สะบักตึง! เกาหลังได้แค่ข้างเดียว เพราะอะไร แก้อย่างไร?
อยากรู้ และไม่อยากเจ็บไหล่
#FJTIPS02
อ่านต่อเลย
.
.
.
.
เมื่อต้นสัปดาห์ ทาง Fitjunctions ได้ลง Video แบบทดสอบความยืดหยุ่นไป ใครที่ยังไม่ได้ลองทำแบบทดสอบ (มี 4 ท่า) ลองดูลิงค์นี้ครับ
http://www.fitjunctions.com/mobilitytests
ในส่วนของ 4 ท่านั้น ที่แฟนเพจเรา Comment กันเข้ามามากที่สุด คือเรื่องท่า “เกาหลัง” หรือ Back Scratch Test ซึ่งตอบกันเข้ามาเป็นเสียงเดียวกันว่า
“ทำได้ข้างเดียว”
วันนี้เรามาดูกันครับ ว่าเกิดอะไรขึ้น
คนที่ถนัดมือขวา: มักเอามือขวาเอื้อมด้านบน แตะมือซ้ายด้านล่างได้ แต่พอเปลี่ยนเป็นมือซ้ายอยู่บน มักจะทำไม่ได้ (ใครที่ทำได้ แสดงว่ากล้ามเนื้อสมดุล)
ในเคสลักษณะนี้ ต้องเข้าใจก่อนครับ ว่าร่างกายคนเรา เคลื่อนไหวได้อย่างไร
หลักๆแล้ว อวัยวะต่างๆ จะขยับได้ เพราะกล้ามเนื้อฝั่งหนึ่ง “ดึง”
ซึ่งตามธรรมชาติแล้ว กล้ามเนื้อคนเราจะต้องมีฝั่งที่ตรงกันข้ามกัน (ไม่งั้นจะขยับได้แค่ฝั่งเดียว แต่กลับไม่ได้)
กล้ามเนื้อตรงกันข้ามเหล่านี้ เรียกว่า Antagonists หรือแปลง่ายๆ ว่า “ผู้ร้าย” ครับ
ซึ่งหาก “ผู้ร้าย” หรือกล้ามเนื้อเหล่านี้ตึง จะทำให้เราขยับร่างกายได้ ไม่ 100% (ศัพท์ทางการ เรียกว่าขยับได้ไม่สุด Range of Motion)
#เกาหลังโดยมืออยู่ด้านบนไม่ได้
กล้ามเนื้อที่มักจะตึง คือช่วงรักแร้ และหลังแขน (Triceps + Lats)
#เกาหลังโดยมืออยู่ด้านล่างไม่ได้
กล้ามเนื้อที่มักจะตึง คือช่วงสะบัก และหัวไหล่ด้านหน้า
(Teres Minor + Infraspinatus + Anterior Deltoid)
————————————
ตึงแล้วไง?
ปกติแล้ว คนที่มีความสมดุลของกล้ามเนื้อสองข้างไม่เท่ากัน มักจะเกิดการเคลื่อนไหว ในแต่ละวัน ที่หนักไปยังข้างใดข้างหนึ่ง
เบื้องต้น คืออาจจะยกเวท สองข้างได้หนักไม่เท่ากัน (แขนใหญ่ข้างเดียว)
หรือมีอาการปวดเมื่อยข้างเดียว (เมื่อยไหล่ สะบักข้างเดียว)
และร้ายแรงขึ้น คือตัวเอียง ปวดหลังข้างเดียว และกระดูกสันหลังคด
ทั้งหมดนี้มีปัจจัยอื่นๆ เช่นกิจกรรมที่ทำ และโครงสร้างกระดูกด้วยครับ
————————————
แล้วทำยังไงดี!?
สำหรับเบื้องต้น ลองทำตามท่ายืด
หัวไหล่ด้านหน้า
ยืดรักแร้
ทำตาม Album นี้ได้เลยครับ
https://tinyurl.com/yb6hjecx
ในโอกาสหน้า จะมาทำคลิปสอนยืด ลงลึกๆกัน
ใครอ่านแล้ว กด Like & Share ให้เพื่อนๆด้วยนะครับ
---------------------------------------
ท่าทดสอบเหล่านี้ เป็นส่วนหนึ่งของการ "วิเคราะห์" ร่างกายของนักเรียน
เพื่อให้โค้ชจัดโปรแกรมให้ ในคอร์ส Online Coaching ของ Fitjunctions
หากทำท่าไหนไม่ได้ และอยากพัฒนา ให้เล่นเวทโดนๆ Posture พัฒนา หรือลดไขมัน
สมัครเรียนตอนนี้ มีโปรใหม่ ดูรายละเอียด ที่นี่เลย
http://www.fitjunctions.com/onlinecourses
ติดต่อสอบถาม คอร์สเรียน ที่ Fitjunctions: Line @Fitjunctions (มีตัว @)
- เทรนตัวต่อตัว เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน
- Online Coaching
- ออกกำลังกายแบบฟื้นฟูบำบัด
มาเรียนที่ Fitjunctions ติดต่อ Line: @fitjunctions
พญาไท ☎️ 02-101-4997 📱091-080-0199
อุดมสุข ☎️ 02-747-8055 📱 065-504-3069
รัชดา ☎️ 02-024-5540 📱083-889-6309
ติดต่องาน โฆษณา สัมมนา 📱 089-781-4163
cuddle kg. Tight! I can only scratch my back. Why do I solve it?
Want to know and don't want to hurt my shoulder
#FJTIPS02
Read more.
.
.
.
.
At the beginning of the week, Fitjunctions have posted a video. Flexibility quiz. Anyone who hasn't tried it yet (there are 4 poses), check out this link.
http://www.fitjunctions.com/mobilitytests
In the part of the 4 people that our fan page is the most about "back scratching" or back scratch test which is the same voice.
"I can do it on one side"
Let's see what happened today.
The right hand person: always reach the top right hand, touch the bottom left hand, but when it's on the upper hand, I can't do it. (anyone who can do it, it means that
In this case, you need to understand how our body moves.
Essentially, organs can move because one side of "pull"
Naturally, we must have the opposite side (otherwise we can move on one side but we can't go back)
These contrary muscles are called Antagonists or simply " villains
If these "villains" or muscles are tight, it will make us move our body not 100 % (Official vocabulary is called the most. Range of Motion)
#เกาหลังโดยมืออยู่ด้านบนไม่ได้
Muscles that are often tight. Armpits and back. (Triceps + Lats)
#เกาหลังโดยมืออยู่ด้านล่างไม่ได้
The muscles that are often tight. cuddle kg and the front shoulder.
(Minor Teres + Infraspinatus + Anterior Deltoid)
————————————
Tight. So what?
Usually, people who have an unequal balance of two muscles often have heavy daily movement to one side.
Preliminary is that it may be able to lift two weights. It's not equal. (one big
Or have one side of pain (feeling tired on one side)
And more deadly is the one back pain and scoliosis
All of these have other factors such as activities and bone structure.
————————————
So what to do!?
For preliminary, try to follow the stretching
Front shoulder
Stretching the armpit
Follow this album.
https://tinyurl.com/yb6hjecx
Next time, I will make a clip of teaching, stretching down deep.
Anyone who read this, press like & share for friends.
---------------------------------------
These test poses are part of "analyzing" the student body.
For Coach to arrange a program in Fitjunctions Online Coaching course.
If you can't do anything and want to develop, play weight. Posture or lose fat.
Enroll now. There is a new promotion. See details here.
http://www.fitjunctions.com/onlinecourses
Contact for course at Fitjunctions: Line @Fitjunctions (with @)
- One-on-one training. Increase muscle, reduce fat.
- Online Coaching
- Rehabilitative exercise
Come to study at Fitjunctions. Contact Line: @fitjunctions
Phayathai ☎️ 02-101-4997 📱 091-080-0199
Udomsuk ☎️ 02-747-8055 📱 065-504-3069
Ratchada ☎️ 02-024-5540 📱 083-889-6309
Contact Advertisement Seminar 📱 089-781-4163Translated
同時也有59部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅IELTS Fighter,也在其Youtube影片中提到,- Một cuộc phỏng vấn nho nhỏ cùng Ms.Quỳnh trò chuyện với các bạn sinh viên ĐH Ngoại Thương về ngành học của các bạn. Đây là câu hỏi thường xuất hiện ...
「vocabulary test online」的推薦目錄:
- 關於vocabulary test online 在 Fit Junctions Facebook
- 關於vocabulary test online 在 Eric's English Lounge Facebook
- 關於vocabulary test online 在 Scholarship for Vietnamese students Facebook
- 關於vocabulary test online 在 IELTS Fighter Youtube
- 關於vocabulary test online 在 IELTS with Datio Youtube
- 關於vocabulary test online 在 IELTS Fighter Youtube
- 關於vocabulary test online 在 Oxford online English vocabulary level test with ANSWERS 的評價
vocabulary test online 在 Eric's English Lounge Facebook 八卦
Eric's English Lounge 到底在做什麼啊?是補習班嗎?
Recently, I have gotten quite a few emails asking if I do private tutoring. Some have asked if I have a bushiban or run the page with a team. While our readers know we publish English learning posts, what exactly is it that we do?
最近,我收到一些信件,詢問我是否有提供私人家教,也有人問我是否為補教業者或有一個團隊在經營這個頁面。我們的讀者都知道,我們在粉專上發布英語學習的貼文,但我們究竟是做什麼的?
★★★★★★★★★★★★
To be completely honest, I am not sure if there is a category suitable for our page. My current positions are a doctoral student and an educational consultant for e-learning companies and policy makers. In addition to hosting my classes, I use the page mainly to provide free resource and perform charitable activities.
坦白說,我不確定是否有相關的類別適合我們的粉絲專頁。目前我是一位博士生,也是網路公司的教育顧問。除了我開設的課程之外,我主要透過本專頁來提供免費的英語學習資源,並執行慈善計畫。
★★★★★★★★★★★★
I started the page in 2012 as a lecturer and the general manager of an overseas study company, and the aim was to share learning materials with my students. I would occasionally compile information online, edit them, and publish them for free. I started investing more time around 2014 and 2015, and we had about 20K fans at this point. I did not commercialize the page, so people did not know what I was doing (they literally wrote and asked me). I left my position as the general manager, and I was unsure of my next move.
起初,我以海外留學公司總經理兼講師的身份,於2012年設立了這個粉專,以便與學生們分享資訊。我偶爾會整理網路上的資訊並加以編輯,免費與大家分享。在2014年與2015年期間,我開始投入更多時間,當時我們約有2萬名粉絲。我並沒有將粉專商業化,所以很多人確實不清楚我在做什麼。之後,我辭去了海外留學公司的所有職務,但不確定自己的下一步是什麼。
★★★★★★★★★★★★
I did not want to open a test prep center like many suggested. I did not want to sacrifice my ideals to meet business goals, and I felt I could do more to make use of my experience and strengths as a curriculum writer and teacher. I started consulting educational organizations and worked on my own online classes. It was a difficult path because there was simply very little demand for “educational consultants” in Taiwan. I had to carve my own path, and worked with numerous organizations such as ETS-Taiwan and the British Council to do so. Meanwhile, I kept writing and compiling information on our page, and it became arguably one of the largest databanks of free bilingual learning resources in Taiwan.
我知道自己並不想如許多人建議那樣,開設一間補習班。我不想犧牲自己的理想來實現商業目標,而我也覺得可以發揮身為課程編寫者及老師的經驗與力量,做更多的事。因此,我開始為教育機構提供諮詢,並開設自己的線上課程。這是一條艱難的路,因為臺灣對「教育顧問」的需求非常少。我必須開闢自己的道路,並與許多機構合作,像是「ETS-臺灣」以及「英國文化協會」。同時,我持續在粉專上撰寫與整理資訊,而這似乎也讓粉專成為臺灣最大的免費雙語學習資料庫之一。
★★★★★★★★★★★★
It was around late 2016 when I started regularly posting news in English (https://bit.ly/36o3Z1e). I felt that students need to be aware of current events and think critically rather than focusing only on basic linguistic features. While vocabulary and grammar are undoubtedly important to second language learners, there are already ample resources in these domains. Given my interest in international news and years of experience living and working in both Taiwan and the US, I aim to offer language learners a unique perspective in learning. My posts began to cover the news, social issues, and educational editorials. We reached about 30K subscribers around 2018 with this approach.
大約在2016年,我開始定期用英語發布新聞 (https://bit.ly/36o3Z1e)。我覺得學生需要關注時事,並能從不同的角度思考,而非只是專注在語言本身。儘管詞彙與文法對第二語言學習者而言無疑是重要的,但在這一方面已經有相當多的資源。鑒於我對國際新聞的興趣,以及在臺美兩地生活與工作多年的經驗,我想為語言學習者提供獨特的觀點。我的貼文開始涵蓋了新聞、社會議題與教育觀點。藉由此一方式,我們的粉專約於2018年突破了3萬名的追蹤人數。
★★★★★★★★★★★★
Early 2020, we broke 50K fans on FB, and I knew it was time for me to post more regularly. I added two people to my team of one, and we started regularly posting bilingual news, education editorials, posts on empathy, and of course, free English learning resources. We also have periodic giveaways of books and educational materials. Our subscribers now include students, parents, and teachers primarily from Taiwan, Hong Kong, and the US.
2020年初,我們的追蹤人數突破5萬,我便知道是時候定期發布貼文了。我邀請了兩位成員加入這個原本只有我一人的團隊,我們開始發布雙語新聞、教育評論、翻轉視界的系列貼文,當然還有免費的英語學習資源。我們也定期贈送書籍與教育資料。現在,我們的訂閱者包含了學生、家長與教師,主要是來自臺灣、香港與美國。
★★★★★★★★★★★★
Some have advised me to just completely turn the page into a business since we have significant following. However, I have held back from doing so because I view myself more as a teacher and not a business owner or a social media influencer. It is not all about traffic flow and commercialization. In fact, I place many restrictions on commercial cooperation, turning down opportunities to advertise and work with many large language edu companies.
有些人建議我將這個粉專完全轉為商業用途,畢竟我們擁有可觀的追蹤人數。然而,我之所以不這麼做是因為,我認為自己是一位老師,而非公司的老闆或網紅。並非所有的事物都關乎流量與商業化。事實上,我為自己以及商業合作設下許多限制,婉拒了諸多廣告宣傳以及與許多大型語言教育公司合作的機會。
★★★★★★★★★★★★
Currently, Eric’s English Lounge is not a company. I do have online classes through VoiceTube and other platforms, and I do have a team of two editors. However, all other sources of income from collaboration with businesses and influencers on my page are donated to charities in a transparent manner: https://bit.ly/3fKytik. I started this project (http://bit.ly/3990snT) this past year and plan to move the page in a sustainable, non-profit direction.
目前,Eric’s English Lounge 並不是公司。雖然我在 VoiceTube 確實有線上課程,也有一個團隊(我與兩位小編),但其餘與企業或具有影響力的人(influencers)合作所帶來的收益,均以透明的方式捐贈給慈善機構:https://bit.ly/3fKytik。
去年,我開啟了公益講座計畫(http://bit.ly/3990snT),並計劃讓粉專朝著可持續且非盈利的方向發展。
★★★★★★★★★★★★
I hope to provide as much free resource as I can. You might have noticed that I am in my 40s, a tad older than most online influencers. I come from a low-income, divorced family, and I started working when I was in junior high. I became independent when I turned 18, and took numerous jobs just to make ends meet. I am already fortunate compared to many, as I had some remarkable teachers and received aid and scholarships from the government. Nevertheless, it has been a long climb, and this has allowed me to empathize and connect with some disadvantaged students.
我希望竭盡所能地提供免費資源。也許你已經注意到我40幾了,比多數在網路上有影響力的人(online influencers)要稍年長一些。我來自一個低收入的單親家庭,國中時便開始打工。18歲那年我開始獨立自主,從事許多工作以維持生計。與多數人相比,我已非常幸運,因為我遇到許多非常傑出的老師,也獲得政府的補助與獎學金。這無疑是段漫長的過程,但也正因如此,讓我得以更加瞭解那些缺乏資源與引導的人,並與他們有所連結與擁有同理心。
★★★★★★★★★★★★
Thus, this is the general background of the page. In all honesty, our page is still growing and evolving. It is used to provide free resources, to spread ideals of empathy, to do charity, and to sustain myself. I aim to continue using the page to provide educational resources, raise awareness of social issues, and offer students diverse perspectives. These are my current goals for this page. After eight years, Eric’s English Lounge is still going strong. May we all continue to learn, think, and grow together.
以上便是粉專的基本背景。老實說,我們的粉專仍在持續成長。粉專旨在提供免費的資源、提倡同理心、做慈善,並維持我個人的生活。我的目標是繼續藉由粉專為各位提供教育資源,提升社會議題的關注度,並為學生帶來不同的觀點。這些都是我當前對粉專的期許。歷經八年的風風雨雨,Eric’s English Lounge 仍屹立不搖。願我們繼續學習、持續思考,並且共同成長。
★★★★★★★★★★★★
P.S. You know that ERIC stands for Education Resources Information Center, right?
It is an online digital library of education research and information sponsored by the US Department of Education: https://bit.ly/2TzYF5L
Vision & Mission 宗旨與目標: https://bit.ly/2Uo9sAK
Equity in Education 教育公平: https://bit.ly/36qYor4
Developing Empathy 同理心的發展: http://bit.ly/3990snT
★★★★★★★★★★★★
公益講座計畫:http://bit.ly/3990snT
慈善機構捐贈:https://bit.ly/3fKytik
英文學習資源大全: http://bit.ly/2klC66h
vocabulary test online 在 Scholarship for Vietnamese students Facebook 八卦
[English Club HEC] HÀNH TRÌNH CHINH PHỤC 7.0 IELTS CỦA MỘT ĐỨA MẤT GỐC (Tổng hợp đầy đủ tài liệu)
Dạo này có nhiều bạn nhắn tin hỏi lộ trình học IELTS từ trình beginner lên 7.0 quá nên chị chia sẻ ngay kinh nghiệm học của bạn Nguyễn Tuyết Vân trong group English Club HEC của page mình. Cả nhà join group để học thêm nha ;)
______________________________________
Mình từng nghĩ mất gốc thì có học bao nhiêu cũng quá là muộn rồi. Và đối với mình thời điểm đó, ielts là thứ gì đấy cực kỳ cao siêu mà bản thân khó có thể với mình. mình cực kỳ hâm mộ những bạn đi thi IELTS từ band 7 trở lên. Và mình cũng không ngờ, có một ngày mình lại có thể đạt được kết quả như những người mà mình hâm mộ.
Công nghệ hiện đại, nên mọi thứ thật thần kỳ các bạn ạ. Nhiều người mình không hề quen biết nhưng lại mang cho mình nhiều động lực học, đấy là Youtuber các bạn ạ. Xem YouTube nhiều cũng có lợi lắm đấy.
Có một youtuber mà mình khá là thích về cách ông ấy tư duy về đề IELTS, về cách học và mình thấy nó hiệu quả với mình. Có video mới về cách ôn tư duy đề và chia sẻ về tài liệu ielts cho người bắt đầu HỌC IELTS TẠI NHÀ ĐẠT TARGET 7.0, mình vừa xem và thấy nó khá hữu ích: https://bit.ly/3rbCNgE
Kết thúc phần xàm xí một tí ở trên, CÙNG KHÁM PHÁ HÀNH TRÌNH HỌC IELTS CỦA mình NHÉ!
Mình sẽ đi từng kỹ năng một để các bạn dễ hiểu hơn nhé.
📌 READING
Mình muốn nói kỹ năng này đầu tiên vì đây là kỹ năng mà mình đã được làm quen ở thời học sinh cấp 2, cấp 3. Tất nhiên là bài thi đọc của IELTS nó khác hoàn toàn với những gì mà bọn mình biết với đề thi học kỳ và đề thi THPT quốc gia.
Bài reading ielts gồm 3 passage được phân cấp từ dễ đến khó, có một số bài sẽ có phần passage 2 khó hơn passage, đây là điều mới mà mình thấy đề thi 2 năm gần đây hay có. Những dạng bài ở passage 1 sẽ dễ hơn dạng bài ở các passage khác. Đặc biệt ở reading khó nhất là bài tập matching.
Để làm được reading điểm cao, bạn cần phải có vốn từ vựng nhất định. mình muốn khuyên các bạn nghiền ngẫm kỹ cuốn Cambridge Vocabulary for Ielts, phần từ vựng ở cuốn này bám sát các bài test trong cuốn đề Cambridge. Chắc hẳn ai cũng biết tài liệu này khi ôn thi ielts đúng không? mình thấy học từ vựng trong này kết hợp với từ mới bạn có trong các bài đọc mà bạn luyện tập là quá đủ.
Một số sách luyện tập làm reading ielts mà mình từng dùng, các bạn có thể thử:
- Get Ready For IELTS Reading của Collins dành cho những bạn ở trình cơ
- Improve Your Reading Skills dành cho những bạn ở trình độ khá
- 15 Days’ Practice For IELTS Reading dành cho giai đoạn chuẩn bị up bằng khá lên cao
- IELTS Advantage – Reading Skills dành cho những ông muốn lấy band điểm 7.5 trở lên
Ngoài ra, mình cũng đọc thêm một số nguồn tiếng anh khác để giải trí mà vẫn có thể nâng cao khả năng đọc hiểu tiếng anh như webtoon tiếng anh, tạp chí thời trang Vogue, đọc review đồ dùng, mỹ phẩm bằng tiếng anh,...
📌 LISTENING
Kỹ năng nghe mình muốn nhấn mạnh đến việc luyện tập nghe hằng ngày. Số thời gian bạn tiếp xúc với âm thanh bằng tiếng anh chứng minh cho trình độ nghe của ông đối với loại ngôn ngữ này.
Mình giải trí bằng các video TV show nước ngoài như Ellen show, quan tâm đến các nghệ sĩ mình yêu thích bằng các video phỏng vấn quốc tế của họ cho các báo quốc tế. Tìm hiểu kiến thức ngoài lề bằng cách nghe BBC Earth, What if, các video này ngắn nên rất tập trung khi nghe. Một nguồn vừa giúp bạn cải thiện khả năng nghe và cải thiện khả năng nói đó là Ted.
Về đề luyện nghe thì mình sử dụng các cuốn sau:
- Basic IELTS Listening cho những ai mới bắt đầu
- Listening for IELTS – Collins cho người ở trình độ khá trở lên
- IELTS Recent Actual Listening Test Vol 1, 2, 3, 4 dành cho giai đoạn nâng cao và bước vào luyện đề thực chiến
- Cuối cùng là bộ Cambridge từ 10-16 các bạn có thể mua sách tại bất cứ hiệu sách nào hoặc download làm online ở trên mạng.
📌 SPEAKING
Nhiều bạn chưa tự tin khi giao tiếp bằng tiếng Anh, nhất là khi gặp người bản xứ. Nhưng nếu bạn đặt mình trong một trạng thái khác, nếu người nước ngoài học tiếng Việt họ cũng sẽ bập bẹ như bạn nói tiếng Anh. Vậy nên, sai thì sửa, không ai đánh giá bạn, nên hãy tự tin lên.
Tuy nhiên, để tự tin bạn cần chuẩn bị cho mình một hành trang tốt khi thi nói:
- Luyện phát âm: mình luyện phát âm qua kênh của Rachel’s english, English with Lucy. Của Lucy thiên về các technique giúp ông hoàn thành phần thi speaking tốt hơn, rất hay.
- Luyện nói với forecast speaking các quý: Không có gì hay hơn bằng việc bạn luyện tập trực tiếp với đề thi thật cả. Hãy dựa trên các câu hỏi mà đề thi thật có, dành thời gian để chuẩn bị, và luyện nói thật tự nhiên. Các bạn có thể cập nhật đề nói qua trang web của Trung Quốc Ieltsbro.com.
-Xem các video mô phỏng thi thật trên youtube.
📌 WRITING
Kỹ năng này mình khá đầu tư cho nó vì mình yếu kém về văn học. mình đầu tư mua hai lần gói chấm và luyện bài writing online. Một khóa là học làm quen với cách viết bài writing và gói chấm chữa chi tiết mình dùng để luyện tập trước khi đi thi 1 tháng.
Tuy nhiên, đọc văn mẫu là cách khiến mình thực sự thấy bản thân tiến bộ các bạn ạ. Một số tài liệu mình đã đầu tư cho kỹ năng writing đó là:
- Improve Your IELTS Writing Skills cho những ai đã biết format và viết ở tầm band 5-6.
- Get Ready For IELTS Writing dành cho những bạn đang mù mịt về ielts writing nhưng không có tiền đầu tư khóa học.
- High-scoring IELTS Writing Model Answers dành cho bạn muốn up band lên 7-8.
Mình xin kết thúc phần chia sẻ này ở đây nhá, nó quá dài rồi. Hy vọng những chia sẻ của mình sẽ hữu ích. Chúc các bạn thành công!!
❤️ Bạn nào có ý định xin học bổng, hoặc xin chưa mà chưa đậu, hoặc muốn xin thêm nữa hoặc học cách sửa CV cả cho xin việc, xin học bổng, HannahEd xin mời các bạn tham gia khoá học HannahEd kéo dài 10 buổi, 5 tuần, mỗi bài học từ 1.5-2h.
-- Lớp tháng 8 & 9/2021 đều có lịch học t7CN rồi. Đăng ký sớm kẻo gần sát hết slot mất.
Link hoàn tất thủ tục vào lớp cho bạn nào quyết luôn: http://tiny.cc/HannahEdClass
Bạn nào còn ngẫm nghĩ muốn biết thêm thông tin thì nhắn mình email hoặc điền link này http://tiny.cc/HannahEdClassInfo nhé.
Link thông tin về lớp:
https://hannahed.co/lop-tim-va-nop-hoc-bong/
http://bit.ly/HannahEdScholarshipClass
❤ Like page, tag và share cho bạn bè cả nhà nhé ❤
#HannahEd #duhoc #hocbong #sanhocbong #scholarshipforVietnamesestudents
vocabulary test online 在 IELTS Fighter Youtube 的評價
- Một cuộc phỏng vấn nho nhỏ cùng Ms.Quỳnh trò chuyện với các bạn sinh viên ĐH Ngoại Thương về ngành học của các bạn. Đây là câu hỏi thường xuất hiện đối với các bạn sinh viên khi tham gia thi IELTS Speaking đó.
What is your major? Do you like your major?
Các bạn ấy sẽ trả lời như thế nào? Hãy cùng xem nhé!
Video chỉ mang tính hỏi đáp đơn thuần, không có ý khác nên các bạn hãy bình luận văn minh nhé.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Subscribe IELTS Fighter nhận thông báo video mới nhất để không bỏ lỡ các video bài học thú vị, ngay tại link này nhé:
https://www.youtube.com/IELTSFighter
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Tham khảo thêm video từ vựng hay khác:
? IELTS Speaking band 8 Sample | Full 15 topics 2019: http://bit.ly/2xjGW6Y
? IELTS Vocabulary topic Food & Cooking SIÊU HAY: http://bit.ly/2WkYLOA
? IELTS Speaking band 7+ |New Sample Test with subtitles: http://bit.ly/2JG8n1y
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Theo dõi lộ trình học tập vô cùng đầy đủ để các bạn có thể học IELTS Online tại IELTS Fighter qua các bài viết sau:
? Lộ trình tự học 0 lên 5.0: http://bit.ly/2kJtIxy
? Lộ trình từ học 5.0 lên 6.5: http://bit.ly/2lVWV8H
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Xem thêm các khóa học theo lộ trình tại đây nhé:
? KHÓA HỌC IELTS MỤC TIÊU 5.0-5.5: http://bit.ly/2LSuWm6
? KHÓA HỌC BỨT PHÁ MỤC TIÊU 6.0-6.5: http://bit.ly/2YwRxuG
? KHÓA HỌC TRỌN GÓI 7.0 IELTS CAM KẾT ĐẦU RA: http://bit.ly/331M26x
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
IELTS Fighter - The leading IELTS Training Center in Vietnam
Branch 1: 254 Hoang Van Thai, Thanh Xuan, HN; Tel: 0462 956 422
Branch 2: 44 Tran Quoc Hoan, Cau Giay, HN; Tel: 0466 862 804
Branch 3: 410 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội; Tel: 0466 868 815
Branch 4: 350, 3/2 Street, 10 District, HCM; Tel: 0866 57 57 29
Branch 5: 94 Cộng Hòa, Tân Bình, HCM; Tel: 02866538585
Branch 6: 85 Điện Biên Phủ, Bình Thạnh, HCM; Tel: 028 6660 4006
Branch 7: 233 Nguyễn Văn Linh, Thanh Khê, Đà Nẵng; Tel: 0236 357 2009
Branch 8: L39.6 khu dân cư Cityland - Phan Văn Trị - Q.Gò Vấp - TPHCM. SĐT: 028 22295577
Branch 9: 376 Nguyễn Văn Cừ - Long Biên - Hà Nội. SĐT: 02466619628
Branch 10: 18 LK6C Nguyễn Văn Lộc - Hà Đông - Hà Nội. SĐT 02466619625
Branch 11: A11 Bà Hom, Phường 13, Quận 6, HCM. SĐT: 028 2244 2323
Branch 12: 254 Tôn Đức Thắng, P. Hòa Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng. SĐT: 0236 629 57 57
Branch 13: 44 Nguyễn Hoàng, (gần bx Mỹ Đình), HN. SĐT 02466593161
Cơ sở 14: 66B Hoàng Diệu 2 Thủ Đức. SĐT: 02822 423 344
Cơ sở 15: 48 Trung Hòa, Cầu Giấy - HN - SĐT: 02462910811
Cơ sở 16: 44H1 (343) Nguyễn Ánh Thủ, Quận 12 - HCM . SĐT: 02 822 406 633
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
?Website: http://ielts-fighter.com/
?Fanpage:https://www.facebook.com/ielts.fighter
?Group:https://www.facebook.com/groups/ieltsfighter.support/
?Holine: 0963 891 756
#phỏng_vấn_sinh_viên #IELTSFIGHTER
vocabulary test online 在 IELTS with Datio Youtube 的評價
► Khoá học IELTS ONLINE này cho bạn nào quan tâm nè: http://bit.ly/lichhocdatio
► Đăng ký thi IELTS giảm 200k lệ phí thi, liên lạc: https://www.facebook.com/ieltswithdatio/
❤️ CÁC BẠN NHỚ KẾT NỐI VỚI MÌNH TRÊN FACEBOOK VÀ INSTAGRAM NHA!
• Facebook cá nhân DATIO: https://www.facebook.com/hokinhdat89
• Instagram: @ieltswithdatio | @kidaho89
► Tham gia group tự học IELTS của mình: http://bit.ly/thaydatielts
----------------------------------------------/-------------
© Bản quyền thuộc về IELTS with Datio
© Copyright by IELTS with Datio ☞ Do not Reup
vocabulary test online 在 IELTS Fighter Youtube 的評價
IELTS LISTENING TEST QUESTION AND TIPS - TỔNG QUAN IELTS LISTENING VÀ MẸO LÀM BÀI HIỆU QUẢ.
? Link trọn bộ khóa học: http://bit.ly/2PtFRTQ
- Chia sẻ tổng quan IELTS Listening Test với Question Types and Tips giúp các bạn học tập hiệu quả.
Đây là bài học thuộc chuỗi khóa học IELTS Listening online được IELTS Fighter thực hiện cuối năm nay, giúp các bạn cải thiện kỹ năng nghe và làm bài hiệu quả nhé!
CẤU TRÚC
Bài thi bao gồm 40 câu hỏi, chia thành 4 phần từ dễ đến khó (part 1 là dễ nhất đến part 4 là khó nhất) diễn ra trong vòng 30 phút.
Section 1: Hội thoại về chủ đề đời sống hàng ngày (đi thuê nhà, đặt phòng khách sạn, làm thẻ thư viện,...)
Section 2: Độc thoại về chủ đề đời sống hàng ngày (giới thiệu toà nhà, hướng dẫn đi tham quan,...)
Section 3: Cuộc đàm thoại từ 2-4 người mang tính học thuật (thảo luận về nội dung bài tập, chọn chủ đề nghiên cứu,...)
Section 4: Bài giảng, bài thuyết trình về chủ đề mang tính học thuật (lịch sử, khoa học, địa lý,..)
CÁC LOẠI CÂU HỎI
Sau đây sẽ là những dạng phổ biến nhất trong bài thi IELTS Listening
- Forms/Notes/Sentence/Table/Flow-chart/Summary completion: điền thông tin vào chỗ trống
- Short Answer: đưa ra câu trả lời ngắn
- Labelling Map/Diagram: dán nhãn cho bản đồ, hình vẽ
- Matching Information: Nối thông tin
- Multiple Choice: Trắc nghiệm
Và trong khóa học này, cô Quỳnh sẽ làm một chuỗi video hướng dẫn làm bài từng dạng một, các bạn nhớ chú ý đón xem nhé!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Subscribe IELTS Fighter nhận thông báo video mới nhất để không bỏ lỡ các video bài học thú vị, ngay tại link này nhé:
https://www.youtube.com/IELTSFighter
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Tham khảo thêm video từ vựng hay khác:
? Bảng phiên âm IPA và cách phát âm chuẩn nhất: http://bit.ly/32cqu5j
? IELTS Vocabulary topic Food & Cooking SIÊU HAY: http://bit.ly/2WkYLOA
? IELTS Speaking band 7+ |New Sample Test with subtitles: http://bit.ly/2JG8n1y
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Theo dõi lộ trình học tập vô cùng đầy đủ để các bạn có thể học IELTS Online tại IELTS Fighter qua các bài viết sau:
? Lộ trình tự học 0 lên 5.0: http://bit.ly/2kJtIxy
? Lộ trình từ học 5.0 lên 6.5: http://bit.ly/2lVWV8H
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Xem thêm các khóa học theo lộ trình tại đây nhé:
? KHÓA HỌC IELTS MỤC TIÊU 5.0-5.5: http://bit.ly/2LSuWm6
? KHÓA HỌC BỨT PHÁ MỤC TIÊU 6.0-6.5: http://bit.ly/2YwRxuG
? KHÓA HỌC TRỌN GÓI 7.0 IELTS CAM KẾT ĐẦU RA: http://bit.ly/331M26x
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
IELTS Fighter - The leading IELTS Training Center in Vietnam
Branch 1: 254 Hoang Van Thai, Thanh Xuan, HN; Tel: 0462 956 422
Branch 2: 44 Tran Quoc Hoan, Cau Giay, HN; Tel: 0466 862 804
Branch 3: 410 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội; Tel: 0466 868 815
Branch 4: 350, 3/2 Street, 10 District, HCM; Tel: 0866 57 57 29
Branch 5: 94 Cộng Hòa, Tân Bình, HCM; Tel: 02866538585
Branch 6: 85 Điện Biên Phủ, Bình Thạnh, HCM; Tel: 028 6660 4006
Branch 7: 233 Nguyễn Văn Linh, Thanh Khê, Đà Nẵng; Tel: 0236 357 2009
Branch 8: L39.6 khu dân cư Cityland - Phan Văn Trị - Q.Gò Vấp - TPHCM. SĐT: 028 22295577
Branch 9: 376 Nguyễn Văn Cừ - Long Biên - Hà Nội. SĐT: 02466619628
Branch 10: 18 LK6C Nguyễn Văn Lộc - Hà Đông - Hà Nội. SĐT 02466619625
Branch 11: A11 Bà Hom, Phường 13, Quận 6, HCM. SĐT: 028 2244 2323
Branch 12: 254 Tôn Đức Thắng, P. Hòa Minh, Q. Liên Chiểu, Đà Nẵng. SĐT: 0236 629 57 57
Branch 13: 44 Nguyễn Hoàng, (gần bx Mỹ Đình), HN. SĐT 02466593161
Cơ sở 14: 66B Hoàng Diệu 2 Thủ Đức. SĐT: 02822 423 344
Cơ sở 15: 48 Trung Hòa, Cầu Giấy - HN - SĐT: 02462910811
Cơ sở 16: 44H1 (343) Nguyễn Ánh Thủ, Quận 12 - HCM . SĐT: 02 822 406 633
Cơ sở 17: 141-143 Nguyễn Thị Thập - KĐT mới Him Lam - P. Tân Hưng - Quận 7 Hotline: 028 22492233
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
?Website: https://ielts-fighter.com/
?Fanpage:https://www.facebook.com/ielts.fighter
?Group:https://www.facebook.com/groups/ieltsfighter.support/
?Holine: 0903 411 666
#ielts_listening_test #IELTSFIGHTER
vocabulary test online 在 Oxford online English vocabulary level test with ANSWERS 的八卦
Oxford online English vocabulary level test with ANSWERS Check your English vocabulary level. Show less Show more ... ... <看更多>