please give it a try的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

สวัสดีครับเพื่อนๆ..เมื่อวันศุกร์ผมได้มีโอ
กาสไปเยี่ยมคุณ เจี๊ยบ หรือ นาย อำนาจ
ชีวะกานนท์ อายุ57ปี ป่วยเป็นโรคเยื้อ
สมองอักเสบ เพราะตอนอายุ12ได้เกิด
อุบัติเหตุตกเปล ทำให้ต้องพิการตั้งแต่
วันนั้นมา คุณเจี๊ยบต้องใช้ชีวิตแบบนี้มา
ตามลำพัง พ่อแม่แยกทางกัน ตัวเองก็
ต้องหาเลี้ยงตัวเอง แต่ที่สำคัญตั้งแต่
เกิดคุณเจี๊ยบไม่มีบัตรประชาชน ไม่มีอะ
ไรเลย ทุกวันนี้ทำอะไรก็ลำบาก แขนขา
ลีบ เดินไม่ได้ ไปไหนก็ไถ่ตัวโดยใช้แขน
พยุงตัวเอง บัตรคนพิการก็ไม่ได้ ทุกๆวัน
คุณเจี๊ยบจะไปนั่งที่หน้าธนาคารกรุงศรี
สาขาราชบุรี เพื่อดูหมอ บางคนก็ไม่ดูแต่
ให้เงินคุณเจ๊ยบ ถ้าดูก็แล้วแต่จะให้ 50
บาทบ้าง100บาทบ้าง คุณเจี๊ยบต้องนั่ง
รถตอเตอร์ไซด์วิน จากห้องเช่ามาธนา
คารวันละ80บาทไปกลับ ค่าเช่าห้องอีก
900บาท คนขับมอเตอร์ไซด์วินก็จะมารับ
ตอนตี5ครึ่ง เพราะคุณเจี๊ยบต้องใส่บาตร
ทุกวัน วันละ30บาท ผมถามว่าทำไมต้อง
ใส่ทุกวัน เขาบอกว่าใส่ให้ภรรยาที่เสียชี
วิตไปเมื่อ2ปีก่อน เธอเป็นใบ้ เธอมาดูแล
ผม ช่วยผมทุกอย่าง คุณเจี๊ยบบอกกับ
ภรรยาไว้ก่อนตายว่า จะส่งข้าวส่งน้ำไป
ให้ทุกวัน.. คุณอู๊ดคนที่ขับมอเตอร์ไซด์
วิน ก็จะอาบน้ำเช็ดตัว ทำความให้คุณ
เจี๊ยบทุกวันก่อนออกจากบ้าน แล้วก็จะ
พาคุณเจี๊ยบนั่งรถซ้อนท้ายแบบที่ผมทำ
ให้ดูในรูปครับ ต้องเกาะแบบนี้ครับ ผม
ช่วยเหลือคุณเจี๊ยบไป20,000บาท คำ
แรกที่คุณเจี๊ยบพูด (ทำไมให้ผมมากมาย
ขนาดนี้ ผมไม่รู้จะเก็บไว้ที่ไหน) ผมก็เลย
แนะนำให้ไปที่ธนาคารที่คุณเจี๊ยบนั่งอยู่
ทุกวัน ให้ไปเปิดบัญชี แต่คุณเจี๊ยบก็ไม่
สามารถเปิดบัญชีได้ เพราะไม่มีบัตรอะ
ไรเลย ผมก็คุยทางผู้จัดการ ทางผู้จัด
การก็จะพยายามที่จะช่วย แต่ก็ยังเปิดไม่
ได้ ต้องขอร้องทางเทศบาลและหน่วย
งานที่เกี่ยวข้องกับเรื่องบุคลที่ตกสำรวจ
ช่วยคุณเจี๊ยบด้วยเถอะครับ อยากให้ช่วย
เรื่องบัตรประชาชนกับบัตรคนพิการครับ
จะได้ไม่ต้องออกมานั่งขอความสงสาร
ผมถามคุณเจี๊ยบว่าอีกหน่อยมีเงินเก็บ
เยอะๆเวลาเราไม่อยู่ จะเอาเงินไปให้ใคร
คุณเจี๊ยบบอกว่า จะยกให้พี่บิณฑ์หมด
เลย จะได้เอาไปช่วยคนที่เขาต้องการ
ความช่วยเหลือ..ตอนนี้เงิน20,000บาท
ยังฝากกับผู้จัดการ(ฝากเป็นการส่วนตัว)
เพราะไม่กล้าเก็บไว้..เดี๋ยวถ้ามีท่านผู้
ใหญ่ใจดีทำบัตรให้คุณเจี๊ยบแล้วผมจะ
แจ้งเลขที่บัญชีอีกทีนะครับ..
ที่อยู่263หมู่ที่2 ต.พงษ์สวาย อ.เมือง
จ.ราชบุรี
ท่านครับ..ช่วยคุณเจี๊ยบด้วยนะครับ
กราบขอบพระคุณครับ
Hello friends.. on Friday I got o
Did you visit khun jeab or Mr. Power?
Biology kan, 57 years old, sick, indent.
Brain inflamed because when I was 12, I was born.
Cradle accident has been disabled since
That day, Khun Jeab has to live like this.
Alone, parents separate ways.
Need to feed myself but most importantly since
Born Khun Jeab, no id card, no.
Anything. These days, it's difficult to do anything. Limbs
I can't walk. I can't go anywhere. I redeem myself with arms
I can't support myself. Handicapped Card every day.
Khun Jeab is going to sit in front of krungsri bank.
Ratchaburi Branch to see doctors. Some people don't watch but
Give money to sister. If you watch it, it's up to you. Haha.
Some baht for 100 baht. Khun Jeab needs to sit.
Toterside car from mathana rental room
80 baht per day. Go back to rent in the room.
900 baht. Motorcycle driver will come to pick me up.
At 5 am because khun jeab has to make merit.
Every day 30 baht per day. I ask why I have to.
Wear it every day. They say that they wear it for a broken wife.
My life went 2 years ago. She was dumb. She came to take care of me.
I help me with everything. Jeab told me.
Wife before she died. I thought I would send rice to send water.
Give every day.. Mr. Oink, the one who drives a motorcycle.
Win will take a shower and wipe your body and make you.
Jeab every day before leaving the house then
Taking Jeab on the back car like I do
Let me see in the picture. It has to be like this.
Help Khun Jeab for 20,000 baht.
The first time khun jeab said (why do you give me so much?
I don't know where to keep it like this) so I am.
Recommended to go to the bank where khun chick is sitting.
Every day, let's open an account, but khun jeab doesn't.
I can open an account because I don't have a card.
Anything, I also talk to the manager via organizer.
Will try to help but still open no
Got to beg municipal and unit
Jobs related to the exploration
Please help khun jeab. I want you to help.
About Id card and handicapped card.
So I don't have to sit and ask for pity.
I asked khun jeab if i have money to collect.
A lot when I'm not here. Who should I give money to?
Khun Jeab said she would give it to brother Brazilian.
So I can help the people they want.
Help.. now it's 20,000 baht
Still deposit with the manager (private deposit)
Because I don't dare to keep it.. wait if there is a man
Big and kind. Make a card for you jeab and I will
Inform the account number again..
Address 263 Moo 2, district. Phong Swai District City City
The Province. Ratchaburi
Sir.. please help khun jeab.
Thank youTranslated

สวัสดีครับเพื่อนๆ..น้องคนนี้น่าสงสาร
ครับ น้องชื่อ อรพรร ถำวาปี อายุ27ปี
อาชีพขายของตามตลาดนัด ส่วนแม่น้อง
ก็มีอาชีพรับจ้างทั่วไป ตัวเธอต้องมานอน
แบบนี้เพราะเมื่อ4ปีที่แล้วเธอได้ล้มใน
ห้องน้ำ แต่ตอนนั้นอาการก็ไม่มีอะไรก็
แค่ปวดที่หลัง กินยาก็หาย แต่อีก1เดือน
ต่อมาเธอเริ่มมีอาการปวดหัวอย่างรุน
แรง มือเท้าอ่อนแรง ไม่สามารถเดินได้
แม่ของเธอเอาส่งโรงพยาบาลทันที มา
ถึงโรงพยาบาลหมอก็ปั้มหัวใจให้ทันที
เพราะหัวใจเธอหยุดเต้นไปแล้ว แล้วเธอ
ก็ต้องนอนห้องICUเป็นเวลา1ปีครึ่ง คุณ
หมอบอกว่าเธอเป็นโรคเส้นประสาทอัก
เสบ กระดูกไขสันหลังส่วนบนอักเสบ ทุก
อย่างที่เธอคาดหวังไว้ ทุกอย่างที่สะสม
มาเพื่อลูกเพื่อแม่-พ่อ(ลูกอายุ7ขวบ ด.ญ) ต้องมาดับวูบลง เธอเป็นเสาหลัก
ของครอบครัว รายได้ส่วนใหญ่มาจาก
เธอ ค่าใช้จ่ายทั้งหมด เงินที่สะสมมาก็
ไม่มีเหลือเลย เธอต้องมานอนอยู่โรง
พยาบาลหลายปี เธอต้องเจาะคออีกด้วย
เคสของเธอ ไม่ได้ขอให้ผมมาช่วย..แต่
แม่ของเธอมานั่งเฝ้าผมตั้งแต่เช้า เพราะ
รู้ว่าผมจะมาเยี่ยมคนป่วยอีกรายหนึ่ง..
แม่ของเธอเข้ามากราบผม แล้วบอกว่า
ขอเวลาสัก2นาทีไปให้กำลังใจลูกสาว
ฉันหน่อย เขารู้ว่าคุณบิณฑ์มาที่โรงพยา
บาลเขาดีใจจนร้องไห้ ฉันกราบล่ะไปหา
ลูกสาวฉันหน่อย ไม่ต้องช่วยอะไรก็ได้
แค่ไปหาไปให้กำลังใจ แค่นี้ลูกสาวฉันก็
ดีใจจะตายไปแล้ว นี่คือคำพูดของแม่ที่
จะพยายามจะทำให้ลูกมีความสุข..ผมก็
เดินตามเธอไปยังเตียงของเธอ ทันทีที่
เห็นผมเธอก็ร้องไห้ ผมต้องเอากระดาษ
ซับน้ำตาให้เธอ และจับมือผมไว้ เธอพูด
ไม่ค่อยได้ แต่รู้ว่าเธอมีความสุข ที่ได้เจอ
ผมจริงๆ ผมจึงรู้เรื่องของเธอทั้งหมด ผม
บอกเธอว่าผมจะช่วยเธอ เธอกำมือผม
แน่น น้ำตาไหลอีก ผมช่วยเธอไปโดยที่
เธอไม่ได้ร้องขอ เธอแค่อยากเห็นหน้า
เท่านั้นเอง แต่ผมก็ช่วยเธอ20,000บาท
ถ้าเพื่อนๆอยากจะช่วยเธอก็โอนให้เธอ
ได้เลยนะครับ ชื่อ บัญชี น.ส.อรพรร ถำวาปี ธ.กสิกรไทย เลขที่บัญชี
5872102118 ออมทรัพย์
บ้านเธอ176หมู่7 ต.เฝ้าไร่ อ.เฝ้าไร่
จ.หนองคาย
เพื่อนๆครับอุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอ ทำ
อะไรอย่าประมาทนะครับ สวัสดีครับ..
Hello friends.. this little one is poor.
Yes, my name is orn, 27 years old.
A career to sell at the market. Mother and sister.
I have a general hiring career. You need to sleep.
This is because 4 years ago she fell in
Bathroom but there was nothing at that time
Just pain in the back. Taking medicine is gone. But 1 more months.
Later she started having a bad headache.
Strong hands, feet are weak. Can't walk.
Her mother immediately delivered to the hospital.
Arrived at the hospital, the doctor pumped my heart right away.
Because your heart has stopped beating you
I have to sleep in ICU for 1 and a half years.
Doctor said she had a nerve disease.
Spinal Cord, Upper Cord, inflammation.
As you expect, everything collected.
Come for kids, for mom-Dad (7 years old child. (girl) must be blacked out. She is a pillar.
Family, most of the income comes from.
You cost all the money collected
Nothing left. She has to sleep at the shed.
Nurse for years she had to get her neck pierced
Her Case didn't ask me to help.. but
Her mom has been watching me since morning because
Knew I was coming to visit another sick person..
Her mother came in to pay respect to me and said
GIVE ME 2 minutes to cheer up my daughter
Me please. He knows Mr. Brazilian comes to the hospital.
He is so happy that he cries. I bow to see you.
My daughter please no need to help
Just going to cheer up. That's all my daughter
Happy to die. These are the words of mom
I will try to make my kids happy.. I am.
Follow her to her bed as soon
When I see me, she cries. I need paper.
Tear her up and hold my hand. She said.
Not quite but I know that you are happy to see you.
I really am so I know all about her.
Tell her I'll help her. She's my hands.
Full of tears again. I helped her by
She didn't beg. She just wanted to see her face.
That's all but I helped her 20,000 baht
If friends want to help you transfer to you
You got it. Account Name. Congressman. Orn, tamwapi. Kasikorn account number
5872102118 saving money
Your House 176 Moo 7 Keep an eye on the farm. Watching the farm
The Province. Nong Khai
Friends, accidents can always happen.
Don't underestimate anything. Hello..Translated

"คุณเคยถูกผู้หญิงที่คุณรักทิ้งคุณเพื่อไปหาคนที่ดีกว่าคุณไหม"

.
.
...และแน่นอน คุณก็ต้องโทษคนที่ทิ้งคุณไปหาคนอื่น อาจเพราะ หน้าตาเขาดีกว่า ฐานะดีกว่า เพียบพร้อมกว่า ให้ได้มากกว่า จากนั้นคุณก็กลับมาโทษตัวเองว่านั่นเป็นเพราะ "ผู้หญิงไม่รู้จักพอ" "ผู้หญิงชอบผู้ชายรวย"

แต่ผมอยากให้คุณลองนึกย้อนไปดีๆว่า ช่วงเวลาที่เขาอยู่กับคุณ เขาลำบากไปพร้อมกับคุณ ทำหลายๆสิ่งหลายๆอย่างไปพร้อมกับคุณ ในขณะนั้น
.
.

"คุณได้พยายามเพื่อก้าวผ่านความลำบากที่คุณเป็นอยู่ไหม"
.
.
"ได้ลองถามตัวเองไหมว่าคุณกำลังแบกรับอนาคต ความหวัง ความฝัน ของคนที่เดินร่วมทางกับคุณอยู่"
.
.
ถ้าใช่ คุณก็ไม่ได้พยายามอยู่คนเดียว แต่มีอีก1ชีวิตที่พยายามไปพร้อมกับคุณ ผู้หญิงคนนึงยอมทิ้งความฝัน ทิ้งเวลาในชีวิตที่ควรจะได้เจอผู้ชายที่ดีและเพรียบพร้อมหลายคน มาเชื่อในตัวคุณ ยอมอยู่กับคุณในช่วงเวลาที่ลำบาก และไม่มีหลักประกันอะไรเลย "ขนาดเงินกู้ยังมีค้ำประกัน" "แต่ความเชื่อมันไม่มีอะไรค้ำประกันเลย"
.
.
....แล้วช่วงเวลาเหล่านั้นคุณทำอะไรอยู่? คุณได้ให้"ความเชื่อ"กับเธอคนนั้นไหม ได้ทำให้เธอรู้ไหมว่าคุณจะเปลี่ยนแปลง ได้สังเกตคนรอบข้างว่าเขาพัฒนาตัวเองกันไปถึงไหนแล้ว มันเป็นแรงผลักดันให้คุณหรือปล่าวที่จะแบกรับอนาคตของผู้หญิงคนนึงไปพร้อมกับคุณ
.
.
และคุณก็อาจจะลืมไป ว่า"ผู้หญิงคนนี้ก็พยายามด้วยตนเองได้เช่นกัน" และถ้าเธอตัดสินใจได้ว่าการที่มีคุณอยู่ "มันถ่วงชีวิตของเธอให้เธอไม่ได้ไปไหน" วันนั้นเธอก็จะทิ้งคุณไป และเดินตามทางของตัวเธอเอง
.
.
และวันนึงผู้หญิงคนนั้นก็ได้เจอกับผู้ชายที่เพรียบพร้อม ที่ดูแลเธอได้ และดีกว่าคุณในทุกๆด้าน คุณก็ใช้คำพูดตัดพ้อตัวเองว่า "ผู้หญิงแม่งก็ชอบผู้ชายรวยเหมือนกันหมด" "ไม่มีหรอกใครที่จะอยู่ทนลำบากไปพร้อมกับเรา"...นั่นแสดงให้เห็นว่า คุณไม่ได้รักเธอเลย แต่มันเป็นเพียงความเห็นแก่ตัวของคุณเท่านั้นเอง

ผู้หญิงคนนึง....กว่าจะยอมรักใครเป็นคู่ชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย พอคบๆเลิกๆบ่อยๆก็ถูกมองว่าเป็นคนง่ายปล่อยเนื้อปล่อยตัว ไหนจะถูกนินทาจากคนรอบข้าง ไหนจะต้องแบกรัับความผิดพลาดต่างๆที่ผู้ชายไม่ต้องแบกรับอีก
.
.
ดังนั้นถ้าคุณ"รัก"
*คุณจะพยายามขึ้นอีกสักหน่อย*

คุณจะไม่ยอมปล่อยให้เขาลำบากอย่างที่เป็น คุณจะไม่ยอมแพ้และปล่อยเธอไป เมื่อมีใครที่ดีกว่า ไม่ว่ายังไงถ้าคุณ"รัก" คุณจะรักษาเขาไว้ไม่ปล่อยให้เขาต้องไปเจอกับผู้ชายที่คุณก็ไม่รู้ว่าดีหรือร้าย เพราะเธอคือผู้หญิงที่คุณดูแล ผ่านช่วงเวลาแย่ๆลำบากมาด้วยกันมากมายมากกว่าที่ใครจะเข้าใจ

(สุดท้ายดูแลเขาให้ดีนะครับ ผู้หญิงที่ยอมลำบาก ตากแดดตากลม อยู่ร่วมทุกข์ร่วมสุขไปพร้อมกับคุณได้ ไม่ได้จะหาง่ายๆ (พยายามสักนิด อย่าคิดยอมแพ้ แค่นั้นก็พอ เท่านี้คุณก็เป็นผู้ชายที่ดีที่สุดสำหรับเธอแล้วล่ะครับ^^)
.
.
.
ขอบคุณมากครับที่อ่านจนจบ^^" คำไหนผมพิมพ์ผิดช่วยวานตรวจสอบทีนะครับ ผมไม่ค่อยถนัดเขียนบทความ เขียนไม่ถูกใจใครหรือไม่ดียังไง ผมขออภัยไว้ณที่นี้ด้วยครับ^^
" Have you ever been dumped by the girl you love to find someone better than you

.
.
... and of course you have to blame the person who left you for someone else. Maybe because they look better than the status is better. Then you come back to blame yourself that's because " women don't know enough... " women like rich men "

But I want you to think back when he was with you, he was tough with you, did many things with you.
.
.

" Have you tried to move through the struggle you are
.
.
" Have you asked yourself if you are carrying the future, hopes, dreams of those who walk with you
.
.
If yes, you are not trying to be alone, but there are 1 more lives that try to go with you. A woman leaves a dream of life that she should meet a good man and many people to believe in. You are willing to be with you in difficult times and there is no guarantee. " even if you have a guarantee but faith is nothing
.
.
.... So what are you doing those moments? Did you give her "faith" makes her know how you can change. Notice how they have developed themselves. Is it a motivation for you to carry a woman's future with You know.
.
.
And you might forget that " this woman can try herself too " and if she decides that she has you it's delaying her life for her not going anywhere " that day she will leave you and follow her way. It's you.
.
.
And one day, that woman met a man who is ready to take care of her and better than you. You use words for cuddle days. " women like all rich men too Anyone who will endure with us "... that shows that you don't love her but it's just your selfishness.

A woman.... until I love someone as a partner, it's not easy. When you are with me, you are often, you will be seen as easy. Let go of the meat. Let go of the people around you have to be gossip. Haha. cuddle baht that men Need to carry it again
.
.
So if you "love"
* You'll try a little more *

You won't let him be as hard as you won't give up and let her go when there is someone better. If you "love" you will keep him. Don't let him meet a man you don't know. Or bad because she is the woman you take care of. Been through bad times. More difficult than anyone can understand.

(In the end, take good care of him. The woman who is willing to be in the sun, the sun, can't be together with you. You can't find it easy to find. (try for a bit. Don't give up. That's enough. You are the best man for you ^^ I'm sorry.
.
.
.
Thank you very much for reading until the end ^^" I typo. Please check it out. I'm not very good at writing. I don't like anyone or bad. I apologize here ^^Translated

Abs Abs Abs! Everyone seems to be asking for a QUICK and short schedule, so I put together a 2 weeks schedule to help you get closer to those defined abs and to lose weight. A 2 weeks program is easier to commit to, and you can always do it again after you finish it!

Enjoy the abs workout guys!

✚✚✚ TRY THE NEW 2020 2 weeks shred ✚✚✚
https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html

☆2019 - 2 Weeks Shred Challenge☆
Find schedule here: chloeting.com/program
EP#1 - 13 Mins HIIT Workout - https://youtu.be/2MoGxae-zyo
EP#2 - Abs in 2 weeks - THIS VIDEO
EP#3 - Arms & Core - https://youtu.be/3Pr6n-nKfMA
EP#4 - Lower Body - https://youtu.be/I9nG-G4B5Bs

☆Help Subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=https://youtu.be/2pLT-olgUJs

☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1

☆My Instagram links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/

☆Music by☆
Dylan Locke - Johnny Johnny Instrumental
https://spoti.fi/3tIzSMZ
https://www.youtube.com/user/RadialCreations

Track: Ascence - Places Like That [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/jmpRflEHdqs
Free Download / Stream: http://ncs.io/PlacesLikeThat

Track: Dominic Strike - Heartbeat
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/Mc_f1j5u0y4
Free Download: https://fanlink.to/o9ha

Party in Backyard - Bitch Lasagna Instrumental

#abs #absworkout #chloeting

IMPORTANT DISCLAIMER: Please note that all of my videos are titled according to SEO best practices for content discoverability. Unfortunately this may mean that video titles are subjective and shouldn't be seen as absolute truth. As an example, targeting fat reduction is not scientifically proven but a video title might suggest otherwise. When following any of my videos, please take precaution to exercise in a safe environment, and I highly suggest seeing a health and fitness professional to give you advice on your exercise form and dietary needs. Every person is unique and there is no one size fits all solution to health or fitness. I am not a medical professional and your health and safety is the utmost importance.

First episode of my new program for this month! I realised from the latest before/after results video that a lot of people tend to do just 1-2 weeks instead of the whole 4 weeks programs. You obviously won't lose as much weight or get as much results, but a 2 weeks program is easier to commit to, and you can always do it twice!

Enjoy the workout guys!

✚✚✚ TRY THE NEW 2020 2 weeks shred ✚✚✚
https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html

☆2019 - 2 Weeks Shred Challenge☆
Find schedule here: chloeting.com/program
EP#1 - 13 Mins HIIT Workout - THIS VIDEO
EP#2 - Abs in 2 weeks - https://youtu.be/2pLT-olgUJs
EP#3 - Arms & Core - https://youtu.be/3Pr6n-nKfMA
EP#4 - Lower Body - https://youtu.be/I9nG-G4B5Bs

☆Help Subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=2MoGxae-zyo

☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1

☆My Instagram links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/

☆Music by☆
Track: Ascence - Places Like That [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/jmpRflEHdqs
Free Download / Stream: http://ncs.io/PlacesLikeThat

Track: Ellis - Clear My Head [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/H81DzDMdCLI
Free Download / Stream: http://ncs.io/ClearMyHeadYO

Track: Koven x ROY - About Me [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/t2Ti8d992RM
Free Download / Stream: http://ncs.io/AboutMe

#workouts #fitness #chloeting

IMPORTANT DISCLAIMER: Please note that all of my videos are titled according to SEO best practices for content discoverability. Unfortunately this may mean that video titles are subjective and shouldn't be seen as absolute truth. As an example, targeting fat reduction is not scientifically proven but a video title might suggest otherwise. When following any of my videos, please take precaution to exercise in a safe environment, and I highly suggest seeing a health and fitness professional to give you advice on your exercise form and dietary needs. Every person is unique and there is no one size fits all solution to health or fitness. I am not a medical professional and your health and safety is the utmost importance.

Time to work on those legs and butt of yours in the third episode of my 2 weeks challenge. Everyone seems to be asking for a QUICK and short schedule, so I put together a 2 weeks schedule to help you get closer to those defined abs and to lose weight. A 2 weeks program is easier to commit to, and you can always do it again after you finish it!

Enjoy the abs workout guys!

✚✚✚ TRY THE NEW 2020 2 weeks shred ✚✚✚
https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html

☆2019 - 2 Weeks Shred Challenge☆
Find schedule here: chloeting.com/program
EP#1 - 13 Mins HIIT Workout - https://youtu.be/2MoGxae-zyo
EP#2 - Abs in 2 weeks - https://youtu.be/2pLT-olgUJs
EP#3 - Arms & Core - THIS VIDEO
EP#4 - Lower Body - https://youtu.be/I9nG-G4B5Bs

☆Help Subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=I9nG-G4B5Bs

☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1

☆My Instagram links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/

☆Music by☆
Track: Ascence - Places Like That [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/jmpRflEHdqs
Free Download / Stream: http://ncs.io/PlacesLikeThat

Track: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/QglaLzo_aPk
Free Download / Stream: http://ncs.io/InvisibleYO

Track: Unknown Brain - War Zone (ft. M.I.M.E.) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/d7JoJcEJYzY
Free Download / Stream: http://ncs.io/WarZone

Track: Andromedik - With Me [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/pyj9yJO4rbA
Free Download / Stream: http://ncs.io/WithMeYO

#workouts #fitness #chloeting

IMPORTANT DISCLAIMER: Please note that all of my videos are titled according to SEO best practices for content discoverability. Unfortunately this may mean that video titles are subjective and shouldn't be seen as absolute truth. As an example, targeting fat reduction is not scientifically proven but a video title might suggest otherwise. When following any of my videos, please take precaution to exercise in a safe environment, and I highly suggest seeing a health and fitness professional to give you advice on your exercise form and dietary needs. Every person is unique and there is no one size fits all solution to health or fitness. I am not a medical professional and your health and safety is the utmost importance.