push day的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

PRETTY PLEASE 👏
✖️
Galantis
.
OUT NOW💥
.
Give Love A Chance❤️
.
https://TEAMWANG.lnk.to/PrettyPlease
.
First of all!
Thank you and it was really an honor working with the legend,
It was really fun and I really hope we can meet one day!
Galantis all the love !!!
.
It really was a tough process for production,
From me writing the treatment,
directing it to execution was a challenge.
But really thanks to Anthony Lee, The Kinjaz for the amazing choreo CONGLIN & Push to set up execution process.
Sinostage for showing love to all this
Isaac Han for recording this with me thank you!
A very very big thank you to all the people who show support and love to me all this time, it means everything to me. Without you all, I wouldn’t be here today, you all my motivation.
Hope you like “pretty please”
It’s OUT now.

#PrettyPleaseJackson #TEAMWANG

PRETTY PLEASE 👏
✖️
Galantis
.
OUT NOW💥
.
Give Love A Chance❤️
.
https://TEAMWANG.lnk.to/PrettyPlease
.
First of all!
Thank you and it was really an honor working with the legend,
It was really fun and I really hope we can meet one day!
Galantis all the love !!!
.
It really was a tough process for production,
From me writing the treatment,
directing it to execution was a challenge.
But really thanks to Anthony Lee, The Kinjaz for the amazing choreo CONGLIN & Push to set up execution process.
Sinostage for showing love to all this
Isaac Han for recording this with me thank you!
A very very big thank you to all the people who show support and love to me all this time, it means everything to me. Without you all, I wouldn’t be here today, you all my motivation.
Hope you like “pretty please”
It’s OUT now.

#PrettyPleaseJackson #TEAMWANG

" ผมจะปล่อยให้เธออยู่แบบนี้ไม่ได้.."

สวัสดีครับเพื่อนๆ..เมื่อวานผมได้เข้าไปช่วยเหลือ น.ส.สรงชล
คอนทอง อายุ 55ปี อยู่กับพี่สาวที่สติไม่ค่อยดี อายุ 58ปี 2พี่น้องอยู่กันแบบพึ่งอะไรกันไม่ได้เลย ทำไมผมถึงบอกว่า ผมจะ
ปล่อยให้เธออยู่แบบนี้ไม่ได้แล้ว..คือ เธอไม่มีครอบครัวที่ไหน
มาก่อน ไม่เคยมีสามี อยู่กับป้ามาตั้งแต่เล็กๆ จนป้าเธอเสียชีวิต
เธอก็เลี้ยงดูพี่สาวเธอมาตลอด โดยเก็บของเก่าขายเลี้ยงชีพไป
วันๆ ชาวบ้าวแถวนั้นบอกผมว่า ก่อนที่เธอจะป่วย เธอมีจิตใจที่ดี
มาก เธอจะเก็บเศษอาหารตามร้านค้าแล้วเข็นรถเข็นเอาอาหาร
ไปเลี้ยงสุนัขจรจัดเป็นประจำทุกวัน บางวันเดินไกลถึง4กิโล เธอ
ทำแบบนี้มาตลอด ไม่เคยขอเงินใคร บางวันไม่มีก็รับจ้างขนขยะ
ตามร้านอาหารเพื่อได้เงินมาซื้ออาหารให้พี่สาวและสุนัขจรจัด
ซึ่งมากกว่า30ตัว แต่ตอนนี้เมื่อเดือน พฤษภาคม เธอได้ล้มลง
กับพื้นทำให้ศรีษะของเธอฟาดลงกับพื้นจนหัวแตกเลือดออกเยอะมาก ก่อนหน้านี้ชาวบ้านแถวนั้นก็เตือนเธอแล้วว่าให้พัก
ผ่อนบ้างเพราะเห็นเธอผอมและดูไม่แข็งแรง แต่เธอก็บอกว่าไม่
เป็นไร ถ้าเธอพัก สุนัขหลายตัวก็ไม่มีอะไรกิน จนกระทั้งเธอหมดแรงล้มลง เธอถูกกู้ภัยส่งตัวมาที่โรงพยาบาลศิริราช เธอถูก
ผ่าตัดอย่างเร่งด่วนเพราะมีเลือดคลั่งในสมอง เธอนอนอยู่โรง
พยาบาลศิริราช 10 กว่าวัน จากนั้นเธอก็มารักษาตัวต่อที่โรงพยาบาลตากสิน อีกเกือบเดือน แต่เธอเป็นห่วงพี่สาวเธอมาก จึงขอออกจากโรงพยาบาลก่อนทั้งที่เธอยังไม่หายดี วันแรกที่
เธอออกมา เธอก็ไปดูพี่สาวเธอ แต่พี่สาวเธอจำเธอไม่ได้ และ
พยายามไล่เธอออกไปจากบ้าน แต่เธอก็เข้าใจว่าพี่สาวเธอป่วย
เธอพยายามอดทนและทำทุกอย่างเหมือนเดิมคือ ไปหาอาหารให้สุนัขและอาหารมาให้พี่สาว แต่ช่วงพี่เธอป่วยอยู่ ก็มีชาวบ้านเอาอาหารน้ำไปให้เพราะสงสาร แต่เมื่อกลางเดือน มิถุนา เธอ
เกิดเป็นอัมพฤกษ์ ไม่สามารถเดินได้ ซีกซ้ายของเธอไม่มีเรี่ยวแรง ทำให้เธอต้องทนทุกข์ทรมานมาก พี่สาวก็ไล่เธอทุก
วัน..เมื่อวานผมไปหาเธอ ผมเจอพี่สาวเธอ ผมก็ถามว่านี่คือพี่
สาวใช่มั้ย พี่สาวได้ยินกระโกนด่ามาอย่างเสียหาย เธอก็บอก
ผมว่าอย่าถามเขาจะไม่รับรู้อะไร จำอะไรไม่ได้ ก็น่าสงสารพี่สาว
เธอนะครับ ตัวผอมๆหลังค่อมลงมาขนานลงมาถึงเอว..เมื่อวาน
ผมดูสภาพห้องแล้ว ไม่น่าเชื่อว่าจะมีคนอาศัยอยู่ได้ ถ้าเพื่อนๆ
เห็นก็ต้องตกใจ พื้นห้องที่มีทั้งฉี่สุนัข(สุนัข4-5ตัว)อยู่ในห้อง
และขยะต่างๆชนิด ภายในห้องน่าจะไม่เคยทำความสะอาดมา
เลยน่าจะเป็นปี ชีวิตเธอเหมือนถูกให้ทดลองสภาพจิตใจเธอว่า
เธอจะทนได้สักแค่ไหน ผมจะให้เงินแต่เธอปฏิเสธ เธอบอกว่า
ขอให้ช่วยพาเธอไปรักษาอัมพฤกษ์ให้หายดีกว่า เพราะครั้งที่
แล้วเธอเกือบจะปกติอยู่แล้วแต่ด้วยความเป็นห่วงทั้งคนและสัตว์
จึงต้องออกมาก่อน ผมได้ยินเธอขอร้อง ผมก็จัดให้ทันที จึงโทร
เรียกรถพยาบาลกู้ชีพร่วมกตัญญูมารับตัวเธอไปส่งที่โรงพยา
บาลตากสินทันที ระหว่างรอรถรถพยาบาล ผมถามเธอว่าใคร
อาบน้ำให้ เธอนิ่งและบอกกับผมว่า เธอไม่ได้อาบน้ำมา1เดือน
แล้วตั้งแต่ออกจากโรงพยาบาล ผมก็เลยจัดการอาบน้ำสระผม
ให้เธออย่างสะอาดที่สุด ขอเสื้อผ้าจากชาวบ้านมาใส่ให้เธอ เอา
แป้งมาทาหน้าให้ เธอนั่งร้องไห้ด้วยความตื้นตันใจ..
ตอนนี้เธอนอนอยู่ที่โรงพยาบาลตากสินรอผลเลือดและนอนให้
น้ำเกลืออยู่ ถ้าเธอต้องทำกายภาพบำบัดผมจะเอาเธอมาอยู่ดูแลที่บ้านมุฑิตา เพราะที่นั้นมีเจ้าหน้าทำกายภาพบำบัด ต่อจากนี้ไปชีวิตเธอต้องมีคนดูแลอย่างดี เพราะเธอคือนางฟ้าผู้มีจิตใจงดงามมากเหลือเกิน..ผมจะทำให้เธอเดินได้ครับ..
" I can't let her live like this.."

Hello friends.. yesterday I went to help. Congressman. Sanchon
Conthong, 55 years old with a bad conscious sister, 58 years old, 2 brothers and sisters can't rely on anything. Why did I say I would
Can't let her live like this anymore.. Well she has no family anywhere
Never had a husband with aunt since she was small until her aunt passed away.
She always raised your sister by keeping old stuff, selling her living.
Day crazy people around there told me that before she got sick she had a good heart.
So much she will collect food scraps in the store and push the cart and get food.
Going to treat cuddle stray dogs regularly every day. Some days walk up to 4 Kilograms.
I have been doing this all the time. I never ask for money. Some days I don't have it,
Follow the restaurant to get money to buy food for my sister and dog cuddle stray dogs.
Which is more than 30 but now in may she has fallen.
On the ground, making her head hit the ground until her head broke a lot of bleeding. Earlier, the villagers warned her to rest.
Pay some installments because I see you slim and don't look strong but she said no
What's wrong if you rest many dogs, there is nothing to eat until she is exhausted. She was rescued. Sent to siriraj hospital. She was right.
Urgent surgery because there is a crazy blood in her brain lying in the shed.
Siriraj Nurse for over 10 days. Then she came to heal the wasp at taksin hospital for almost a month, but she was very worried about her sister. So she asked to leave the hospital first day she hadn't recovered
She came out she went to see her sister but her sister didn't recognize her and
Trying to kick her out of the house but she understands that your sister is sick.
She tried to be patient and did everything the same thing. She went to get food for the dog and food for her sister. But when she was sick, there was sick, someone brought food and water because she felt pity. But in mid-June.
Born As Palsy, can't walk. Her left side has no strength. It makes her suffer so much. Sister chases her every time.
Day.. yesterday I went to see her. I met her sister. I asked if this is brother.
Is it a girl? Sis heard a damaged shave. She said.
I don't think so ask. He won't know anything. I don't remember anything. Poor sis.
You, slim, back, down to your waist.. yesterday.
I look at the room condition. I can't believe people live if my friends
I have to be shocked when I see it. The floor of the room with dog pee (4-5 dogs) in the room.
And all kinds of trash inside the room should have never been cleaned
It should be a year of your life. It's like being tried to her mind.
No matter how much she can endure, I will give money but she refused. She said
Let's take her to heal palsy because of the last time
And she's almost normal, but with concern for both people and animals.
So I had to come out. I heard her begging. I made it right away so I called.
Calling a grateful rescue ambulance to pick her up to the hospital.
Baltaksin immediately while waiting for the ambulance. I asked her who.
Shower her still and tell me she hasn't had a shower in 1 months
And since I left the hospital, I took a shower and washed my hair.
Give her the cleanest. Ask for clothes from the villagers to wear for you to take.
Powder comes to apply your face to cry with joy..
Now she's sleeping at taksin hospital waiting for blood results and sleeping.
Salt water. If she has to do physical therapy, I will take care of muthita's house. Because there is a physical therapy officer from now on, her life must be a good care of because she is an angel with a beautiful heart.. I will Make her walk sir..Translated

ABS WORKOUT TIME! Brand new abs workout that's going to challenge you further! We're doing 500 reps of abs exercises to help you tone your abs. Don't push yourself too hard if you can't finish it, it's a challenge so progress there slowly. Enjoy the workout and leave a comment below with how you went!

☆Summer Shred Challenge 2020☆
Full program schedule - https://www.chloeting.com/program
Warm Up - https://youtu.be/-p0PA9Zt8zk
Episode 1 - https://youtu.be/OBSUUi0FAKo
Episode 2 - https://youtu.be/hAUIGLE8PEo
Episode 3 - https://youtu.be/7L-Td_p0bXE
Episode 4 - https://youtu.be/fMPoCc78v0g
Episode 5 - https://youtu.be/JEEG0hBNk3E
Episode 6 - Releasing 25th May

☆Help subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=hAUIGLE8PEo

☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1

☆My links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting

☆Music by☆
Dylan Locke
https://www.youtube.com/user/RadialCreations

Track: Ascence - Without You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/aRWKi18SuHk
Free Download / Stream: http://ncs.io/WithoutYouA

Track: Marin Hoxha - Good Times (ft. Tara Louise)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/wILEsleWtFs
Free Download: https://fanlink.to/gdtms

#withme #StayHomeSaveLives #StayHome

IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.

Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. A title may come close to suggesting that, but I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targeting fat loss is also not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.

When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.

Acrylic Painting Techniques - Paint a couple under winter trees
Jay Lee is a painting youtuber. He believes that his various painting techniques can give people peace. He paints beautiful world on the canvas, and paint for you and everyone.Put his paintings in your space, and make the world beautiful.
❖ Jay Lee Offcial Store :
https://teespring.com/stores/jayartpainting
---------------------------------------------------
❖ Channel Membership :
Please become a member of my channel. You can buy me a cup of coffee, and push me to create more videos.
❖ Patreon : https://www.patreon.com/jayartpainting
❖ PayPal Donation : paypal.me/jayartpainting
---------------------------------------------------
❖ Channel Membership :
Please become a member of my channel. You can buy me a cup of coffee. ♥
❖ Patreon : https://www.patreon.com/jayartpainting
❖ PayPal Donation : paypal.me/jayartpainting
I do this as my full time job, so your support is very much appreciated.
---------------------------------------------------
❖ Jay Lee's Store : https://teespring.com/stores/jayartpainting
---------------------------------------------------
❖ 안녕하세요 그림 유튜버 제이입니다. 저는 한국사람이고요 제 그림 영상은 미국, 인도를 비롯해 전세계 사람들이 조금씩 봐주세요. 그래서 영어가 많답니다. 그래도 몇몇 한국 분들이 댓글 달아 주시는데 너무너무 감사드립니다.
❖ 哈囉~~大家好，我來自韓國，因為老婆是台灣人，所以住在台灣。我的影片內容是教大家使用水彩畫及介紹不同的畫畫方法，謝謝你們的觀看!
---------------------------------------------------
❖ Music
Simple Sonata by Sir Cubworth
---------------------------------------------------
❖ Contacts
IG, FB: @jayartpainting
E-mail : tkstoryman@hotmail.com
........................................................

♥ Time to go back to SCHOOL!! I know as students, sometimes you struggle to find time. Here's a short & very effective 8-minute workout to fit in your busy schedule. This will help you to study better too. ?
♥ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE for exciting content every Monday, Wednesday and Friday: https://www.youtube.com/user/joannasohofficial SHARE your fitness pictures, tag me @JoannaSohOfficial #JSohActive
♥ HER Network is NOT sponsored. It's an online network I started bringing together strong, passionate and like-minded women, driven by the same vision of wanting to support other women across the world to be the best version of themselves.
♥ Joanna is a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach.


"We aim to offer you meaningful content that will continue to add value in your life. The videos will range from health & fitness, food, lifestyle, beauty, fashion, travel, life guide, parenting, and more."

Filmed at Be Urban Wellness: http://beurbanwellness.com

________________

Stay connected and follow us:
https://www.instagram.com/hernetwork.tv/ https://www.facebook.com/hernetwork.tv/

Joanna Soh:
http://joannasoh.com/
https://www.instagram.com/joannasohofficial/
https://www.facebook.com/joannasohofficial/
https://www.youtube.com/user/joannasohofficial
https://twitter.com/Joanna_Soh
(Subscribe to my website for printable workouts & recipes)

________________

This is a short and effective total body workout which you can do either first thing in the morning or before you end your day. It'll help to stretch your body, boost your metabolism and burn calories!

Exercises
1) Squats / Jump Squats
2) Shoulder Tap Push-Ups
3) Lunge & Twist
4) Burpees
5) Mountain Climbers
6) Leg Kickbacks
7) Leg Lifts
8) Plank In-Out

Sequence: 8 intervals (45secs Workout - 15secs Rest)
Total Time: 8 minutes (1 set)
You can repeat 3 - 4 to make it a full solid workout. Rest 1 minute in between set to keep your heart rate constantly elevated.

To progress:
- Perform 3-4 sets.
- Lift some weights to make the exercises tougher or add jumps.
- Choose the advance version.

________________

MORE WORKOUT VIDEOS TO GUIDE YOU THROUGH YOUR JOURNEY
-
10,000 Squat Challenge in 30 Days
https://youtu.be/g83v1m2P4_g
-
Beginner Fat Burning Morning Workout
https://youtu.be/1fDHrKRqy34
-
How to Lift Dumbbells to Lose Weight (Gym Training)
https://youtu.be/70GpsTPeNFs
-
Burn Back Fat & Bra Bulge (4 Exercises)
https://youtu.be/Cljf5O_3vIs
-
Kickboxing to Lose Flabby Arms / Bingo Wings (No Equipment)
https://youtu.be/hDLRNuezpZA
-
4-Week Toning Butt & Abs Challenge
https://youtu.be/5rReZm8uDM0
-
Gentle Morning Yoga Stretches to Feel Energized
https://youtu.be/Ib1e_eOFZRo
-
30-Minute HIIT Yoga for Slimmer Legs
https://youtu.be/MWpNoFdGh4Q
-
30-Minute Beginner HIIT Yoga for Stronger Core
https://youtu.be/FxJ3VWscT3I
-

Here's the complete playlist to more than 50 videos:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsjSQjf_2V8ZJku_njMfh_Zm