1ใบ 1คืน ใบกระพังโหม (ใบตดหมูตดหมา)
เพิ่มกำลังเลือดลมไหวเวียนดี
เพิ่มสรรถนะที่ดีต่อร่างกาย ทานใบสดแค่ วันละ 1 ใบ ดีต่อกาย ใจ
สูตรต้ม เพื่อดื่ม
1.)ใบกระพังโหม 5-15 ใบ
2.)ใบเตย 2-4 ใบ
3.)น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
4.)น้ำเปล่า 1 ลิตร
วิธีทำ
ต้มในไฟกลาง 5-10 นาที หรือจนกว่าสมุนไพรเปลี่ยนสี สุก และขับสารดีๆอกมาได้มากที่สุด
กรองพักให้อุ่น ผสมน้ำผึ้ง เพื่อเพิ่มรสชาติและช่วยทานง่าย
ดื่ม ก่อนนอนเป็นประจำทุกวัน ดีจริง ควรบอกต่อ
ฝากกดติดตาม กดกระดิ่ง เพื่อสาระที่ต่อเนื่อง
เพจ : สาระดีbyมล
ยูทูบ : สาระดีbyมล
One a day.paederia foetida leaves (leaf Tdhmotdhma)
added to create a car that is good for your body leaves 1 a day is good for your body and mind
a recipe to boil drinking
1.) 5-15 paederia foetida leaves, leaf
2) Pandan 2- 4 leaves
3.) 1 teaspoon honey
4.) 1 liter of water.
How to cook?
Boil on medium heat for 5-10 minutes or until the herbs change color and are cooked and excreted as much as possible.
Filter stay warm honey to taste and easy to eat
, drink before bed every day, the truth should be told to
leave the track ring to strand continuous
page: Saradee by Mol
YouTube: Saradee by Mol
