18 Feb 2008 : Started going to the gym. Never skip a workout since then, but things went wrong because I didn't take my diet seriously.
.
2010: Started diet. It's harder than what I've expected, but the results were amazing! (Diet is 70%-80% of your results).
.
2011: My first successful body transformation a.k.a life transformation.
.
What happened after 2011?
.
2012: Created /jordanyeohfitness FB page and YT channel. Never stop posting since then. Still training and eating right. For the diet part: No, I no longer eating as strict like 2010-2012, because strict is never sustainable. I'm more flexible with what I eat and have more cheat meals now, as long as I don't overdo it and able to maintain my lower abs visibility, then is good enough.
.
18 Feb 2021: Still have it.
.
Happy 13th anniversary to my muscles 💪🎂🎉
.
Train and transform with me here: https://bit.ly/trainwithjordanapp
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅The girl Summer,也在其Youtube影片中提到,40米的能見度,老外說這輩子沒有看過這麼清澈的海水! 台灣人的熱情,老外說走遍全世界沒有遇到過這麼親合的人情味! 歡迎來我們美麗的寶島-台灣 Best place to freedive in Taiwan, 40m+ visibility even in a bad day. There's n...
visibility 在 Jordan Yeoh Facebook 八卦
How I started.
.
2007-2009: Started going to the gym. Never skip a workout since then, but things went wrong because I didn't take my diet seriously.
.
2010: Started diet. It's harder than what I've expected, but the results were amazing! (Diet is 70%-80% of your results).
.
2011: My first successful body transformation a.k.a life transformation.
.
What happened after 2011?
.
2012: Created /jordanyeohfitness FB page and YT channel. Never stop posting since then.
.
2013-2020: Still training and eating right. For the diet part: No, I no longer eating as strict like 2010-2012, because strict is never sustainable. I'm more flexible with what I eat and have more cheat meals now, as long as I don't overdo it and able to maintain my lower abs visibility, then is good enough.
.
Life is not about fitness, but fitness is my life.
.
#tbt
.
PS. If you wanna know how's my diet now go check out my YouTube channel: /jordanyeohfitness
visibility 在 Trần Quang Đại Facebook 八卦
Trong danh sách bạn bè của bạn, chắc hẳn luôn có ít nhất một người thường xuyên đăng ảnh tình cảm bên người yêu hoặc bạn đời. Suy cho cùng, những hình ảnh đó đều nhằm mục đích nhắc nhở những người xung quanh rằng họ đang là một đôi vô cùng hạnh phúc. Tuy nhiên, nhiều cuộc khảo sát và phân tích tâm lý đã chứng minh rằng kết luận này chưa hẳn đã đúng. Đôi khi, hành động chia sẻ quá nhiều như vậy còn tiềm tàng nhiều nguy cơ trong mối quan hệ hơn bạn nghĩ.
1. Mong muốn minh bạch trong mối quan hệ cho thấy mức độ bất an trong lòng bạn
Relationship visibility (tạm dịch: mong muốn minh bạch trong mối quan hệ) là thuật ngữ được các nhà nghiên cứu xã hội dùng để chỉ mức độ muốn công khai mối quan hệ của mình. Người có relationship visibility càng cao thì càng thường xuyên khoe ảnh hay tình cảm của mình và người yêu lên mạng xã hội, càng mong muốn được cộng đồng chú ý và công nhận mối quan hệ của mình.
“Thông thường, khi một người đang cảm thấy nghi ngờ về tình cảm của đối phương, họ có xu hướng khiến cho mối quan hệ trở nên rõ ràng hơn.” – Theo báo cáo của các nhà nghiên cứu, càng bất an thì bạn lại càng muốn chứng minh rằng mối quan hệ vẫn ổn.
2. Kiểu gắn bó khác biệt làm tăng thêm khoảng cách giữa hai người
Có 4 kiểu gắn bó: gắn bó an toàn, gắn bó né tránh, gắn bó lo âu và gắn bó lo âu - né tránh. Người thuộc kiểu gắn bó an toàn không tránh né chuyện tình cảm và cũng không quá phụ thuộc vào thái độ của nửa kia để cảm thấy an toàn. Kiểu gắn bó né tránh sẽ giữ khoảng cách vừa phải với người yêu. Trong khi đó, kiểu lo âu cần những động thái rõ ràng và tích cực từ đối phương để luôn cảm thấy an toàn trong mối quan hệ.
Nhà tâm lý về hôn nhân và gia đình Jennifer Chappell Marsh cho biết, người thuộc kiểu lo âu sẽ có xu hướng công khai chuyện tình yêu của họ trên mạng hơn. Ngược lại, người thuộc kiểu né tránh sẽ có nhu cầu giữ riêng tư cho mối quan hệ tình cảm của mình. Nếu hai bên không nhận thức được những khác biệt trong nhu cầu gắn bó của nhau thì sẽ dễ dẫn đến mâu thuẫn.
3. Ai cũng muốn mình trông thật hạnh phúc trong mắt người khác
Zach Brittle – một nhà trị liệu tâm lý học kiêm nhà sáng lập series liệu pháp tâm lý cho các cặp đôi forBetter – cho biết, khi nhận được những nút thích, những lượt chia sẻ hay bình luận ngưỡng mộ, một lượng dopamin lớn sẽ được sản sinh khiến bạn cảm thấy phấn khích và hạnh phúc. Đó là lý do chúng ta luôn có thôi thúc muốn chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ trong mối quan hệ của mình lên mạng xã hội.
Kết
Không có mối quan hệ nào luôn hoàn hảo như những tấm ảnh trên Instagram. Chúng ta không thể vội vàng kết luận về tình trạng hạnh phúc của một cặp đôi chỉ vì họ đăng rất nhiều ảnh tình cảm lên mạng xã hội.
Điều này không có nghĩa là bạn hoàn toàn không được nhắc đến nửa kia trên mạng xã hội. Tuy nhiên, vẫn có sự khác biệt giữa việc tự hào, trân trọng mối quan hệ với việc chia sẻ quá nhiều để cố gắng chứng minh điều gì khác. Vì thế, bạn cứ thoải mái chia sẻ, lưu giữ khoảnh khắc đẹp, nhưng trước đó cần nhận thức được mình làm thế vì điều gì.
Nguồn: Vietcetera
visibility 在 The girl Summer Youtube 的評價
40米的能見度,老外說這輩子沒有看過這麼清澈的海水!
台灣人的熱情,老外說走遍全世界沒有遇到過這麼親合的人情味!
歡迎來我們美麗的寶島-台灣
Best place to freedive in Taiwan, 40m+ visibility even in a bad day. There's no place on earth the water can be as clear as Green island!
Filmed everything on Gopro Hero 4.
追蹤我的IG帶你一起環遊世界開眼界吧:)
Instagram: https://www.instagram.com/thegirlsummerr
Facebook: https://www.facebook.com/thegirlsummer
E-mai合作 ✉ summeryaz@gmail.com
想跟Summer體驗獨一無二的自助旅行嗎?歡迎到我的部落格諮詢
http://thegirlsummer.co

visibility 在 JSK-koubou Youtube 的評價
秋月電子の時計キットをベースにしてウッドクロックにリメイクしてみました。
サイズは11cm×6cmほど。コンパクトなので机の上などに置くとちょど良いサイズだと思います。
部屋が明るくても文字が見えるので視認性は良好です。
【作り方】
1.時計キットを組み立てます
2.ディスプレイ部分と本体部分を導線で接続(改造)します
3.MDFでボックスを作ります
4.木のシートを貼り付けて仕上げます
材料や詳しい作り方はブログにて
https://jisaku-koubou.com/archives/6170
~EN~
I tried making remake to wood clock based on Akizuki electronic watch kit.
The size is about 11 cm × 6 cm. I think that it is a good size when placed on a desk etc. because it is compact.
Even if the room is bright, letters are visible so visibility is good.
【How to make】
1. Assemble the clock kit
2. Connect (modify) the display part and the body part with a conductor
3. Make a box with MDF
4. I will paste the sheet of wood and finish it
Material and detailed method of making blog
https://jisaku-koubou.com/archives/6170
BGM musics
http://www.music-note.jp
http://musmsu.main.jp

visibility 在 CarDebuts Youtube 的評價
The original luxury city SUV has now evolved to reinforce its position as a design tour de force, whilst setting new standards in refinement, sustainability and capability.
Evoque: The original luxury compact Range Rover sets new standards of refinement, capability and sustainability
Effortless: New architecture technology delivers smooth, quiet and refined drive
Charismatic drive: Agile handling and responsive character ideally suited to tight city streets
Efficient: Three- and four-cylinder Ingenium petrol and diesel engines, Hybrid-electric power, 48-volt MHEV and a 3-cylinder PHEV
Go anywhere: Innovative Terrain Response 2 technology meets your needs from the city streets to the mountain tops, ensuring your destination is reached no matter the conditions
Connected everywhere: Apple CarPlay connects you to your smartphone, 4G Wi-Fi hotspot connects you to the internet, while InControl Remote connects you to the vehicle
Modernist Design: A precise exterior design will turn heads, while the luxurious crafted interior offers a calming sense of wellbeing Sumptuous, sustainable materials
Spacious: Compact 4.37m footprint, now with more kneeroom for rear passengers and greater luggage space
Command visibility: World’s first ground view technology making the bonnet invisible, while a high-definition video screen revolutionises the rear view mirror
Self-learning: Smart Settings uses artificial intelligence algorithms to learn driver preferences and readies the cabin for your journey
Available to order now: New Range Rover Evoque priced from £31,600* in the UK
Specify your own vehicle at www.landrover.com

visibility 在 For visibility purposes 是什麼意思?? - Mobile01 的八卦
For visibility purposes 是什麼意思?? - 請問一下大家, "For visibility purposes"是什麼意思? 我查過Google和問了一些朋友都沒人知道..謝謝囉!!(閒聊與趣味第1頁) ... <看更多>