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今日的微笑就是一起床就看見桌子上有媽媽準備好的午餐是件多幸福的事☺️ 我就是個媽寶😂
#天堂的微笑 😊
#厲害的監製好友做的戲就是要幫忙推推
#我們說好不哭
#微笑點點名
#微笑就是最好的特效藥
#我的笑容還可以吧 😂
游小白 劉書宏 李宣榕Sharon Lee 王上菲🤪
微笑點點名
<步驟辦法>
1.找一張紙畫上專屬你的微笑
2.放在自己的嘴上自拍或找別人拍
3.上傳官方FB和IG
4.寫下一件今天讓你微笑的事
5.點名三位好友24小時內接力
6.文末四個壁貼Hashtag
#微笑點點名
#天堂的微笑
#微笑是最好的特效藥
#我們說好不哭
今日的微笑就是一起床就看見桌子上有媽媽準備好的午餐是件多幸福的事☺️ 我就是個媽寶😂
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#微笑點點名
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游小白 劉書宏 李宣榕Sharon Lee 王上菲🤪
微笑點點名
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1.找一張紙畫上專屬你的微笑
2.放在自己的嘴上自拍或找別人拍
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4.寫下一件今天讓你微笑的事
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#我們說好不哭
夏天要到啦！！快在家練起來！！！
#躺邊編
#來變美吧
影片授權： Sharon Yung 雪雪 ；IG@iamsnowwhitewhite
「這首歌，送給我自己，獻給身邊最重要的你！」📣
【數位平台立刻收聽傳送門】https://umg.lnk.to/KUANFAN
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擁有易胖體質，我就努力減肥；
家裡沒金湯匙，我就用力存錢；
唱歌自由奔放，我就出一首歌！
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最勵志YouTuber的圓夢計畫！要做就做一個大的！📌
關韶文30歲送給自己一個圓夢單曲，也獻給每一個正在成長的你們！
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從小愛唱歌的關韶文，擔任記者時因為工作需求，在採訪影片中大開金口，被幽默的後製剪輯玩壞了！更被網友封為「走音大魔王」，因為唱歌能夠帶給觀眾快樂，同時也能夠療癒自己的心，如果唱歌可以帶給人歡笑，我有什麼好不去做的？
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關韶文首支單曲【一加一大於二】邀請最好閨密焦凡凡，唱出兩人的好感情，同時也把這首歌送給即將畢業的學生們、面臨轉變的上班族、忙著家庭的媽媽們，相信無論生活再忙碌，世界上一定有一個「最懂你的人」，不管多久沒見，只要一個眼神，就能交換一生深刻；只要合體就能夠「一加一大於二！」
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「就算唱歌很難聽，還是陪你出單曲。」每一個人都不是完美的，我們練習喜歡自己的不完美，找到一個人陪你一起丟臉，想起來的回憶都不自覺成了笑臉：）
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【一加一大於二】🎵
詞曲：羅凱
曾經歡笑的人們 可能會遺忘
曾經陪我哭的人 卻還在身旁
你燦爛的微笑像 夜裡的火光
當我被 黑暗包圍時 顯得最亮
和你的對話我放在置頂
限時的動態都變成回憶
我們相識相知相惜而相信
有一種一加一 可以大於二
像我和你 是天造地設
一起走過 那麼多旅程
異口同聲 為你一往情深
這一加一可以沒規則
在你身旁 沒有太多猜測
交換 一個眼神 成就一生深刻
有一天功成名就 也不會遺忘
就算是窮困潦倒 也還在身旁
和你的喜怒哀樂 都值得收藏
那是我 年少輕狂時 最美的妝
和你的對話我放在置頂
限時的動態都變成回憶
我們相識相知相惜而相信
有一種一加一可以大於二
像我和你 是天造地設
一起走過 那麼多旅程
異口同聲 為你一往情深
這一加一可以沒規則
在你身旁 沒有太多猜測
交換 一個眼神 成就一生深刻
從來不會嫌棄
你的體重太重
當你半夜肚子餓
You call me 我當你的外送
是黑夜還是白晝
沒空都變有空
想要在乎你的感受
卻又被你感動
就算我唱歌很難聽
我還是陪你出單曲
有再多的煩心
依然陪你度過難題
不小心分享太多 彼此的秘密
將錯就錯吧未來 只會對你傾心
有一種一加一可以大於二
像我和你 是天造地設
一起走過 那麼多旅程
異口同聲 為你一往情深
這一加一可以沒規則
在你身旁 沒有太多猜測
交換 一個眼神 成就一生深刻
hey
La~ La~ La~
La~ La~ La~
La~ La~ La~
La~ La~ La~
【謝謝陪我完成夢想的你們】❤️
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發行 Publishing | 環球國際唱片股份有限公司 Universal Music Taiwan
詞 Lyricist | 羅凱 Lo Kai
曲 Composer | 羅凱 Lo Kai
編曲 Arranger | 楊恢宇 G.B
製作人 Producer | 賴彥中 Lai、羅凱 Lo Kai
配唱製作人 Vocal Producer | 羅凱 Lo Kai
和聲編寫 Backing Vocal Arranger | 潘琪妮 Penny
和聲演唱 Backing Vocals | 潘琪妮 Penny
吉他/貝斯 Guitar/Bass | 楊恢宇 G.B
錄音師 Recording Engineer | 賴彥中 Lai
錄音室 Recording Studio | 新奇鹿錄音室 Saturday Studio
混音師 Mixing Engineer | 賴彥中 Lai
混音室 Mixing Studio | 冒煙了音樂工作室
藝人 Artist | 關韶文Kuan
經紀團隊 Manager Team | 李書瑩Zoe / 陳姿妤Naomi / 郭怡靖Max
妝髮團隊 Hair and Make-up | 彭紀螢 / Howdy髮廊 Alan
藝人 Artist | 焦凡凡Fan
經紀團隊 Manager Team | 劉思妤Ellen / 湘庭
妝髮團隊 Hair and Make-up | 陳嘉敏 Murim / 陳宣如 Sharon / Red Circle舌口餐酒館 唐健哲Max
舞蹈老師 Choreographer / 特別演出 Co-Starring | 小賴 賴晏駒 Lai
影像團隊 :
製作 Production | NOVAFILM
導演 Director | 彭道森 Dawson Pon
編劇 Screenwriter | 彭道森 Dawson Pon
監製 Executive Producer | 劉恭甫 Juckson Liu
製片Producer | 劉任修 Liu Jan-Hsiu
製片助理 P.A | 簡永宜 Chien Yung-Yi
製片場務 Crip | 郭宗哲 Kuo Tsung-Che
攝影師 D.O.P | 莊竣瑋 Chuang Chub-Wei
攝影大助 1st A.C. | 余書豪 Yu Shu-Hao
攝影二助 Assistant Camera | 陳韋鈞 Chen Wei-Chun
燈光師 Gaffer | 許鈞筌 Hsu Chun-Chuan
燈光大助 Best Boy Electric | 蔡明釵 Tsai Ming-Chai
燈光二助 Electrics | 潘哲瑋 Pan Che-Wei
美術 Art Director | 張銘軒 Ming Chang
美術助理 Set Dresser | 游傑宇 Yu Chieh-Yu
藝人造型 Stylist | 吳彥霖 Wu Yen-Lin / 陳南西 Nancy Chen
剪接 Editor | 彭道森 Dawson Pon
調光 Colorist | 彭道森 Dawson Pon
動畫 Animation | 林揚軒 Lian Xuan
攝影器材 Photographic Equipment | 用力拍
Togo Film Camera Crew
燈光器材 Light Equipment | 視動影像
Visionary Creature Image
特別感謝 Special Thanks
引体向上 Indigo
葉家滷味/麻油雞
鄭孟晃
新動力New Fitness體能顧問有限公司
Suprize Store
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#今年畢業歌就是這首 #立刻貼給好久沒聯絡的朋友 #最甜閨密對唱歌
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
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（1:32直接開始做運動！?）
大家喺IG問左我兩個星期嘅
超work瘦腿影片
已經加急為大家趕起了??
睇番之前D相
真係覺得好恐怖
原來我之前個大腿真係咁大?
#原圖放在今日IG的限時動態
而影片中我所分享嘅瘦腿動作
同我之前在操腹肌影片
揀選出黎嘅動作一樣
都係經過我自己真人實測
喺我身上我覺得最work
最唔浪費時間
每個動作都命中大腿Pat Pat
攞個決心出嚟跟住做
大腿同pat pat都會瘦得勁快???
有咩問題就喺下面留言
每個留言都係我親自回覆??
加油加油??期待你們的好消息♥♥
Sharon FB / IG: iamsnowwhitewhite
嘩我好開心呀
上星期出左3日急救排毒減肥餐單影片後
我收到你哋好多好多DM
好多朋友都可以係3日之內減到4-7磅
恭喜晒大家呀??
咁減完肥當然要塑形啦
講到健身
我喺呢一年半入面
大大話話都轉左5個健身教練
今次呢條影片
我係集合左呢5個健身教練嘅訓練精華
同埋我真人實測嘅個人體驗
從而揀選出5組操腹肌最work嘅動作
同大家無私分享??
乖乖地每晚喺屋企跟住做
慢慢由低起步
每晚先做1-2組
然後可以因應自己嘅能力再加上去
希望你地最終可以每晚做到4組訓練啦
另外我都知道你哋有啲朋友仔
係唔做慣運動
所以每組動作我特別都準備左三個level
等大家可以因應自己嘅能力而去做運動
堅持3至4星期肯定掂
因為我已經真人實測過??
大家加油呀??
Sharon FB / IG: iamsnowwhitewhite
Jan 16, 2021 - This Pin was discovered by sharon. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest. ... <看更多>
sharon ig 在 [LIVE] 210913 Wang Chengxuan 王承渲(Sharon Wang) - IG Live 的八卦
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