來動“物”一下吧!
Do something a little different today!
跟我運動!好玩可以跟小朋友一起玩
每一個“動物”運動要維持一分鐘
Do each animal "walk" for *one minute* straight without rest.
1. Cat/cow stretch - take your time with this one. Really get a good back stretch.
貓牛
2. Crab walk. Hips up as high as possible.
螃蟹
3. Bunny hop.
兔子
4. Caterpillar crawl - go slow. Deep hamstring stretch (advanced: add a push up)
毛毛蟲
5. Bear crawl - knees as low as possible without touching the floor.
熊
6. Frog jump
青蛙
7. Gorilla squat - Go as low as you can
猩猩
8. Starfish jump - go we high as you can.
海星
9. Downward dog. Slow deep full body stretch.
下犬式
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅Micaela ミカエラ,也在其Youtube影片中提到,http://www.facebook.com/ciaela http://www.twitter.com/ciaela http://ciaela.wordpress.com 最近ファミマの納豆の巻き寿司にハマちゃったので,毎日食べています。しかし、ちゃんとした巻き方が分からなくて、毎回失敗しま...
「slow cow」的推薦目錄:
- 關於slow cow 在 Facebook
- 關於slow cow 在 找蔬食 Traveggo Facebook
- 關於slow cow 在 找蔬食 Traveggo Facebook
- 關於slow cow 在 Micaela ミカエラ Youtube
- 關於slow cow 在 找蔬食Traveggo Youtube
- 關於slow cow 在 mrbrown Youtube
- 關於slow cow 在 SLOW COW 這樣也能很好喝 的評價
- 關於slow cow 在 [姆咪] 我哥買了一箱Slow cow - 看板Marginalman - PTT網頁版 的評價
- 關於slow cow 在 Slow Cooked Meat and Potato Pie 的評價
slow cow 在 找蔬食 Traveggo Facebook 八卦
🇭🇰超瘋狂!5分鐘吃遍香港40道素食🇭🇰
找蔬食 Traveggo上個月去了香港
玩了5天4夜、吃了18家、共40道素食
花了好多時間剪成5分鐘的影片,一次推薦給大家啦!!!!
喜歡的話還請多多分享🙏
我們還準備了豐盛的伴手禮送給你們哦❤️(往下滑)
#城市找素
----------- 店 家 資 訊 ------------
1. Mana ! Fast Slow Food ⭐️⭐️⭐️⭐️
中環站/威靈頓街92號
🍴沙拉盒、捲餅、漢堡
2. Veg 6 六和素食 ⭐️⭐️⭐️
銅鑼灣站/堅拿道西10號1/F A舖冠景樓
🍴菠蘿咕嚕玉(走蛋) 必點
3. Pret A Manger【葷素】⭐️⭐️
銅鑼灣站/恩平道28號利園二期地下G12舖
4. The Cakery ⭐️⭐️
銅鑼灣站/恩平道28號利園二期1樓124號舖
📝部分品項為vegan.無麩質
5. 堅信號上海生煎皇【葷素】⭐️⭐️⭐️
深水埗站/福榮街64號地
🍴新豬肉生煎包、四川擔擔麵
📝分店多/有獨立的素食菜單
6. 珍心素食豆漿・豆腐花專門店 ⭐️⭐️⭐️⭐️
旺角站/砵蘭街124-128號砵崙街大樓地下c舖
🍴必點腸粉
7. 蔬乎里・蔬食廚房 ⭐️⭐️⭐️⭐️
旺角站/亞皆老街8-86號7字樓
📝每週都有不同主題的餐點,需事先報名
8. 蘇波榮 So Boring ⭐️⭐️⭐️⭐️
油麻地站/油麻地德昌里6號
📝每天換菜單/自由定價(超酷🔥)
9. Green Common (CENTRAL) ⭐️⭐️⭐️⭐️
中環站/遮打道16-20置地歷山大廈地庫1樓B2 Landmark Alexandra
🍴未來蛋牛治、港式絲麥奶茶
📝分店多/香港知名的素食超市,Beyond meat、Daiya、Oatly…都買得到
10. POP vegan ⭐️⭐️⭐️⭐️
上環站/伊利近街28號1樓
🍴4 season pizza、Fresh Fruit Custard Tart
📝餐點都非常有巧思!值得多次回訪、大膽嘗試❤️
11. Confusion Plant Based Kitchen ⭐️⭐️⭐️⭐️
上環站/蘇杭街103號
🍴All Day Breakfast
📝這家我們只有吃早餐,下次會想吃其他餐點
12. Happy Cow (The Wheel) ⭐️⭐️⭐️
中環站/民光街33號
📝分店多/口味也非常多
13. The Vege Lab ⭐️⭐️⭐️⭐️
📝目前採預訂制,無實體販售店面
14. Ω ohms cafe&bar 順逆 珈琲酒館 ⭐️⭐️⭐️⭐️
上環站/太平山荷李活道192號店鋪A
🍴黑松露醬有機黑豆意粉(無麩質)、飲品
15. Hakawa Chocolate ⭐️⭐️⭐️
上環站/歌賦街49-51A號地下1B號舖
📝大部分品項皆可以植物奶替換
16. The Cupping Room ⭐️⭐️
上環站/皇后大道中299號
📝大部分品項皆可以植物奶替換
17. 龍鳳祥餃子館 DumplingPro【葷素】 ⭐️⭐️⭐️
佐敦站/油麻地白加士街53號
🍴素三鮮餃子(可做水煮、煎、湯)、一顆蕃茄冷麵(據說超好吃🔥)
18. Kind Kitchen ⭐️⭐️⭐️
上環站/德輔道中173號南豐大廈1樓1號舖
🍴未來漢堡Deluxe、牛油果亞麻籽杏仁奶昔
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🔺抽 獎 資 訊 🔺
一樣超簡單,只要「按讚、留言」就有抽獎機會!!!
1⃣️頭獎:Beyond meat產品*1(最夯的植物肉品牌🔥)
2⃣️二獎:Daiya產品*1(純素起司磚、起司片、熱熔起司應有盡有🔥)
3⃣️三獎:Oatly燕麥奶(小罐.兩種口味) *1、檸檬王*1(香港幣買伴手品)
✨特別獎:最強旅遊書《素遊香港》*1(謝謝Queen's 蔬遊趣💕我們就是靠這本書吃香港的!!!!!!)
✔️活動只到2018/11/16 23:59
(先前得獎的朋友請稍等哦!我們會統一郵寄✉️)
🔺特 別 感 謝 🔺
Planet For All - Hong Kong 地球共惜、蔬乎里·蔬食廚房
Green Monday、Green Common
香港Oatly, Amanda、Mana! fast slow food、Pop Vegan
Charlotte In White、The Vege Lab
Vegan Expression、@emmaoranje
非常感謝以上品牌/組織的邀請及招待❤️
也非常開心跟許多部落客好友及網友見面❤️
找蔬食Traveggo感激不盡🙏
香 港 ・ 我 們 下 次 見
🇭🇰
slow cow 在 找蔬食 Traveggo Facebook 八卦
【 香 港 5 天 4 夜 美 食 行 程 大 公 開 】
這週我們從香港玩回來啦💕
吃了 15 間餐廳
超過 40 道美味的素食料理
先公開我們的超爆滿美食行程
大家期待的影片正在剪輯趕工中哦💪
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🚩Day1
15:30 Mana ! Fast Slow Food (⭐️⭐️⭐️⭐️)
19:00 太平山纜車看夜景
21:30 Veg 6 六和素食(⭐️⭐️⭐️)
🚩Day2
09:00 pret 早餐(⭐️⭐️) > @the cakery (⭐️⭐️)
11:00 逛深水埗 > 上海生煎皇堅信號(⭐️⭐️⭐️)
13:00 逛旺角 > @珍心素食(⭐️⭐️⭐️⭐️) > 逛Green common
18:00 蔬乎里・蔬食廚房 生食體驗(⭐️⭐️⭐️⭐️)
21:00 SoBoring 蘇波榮(⭐️⭐️⭐️⭐️)
🚩Day3
09:30 Green Common 早餐(⭐️⭐️⭐️)
11:00 Disney Land
21:00 POP vegan (⭐️⭐️⭐️⭐️)
🚩Day4
09:30 Confusion Plant Based Kitchen (⭐️⭐️⭐️)
12:00 摩天輪 > Happy Cow (⭐️⭐️⭐️)
13:00 Ω ohms cafe&bar 順逆 珈琲酒館 (⭐️⭐️⭐️) > 逛中上環
18:00 龍鳳祥餃子館 DumplingPro (⭐️⭐️⭐️)
19:30 鴨靈號幻彩詠香江
21:00 IKEA大採購
🚩Day5
11:00 Green Common大採購 > 預辦登機
12:30 Kind Kitchen (⭐️⭐️⭐️)
15:00 回台灣❤️
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➡️IG: traveggo
slow cow 在 Micaela ミカエラ Youtube 的評價
http://www.facebook.com/ciaela
http://www.twitter.com/ciaela
http://ciaela.wordpress.com
最近ファミマの納豆の巻き寿司にハマちゃったので,毎日食べています。しかし、ちゃんとした巻き方が分からなくて、毎回失敗します。難しすぎて,人の前でパッケージを開けることもできません。まあ、においが強いなんで人の前に食べなくてもいいんですけどね。これから練習します。頑張るぞ。
I don't understand why they make natto maki so hard to unwrap. I just want to eat it. I don't get why they have to make it so difficult. Are they TRYING to embarass me every time I fumble with my fingers in the corner at the train station, trying to hide from peering eyes? Also, what is with that whole "Sea Chicken" thing? I mean, I get how Manatees are called "Sea Cows" because they're kind of big and slow and cow-esque, but how is Tuna similar to a chicken? A sea chicken? Life's mysteries.
-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "How To Make Japanese Nabe | カレー鍋を作ってみた"
https://www.youtube.com/watch?v=O5rg9eM5D8I
-~-~~-~~~-~~-~-

slow cow 在 找蔬食Traveggo Youtube 的評價
(快去看置頂留言,有超豐富抽獎活動🔥)
10月份我們去了一趟香港,慶祝找蔬食的一歲生日🎂
吃了 15 間餐廳、超過 40 道美味的素食料理
在這特地將我們的超爆滿美食行程大公開啦~~~~
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1. Mana ! Fast Slow Food ⭐️⭐️⭐️⭐️
中環站/威靈頓街92號
🍴沙拉盒、捲餅、漢堡
2. Veg 6 六和素食 ⭐️⭐️⭐️
銅鑼灣站/堅拿道西10號1/F A舖冠景樓
🍴菠蘿咕嚕玉(走蛋) 必點
3. Pret A Manger【葷素】⭐️⭐️
銅鑼灣站/恩平道28號利園二期地下G12舖
4. The Cakery ⭐️⭐️
銅鑼灣站/恩平道28號利園二期1樓124號舖
📝部分品項為vegan.無麩質
5. 堅信號-正宗上海生煎皇 King of Sheng Jian -【葷素】⭐️⭐️⭐️
深水埗站/福榮街64號地
🍴新豬肉生煎包、四川擔擔麵
📝分店多/有獨立的素食菜單
6. 珍心素食豆漿・豆腐花專門店 ⭐️⭐️⭐️⭐️
旺角站/砵蘭街124-128號砵崙街大樓地下c舖
🍴必點腸粉
7. 蔬乎里・蔬食廚房 ⭐️⭐️⭐️⭐️
旺角站/亞皆老街8-86號7字樓
📝每週都有不同主題的餐點,需事先報名
8. 蘇波榮 So Boring ⭐️⭐️⭐️⭐️
油麻地站/油麻地德昌里6號
📝每天換菜單/自由定價(超酷🔥)
9. Green Common (CENTRAL) ⭐️⭐️⭐️⭐️
中環站/遮打道16-20置地歷山大廈地庫1樓B2 Landmark Alexandra
🍴未來蛋牛治、港式絲麥奶茶
📝分店多/香港知名的素食超市,Beyond meat、Daiya、Oatly…都買得到
10. POP vegan ⭐️⭐️⭐️⭐️
上環站/伊利近街28號1樓
🍴4 season pizza、Fresh Fruit Custard Tart
📝餐點都非常有巧思!值得多次回訪、大膽嘗試❤️
11. Confusion Plant Based Kitchen ⭐️⭐️⭐️⭐️
上環站/蘇杭街103號
🍴All Day Breakfast
📝這家我們只有吃早餐,下次會想吃其他餐點
12. Happy Cow (The Wheel) ⭐️⭐️⭐️
中環站/民光街33號
📝分店多/口味也非常多
13. The vege lab ⭐️⭐️⭐️⭐️
📝目前採預訂制,無實體販售店面
14. Ω ohms cafe&bar 順逆 珈琲酒館 ⭐️⭐️⭐️⭐️
上環站/太平山荷李活道192號店鋪A
🍴黑松露醬有機黑豆意粉(無麩質)、飲品
15. Hakawa Chocolate ⭐️⭐️⭐️
上環站/歌賦街49-51A號地下1B號舖
📝大部分品項皆可以植物奶替換
16. The Cupping Room ⭐️⭐️
上環站/皇后大道中299號
📝大部分品項皆可以植物奶替換
17. 龍鳳祥餃子館 DumplingPro【葷素】 ⭐️⭐️⭐️
佐敦站/油麻地白加士街53號
🍴素三鮮餃子(可做水煮、煎、湯)、一顆蕃茄冷麵(據說超好吃🔥)
18. Kind Kitchen ⭐️⭐️⭐️
上環站/德輔道中173號南豐大廈1樓1號舖
🍴未來漢堡Deluxe、牛油果亞麻籽杏仁奶昔
🔺特 別 感 謝 🔺
香港素食會 Hong Kong Veg Society、蔬乎里·蔬食廚房
Green Monday、Green Common
香港Oatly, Amanda、Mana! fast slow food、Pop Vegan
Charlotte In White、The Vege Lab
Vegan Expression、@emmaoranje
非常感謝以上品牌/組織的邀請及招待❤️
也非常開心跟許多部落客好友及網友見面❤️
找蔬食Traveggo感激不盡🙏
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►熱門影片
星巴克素食怎麼點|https://www.youtube.com/watch?v=YznQAdWCi1Q
超商素食吃什麼|https://www.youtube.com/watch?v=Rx79BHIXk_M
台北6間平價素食|https://www.youtube.com/watch?v=gIdRScBrmiM
►城市系列
快閃台中8間素食|https://www.youtube.com/watch?v=4_z7FmehThU
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本頻道影片著作權皆為「找蔬食Traveggo」所有,非經授權同意不得將全部或部份內容,以任何形式變更、轉載、再製、散佈、出版、展示或傳播,違者將採檢舉等法律途徑。
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slow cow 在 mrbrown Youtube 的評價
Note: This is the Peter Jackson Lord of the Rings Special Edition for Slow Readers. The previous edition was too fast paced for some of you. That older video has been taken to the back of the barn and shot.
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Recently a series of the age-old You Have Two Cows joke went viral. For example:
You have two cows. The government takes one and gives it to your neighbour.
Communism: You have two cows. You give them to the government, and the government then gives you some milk.
Fascism: You have two cows. You give them to the government, and the government then sells you some milk.
Capitalism: You have two cows. You sell one and buy a bull.
So I thought we ought to have an Asian edition. So here is my take on You Have Two Cows.
Music
"Monkeys Spinning Monkeys" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Cow Image:
Nature vector designed by Freepik
http://www.freepik.com/free-photos-vectors/nature

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