Happy Friday寫點開心事情🌞✨
繼之前玩直立板那篇01文章出版後,收到不少朋友inbox查詢 #直立板 的資料📩
那小妹就再介紹多一點點👩🏽🏫
直立板來源自夏威夷海灘🌴
是由傳統滑浪板演變而成,適合一班人一起參與的 #夏季活動 🏄🏻
直立板主要靠划槳推動,講求平衡力及肌肉協調性🦵🏾不但可以作為刺激的競賽項目,亦可作為休閒的消遣運動🦦
坊間亦有不少機構提供 #直立板瑜珈課程 🧘🏾
以及 #直立板生態課程,適合不同人士參與✨
如果大家想試玩直立板,只需找合資格的教練上堂,大約兩至三小時便可掌握基本技巧出海暢玩,大人小朋友也可樂在其中啊🤹🏽♂️
小妹之前參加的是 #藍天體育會 舉辦的 #直立板初階課程📚
花了兩小時左右便學會基本直立板技巧,包括於直立板上的平衡、由俯臥式、跪划式至直立式於板面上的姿勢、握槳的正確方法、控制板的方向 (前後划行、轉向及停板) 以及直立板運動的安全知識等等⛑
完成課堂上的試驗,機構會在兩星期內發出電子證書📜
日後只要持有證書,便可隨時到 #藍天體育會 租借直立板划槳出海了🌊
📌課程詳細如下📌
https://bluesky-sc.com/zh/service/sup/
有興趣的朋友可自行聯絡藍天體育會啊😊
但現在疫情嚴峻....💦
大家還是忍多陣先出去玩吧🙌🏽
#sup
#suphongkong
#藍天體育會
#直立板
#直立板課程
sup教練 資格 在 貝貝 / Baybay Niu Facebook 八卦
各位浪人快來參加這場交流意義大於輸贏的比賽!大家可以來切磋與熟悉比賽的形態,我也會去幫忙擔任裁判,很希望可以和大家渡過一個愉快的週末,星期六外澳雙獅見!
(此篇文與上一篇同,只修改了報名截止日為12/19)
2013 第二屆CTSA 衝浪友誼賽 即日起開始報名囉
主辦單位:中華民國衝浪運動協會 CTSA
2013年的CTSA中華民國衝浪運動協會的比賽來囉~ 為了將ISA國際衝浪裁判的標準帶入台灣衝浪領域,中華民國衝浪運動協會(CTSA)於2012年開始在台灣舉辦區域性的衝浪競賽,歡迎各地的衝浪朋友們報名,共同交流增進衝浪技巧與觀念,與世界最新的衝浪評分觀點接軌,期待與全台灣衝浪人共同進步,共創更好的衝浪品質與環境。
比賽事項:
1. 時間:2013年 12月21日(六),如遇不可抗力狀況本協會將調整公佈,請隨時留意本協會公告
2. 地點:宜蘭雙獅海灘 (預計是廟前浪頭,如有變化當天由裁判確認)
3. 報名對象:所有衝浪朋友
4. 報名組別:長板組,短板組。各組男女混合,不限年紀
長板板型需九呎以上,短板板型沒有限制。
5. 報名時間:即日起 至2013年 12 月 19日 晚上12:00,限額40人,預計長板24位,短板16位。依實際報名優先順序與人數狀況,主辦單位保持調整權力。
6. 報名費:500元(須先匯款報名),含中午便當,報名優先順序以確認繳費為準。
7. 報名方式:
(1) 請直接匯款報名費$500至 永和郵局,
帳號 0311646-1986789
戶名:中華民國衝浪運動協會黄英哲
(2) 匯款後,填妥以下報名資料,將報名表與匯款資料(須附住後5碼),寄至 surfsasa@gmail.com 告知確認,即可完成報名手續
(3) 報名資料如下(請確實填寫)
.真實姓名
.身分證字號
.生日
.俱樂部/團體
(若沒有可寫無)
.通訊地址
(請確實填寫)
.聯絡電話手機
.組別(請在冒號後打V) 短板: 長板:
.可跨組報名,但需繳交兩組費用,可單人也可多人一起報名
8.比賽特色:
本次比賽的裁判將由已受過ISA裁判訓練的裁判來評分與指導,並由已通過ISA正式教練課程的主持人來介紹衝浪動作與取分條件,歡迎各有興趣的衝浪人一起來交流報名。
ISA即為舉辦許多國際衝浪錦標賽的主辦單位,世界各種職業級的衝浪比賽的評分裁判也都擁有ISA裁判資格。中華民國衝浪運動協會(CTSA)目前正推廣ISA在台灣的裁判課程,以及衝浪與SUP的教練訓練。
9. 比賽得分標準暨規定請參考ISA RULEBOOK,請上ISA官網查詢
10. 比賽恕不接受現場報名,請於截止時間前報名。
11. 若比賽當日無法參賽,請於3日前告知,並告之資料以便退款。若未告知,則恕不辦理退款事宜。
12. 本衝浪比賽有200萬元意外保險、10萬元醫療保險。
13. 因天候與實際狀況,主辦單位將保留修改活動內容之權利,並將另行公佈。
14. 比賽詢問請電洽或簡訊 0988517908 喬治 或 FB帳號 George Tsai TW
15. 長短板組各比賽將各取前三名頒獎,比賽獎項與贊助商將於後續公佈,謝謝大家