中文翻譯轉貼自 Huang Vicki
圖片說明中譯:
這是兩週大幼犬的X光片
看看關節在發育完全之前,骨頭間的距離有多遠。
這是為何你永遠不應讓幼犬跳躍、上下樓梯、過度運動或過度訓練的原因。
幼年進行這麼劇烈的活動將導致成年之後的嚴重問題,甚或年紀還輕時即出現,因為幼犬的髖關節發育不全及其他骨骼疾病正不斷增加中!
謹記:幼犬規則是每長大一個月增加五分鐘的活動量!以兩個月幼犬為例,牠每天只需要十分鐘肢體活動,六個月幼犬每天只需要三十分鐘的肢體活動!!
*肢體活動包括:散步、訓練、玩拾回、奔跑、和狗玩等。
請享受養隻新幼犬的樂趣,但要記得你不會迫使六個月大的人類嬰兒每天跑一英哩,所以別強迫你的幼犬這麼做!
This is an X-ray of a 2 week old puppy.
Look at how far the bones have to grow before they become a proper bony joint! This is why you should never let puppies jump, walk up/down stairs, over exercise or over train. Doing to much impact activity at a young age will cause serious issues later in life, or even at a young age as hip dysplasia and other orthopaedic conditions are rising in puppies!
Remember the puppy rule for every month increase activity by 5 minuets! For example an 8 week old puppy only needs 10 minuets physical activity a day - a 6 month old only needs 30 minuets a day of physical activity!!
*physical activity includes - going for a walk, training, playing fetch, running, playing with other dogs etc.
Enjoy your new puppy but remember you wouldn't make a 6 month old baby run a mile a day so don't make your puppy either!
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過7,470的網紅HimeChar 曉玲,也在其Youtube影片中提到,HimeChar live stream "Uptown Funk" Just Dance Now with Taiwanese Cosplayer/Streamer. Thank you for joining me! @Taipei Game Show 2016 Twitch booth. 實況...
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physical exercise 中文 在 湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiotherapist Facebook 八卦
這兩年,台灣物理治療學會每年都會邀請澳洲的物理治療大師 Mark Comerford 來台灣教授 Kinetic Control 系列課程。
Kinetic Control 是由英國 Movement Performance Solution 這個機構所研發的課程之一,而這個機構正是由Mark Comerford 與 Sarah Mottram 所創辦的。Movement Performance Solution 主要提供「動作健康相關專業人員」一系列有系統的教育與訓練;透過提供有系統的動作評估、動作再訓練方法以及輔助的科技系統,幫助物理治療師更加了解如何預防、處理個案的肌肉骨骼問題、疼痛,以及提升運動員的表現,協助人們增進動作表現與動作健康。
Movement Performance Solution 除了Kinetic Control 這一系列課程外,還有「動作測試與訓練線上資料庫 Kinetic Control Testing & Retraining Catalogue」、由Mark Comerford 與 Sarah Mottram 所撰寫的書籍「The Management of Uncontrolled Movemnt」以及「線上學習課程eLearning」。 另外還有提供動作分析與訓練的系統軟體「The Performance Matrix(TPM)」。
簡單來說就是:
【Movement Performance Solution】http://www.movementperformancesolutions.com/
◆The performance Matrix: http://www.theperformancematrix.com/
●TPM Pro
●TPM Active
●TPM Elite
◆Kinetic Control : http://www.kineticcontrol.com/
●The Movement Solution Course
●Module Courses
◆Publication - The Management of Uncontrolled Movement: http://www.kineticcontrol.com/book
◆Online exercise module-Kinetic Control Testing & Retraining Catalogue: http://www.kineticcontrol.com/exercise-catalogue
◆eLearning: http://www.movementperformancesolutions.com/shop/elearning
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今年8月, Mark 來台教授 Kinetic Control - Movement Solution 課程時,很榮幸擔任該課程的翻譯
就在課程結束 Mark 要離開前的晚餐時
Mark 說他對於我的翻譯感到印象深刻,加上考慮其他眾多條件後,覺得我就是他們要找的人!
Mark 問我是否願意接受培訓,成為 Kinetic Control 可以以中文和英文授課的國際講師
於是,我簽了人生中第二份的工作合約,正式成為 Kinetic Control Instructor Trainee (Kinetic Control 培訓講師) 😊。
謝謝陽明大學王子娟老師、施怡芬老師、陳文英老師,還有德建康肌適能中心 Daniel 主任的支持!
也謝謝身邊所有的同事、好友們的支持與協助!
我是何其幸運,身邊總是充滿了貴人!無比感激!
希望早日完成訓練、通過考試,以大家熟悉的中文與更多物理治療師分享專業的知識。
Kinetic Control 官網我的個人簡介:
http://www.kineticcontrol.com/about-us/suzanne-tang
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Taiwan Physical Therapy Association has been holding Kinetic Control course every year since 2014.
Kinetic Control is one of the courses developed by Movement Performance Solution which was founded by Mark Comerford and Sarah Mottram. Movement Performance Solution provides education and training for movement professionals, helping therapists understand how to prevent and manage musculoskeletal injury and pain in clients, patients or players and improve their movement efficiency and Movement Health.
Besides Kinetic Control courses, Movement Performance Solution also provides Kinetic Control Testing & Retraining Catalogue, the book - The Management of Uncontrolled Movement written by Mark Comerford & Sarah Mottram, on-line e-learning and “The Performance Matrix(TPM)” the movement analysis and retraining systems.
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In August, it was my honour to be the translator of the Kinetic Control Course delivered by Mark.
Before Mark’s departure, he expressed his deep impression of my translation.
He asked me if I was willing to be trained as a Kinetic Control instructor.
Oh!!! Of course, I'd love to.
I was so happy and excited!
I signed the second contract in my life.
I'm a kinetic control instructor trainee now!
And the training has begun.
I'm so happy that I can join the great team!
I’m so grateful for the supportive people around me.
My bio on the KC website
http://www.kineticcontrol.com/about-us/suzanne-tang
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今天看這個影片的時候赫然發現Oracle貌似體型跟我差不多了⋯有點恐怖😂
今天的O真的超厲害已經學會用鼻子找到玩具,其中有一次玩具被我丟進草叢連主人都不知道在哪裡,結果O還是找到了!!只氣自己太興奮忘了錄影😭😭😭
By the way 行為門診後服藥至今大約三個月的Oracle ,目前一切狀況都控制非常良好,藥量也開始在減少,曾經在吃藥前很容易受到些微外在的刺激就過度激動的反應都沒有了⋯
焦慮是非常辛苦的疾病,但是現在他可以專注的沈浸在遊戲裡享受著搜尋、玩玩具的快樂,我心裡其實很複雜,有說不出的感動與心疼⋯
但我想下週上課估計可以開始教他找手機、找鑰匙😁😁😁以後就不用怕不見了哈哈哈哈哈
雨過天晴的星期六,最適合帶狗狗來玩遊戲啦!
這是一個簡單好玩又可以快速耗損體力腦力的遊戲!不可能有人認真玩完還不會累!
每堂課我大概示範三次就喘不過氣😂
根本快累死
玩完回家狗跟人都可以從中午睡到晚上!失眠問題都好了!
【PME 心智體能訓練課程】
什麼是PME?
PME是 Physical & Mind Exercise,中文稱為心智體能課程課程,內容是由動物行為治療師戴更基醫生所精心設計,利用狗狗的本能所發展出來的遊戲訓練,可以幫助狗狗有更多有氧的活動,也可以鍛鍊狗狗的心智以及體能的協調,同時整個過程豐富有趣,任何主人任何狗狗都可以練習,輕鬆有趣,主人玩得開心,最重要的是,狗狗會更開心!
🍄為什麼需要PME(Physical & Mental Exercise)心智體能訓練課程?
現代的居家生活導致了很多狗狗的行為問題,比如說無聊的吠叫行為、尋求主人注意力的破壞傢俱行為、心理性脫毛或是心理性舔手問題如Acral Lick Dermatitis(ALD)、Acral Lick Granuloma(ALG)、人狗關係不夠緊密…..等等問題,有很多都是藥物無法解決的,而您真正需要的就是開發牠的腦部活動!
狗狗不是只需要運動而已,牠也需要腦部的運動,一小時的PME比起三小時的運動,狗狗會更費體力以及腦力,不但可以耗損牠過度的體力,還可以讓牠的心理更健康。
課程的開始先教狗狗運用視覺配合身體的運動,也配合主人您的指令,逐漸學習拉長練習距離。然後再教導狗狗用嗅覺去尋找我們要牠尋找的物件,這也需要肢體配合嗅覺…..。最後將這幾種訓練結合起來,讓狗狗以及主人您達到最大的心智及體能上的滿足。同時可以降低社交挫折、或是生活中的壓力。
不但狗狗喜歡,您也會愛上PME!
知識量:低
難易度: 低
主人疲勞度:高
狗狗快樂度:超級高
問題解決程度:中到高
滿意度:100%
副作用:
#全班下課都不想動
physical exercise 中文 在 HimeChar 曉玲 Youtube 的評價
HimeChar live stream "Uptown Funk" Just Dance Now with Taiwanese Cosplayer/Streamer. Thank you for joining me! @Taipei Game Show 2016 Twitch booth.
實況主一起跳【放克名流】 Uptown Funk!
曉玲被有備而來的高手嚇到,讓現場觀眾感受不一樣的直播,感謝大家的配合! @台北國際電玩展2016 Twitch 攤位
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physical exercise 中文 在 HimeChar 曉玲 Youtube 的評價
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曉玲跳舞力全開Now: 惡女凱莎 - 莎世代 (我們就是我們)
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physical exercise 中文 在 HimeChar 曉玲 Youtube 的評價
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實況主們一起跳舞【快樂】 HAPPY!
無預警被曉玲拉上台的實況主們,讓現場觀眾感受不一樣的直播,感謝大家的配合! @台北國際電玩展2016 Twitch 攤位
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