抱
盡全力奔跑你並不孤獨

明天的我們會更好嗎
寂寞的時候就跳一支舞

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

《寂寞的時候就跳一支舞》MV

執行統籌：鄭良寬、克里夫
攝影：顏歸真、鄭良寬
生活製片／山中嚮導：陳毓珩、洪昭立
演員：黃詩妤、喻雅婷、楊智傑、克里夫
場地協力：林也小院
器材協力：明昌攝影器材行
字體設計：李念念
剪輯：鄭良寬、陳致瑋
調光：陳俊宇

企劃‧文案：克里夫，鄭良寬
特別感謝：林也小院，荒狼

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
【數位音樂Digital Music】
iTunes：https://goo.gl/HVJw1i
Apple Music：https://goo.gl/FT8mvu
Spotify：https://goo.gl/PHih67
KKBOX：https://ppt.cc/fP5Jmx
FriDay音樂：https://ppt.cc/fJUZYx
myMusic：https://ppt.cc/fFvAix
蝦米音樂：https://ppt.cc/fpnd7x

【MV相關平台】
風潮音樂官方頻道：https://youtu.be/1KaJPXPxLYM
DailyMotion：https://www.dailymotion.com/video/x6wo8nq
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
風潮音樂官網：http://www.windmusic.com.tw
風潮音樂FB：https://facebook.com/windmusic
Windie FB：https://www.facebook.com/WindieMusic
風潮音樂G+：https://google.com/+WindmusicTw
Wind Music Official Website：http://www.windmusic.com.tw/en/
Join us at Facebook：http://facebook.com/windmusic.intl
Follow us at Twitter：https://twitter.com/WindMusicUS

ISRC [ TWP021838001 ]

克里夫 Cliff

About author

克里夫 Cliff 常在台灣各地旅行、交流、歌唱，聆聽土地與人們的故事，學習成為一個溫柔而同理的人。這些故事，都成為創作靈感，在歌曲中活躍著。 2017年4月獨立發行個人首張EP【在霧散開之前】。EP《在霧散開之前》同名曲，由KKbox評選為2017上半年度華語獨立必聽歌曲之一。 2018年11月發行單曲【寂寞的時候就跳一支舞】。期待生命之流，把我們帶往最好的去向。 2020年7月發行專輯首支單曲【過客】。努力過好每一天，就已是件不平凡的事。 ▎克里夫 Cliff Facebook｜https://www.facebook.com/cliff949/ Instagram｜https://www.instagram.com/cliff949/ YouTube｜https://www.youtube.com/cliff949

社群媒體上有些相關的討論：

windie 在 WINDIE Music - YouTube 的八卦

... <看更多>

windie 在 WINDIE Official MV - YouTube 的八卦

... <看更多>

windie 在作者windie 的總覽(PTT發文,留言,暱稱) - PTT網頁版的八卦

3 F 推windie: 應該是因為打疫苗改成線上教學，這幾天新北學校陸續接種01/06 14:39. 4 F →windie: 中01/06 14:39. 5 F →windie: https://reurl.cc/rQ8yzN01/06 14:40. ... <看更多>

你可能也想看看

神棍樂團人類學家

搜尋相關連結

#1. Windie Music - Facebook

#2. 春狀態。而音樂人的青春 - Facebook

... 階段都可能是Golden Age，就如同一場沒有終點的青春狀態。而音樂人的青春，又有什麼令人難以想像的光景呢？邀請大家一起來到WINDIE 的Podcast 節目錄製現場，...

#3. WINDIE Music (@windiemusic.tw) • Instagram photos and ...

1653 Followers, 303 Following, 273 Posts - See Instagram photos and videos from WINDIE Music (@windiemusic.tw)

#4. WINDIE Music - YouTube

#5. WINDIE Official MV - YouTube

#6. WINDIE Music | StreetVoice 街聲- 最潮音樂社群

WINDIE = Wind + Indie Music 恣意享樂，自成風潮聽覺無須跟風，每一個Click都是一種跳脫。風格不受侷限，超越流行創造共同的語言。 WINDIE Music，屬於新生代的音樂 ...

#7. 風潮網路社群 - 風潮音樂

The Power of Zen Youtube · Wind Music Facebook(US) · WINDIE Facebook · WINDIE Instagram · WINDIE Youtube · 世界音樂節台灣Facebook · 世界音樂節台灣Youtube · 親子風潮 ...

#8. WINDIE 收OUT！ - LINE MUSIC LIVE

WINDIE Music x 電光影裡影業聯手推出全台首檔音樂實境行腳節目！6 組音樂人x 6 個台灣特色場域x 6 首全新編曲作品連續12週不斷線！獨立音樂廠牌WINDIE Music與電光影 ...

#9. WINDIE實境收音行腳節目來了！首波重量級卡司由大象體操與 ...

2022年4月19日 — 獨立音樂廠牌WINDIE Music與電光影裡影業合作，將於4月18日起推出全台首檔音樂實境行腳節目【WINDIE 收OUT！】。

#10. EP.96｜台灣第一座葛萊美獎！老牌唱片公司與年輕子品牌蹦出 ...

本集邀請到風潮音樂子品牌「WINDIE Music」的亮亮以及企劃Hsuan，來聊聊在這樣歷史悠久的唱片公司，怎麼會辦出各式超乎常人又大膽的瘋狂企劃呢？

#11. WINDIE Music - LinkBy

WINDIE Music. 腳踏實地賺小錢！慢慢長大的獨立音樂廠牌(σﾟ∀ﾟ)σ YouTube- WINDIE收OUT熱播中 . 最新發行New Album. THE TIC TAC《正常人的條件》.

#12. WINDIE推出音樂實境行腳節目特邀大象體操 - every little d

2022年3月29日 — 【WINDIE收OUT！】全系列共十二集，包含六集實境節目，及六集專屬特色場域的MV，且隨著MV釋出，將六首單曲將同步於數位串流平台全球發行。

#13. About WINDIE Music – Medium

Read more about WINDIE Music. WINDIE = Wind + Indie Music 恣意享樂，自成風潮.

#14. 作者windie 的總覽(PTT發文,留言,暱稱) - PTT網頁版

3 F 推windie: 應該是因為打疫苗改成線上教學，這幾天新北學校陸續接種01/06 14:39. 4 F →windie: 中01/06 14:39. 5 F →windie: https://reurl.cc/rQ8yzN01/06 14:40.

#15. The Tic Tac x WINDIE的熱門歌曲與歷年專輯 - MyMusic

來自The Tic Tac x WINDIE的好音樂都在MyMusic！最新專輯：踢他音樂公寓、熱門歌曲：S2EP1 我同事都不知道什麼是Livehouse！，S2EP7 今年必聽的indie pop 樂團feat.

#16. WINDIE Music - 專題介紹｜方格子vocus

WINDIE = Wind + Indie Music 恣意享樂，自成風潮WINDIE Music 出品，絕對好玩- 專題介紹｜方格子vocus.

#17. 時間的河(電子遊藝場Version) - WINDIE 收OUT! - Spotify

Listen to 時間的河(電子遊藝場Version) - WINDIE 收OUT! on Spotify. The Tic Tac · Song · 2022.

#18. WINDIE實境收音行腳節目來了！首波重量級卡司由大 ... - 中央社

獨立音樂廠牌WINDIE Music 與電光影裡影業合作，將於4月18日起推出全台首檔音樂實境行腳節目【WINDIE 收OUT！】。節目邀請到以哈哈台街訪一炮而紅的街 ...

#19. 品牌總覽 - 社團法人臺灣音響發展協會

扶植新生代獨立人的風潮子品牌-WINDIE風潮「以人文為本、以融合為法、以創新為用」是風潮音樂的經營理念，經歷30年之淬鍊與扎根，「Windie風潮」遵循此理念孕育而生， ...

#20. 蛤蠣也能收音？《WINDIE收OUT！》展現微ㄎㄧㄤ音樂樣貌| 劇夠

6組獨立音樂團隊、6個台灣特色場域，打造出6集實境節目與6支全新編曲MV。《WINDIE收OUT！》帶領觀眾跟隨音樂人的腳步，走訪代表台灣特色的漁市場、 ...

#21. 獨立音樂廠牌WINDIE Music與創作新星桃子A1j 共譜新作

受訪者：桃子A1j音樂實境行腳節目【WINDIE收OUT！】邀請到台越混血嘻哈新星桃子A1J和主持人孫女前往全台最美林道「內洞林道」收集森林裡的特色聲響。

#22. Windie - Wiktionary

(This etymology is missing or incomplete. Please add to it, or discuss it at the Etymology scriptorium.) Proper nounEdit. Windie. A ...

#23. WINDIE 收OUT！ Got You on My Mind (Forest Version) - KKBOX

Got You on My Mind (森林Version) - WINDIE 收OUT！ Got You on My Mind (Forest Version) - WINDIE SHOW OUT!-歌詞-編曲：Lil Bin Can you feel it ...

#24. Windie - Organic Cotton Tops, Dresses, Pants, Co-ord Sets ...

We At Windie make women's size-friendly Organic Cotton Tops, Dresses, Pants, Co-ord Sets. We Are Global Organic Textile Certified Company.

#25. 賜我好聲音！ feat. @大象體操Elephant Gym at 聖德宮

【 WINDIE 收OUT！】 EP1 拜請眾神明，賜我好聲音！ feat. @大象體操Elephant Gym at 聖德宮 ... 開播第一集當然要求個好兆頭，於是我們前往台灣人再熟悉不過 ...

#26. Windie (Original Mix) - Eran Yaari - Amazon.com

Check out Windie (Original Mix) by Eran Yaari on Amazon Music. Stream ad-free or purchase CD's and MP3s now on Amazon.com.

#27. Steve Madden Windie West Cowboy Boot - DSW

Take a peek at the Windie West Cowboy Boot. Free shipping on your favorite Steve Madden shoes, boots, sandals, and more.

#28. Windie - Suspire

From farm to fashion, Windie aims to keep it organic and comfortably chic. We want to bring garments that have the ability to inculcate the consumption of ...

#29. Windie C. McKay, DC | Springfield Clinic Providers

Windie McKay, DC, discovered chiropractic care in the fall of 1990 after suffering a back injury from a car accident. Traditional medicine did not provide ...

#30. 專輯介紹- 教你跪著愛(汽車旅館Version) - WINDIE 收OUT！

教你跪著愛，跪著最口愛！ ... 【WINDIE 收OUT！】 ... 獨立音樂廠牌WINDIE Music與電光影裡影業聯手，推出全新型態音樂實境行腳節目，向六組獨立音樂人發出收音大挑戰！邀請 ...

#31. MTV音樂頻道| #WINDIE 收OUT！

#WINDIE 收OUT！ MTV #WINDIE 收OUT！新聞. 新聞分類. 華語情報哈日新訊韓流風暴西洋流行新作發行音樂時尚 ...

#32. [MD/Oct] Alk & Yrie - Birdie Windie - The Gem

[MD/Oct] Alk & Yrie – Birdie Windie ... * Ordering period : From Oct.23rd. to Nov.15th. * This period could be closed earlier then noticed time. * If ...

#33. Windie - SoundCloud

Play Windie on SoundCloud and discover followers on SoundCloud | Stream tracks, albums, playlists on desktop and mobile.

#34. Windie (@WindieHoefs) / Twitter

Click to Follow WindieHoefs. Windie. @WindieHoefs. Crick-UCL PhD student. @taponlab · @TheCrick. and. @G_Charras. lab #biophysics #mechanobiology ‍ .

#35. WINDIE Music - 欣傳媒

本網站使用Cookie 以提供您更優質的服務。繼續瀏覽即表示您同意我們的Cookie 政策。前往瞭解隱私條款. 接受且關閉. 旅遊金計畫.

#36. Windie & Duckie | 路兒-LINE貼圖代購網| 儲值300送30 24小時 ...

83e23abb-68b6-438e-8533-e4c4af00e1ae. Windie & Duckie. WLAND 全球原創主題售價：25元限LINE最新版本使用. 加到最愛. 加到購物車.

#37. 社畜來音的- Podcast on Firstory

聽覺無須跟風，一起恣意享樂，自成風潮WINDIE小隊出品，保證有吸有ㄎㄧㄤ每 ... 訂閱我們！ https://linkby.tw/windiemusic.tw ○ Host介紹： WINDIE當家小編群是個想 ...

#38. Inquest into the Death of Susan Jessica Elsie WINDIE

Ms Windie died on 29 October 2016 from complication of a rare, life-long condition. She was 22 years old. Ms Windie was born with genetic ...

#39. Windie from DataTech on Beatport

Release. Windie · Windie. Eran Yaari; Release Date 2018-04-19 · Eran Yaari; Release Date 2018-04-19 · Label DataTech · Catalog DATA518 · Add to queue. $1.29.

#40. Windie | My Mooc

Windie. http://windie.co/. Online courses; About. Solution tout-en-un pour créer des moocs passionnants ! My Mooc Logo. Receive weekly news about MOOCs and ...

#41. Windy: Wind map & weather forecast

Weather radar, wind and waves forecast for kiters, surfers, paragliders, pilots, sailors and anyone else. Worldwide animated weather map, with easy to use ...

#42. 跟著獨立樂團走進魚市場和廟宇裡，採集日常裡被遺忘的聲音 ...

如今，風潮音樂旗下獨立音樂廠牌「WINDIE」推出全台首檔音樂實境行腳節目《WINDIE收OUT！》，邀請樂迷跟著大象體操、青虫aoi、神棍樂團、桃子A1J、The ...

#43. Windie - Urban Dictionary

a reference to wind energy. The term refers to the fact that wind energy isn't as "big" as oil or coal - for example - and hasn't "sold-out" yet. Therefore, the ...

#44. Windie - Crunchbase Company Profile & Funding

Windie develops a hosting platform for Mooc (Massive Open Online Course) professionals and general public. Lists Featuring This Company.

#45. Got You on My Mind (森林Version) WINDIE 收OUT ... - 風潮音樂

muziu-D012. Got You on My Mind (森林Version) WINDIE 收OUT！代表藝人：, 桃子A1J. 類型：, 流行. 發行月份：, 2022-06-08. 授權公司：, 風潮音樂. 此頁連結： ...

#46. Infinite Ambition Windie

Everything will be okay in the end. If it's not okay, then it won't be the end. Life can't be life without ambition!

#47. Windie | Eyeglasses @ EZContacts.com

THOUSANDS OF FRAMES IN-STOCK AND READY TO SHIP! Click for details... FREE SHIPPING on all USA Orders *. EzContacts. Toggle ...

#48. Beste WINDIE Music Podcasts (2022) - Player FM

Beste WINDIE Music Podcasts In 2022. Die Letzte war Episode 19. Höre online, keine Anmeldung notwendig.

#49. Windie - Shuffling Suitcases

Home; Windie. CLOSE. Featured, Name Ascending, Name Descending, Date Ascending, Date Descending, Price Ascending, Price Descending, Best Selling ...

#50. Windie | SaGa Wiki - Fandom

Windie (ウィンディ, Windi?) is a character from Romancing SaGa 2. She is an Iris unit who can be recruited inside Avalon Castle. She can be recruited after ...

#51. 標籤: WINDIE收OUT，風潮音樂，電子遊藝場Version - 新頭條

標籤: WINDIE收OUT，風潮音樂，電子遊藝場Version. 娛樂 · 90年代復古回憶殺！The Tic Tac將遊戲機台笑鬧聲入歌記錄逝去的時間. 2022-06-23 22:06.

#52. 踢他音樂公寓 - 華語PODCAST 平台

【接收最新訊息】FB/IG都可以搜尋到我們！ ♢ WINDIE：https://www.facebook.com/WindieMusic/ ♢ The Tic Tac：https://www.facebook.com/thetictacband/

#53. 時間的河(電子遊藝場Version) - WINDIE 收OUT!

時間的河(電子遊藝場Version) WINDIE 收OUT! ... By using this service, you agree to the use of cookies. Click here to manage your permissions. This page may ...

#54. THE ICONIC WINDIE JACKET IS LIVE - Custommade

The iconic Windie Jacket has finally arrived! An exclusive limited edition jacket in black / grey and mint green for the autumn days.

#55. Windie | Từ điển Pokémon - Pokemon

Chỉ cần thấy Windie chạy 10.000 km trong một ngày đêm cũng đủ khiến bao người mê mẩn.

#56. Custommade - Windie Jacket - Antracite Black - CLOTHES

A limited number of the Windie jacket is finally back in stock in the colors black/grey, mint green and burgundy. The jacket has two chest pockets and.

#57. Custommade Windie Jakke Oatmeal - Me & Eliza

Desuden lukkes Windie jakken med knapper foran og har en lidt oversized pasform. Shell: 100% Cotton, Lining: 55% Polyester, 45% Viskose,; 100% Ægte rævepels ...

#58. Windie Fur Laurel Wreath Green - Nomi Trend

“Windie-Fur jakke” Fra Custommade. Jakken har to brystlommer og revepels på kragen og sidelommer. SÅ kul jakke som det ikke kom mange av.

#59. Windie — Valériane Richard - UI/UX designer et directrice ...

Windie · DA et Product design de 2015 à 2017 · Windie est une solution SAAS d'hébergement de formation en ligne pour le format MOOC (Massive Open Online Course).

#60. About Windie/Contact - Undiegamer

Windie is a 20-something lingerie and gaming blogger who has accidentally dedicated most of her time to learning about bra fitting.

#61. Anemómetro Profesional - Anemometer Pro 360 - windie360

El anemómetro Windie Pro es la mejor herramienta que jamás he usado. Ligero y preciso. ¡Es perfecto! Tal Michaeli. Siempre va conmigo.

#62. Winn-Dixie Grocery | It's a Winn Win

Winn-Dixie is home to your grocery, liquor store, and pharmacy needs. Browse our weekly ad and shop online with delivery and pickup options for big savings.

#63. 入圍名單 - 2022 第四屆走鐘獎

WINDIE Music. 大象體操Elephant Gym - 凝視Gaze at Blue (聖德宮Version) - WINDIE 收OUT！(Official MV) (4K) · HUR OFFICIAL. HUR - 《Pain Killer》 MV.

#64. Liste des Pokémon dans l'ordre du Pokédex National

N° Nom français Nom anglais Nom allemand Déposé 001 Bulbizarre Bulbasaur Bisasam Fushigidane 002 Herbizarre Ivysaur Bisaknosp Fushigisou 003 Florizarre Venusaur Bisaflor Fushigibana

#65. DKP3A Kaltim Gelar Peningkatan Kapasitas Sumberdaya ...

Hadir menjadi narasumber Deputi Kesetaraan Gender Lenny N Rosalind an Ketua Pembina Mompreneur Kaltim Windie Karina Farmawati.

#66. リアルスコープ - Wikipedia

松尾利彦（Windie）. 制作, フジテレビ. 放送. 音声形式, ステレオ放送. 放送国・地域, 日本の旗日本 · 公式サイト. ～あらゆる世界を見学せよ!～潜入!

#67. 2022走鐘獎典禮資訊、入圍名單：阿翰九天玄女呼聲高 ...

... 主題曲】《欸你這週要幹嘛》Official Music Video; WINDIE Music／大象體操Elephant Gym - 凝視Gaze at Blue (聖德宮Version) - WINDIE 收OUT！

#68. Windy Day Trees and Cloud Blowing Wind - Dreamstime.com

Illustration about an image of a Windy Day Trees and Cloud Blowing Wind cartoon. Illustration of cloud, gusts, graphic - 110475663.

#69. The Meteorological Magazine - 第 37 卷 - 第 192 頁 - Google 圖書結果

A very windie day with some raine . 6 Octobr , Thursday , 6–7 a'cloak . - Great raine till noone yrafter mixed . 7 , Fryday , 6 a'cloak . — A windie day wt ...

#70. Simon - Google 圖書結果

It's no in reason, Mr. Cromarty, to suppose he deliberately opened the windie to let his ain murderer in. And it's a' just stuff and nonsense to suggest Sir ...

#71. Symons's Meteorological Magazine

Windie in the morning and raine afternoone . 18 Septr , The Lord's day , 5–6 a'cloak . - A faire day but very cold . 19 , Munday , 7 a'cloak .

#72. The Inland Merchant - 第 2 卷 - 第 30 頁 - Google 圖書結果

Summer or winter ; T'anksgivin ' or hayfever , th ' Paris grane barrel stands by th ' front dure an ' th ' snow - shovels hangs by th ' back windie .

#73. King Me - 第 330 頁 - Google 圖書結果

Oh and I'll need someone—” “I'm standing by to show you the way,” Windie read his mind. K bobbed his head to celebrate Windie's anticipation.

#74. History of Brazil - 第 1 卷 - 第 630 頁 - Google 圖書結果

Truth it is , that they be windie , but that is taken from them by roasting , chiefly if they bee put into fine wyne : there is made of them , conserves ...

#75. The Anatomy of Melancholy: what it is. With all the kindes, ...

Cider and Perry are both cold and windie drinkes , Cide Perry . and for that cause to bee neglected , and so are all those hot spiced strong drinkes .

#76. Ben Jonson's Dramen in Neudruck: t. Poëtaster (cont.) ...

O , terrible , windie wordes ! 3140 GALL . A signe of a windie braine . CRIS . 0 - oblatrant - furibund - fatuate - strenuousHORA .

#77. The Complete Works of Thomas Lodge 1580-1623? Now First ...

... according as is formerlie aduised , because this buffing and noise proceedeth from a windie , or flegmeticke , repletion ; and before hee take the said ...

#78. social-listening-estrategia-digital - Trama - Comunicação

... Vialaser · Vigo Video · Vivara · Volkswagen Financial Services · Votorantim Cimentos · Votorantim Metais · Weplace · Wickbold · Windie ...

#79. One Happy Podcast : This Week in Aruba: December 14-20 ...

Aqua Windie's organizes Scuba Diving demo's, Aqua Fitness classes, Kids games, Family pool activities, Vendor fair, food and drinks! Just walk ...

#80. Silver cowboy boots womens. 64 $ 70. £4. Stradivarius ...

Windie West Cowboy Boot Cowboy Boots For Women. Thousands of styles across Dresses, Tops, Swimwear, Jeans, Jackets, Skirts, ...

#81. Top 18 nước chấm sốt me - Alpham.info

Windie Cooking. Sốt Me … Khớp với kết quả tìm kiếm:. Argentina.. Chile.

windie的八卦，YOUTUBE、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

「windie」的推薦目錄：

windie 在 Facebook 八卦

About author

看過「windie」的人也都在關心：

windie 在 Facebook 八卦

About author

windie 在 Facebook 八卦

About author

windie 在 Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道 Youtube 的評價

About author

windie 在 Quynh Huong Le Do Youtube 的評價

About author

windie 在 克里夫 Cliff Youtube 的評價

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

windie 在克里夫 Cliff Youtube 的評價