สวัสดีครับเพื่อนๆ..นี่คือเรื่องจริงซึ่งยิ่ง
กว่านิยาย..เมื่อวานนี้ผมได้เข้าไปช่วย
เหลือคุณพี่ มยุรี นิมะลา อายุ57ปี ทำงาน
รับจ้างเย็บเสื้อผ้า อยู่แถวพระราม2ซอย
44 ผมเรียกพี่ยุนะครับ พี่ยุเล่าให้ผมฟัง...
Continue ReadingHello friends.. this is true which is more
Than fiction.. yesterday I went in to help.
Sister Mayuri Nimala left. 57 years old. Working.
Hiring for sewing around Rama 2 SOI
Haha. I'm calling you. You tell me about it.
I thought I was born. No one told me that I was born.
Korat people. I was born. Mother died when I was here.
I gave birth to my face. I have scars on the eyes to the cheek. So dad sold him to other people for the price.
300 baht because I think that I am a time.
Let mother die. I stay with other people. They give it to me.
Study to the po. 4 live unhappy because
I'm just being sold to be my servant.
Decided to come out of the house my dad sold.
I'm traveling to Bangkok with money with you.
30 baht. Only 11 years old. Come in to ask.
He is at the ashes factory. I feel pity.
Still young so let me do a little work in
My factory has been there until I was 16 years old.
Asking for permission to ashes to go to work again.
Because income is better. Besides, I live.
I have been here for a long time. I want to have some money to
I have to go out to work somewhere else. I have a lot of love
Many people who work together because of me.
Diligent to help everyone.. I still say that
No one is flirting with and no one
I know how I am. Parents don't have you.
I don't have a sister. No relatives anywhere. Documents.
I don't have anything. One day, I'm very sick.
No one is crying in my room until people.
Next door, I heard it so I called the people in the factory
Going to the hospital. This person is like a foreman.
I'm the one who took me to the hospital, but the doctor gave me medicine.
Come to eat at the room and give me a shot for someone who takes me
The doctor also came to send me to the room, but he did it.
Raping me while I'm sick.
I'm trying to fight and I will call someone to help.
But I don't have a voice and I'm weak. So I'm right.
The Well-wishers raped me and he still says.
That I took you to the doctor. I only have merit with you.
Can't you give this to me.. Don't tell me this.
Who can't be here.. from that day, I'm here.
Always keep bitterness in mind when
Time has passed for 2 months. I still have pain.
Very pregnant and running into the bathroom. I'm looking down.
Look at the toilet because it looks like something flows
Coming from the vagina. The image is the blood.
It's coming out in a lot. I'm shocked.
So much but I didn't tell anyone from that day.
Today is over 20 years. I have pain in my back. I feel pain.
Some waist, but I didn't tell anyone. I'm working for you.
Hiring to sew clothes in a house. Do it.
Family now but 2 months ago
I have a lot of bad condition. I can't walk.
Okay. Walk 3-4 steps and I will faint. Go to the hospital.
I was yelled at because I didn't have a card, so I told
I thought I could use cash so I could take medicine for 2 months.
And I don't work. I have to sleep in my room.
Room Rent is stuck in him for 4 months friends
Come to see the symptoms and feel pity because I have blood.
Flowing out of vagina all the time
Some days come out half of the freckle because of me.
Sit and cry like water..
So my friends asked for help.
I didn't expect to be this heavy while talking.
Each other with you. I think you are here. Why do you have to make noise?
Where can I shake? I walk down from the 3th floor.
4 Storey Building to come down to me. Scared me coming.
I can't find a voice that I'm still busy.. I'm not available.
I was shocked. I heard what's wrong with you?
Help stay with a woman's voice and you say
Tell Mr. Brazilian that he is here.
So I listen all the time. So I said you stay.
Deep breath. No need to talk until my car is parked.
I see you sleeping on the floor of the plaster. I look pale.
So much so I put you in the chair and you are.
Tell me what I wrote.
Yes.. But I told you that there was nong flowing yesterday.
I have been bleeding a lot but I don't tell anyone.
I only told the owner of the building to buy tampons.
Please. The owner of the building is good. I have rent.
I still take care of you in months.. I look at your condition.
The only way is to send the hospital urgently.
So I called the ambulance of the foundation.
Grateful. Come to pick me up immediately while waiting for my friends.
I know that the news is coming out to hug me and cry.
Big brothers and sisters. I'm not dead. Brother Brazilian is here.
I'm crying. I'm crying. I'm crying. I still cry.
Flowing without knowing. The crew who went with me, I cried.
Flowing out.. Now I'm sleeping at the hospital.
The Navy has a doctor to take care closely.
I don't have id card so i have no right to love.
I keep my rights, but I take the owner of the patient.
My cost is out of all. Feel comfortable.
In conclusion, I have cancer in the uterus phase 4
I only encourage a woman who
Your life has to fight yourself alone on your own..
Thank you for reading until the end. I will build it.
Next picture of me. Sorry if not.
Who do you like..Translated
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過250萬的網紅Joanna Soh Official,也在其Youtube影片中提到,10,000 Indoor Step Challenge (Burn Calories!) | Joanna Soh Download my Fitness App here: http://bit.ly/fio-app SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh |...
running picture 在 ลงทุนแมน Facebook 八卦
ทำไปได้อะไร / โดย เพจลงทุนแมน
ตูน บอดี้สแลม คือ ใคร
ทำไม ต้องลงทุนวิ่ง จากอำเภอเบตง ถึง แม่สาย
55 วัน กับระยะทาง 2,191 กิโลเมตร
เพื่อขอบริจาคคนละ 10 บาท จาก คนไทย 70 ล้านคน เพื่อโรงพยาบาลศูนย์ 11 แห่ง ...
Continue ReadingWhat can I do? / by Investment page man
Who is Toon Bodyslam
Why do you have to invest from Betong to Mae Sai District?
55 days and 2,191 km distance
To ask for donations of 10 baht each from 70 million Thai people for 11 center hospitals.
Why does it have to be a Toon Bodyslam and Toon Bodyslam?
Toon or Mr. Sunwarah Khongmalai, born and raised in Suphan Buri, graduated at Suan Kulalongkorn school and graduated from Chulalongkorn University.
Toon won the award from the Hotwave Music Award contest, so he signed the first music bugs camp and released the first set of the name and later set up a new band named Bodyslam.
Toon, in addition to being a rock singer, there is also a sports talent, participating in Thailand and 2555 and 2554 charity run.
3 years ago, Toon moved to Bang Saphan, Prachuap Province. Last year, Dr. Snub Chao Chao cuddle Thao, director of Bangsaphan hospital invited Toon to join the charity run to bring the rest of the donations Medical equipment shortage
When you go to the hospital, let's know that the patient has to sleep in bed, the basic tools for treatment, no or not enough. Such as newborn cabinet. There is only one new born child must share. The number of dialysis machine. There are not enough patients. Kidney has to wait for the queue to use.
Charity run is high cost. There may not be enough money left for medical equipment. Each cost a million.
How to get the most donations without deductions?
The answer is "running alone" of Toon.
If you run alone, you don't need to have money to buy a running shirt, food, tent, coins
So why run?
Running is to communicate that the hospital has problems, not running for anyone. Win or reach the finish line for 10 days to make people know for 10 days.
Let each person step out to donate 5 baht each. 10 baht. There is no need to be rich person. There are many donations. I wish that there are many people to know enough and have a
So there was a project to be a step at a step for Bang Saphan Hospital in December 2559 by Toon ran from Suan Kua School, Bangkok to Bang Saphan, Prachuap Khiri Khan
And the small step of each person who came together in the last year. Toon has donated up to 85 million baht.
Toon Bodyslam has created a phenomenon that ripple society. Toon is a role model for a new generation who loves music, love sports, a leader and a good person who makes merit for society.
Toon says it's another day of a happy life. See from the light of happiness that I come out of eyes and smile. It's happiness in doing good deeds for others. It's not wrong to say that no matter how much money you have, I can't buy this
When I understand the identity of Toon, in addition to winning the great rock artist and poll polls that they are the people's favorite male singer. Toon also won cuddle girls on Mother's Day 2549
And the house that bang saphan is also a gift that toon bought for mother. The happiness of being a cartoon and toon has made pride for the family who has a good person who is a good person and a good person for society.
If you ask if toon has solved a permanent problem for the hospital or create an event once, just stay in memory and forget.
In one problem, there are many solutions and one step of the project can lead to small steps that walk to a big solution.
According to the Confederation, Medical Hospital Center, General Hospital reported a loss of 18 hospitals in 2560 by the top 5 are
The school. Nov. Phra sit klao is a loss of 355 million baht.
The school. Nov. Saraburi is a loss of 322 million baht.
The school. Nov. Uttaradit is a loss of 277 million baht.
The school. Nov. Sakon Nakhon. Loss 225 million baht.
The school. Nov. Surat Thani loss of 220 million baht.
Since 2551, these hospitals have been a loss from all health insurance of the National Health Insurance Office, PA or 30 baht. Treatment for all diseases for the people.
When you look at the budget of 2561, the amount of 2.9 trillion baht has been allocated as follows
Ministry of Education 5.1 billion baht (Teacher's wages 3.11 billion baht)
Ministry of Thailand 3.55 hundred thousand baht.
Ministry of Finance 2.38 billion baht
Ministry of Defense 2.22 billion baht (Military wages 1.04 billion baht)
And Ministry of Health 1.26 billion baht (Doctor's wages, Nurse 0.99 billion baht. The rest is medical and more)
At the beginning of the year, the ministry of health clarified the hospital's financial problems that it is a problem and proceeded.
Even in government, there is a deal with sickness can't wait.
This year, the project is a step at a time for 11 hospitals and it may be the last run for the hospital.
Toon will start running on November 1th from Betong District, Yala province through 20 provinces and arrive at Mae Sai province, Chiang Rai on December 25, total of 55 days, 4 days. 1 days. Day day
Distance and time 5 times more than last year and no one should have dared to run like this.
In addition to us, Thai people send encouragement, we can help send toon to run to the finish line by donating. Invest man page. Let's be one of the small steps to do good deeds by writing this article and donate 10,000 baht to Project one step at a time.
Even if we don't run with toon and no one else sees the good deeds we have done and the happiness we receive should be in our hearts.
In this world
There should be 2 types of people.
1. People who look at small photos who look forward to themselves. The most interested in that person is the number in the bank account. Everything to do must be worth it. If you do a lot, it's not worth it's not worth it. He shouldn't get anything. Apart from the numbers he created to fool himself, this one is called LONELY MAN
2. People who look at the big picture who look forward to society. Overall the most interested in the end, society will benefit. Everything is not about their own numbers, but about the happiness of everyone. Finally, he may not get anything as well as the first person. All I got is that everyone in society and will go back to be their own happiness without having to know.. This is enough.
What will be in the future, we can choose the path from our actions in the present.
We can choose whether we are LONELY MAN or the second one called HAPPY MAN..
Follow project details on Facebook: @[1253942961362212:274: k̂āw]
#ก้าว #ก้าวคนละก้าวเพื่อ11โรงพยาบาล #ก้าวนี้เพื่อหมอและพยาบาลทุกคน
Doing good deeds, even if you don't know why I have to do it.
Doing good deeds, even if I don't know where I do it, I have to
Doing good deeds, even if you don't know who does it, you have to do it
Doing good deeds, even if no one rejoice, must do it.
Doing good deeds, even if you have to do it, you have to do
Doing good deeds, even if you don't see the return, you
Doing good deeds, even if you have a little time to do it.
Because goodness is still good all the time
Because good people have to do good deeds.
Because good people get encouragement from doing good deeds.
Believe in good deeds, do good things must be good.
No change
" Doing good is hard and effective slowly, but it has to be done.
Because no evil is easy to do.
And I will be quick to make it up without feeling.
So each person has to focus and perseverance. Try their best.
To create, enhance and collect good deeds "
His Majesty King Bhumibol Adulyadej
August 14, 2525Translated
running picture 在 Bodyslam Facebook 八卦
ทำไปได้อะไร / โดย เพจลงทุนแมน
ตูน บอดี้สแลม คือ ใคร
ทำไม ต้องลงทุนวิ่ง จากอำเภอเบตง ถึง แม่สาย
55 วัน กับระยะทาง 2,191 กิโลเมตร
เพื่อขอบริจาคคนละ 10 บาท จาก คนไทย 70 ล้านคน เพื่อโรงพยาบาลศูนย์ 11 แห่ง
ทำไม ต้องเป็น ตูน บอดี้สแลม และ ตูน บอดี้สแลม ได้อะไร จากการวิ่ง?
ตูน หรือ นายอาทิวราห์ คงมาลัย อายุ 38 ปี เกิดและเติบโต ที่ สุพรรณบุรี เรียนจบมัธยม ที่ โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัยและ จบนิติศาสตร์ จากจุฬาลงกรณ์ฯ
ตูนได้รางวัลชนะเลิศจากเวทีการประกวด Hotwave Music Award จึงได้เซ็นสัญญากับค่ายเพลง music bugs และออกอัลบั้มชุดแรกชื่อ ละอ่อน และภายหลังได้ ตั้งวงขึ้นมาใหม่ ชื่อ Bodyslam
ตูน นอกจากเป็นนักร้องเพลงร็อคแล้ว ยังมีความสามารถด้านกีฬา ได้เข้าร่วมการแข่งขันเทเบิลเทนนิสชิงชนะเลิศประเทศไทยในปี 2554 และ 2555 และเข้าร่วมการวิ่งการกุศลอยู่เสมอ
เมื่อ 3 ปีก่อน ตูน ได้ย้ายมาอยู่บางสะพาน จังหวัดประจวบฯ โดยปีที่แล้ว นายแพทย์ เชิดชาย ชยวัฑโฒ ผู้อำนวยการโรงพยาบาล บางสะพาน ได้เชิญตูนมาร่วมงานวิ่งการกุศล เพื่อ นำเงินบริจาคที่เหลือมาซื้ออุปกรณ์การแพทย์ที่ขาดแคลน
เมื่อไปที่โรงพยาบาล ทำให้รู้ว่า นอกจาก ผู้ป่วยยังต้องนอนตามเตียงทางเดิน เครื่องมือพื้นฐานในการรักษา ไม่มี หรือมีก็ไม่พอเพียง อาทิ ตู้อบทารกแรกเกิด มีแค่เครื่องเดียว เด็กเกิดใหม่ต้องแชร์เครื่องฉายไฟ จำนวนเครื่องฟอกไต ก็มีไม่พอ คนไข้โรคไต ต้องรอคิวใช้กัน
การจัดงานวิ่งการกุศล มีค่าใช้จ่ายสูง อาจจะไม่มีเงินเหลือพอสำหรับการซื้อเครื่องมือแพทย์ ซึ่งแต่ละอย่าง ราคาเป็นหลักล้าน
ทำยังไง ให้ได้เงินบริจาคมากที่สุด โดยไม่ต้องหักค่าใช้จ่ายใดๆ?
คำตอบคือการ "วิ่งคนเดียว" ของตูน
ถ้าวิ่งคนเดียว ก็ไม่จำเป็นต้องมีเงินซื้อเสื้อวิ่ง ค่าอาหาร ค่าเต้นท์ ค่าเหรียญ
แล้วทำไมต้องวิ่ง?
สาระการวิ่ง ก็เพื่อสื่อสารให้คนรับรู้ ว่า โรงพยาบาลมีปัญหา ไม่ใช่การวิ่งเพื่อใครชนะหรือถึงเส้นชัยก่อน วิ่ง 10 วัน เพื่อให้คนรับรู้ 10 วัน
ให้แต่ละคนก้าว ออกมา คนละก้าว เพื่อบริจาค คนละ 5 บาท 10 บาท ไม่จำเป็นต้องเป็นคนรวย มีเงินบริจาคเยอะ ขอให้มีคนรับรู้มากๆพอ และ มีจิตใจที่ต้องการช่วยเหลือคนป่วย
จึงได้เกิดโครงการก้าวคนละก้าว เพื่อโรงพยาบาล บางสะพาน เมื่อเดือนธันวาม 2559 โดยตูนวิ่งจาก โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย กรุงเทพฯ ถึงบางสะพาน ประจวบคีรีขันธ์
และ ก้าวเล็กๆ ของแต่ละคน ที่มากองรวมกันในปีที่แล้ว ตูนได้เงินบริจาคถึง 85 ล้านบาท
ตูน บอดี้แสลม ได้สร้างปรากฏการณ์ ที่กระเพื่อมสังคมไปทุกระดับ ตูนเป็นแบบอย่างของคนรุ่นใหม่ ที่รักในการดนตรี รักกีฬา เป็นผู้นำ และเป็นคนดีที่ทำประโยชน์เพื่อสังคม
ตูนบอกว่า เป็นอีกวันหนึ่งของชีวิตที่มีความสุขมาก เห็นได้จากแสงแห่งความสุขที่ฉายอออกมาจากแววตา และ รอยยิ้ม เป็นความสุขในการทำความดีให้ผู้อื่น คงไม่ผิด ที่จะบอกว่า มีเงินเท่าไหร่ก็หาซื้อ ความสุขแบบนี้ไม่ได้
เมื่อย้อนกลับไปเข้าใจความเป็นตัวตนของตูน นอกจาก จะได้รับรางวัลเพลงยอดเยี่ยม ศิลปินร็อคยอดเยี่ยม และผลสำรวจโพลว่าเป็นนักร้องชายที่ประชาชนชื่นชอบ ตูนยังได้รับรางวัล ลูกกตัญญูในวันแม่ปี 2549
และ บ้านที่บางสะพาน ยังเป็นของขวัญที่ตูนซื้อให้คุณแม่ บ่งบอก ความสุขของการเป็นผู้ให้ของตูน และ ตูน ได้สร้างความภาคภูมิใจให้แก่ครอบครัวคงมาลัย ที่มีลูกชายที่เป็นคนดี และ การยังประโยชน์เพื่อสังคม
ถ้าถามว่า ตูน ได้แก้ปัญหาถาวรให้กับโรงพยาบาลได้หรือไม่ หรือ สร้างเหตุการณ์ขึ้นมาครั้งเดียว ให้แค่อยู่ในความทรงจำ และลืมเลือนไป
ในหนึ่งปัญหา ย่อมมีทางออกหลายทาง และโครงการก้าวคนละก้าว อาจนำไปสู่ ก้าวเล็กๆ ที่เดินไปหาทางออกที่ใหญ่ได้
ตามข้อมูล สมาพันธ์แพทย์ โรงพยาบาลศูนย์ โรงพยาบาลทั่วไป ได้รายงานการขาดทุน 18 โรงพยาบาล ในปี 2560 โดย 5 อันดับแรกคือ
ร.พ. พระนั่งเกล้า ขาดทุน 355 ล้านบาท
ร.พ. สระบุรี ขาดทุน 322 ล้านบาท
ร.พ. อุตรดิตถ์ ขาดทุน 277 ล้านบาท
ร.พ. สกลนคร ขาดทุน 225 ล้านบาท
ร.พ.สุราษฎร์ธานี ขาดทุน 220 ล้านบาท
ตั้งแต่ ปี 2551 โรงพยาบาลเหล่านี้ ขาดทุนมาตลอด จากหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า ของสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ สปสช หรือ 30 บาท รักษาทุกโรคสำหรับประชาชน
เมื่อดู งบประมาณแผ่นดินของปี 2561 จำนวน 2.9 ล้านล้านบาท ได้จัดสรร ดังนี้
กระทรวงศึกษาธิการ 5.1 แสนล้านบาท (ค่าจ้างครู 3.11 แสนล้านบาท)
กระทรวงมหาดไทย 3.55 แสนล้านบาท
กระทรวงการคลัง 2.38 แสนล้านบาท
กระทรวงกลาโหม 2.22 แสนล้านบาท (ค่าจ้างทหาร 1.04 แสนล้านบาท)
และกระทรวงสาธารณสุข 1.26 แสนล้านบาท (ค่าจ้างหมอ พยาบาล 0.99 แสนล้านบาท ที่เหลือเป็น ค่าใช้จ่ายทางเครื่องมือแพทย์และ อื่นๆ)
โดยเมื่อต้นปี กระทรวงสาธารณสุข ได้ชี้แจงเรื่อง วิกฤตปัญหาการเงินของโรงพยาบาล ว่าเป็นปัญหาสภาพคล่อง และ ดำเนินการแก้ไขอยู่
ถึงแม้ในภาครัฐ จะมีการจัดการ แต่ความเจ็บป่วย ก็รอไม่ได้
ในปีนี้ โครงการก้าวคนละก้าว จัดเพื่อ 11 โรงพยาบาล และ อาจเป็น การวิ่งเพื่อโรงพยาบาลครั้งสุดท้ายของตูน
ตูน จะเริ่มวิ่งวันที่ 1 พฤศจิกายน จากอำเภอเบตง จังหวัด ยะลา ผ่าน 20 จังหวัด และ ถึง แม่สาย จังหวัด เชียงราย ในวันที่ 25 ธันวาคม รวม 55 วัน โดยวิ่ง 4 วัน พัก 1 วัน
ระยะทางและเวลา มากกว่า ปีที่แล้ว ถึง 5 เท่า และไม่น่าจะมีใครกล้าวิ่งแบบนี้มาก่อน
นอกจากเราคนไทย จะช่วยกันส่งกำลังใจแล้ว เรามาช่วย ส่งตูน ให้วิ่งถึงเส้นชัย ด้วยการบริจาคกันได้ เพจลงทุนแมน ขอร่วมเป็นหนึ่งในก้าวเล็กๆ ในการทำความดีด้วยการเขียนบทความนี้ และได้บริจาคเงิน 10,000 บาท ให้กับโครงการ ก้าวคนละก้าว
ถึงแม้เราจะไม่ได้วิ่งกับ ตูน และไม่มีคนอื่นเห็น แต่ความดีที่เราได้ทำ และความสุขที่เราได้รับ ก็น่าจะอยู่ในใจเรา
ในโลกนี้
น่าจะมีคนอยู่ 2 ประเภท คือ
1.คนที่มองภาพเล็ก ที่มุ่งหวังแต่เรื่องของตัวเอง สิ่งที่สนใจมากที่สุดของคนนั้นคือ ตัวเลขที่เพิ่มขึ้นในบัญชีธนาคาร ทุกอย่างที่จะทำต้องมีความคุ้มค่า ถ้าทำมากแล้วได้น้อย ถือว่าไม่คุ้ม ท้ายสุดแล้วเขาน่าจะไม่ได้อะไรเลยนอกจากตัวเลขที่เขาสร้างขึ้นมาเพื่อหลอกตัวเอง คนนี้เรียกว่า LONELY MAN
2.คนที่มองภาพใหญ่ ที่มุ่งหวังเรื่องของสังคมโดยรวม สิ่งที่สนใจมากที่สุดของเขาคือ สุดท้ายแล้วสังคมจะได้ประโยชน์อะไรบ้าง ทุกอย่างไม่ได้เกี่ยวกับตัวเลขของตนเอง แต่เกี่ยวกับความสุข ความเป็นอยู่ ของทุกคน สุดท้ายเขาอาจจะไม่ได้อะไรเลยเช่นเดียวกับคนแรก แต่คนที่ได้คือทุกคนในสังคมทั้งหมด และจะย้อนกลับไปเป็นความสุขใจของเขาเอง โดยที่ไม่ต้องมีใครรู้.. แค่นี้ก็พอแล้ว
สิ่งที่จะเป็นในอนาคต เราเลือกเส้นทางได้จากการกระทำของเราในปัจจุบัน
เราเลือกได้ว่าเราจะเป็น LONELY MAN หรือคนแบบที่สองที่เรียกว่า HAPPY MAN..
ติดตามรายละเอียดของโครงการได้ที่ Facebook: ก้าว
#ก้าว #ก้าวคนละก้าวเพื่อ11โรงพยาบาล #ก้าวนี้เพื่อหมอและพยาบาลทุกคน
การทำความดี แม้ไม่รู้ว่า ทำไปทำไม ก็ต้องทำ
การทำความดี แม้ไม่รู้ว่า ทำไปถึงไหน ก็ต้องทำ
การทำความดี แม้ไม่รู้ว่า มีใครทำบ้าง ก็ต้องทำ
การทำความดี แม้ไม่มีใครชื่นชมยินดี ก็ต้องทำ
การทำความดี แม้ต้องฝืนใจทำ ก็ต้องทำ
การทำความดี แม้ไม่เห็นผลตอบแทน ก็ต้องทำ
การทำความดี แม้มีเวลาน้อยนิด ก็ต้องทำ
เพราะความดีก็ยังคงเป็นความดีอยู่ตลอดเวลา
เพราะคนดีก็ต้องทำความดี
เพราะคนดีได้กำลังใจจากการทำความดี
ขอให้เชื่อมั่น ในความดี ทำดีต้องได้ดี
มิเปลี่ยนแปลง
“การทำดีนั้นทำยากและเห็นผลช้า แต่ก็จำเป็นต้องทำ
เพราะหาไม่ความชั่วซึ่งทำได้ง่าย จะเข้ามาแทนที่
และจะพอกพูนขึ้นอย่างรวดเร็วโดยไม่ทันรู้สึกตัว
แต่ละคนจึงต้องตั้งใจและเพียรพยายามให้สุดกำลัง
ในการสร้างเสริมและสะสมความดี”
พระบรมราโชวาท พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช
14 สิงหาคม 2525
What can I do? / by Investment page man
Who is Toon Bodyslam
Why do you have to invest from Betong to Mae Sai District?
55 days and 2,191 km distance
To ask for donations of 10 baht each from 70 million Thai people for 11 center hospitals.
Why does it have to be a Toon Bodyslam and Toon Bodyslam?
Toon or Mr. Sunwarah Khongmalai, born and raised in Suphan Buri, graduated at Suan Kulalongkorn school and graduated from Chulalongkorn University.
Toon won the award from the Hotwave Music Award contest, so he signed the first music bugs camp and released the first set of the name and later set up a new band named Bodyslam.
Toon, in addition to being a rock singer, there is also a sports talent, participating in Thailand and 2555 and 2554 charity run.
3 years ago, Toon moved to Bang Saphan, Prachuap Province. Last year, Dr. Snub Chao Chao cuddle Thao, director of Bangsaphan hospital invited Toon to join the charity run to bring the rest of the donations Medical equipment shortage
When you go to the hospital, let's know that the patient has to sleep in bed, the basic tools for treatment, no or not enough. Such as newborn cabinet. There is only one new born child must share. The number of dialysis machine. There are not enough patients. Kidney has to wait for the queue to use.
Charity run is high cost. There may not be enough money left for medical equipment. Each cost a million.
How to get the most donations without deductions?
The answer is "running alone" of Toon.
If you run alone, you don't need to have money to buy a running shirt, food, tent, coins
So why run?
Running is to communicate that the hospital has problems, not running for anyone. Win or reach the finish line for 10 days to make people know for 10 days.
Let each person step out to donate 5 baht each. 10 baht. There is no need to be rich person. There are many donations. I wish that there are many people to know enough and have a
So there was a project to be a step at a step for Bang Saphan Hospital in December 2559 by Toon ran from Suan Kua School, Bangkok to Bang Saphan, Prachuap Khiri Khan
And the small step of each person who came together in the last year. Toon has donated up to 85 million baht.
Toon Bodyslam has created a phenomenon that ripple society. Toon is a role model for a new generation who loves music, love sports, a leader and a good person who makes merit for society.
Toon says it's another day of a happy life. See from the light of happiness that I come out of eyes and smile. It's happiness in doing good deeds for others. It's not wrong to say that no matter how much money you have, I can't buy this
When I understand the identity of Toon, in addition to winning the great rock artist and poll polls that they are the people's favorite male singer. Toon also won cuddle girls on Mother's Day 2549
And the house that bang saphan is also a gift that toon bought for mother. The happiness of being a cartoon and toon has made pride for the family who has a good person who is a good person and a good person for society.
If you ask if toon has solved a permanent problem for the hospital or create an event once, just stay in memory and forget.
In one problem, there are many solutions and one step of the project can lead to small steps that walk to a big solution.
According to the Confederation, Medical Hospital Center, General Hospital reported a loss of 18 hospitals in 2560 by the top 5 are
The school. Nov. Phra sit klao is a loss of 355 million baht.
The school. Nov. Saraburi is a loss of 322 million baht.
The school. Nov. Uttaradit is a loss of 277 million baht.
The school. Nov. Sakon Nakhon. Loss 225 million baht.
The school. Nov. Surat Thani loss of 220 million baht.
Since 2551, these hospitals have been a loss from all health insurance of the National Health Insurance Office, PA or 30 baht. Treatment for all diseases for the people.
When you look at the budget of 2561, the amount of 2.9 trillion baht has been allocated as follows
Ministry of Education 5.1 billion baht (Teacher's wages 3.11 billion baht)
Ministry of Thailand 3.55 hundred thousand baht.
Ministry of Finance 2.38 billion baht
Ministry of Defense 2.22 billion baht (Military wages 1.04 billion baht)
And Ministry of Health 1.26 billion baht (Doctor's wages, Nurse 0.99 billion baht. The rest is medical and more)
At the beginning of the year, the ministry of health clarified the hospital's financial problems that it is a problem and proceeded.
Even in government, there is a deal with sickness can't wait.
This year, the project is a step at a time for 11 hospitals and it may be the last run for the hospital.
Toon will start running on November 1th from Betong District, Yala province through 20 provinces and arrive at Mae Sai province, Chiang Rai on December 25, total of 55 days, 4 days. 1 days. Day day
Distance and time 5 times more than last year and no one should have dared to run like this.
In addition to us, Thai people send encouragement, we can help send toon to run to the finish line by donating. Invest man page. Let's be one of the small steps to do good deeds by writing this article and donate 10,000 baht to Project one step at a time.
Even if we don't run with toon and no one else sees the good deeds we have done and the happiness we receive should be in our hearts.
In this world
There should be 2 types of people.
1. People who look at small photos who look forward to themselves. The most interested in that person is the number in the bank account. Everything to do must be worth it. If you do a lot, it's not worth it's not worth it. He shouldn't get anything. Apart from the numbers he created to fool himself, this one is called LONELY MAN
2. People who look at the big picture who look forward to society. Overall the most interested in the end, society will benefit. Everything is not about their own numbers, but about the happiness of everyone. Finally, he may not get anything as well as the first person. All I got is that everyone in society and will go back to be their own happiness without having to know.. This is enough.
What will be in the future, we can choose the path from our actions in the present.
We can choose whether we are LONELY MAN or the second one called HAPPY MAN..
Follow project details on Facebook: @[1253942961362212:274: k̂āw]
#ก้าว #ก้าวคนละก้าวเพื่อ11โรงพยาบาล #ก้าวนี้เพื่อหมอและพยาบาลทุกคน
Doing good deeds, even if you don't know why I have to do it.
Doing good deeds, even if I don't know where I do it, I have to
Doing good deeds, even if you don't know who does it, you have to do it
Doing good deeds, even if no one rejoice, must do it.
Doing good deeds, even if you have to do it, you have to do
Doing good deeds, even if you don't see the return, you
Doing good deeds, even if you have a little time to do it.
Because goodness is still good all the time
Because good people have to do good deeds.
Because good people get encouragement from doing good deeds.
Believe in good deeds, do good things must be good.
No change
" Doing good is hard and effective slowly, but it has to be done.
Because no evil is easy to do.
And I will be quick to make it up without feeling.
So each person has to focus and perseverance. Try their best.
To create, enhance and collect good deeds "
His Majesty King Bhumibol Adulyadej
August 14, 2525Translated
running picture 在 Joanna Soh Official Youtube 的評價
10,000 Indoor Step Challenge (Burn Calories!) | Joanna Soh
Download my Fitness App here: http://bit.ly/fio-app SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follow my IG: https://instagram.com/joannasohofficial/
Your challenge this time is to hit 10,000 STEPS DAILY!!
It takes an average of 100 mins of slow walk to hit 10,000 steps or an average of 70 mins of vigorous walk to hit 10,000!
Here is a 30-Min Indoor Step Workout to help you achieve your daily step goal!! I clocked in just over 4,000 steps by doing this workout and burned over 220 calories. Do this challenge twice daily and also choose to walk more when you are out and about running your daily chores or work.
Walking can be as good as a workout, if not better, than running. I would highly recommend walking because it is a low impact and safe workout, especially for those who are extremely overweight or might have knee injuries.
Know this, walking CAN get your heart pumping, muscles working, and fat burning—all of the things that a real workout is meant to achieve.
So let's start WALKING and hit at least 10,000 steps daily. Are you with me?
_________________
Weight Loss Tips: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsjSQjf_2V8ZJku_njMfh_Zm
Weight Loss Meal Plan & Recipes: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsiVZKn2idlOzVppEmkQuXBp
Abs & Core Workout: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsi0MwwHzR5tWUjphLt7vt5q
Crazy Workout Challenges: https://youtube.com/watch?v=g83v1m2P4_g&list=PLyP8pbBMxcsgw079OkBK0o-sjKzX4qE0Jm
Record a video or take a picture of you doing the workout, tag me @JoannaSohOfficial #JSohActive #10000steps #stepchallenge
I'm a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach, with over 9 years of experience.
Stay connected and follow me:
Joanna Soh:
http://joannasoh.com/
https://www.instagram.com/joannasohofficial/
https://www.facebook.com/joannasohofficial/
https://www.youtube.com/user/joannasohofficial
https://twitter.com/Joanna_Soh
(Subscribe to my website for printable workouts & recipes)
My Fitness App
https://www.instagram.com/fio.app
https://www.facebook.com/fioapp
_____________________
10,000 Indoor Step Challenge (Burn Calories!) | Joanna Soh
running picture 在 Doctor KONAN / 木南 Youtube 的評價
7部構成 下のリンクか再生リストから順番に見てね。
◆Part0 前説
http://youtu.be/3y4T0raTDS8
◆Part1 本編
http://youtu.be/eTr3rVc-PJQ
◆Part2 本編
http://youtu.be/UJZ6A6HMvRI
◆Part3 本編
http://youtu.be/k71adN5NWug
◆Part4 本編
http://youtu.be/3NdNzc9bxTA
◆Part5 本編
http://youtu.be/RNpv-qoJEt4
◆Part6 本編
http://youtu.be/vtT3nuCGHZU
◆Part7 本編
http://youtu.be/pJrEo74aYQ4
◆Doctor KONAN / 木南 チャンネル登録
http://www.youtube.com/user/Doc?sub_confirmation=1
◆Doctor KONAN / 木南 Twitter
https://twitter.com/Doctor_KONAN
◆Doctor KONAN ブログ
http://doctorkonan.blogspot.jp/
アンパンマン/ばいきんまん/ドキンちゃん/メロンパンナ/ロールパンナ/つきのしらたまさん/が登場します!
『アンパンマン』(ラテン文字表記:Anpanman)はやなせたかしが描く一連の絵本シリーズ、およびこれを原作とする派生作品の総称。また、これらの作品における主人公の名前。
テレビアニメ(日本テレビ系列『それいけ!アンパンマン』)、アニメ映画、漫画、ゲームソフト(任天堂のwii用、ニンテンドーDS用など)、おもちゃ・グッズなど多数の派生作品・商品が存在する。
その中でテレビアニメアンパンマンは長期にわたり放映されており、また一貫して同じ主題歌が使用されているため認知度が高い。
2014年現在、高知県の香美市立やなせたかし記念館や全国5ヶ所の「アンパンマンこどもミュージアム」などの関連施設がある。
Anpanman is a Japanese picture book series written by Takashi Yanase, running from 1973 until 2013 following his death.
The anime adaptation Soreike! Anpanman (Let's Go! Anpanman) is one of the most popular anime series amongst young children in Japan.
The show has been on the air in Japan continuously since October 1988. On October 4, 1996 (Episode 398) the show changed its time slot from Monday to Friday.
On November 10, 2000 (Episode 588) the show was made with digital editing. On August 28, 2009 the show had aired 1000 episodes.
Since April 2, 2010 (Episode 1029) the show started airing in High Definition. In 2011,
the titular Anpanman is the most popular fictional character among people age 0 to 12 years in Japan in 10 consecutive years,
according to 2channel the show was originally going to premiere in 1987 and it was originally going to end with 24 episodes, according to research by Bandai.
『アンパンマンのマーチ』
作詞 - やなせたかし / 作曲 - 三木たかし / 編曲 - 大谷和夫 / 歌 - ドリーミング
出所:Wikipedia
running picture 在 Doctor KONAN / 木南 Youtube 的評價
7部構成 下のリンクか再生リストから順番に見てね。
◆Part0 前説
http://youtu.be/3y4T0raTDS8
◆Part1 本編
http://youtu.be/eTr3rVc-PJQ
◆Part2 本編
http://youtu.be/UJZ6A6HMvRI
◆Part3 本編
http://youtu.be/k71adN5NWug
◆Part4 本編
http://youtu.be/3NdNzc9bxTA
◆Part5 本編
http://youtu.be/RNpv-qoJEt4
◆Part6 本編
http://youtu.be/vtT3nuCGHZU
◆Part7 本編
http://youtu.be/pJrEo74aYQ4
◆Doctor KONAN / 木南 チャンネル登録
http://www.youtube.com/user/Doc?sub_confirmation=1
◆Doctor KONAN / 木南 Twitter
https://twitter.com/Doctor_KONAN
◆Doctor KONAN ブログ
http://doctorkonan.blogspot.jp/
アンパンマン/ばいきんまん/ドキンちゃん/メロンパンナ/ロールパンナ/つきのしらたまさん/が登場します!
『アンパンマン』(ラテン文字表記:Anpanman)はやなせたかしが描く一連の絵本シリーズ、およびこれを原作とする派生作品の総称。また、これらの作品における主人公の名前。
テレビアニメ(日本テレビ系列『それいけ!アンパンマン』)、アニメ映画、漫画、ゲームソフト(任天堂のwii用、ニンテンドーDS用など)、おもちゃ・グッズなど多数の派生作品・商品が存在する。
その中でテレビアニメアンパンマンは長期にわたり放映されており、また一貫して同じ主題歌が使用されているため認知度が高い。
2014年現在、高知県の香美市立やなせたかし記念館や全国5ヶ所の「アンパンマンこどもミュージアム」などの関連施設がある。
Anpanman is a Japanese picture book series written by Takashi Yanase, running from 1973 until 2013 following his death.
The anime adaptation Soreike! Anpanman (Let's Go! Anpanman) is one of the most popular anime series amongst young children in Japan.
The show has been on the air in Japan continuously since October 1988. On October 4, 1996 (Episode 398) the show changed its time slot from Monday to Friday.
On November 10, 2000 (Episode 588) the show was made with digital editing. On August 28, 2009 the show had aired 1000 episodes.
Since April 2, 2010 (Episode 1029) the show started airing in High Definition. In 2011,
the titular Anpanman is the most popular fictional character among people age 0 to 12 years in Japan in 10 consecutive years,
according to 2channel the show was originally going to premiere in 1987 and it was originally going to end with 24 episodes, according to research by Bandai.
『アンパンマンのマーチ』
作詞 - やなせたかし / 作曲 - 三木たかし / 編曲 - 大谷和夫 / 歌 - ドリーミング
出所:Wikipedia