Harmony audio in the Alchemy Crystal Singing Bowl, enter the channel to listen
Close your eyes and focus on breathing, meditation, sing or play any religious mantra you use, scouring, washing, purify Clarify mind, send blessings to anyone you want to bless, anything or any country
閉眼專注於呼吸,靜心,或是搭配您慣用的任何宗教的mantra 一起唱誦或是播放,洗滌沖刷、淨化.
傳送祝福給任何你想祝福的人、任何事或任何國家
youtube:
https://www.youtube.com/user/gellin8/featured?view_as=subscriber
-
http://mesiachen.com/
同時也有149部Youtube影片,追蹤數超過88萬的網紅ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』,也在其Youtube影片中提到,I cooked Giant Natto rice bowl and eat ! Used Natto and Various ingredients, and steamed rice 5.2lbs! please, watch this video :) ****************...
「singing bowl」的推薦目錄:
- 關於singing bowl 在 Mesia-幸福人生煉金術 Facebook
- 關於singing bowl 在 Hana Giang Anh Facebook
- 關於singing bowl 在 Hana Giang Anh Facebook
- 關於singing bowl 在 ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』 Youtube
- 關於singing bowl 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube
- 關於singing bowl 在 ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』 Youtube
- 關於singing bowl 在 頌缽Singing Bowl的輕鬆日常使用法(靜心其實很科學) - YouTube 的評價
- 關於singing bowl 在 Big Tibetan Singing Bowl Music for Healing & Meditation 的評價
singing bowl 在 Hana Giang Anh Facebook 八卦
LÀM THẾ NÀO ĐỂ MỠ Ở BỤNG CHẠY NGƯỢC LÊN NGỰC VÀ MÔNG 😉😱
Nhớ trước xem How I Met Your Mother, bà Robin hay khoe "Cơ thể mình lạ lắm, ăn bao nhiêu nhưng mà mỡ chả vào bụng tí nào, mà vào hết ngực" :) Mỗi lần bả nói xong bị lườm ghê lắm, là bạn mình chắc mình đánh lun =)))
Thôi thì chúng ta, những con người chưa được độ, ăn bao nhiêu bị vào hết bụng thì hãy thử các cách này xem sao nhé 💋
Đầu tiên là phẫu thuật =)), nhưng mà chắc các bạn cũng hiểu, Hana chẳng khuyến khích chút nào đâu nhé, vì rất dễ xảy ra trường hợp tiền mất tật mang, mình tập luyện được thì không nên sa vào phương pháp nguy hiểm này. Và đương nhiên cái gì nhanh đến thì cũng nhanh đi, cơ thể của người luyện tập thể thao với da căng bóng, cơ bắp săn chắc nhìn là phân biệt được ngay với những ai phẫu thuật. Hơn nữa, việc phẫu thuật chẳng giúp ích gì được cho sức khoẻ 🤷🏾♀️ phẫu thuật xong không yếu đi là may lắm rồi, trong khi việc tập luyện không chỉ làm chúng ta khoẻ lên, mà còn tăng năng lượng TÍCH CỰC, tăng cường sự TẬP TRUNG và đặc biệt là rèn luyện Ý CHÍ sắt đá hehe 😁
Thế thì tập luyện như thế nào nhỉ? Đầu tiên mình phải điều chỉnh chế độ ăn. Tính được marco ra thì càng tốt. Sau đó (nếu bạn là người đang muốn tăng ngực), hãy tập các bài vào cơ ngực, nhưng cần đảm bảo dinh dưỡng ĐẦY ĐỦ để MỠ Ở NGỰC không giảm. Cùng thời gian đó hãy làm tương tự với mông, cái bụng đang hơi to thì kệ nó, đừng giảm mỡ vội, mình tập các bài cơ bụng thôi, vì thời điểm này giảm nhanh quá dễ có nguy cơ lép đó 😌. Sau 1 đợt khoảng 8-12 tuần, khi cơ mông và 1 chút cơ ngực của mình đã có rồi, thì hãy giảm mỡ từ từ. Không việc gì phải vội cả, việc tập luyện là lối sống cả đời cơ mà!! Lúc này giảm marco xuống nhưng vẫn phải đủ chất, tập các bài siết cơ, HIIT, tabata...để mỡ giảm nhé.
Cách tập này các bạn có nhận ra không, chính là cho các bạn skinny fat đó. Tại nhiều bạn kêu skinny fat mà giảm mỡ nhiều quá nó phẳng 3 vòng như một luôn ấy !!
Hana là một người rất thích thử các phương pháp tập luyện mới. Cách này như Na đã nói, sẽ khá phù hợp với những bạn skinny fat, tại hôm qua tự nhiên các bạn skinny fat ibox hỏi Na quá trời 😁. Còn vô số các phương pháp ăn khác như Plant-based, keto, eat clean, tập thì đủ thể loại yoga, Pilates, gym, boxing, bơi,.. nói chung là chúng ta có quá nhiều hình thức, không có cái nào là tốt nhất, chỉ có Phù Hợp Nhất với cơ thể của mình thôi 👌😎
À, ngày mai INSPIRE có sự kiện cộng đồng, tập luyện ngoài trời, ra mắt môn MINDFULLNESS chữa lành tâm hồn bằng Singing Bowl do HLV Alice và HLV Chang ở INSPIRE host. Đây là sự kiện đầu tiên ở Inspire mà hông có Hana huhu, buồn và tiếc ghê nhưng mọi người vẫn có cơ hội tham dự nhé, sướng hơn Na rồi nhé. Vì chỉ giới hạn 30 slot thôi, nên có ai còn chưa đăng kí không nè
🌺Link đăng kí: https://bit.ly/2sEXnw8
AI CŨNG CÓ THỂ THAM GIA NHA !!!
➖
🔥 Đón xem các bài tập mới nhất tại:
https://www.facebook.com/hanagianganh/
🔥 Join ngay group để tập luyện hàng ngày với Na:
https://www.facebook.com/groups/tapluyencunghana/
➖
#HanaGiangAnh #CôNaNăngSuất
singing bowl 在 Hana Giang Anh Facebook 八卦
LÀM THẾ NÀO ĐỂ MỠ Ở BỤNG CHẠY NGƯỢC LÊN NGỰC VÀ MÔNG 😉😱
Nhớ trước xem How I Met Your Mother, bà Robin hay khoe "Cơ thể mình lạ lắm, ăn bao nhiêu nhưng mà mỡ chả vào bụng tí nào, mà vào hết ngực" :) Mỗi lần bả nói xong bị lườm ghê lắm, là bạn mình chắc mình đánh lun =)))
Thôi thì chúng ta, những con người chưa được độ, ăn bao nhiêu bị vào hết bụng thì hãy thử các cách này xem sao nhé 💋
Đầu tiên là phẫu thuật =)), nhưng mà chắc các bạn cũng hiểu, Hana chẳng khuyến khích chút nào đâu nhé, vì rất dễ xảy ra trường hợp tiền mất tật mang, mình tập luyện được thì không nên sa vào phương pháp nguy hiểm này. Và đương nhiên cái gì nhanh đến thì cũng nhanh đi, cơ thể của người luyện tập thể thao với da căng bóng, cơ bắp săn chắc nhìn là phân biệt được ngay với những ai phẫu thuật. Hơn nữa, việc phẫu thuật chẳng giúp ích gì được cho sức khoẻ 🤷🏾♀️ phẫu thuật xong không yếu đi là may lắm rồi, trong khi việc tập luyện không chỉ làm chúng ta khoẻ lên, mà còn tăng năng lượng TÍCH CỰC, tăng cường sự TẬP TRUNG và đặc biệt là rèn luyện Ý CHÍ sắt đá hehe 😁
Thế thì tập luyện như thế nào nhỉ? Đầu tiên mình phải điều chỉnh chế độ ăn. Tính được marco ra thì càng tốt. Sau đó (nếu bạn là người đang muốn tăng ngực), hãy tập các bài vào cơ ngực, nhưng cần đảm bảo dinh dưỡng ĐẦY ĐỦ để MỠ Ở NGỰC không giảm. Cùng thời gian đó hãy làm tương tự với mông, cái bụng đang hơi to thì kệ nó, đừng giảm mỡ vội, mình tập các bài cơ bụng thôi, vì thời điểm này giảm nhanh quá dễ có nguy cơ lép đó 😌. Sau 1 đợt khoảng 8-12 tuần, khi cơ mông và 1 chút cơ ngực của mình đã có rồi, thì hãy giảm mỡ từ từ. Không việc gì phải vội cả, việc tập luyện là lối sống cả đời cơ mà!! Lúc này giảm marco xuống nhưng vẫn phải đủ chất, tập các bài siết cơ, HIIT, tabata...để mỡ giảm nhé.
Cách tập này các bạn có nhận ra không, chính là cho các bạn skinny fat đó. Tại nhiều bạn kêu skinny fat mà giảm mỡ nhiều quá nó phẳng 3 vòng như một luôn ấy !!
Hana là một người rất thích thử các phương pháp tập luyện mới. Cách này như Na đã nói, sẽ khá phù hợp với những bạn skinny fat, tại hôm qua tự nhiên các bạn skinny fat ibox hỏi Na quá trời 😁. Còn vô số các phương pháp ăn khác như Plant-based, keto, eat clean, tập thì đủ thể loại yoga, Pilates, gym, boxing, bơi,.. nói chung là chúng ta có quá nhiều hình thức, không có cái nào là tốt nhất, chỉ có Phù Hợp Nhất với cơ thể của mình thôi 👌😎
À, ngày mai INSPIRE có sự kiện cộng đồng, tập luyện ngoài trời, ra mắt môn MINDFULLNESS chữa lành tâm hồn bằng Singing Bowl do HLV Alice và HLV Chang ở INSPIRE host. Đây là sự kiện đầu tiên ở Inspire mà hông có Hana huhu, buồn và tiếc ghê nhưng mọi người vẫn có cơ hội tham dự nhé, sướng hơn Na rồi nhé. Vì chỉ giới hạn 30 slot thôi, nên có ai còn chưa đăng kí không nè
🌺Link đăng kí: https://bit.ly/2sEXnw8
AI CŨNG CÓ THỂ THAM GIA NHA !!!
➖
🔥 Đón xem các bài tập mới nhất tại:
https://www.facebook.com/hanagianganh/
🔥 Join ngay group để tập luyện hàng ngày với Na:
https://www.facebook.com/groups/tapluyencunghana/
➖
#HanaGiangAnh #CôNaNăngSuất
singing bowl 在 ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』 Youtube 的評價
I cooked Giant Natto rice bowl and eat !
Used Natto and Various ingredients, and steamed rice 5.2lbs!
please, watch this video :)
*****************
I'm Japanese Competitive Eater!
I LOVE eat and made Extra Large Size foods !
i have wore fluffy hat called "russian hat" in eating competition in Japan since 2008 , so presenter called called me "Russian sato" .
My hobbies are "walk and eat", singing, painting and more.
I'm the COO of Edgeneer LLC.
Request of job is to here!!
contact@russian-sato.com
<RussianSato SNS>
【blog】
http://ameblo.jp/toys-junkie0918
【instagram】
https://instagram.com/i_am_hito.chin/ @i_am_hito.chin
【twitter】
https://twitter.com/RussianSato @RussianSato
【WEAR】
http://wear.jp/hito09181985/
【MAIL】
8F, BRANSICA Kitaueno Bldg.
2-8-7
Kitaueno Taito-ku Tokyo-to
110-0014 JAPAN
Edgeneer LLC. Hitomi Sato
Web http://edgeneer.com
<BGM・Sound effect>
panicpunpkin 様
http://pansound.com/panicpumpkin/
効果音ラボ 様
http://soundeffect-lab.info/
スキップモア 様
http://www.skipmore.com/sound/
零式マテリアル 様
http://www.zero-matter.com/
DOVA-SYNDROME 様
http://dova-s.jp/
※Depending on the video, there are times when I'm not using all copyright source.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/SXcCa8cfTWw/hqdefault.jpg)
singing bowl 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的評價
西藏頌砵,使用Tinsha的聲音治療。 西藏頌砵的聲波具有很高的淨化效果和放鬆效果,常用於冥想等。
最佳效果用耳機收聽,如果您有效地聽西藏頌砵,請聽到大約1小時,再調整音量,嘗試以放鬆和坐下的姿勢聽到它。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/XHcMhqK9XPY/hqdefault.jpg)
singing bowl 在 ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』 Youtube 的評價
I cooked and ate Carbonara rice bowl !
referenced recipe
https://cookpad.com/recipe/4440721
please, watch this video :)
*****************
I'm a Japanese Competitive Eater!
I LOVE eating and making Extra Large Size food!
I wore a Russian cap in an eating competition TV program in Japan since 2008 , so the presenter called me "Russian sato."
My hobbies are eating out, singing, painting and more.
I'm the COO of Edgeneer LLC.
For business inquiries!!
contact@russian-sato.com
★RussianSato SNS★
【blog】
http://ameblo.jp/toys-junkie0918
【instagram】
https://instagram.com/i_am_hito.chin/ @i_am_hito.chin
【twitter】
https://twitter.com/RussianSato @RussianSato
【WEAR】
http://wear.jp/hito09181985/
【MAIL】
8F, BRANSICA Kitaueno Bldg.
2-8-9
Kitaueno Taito-ku Tokyo-to
110-0014 JAPAN
Edgeneer LLC. Hitomi Sato
【Website】
http://edgeneer.com
★We launched a cooking channel★
Party Kitchen🎉
【YouTube channel】
https://www.youtube.com/channel/UCmpuIDDF9WL_w-MXYyZRzFg
【Website】
http://partykitchen.jp
【Twitter】
https://twitter.com/PartyKitchenJPN
【instagram】
https://www.instagram.com/partykitchen_jpn/
【facebook】
https://www.facebook.com/PartyKitchenJPN/
<BGM・Sound effect>
panicpunpkin 様
http://pansound.com/panicpumpkin/
効果音ラボ 様
http://soundeffect-lab.info/
スキップモア 様
http://www.skipmore.com/sound/
零式マテリアル 様
http://www.zero-matter.com/
DOVA-SYNDROME 様
http://dova-s.jp/
※Depending on the video, there are times when I'm not using all copyright source.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8-yrLuVIuBU/hqdefault.jpg)
singing bowl 在 頌缽Singing Bowl的輕鬆日常使用法(靜心其實很科學) - YouTube 的八卦
... <看更多>