今天要被台灣第一女子摔角 @Zeda Zhang 這就是我要的對手!!!-夢滅對決
Zeda Zhang
YT- zeda_zhang
IG- zeda_zhang
[no excuse] Muscle Gain 增肌帽 購買連結:
https://shopee.tw/jws0013
no gain 在 夢多 mondo 大谷主水 Facebook 八卦
同時也有271部Youtube影片，追蹤數超過536萬的網紅แจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก，也在其Youtube影片中提到，Lyric Padung Songsang Melody BOSSA ON THE BEAT Director Weirdvisuel Producer Jakkapong banleng Co-producer Papavin pongkoon Light director Thanaw...
「no gain」的推薦目錄：
- 關於no gain 在 夢多 mondo 大谷主水 Facebook
- 關於no gain 在 Facebook
- 關於no gain 在 HRH Crown Prince of Johor Facebook
- 關於no gain 在 แจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก Youtube
- 關於no gain 在 Mindset TV Youtube
- 關於no gain 在 Joanna Soh Official Youtube
- 關於no gain 在 ICE/彈殼- No Pain No Gain (Lyrics Video) 歌詞版- YouTube 的評價
- 關於no gain 在 No Pain, (No Gain) - YouTube 的評價
- 關於no gain 在 INTERDREAM《No Play No Gain 》Official MV【HD】 的評價
no gain 在 Facebook 八卦
Photo challenge🏆
在家時間多嗎？找出你最胖照片跟現在的照片吧！tag3個人⋯看看他們是變胖又變瘦囉
李佩甄 莫莉 柯震東 Kai Ko
這次因為疫情關係，我們健身房也順勢開了線上課，沒想到很多不在台北的朋友加入我們，最近疫情期間也聽到很多成功瘦下來的消息🙌真的很開心！
又發現胖照一張，來鼓勵一下大家，雖然很醜🙃🙃⋯⋯這應該是我最胖的時候了🥲
No pain no gain💪💪💪💪
你還在覺得你不可能嗎？
If I can do it you can do it👏👏👏
台北市公告三級繼續延長，我們一起加油！
課程直接找 防疫在家運動[2]｜Purpose Space線上課程
Purpose Space 我的健身教練Nancy
#目的生活
#以終為始
#purposespace目標健身
#我的最胖和最瘦
#tag三個朋友分享出去
no gain 在 แจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก Youtube 的評價
Lyric
Padung Songsang
Melody
BOSSA ON THE BEAT
Director
Weirdvisuel
Producer
Jakkapong banleng
Co-producer
Papavin pongkoon
Light director
Thanawat Tangpraditkun
Cameraman
Theeratuch kitvate
Editor
Sutipon Jareerat
Props
Worawit kraiwitoon
NATTAWAT MADEE
Nuttapong Laepuang
Passakorn songsang
Phakphum songsang
Location
Cheeze.looker.studio
Ppoojiradt
Makeup effect
Chai chuanchyn
-Lyrics
- Mood -
Look at me and listen
Don’t be conceited by your fame
Cos money and fame don’t last
It can crumble if you don’t come down off your high horse
Confident that you’re all that
Arrogant with your ego
Dissin on others like they’re inferior
Bragging about making it
Hell, one day you might fall, who knows
Put it in that thick skull of yours
Nobody is better than anybody
Looking at people like they are trash and you are King
Can get you crushed like you are nothing
Give others a chance
Fool, you ain’t no King
Sneering at the underdog with that face of yours
Actin like you own it all is fuckin embarrassing
No respect is the only outcome you’ll get
Use you head, power that you gain
Don’t use it to beat and kill others to dust
Brag, boast, block, bastardize
When you fall off your horse all you’ll hear is this
hahaha hahaha...
You might be good but don’t be big headed
Give other people a chance
Don’t get carried away with pride
Popularity and glory
Be realistic, there’s up and there’s always down
Think it over, the life that you built
Being kind to others
Will give it more meaning
When you die
Friends and all
Will keep you in their memories
A hot sunny day could end in with rain
Fame can perish, it’s just a cycle, is what I’m told
Accept it, accept it, accept it
Don’t be misguided, don’t be misguided
Facts of life is death and life
Get a grip, don’t lose yourself
Don’t, don’t, don’t hate, no don’t
No, no don’t loathe, don’t judge
Replace it with love, kindness, generosity and friendliness
Take the big out of the head and put it in the heart
Don’t stand in the way
If someone is down
show them the light
Help them find the way
Pull them out from the dark
Don’t just ignore and walk pass
When it’s your turn to fall you’ll be left with nobody
And this will be the voice that haunts you
hahahaha hahahaha…
I have lived the underdog’s life
Won’t budge with the fame along the way
Because nothing lasts forever
Sleep, wake up, life, death
it’s destined to be
When you have honour
Power and fortune
What you preach and say
To others will always go.
One day it’s gone
The pride that you use to own
Not only people
Dogs won’t even throw you a bone
- อารมณ์ -
มองตากูแล้วมึงจงฟัง
อย่าเหิมเกริมในความดัง
ชื่อเสียงเงินทอง ไม่จีรัง
ระวังจะพัง ถ้ามึงยังกร่างและก๋ากั่น
มั่นหน้า ในความเจ๋ง
ผยองตนเป็นขงเบ้ง
เหยียดคนไม่เก่งว่ากระจอก
ไอ้คนที่บอกสักวันมันอาจจะขึ้น
วันหนึ่งมึงอาจจะลงใครเล่าจะรู้
สำเนียกเอาไว้ จำใส่สมองของมึงเอาไว้
ไม่มีใครเหนือกว่าใครบนโลกนี้
ไอ้คนมึงมองเป็นขี้และมึงเป็น King
อาจโดนขยี้เป็นขี้ได้
เปิดโอกาศคนอื่นเขาบ้าง
อย่ามาดหมาเป็นราชาในสายมึง
พอเห็นใครด้อยก็ถากถาง ทำหน้าตึง
สำแดงเดช ว่าของถึง มันน่าอาย
ผลลัพธ์ที่ได้ จะไม่มีใครเคารพมึง
มึงคิด ให้ดี ว่าบารมี ที่ได้มันมา
อย่าใช้มาเข่น มาฆ่า ผู้น้อยให้เป็นธุลี
ยกตน ข่มท่าน ปิดกั้น ย่ำยี
เมื่อไร้ค่า ตกต่ำ มึงจะได้ยินเสียงนี้
ฮาฮาฮา ฮาฮาฮา
เตือนตัวเองว่าเก่งได้ แต่มึงอย่ากร่าง
ดัง เปิดทางคนอื่นบ้าง อย่ากั๊กไว้
อย่าหลงตน อย่าจองหอง
ว่าชื่อเสียงมึงเกรียงไกร
เผื่อใจเอาไว้ บันไดขึ้นได้ต้องลงเป็น
กลับไปคิด ชีวิตที่สร้าง
พระคุณให้คน
มันมักมีความหมาย
เวลามึงตายแล้ว
มิตรสหายทุกคน
จะเก็บไปจดจำ
ตะวันที่ร้อนสุดท้ายยังมีฝนตกทับ
มีดังต้องมีดับ เป็นวัฎจักร พระเคยสอนไว้
ปลง มึงปลง มึงปลง
อย่าหลง อย่าหลง
จงปลงเสียเถิด มีตาย มีเกิด
อย่าหลงเตลิด ให้มีสติ
อย่าชิ อย่าชิ อย่าชิง อย่าชัง ไม่รัง
ไม่ก่ง ไม่เกลียด ไม่เดียด ไม่ฉันท์
ให้รัก ให้ใคร่ เมตตา น้ำใจ ไมตรี
ต้องมีให้บ้าง ไม่ขวางทาง
ไม่หวงก้าง
ใครต่ำตม
จงยื่นมอบแสงสว่าง
ให้เขาได้เห็นทาง
คนล้มต้องฉุดบ้าง
อย่ามัวเฉยเมย แล้วเดินผ่าน
เวลามึงล้มและอ้างว้าง ไม่เหลือใคร
เสียงนี้จะคอยหลอกหลอนมึงอยู่ข้างๆ
ฮาฮาฮา ฮาฮาฮา
คนอย่างกู อยู่มา เยี่ยงหมาแล้ว
จะมีแวว ดังเด่น ไม่เต้นตื่น
เพราะรู้ว่า ความดัง ไม่ยั่งยืน
หลับกับตื่น ตายอยู่
มันคู่กัน
เมื่อยามมึงมีศักดิ์ศรี
มึงมีอำนาจและวาสนา
จะพูดจะจา จะเสวนา
กับใครต่อใคร มันมักจะได้ผล
วันหนึ่งอำนาจมึงหมด
ศักดิ์ศรี มึงหนีออกไปจากตัวตน
อย่าว่าแต่คนเลย
หมาก็ยังไม่มอง
---
กดติดตามบรรยากาศทัวร์คอนเสิร์ตและความฮาของ แจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก ได้ที่นี่
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCtRzHaTQnfacmDUITEQbgxQ
ติดตามความน่ารักของน้องแตงไทยได้ในช่อง Miss tang : https://www.youtube.com/channel/UCf4cJ1Z9qo6aoEjsYWFN7XA
Facebook : https://www.facebook.com/jazzspkk
Instagram : https://www.instagram.com/jazz_spkk/?hl
#เพลงใหม่แจ๊ส #อารมณ์ #JSPKK
no gain 在 Mindset TV Youtube 的評價
Directed by Tiger Musigapong
Produced by Teeratat Kiatichai
Executive Producer: Name Raiva
Director of Photograph: Chanathip Kaewsuk
Editor: Putt Lertvilai
Audio Pro. By EazyIAM
for more info: www.facebook.com/pokakamindset
Tat It Up lyrics - Mindset feat. Twopee Southside Dennis Thaikoon SD Thaitanium
Hook: I'm gonna tat tat tat it up rap rap rap it up they call me เด็ก rap see me catching a mic I'm gonna tat tat tat it up rap rap rap it up รอยสัก like soundtrack of my life we love this we love this every tat means somethin' we love this we love this like all my lines all my raps every track means somethin'
Mindset: tat tat tat it up we gotta ink it up fine line freestyle you know i fill it up โตมาต้องทำธุรกิจเเต่ fuck this ก็เสื้อเชิ้ตเเละ necktie yeah i suit it up ใครด่าเเต่กูไม่สนใจ คนคุกเด็กเวนนักเลงมันหนักหัวใคร ก็ยอมที่จะโดนเกลียด being myself ยังดีกว่าให้ถูกรัก being someone else sleeve on my left arm a gun and birthtime a clown rockin' a mic thats how i first rhyme first time พ่อเเม่อยู่บนกาย represent ศิลปะ represent สักลาย full back ribcage when i blaze had it all 86 even tiger face be what you wanna be do what you wanna do คนไทยดูที่ใจไปให้ไกล yeah we tattoo
Hook: I'm gonna tat tat tat it up rap rap rap it up they call me เด็ก rap see me catching a mic I'm gonna tat tat tat it up rap rap rap it up รอยสัก like soundtrack of my life we love this we love this every tat means somethin' we love this we love this like all my lines all my raps every track means somethin'
Twopee: whats whats whats happenin ไม่บ่อยครั้งที่เด็ก rap in the magazine just young kid try na rap but on my back na king mister cartoon on right arm but i aint maxican insane call em ink boy ขาวดำ classic think about pinkfloyd feel the pain so u can feel how i feel หมึกหมดเเต่ได้ feel so you need some more ink boy all them girls try na bite it ขนาดไม่ pop pill but fan กู still dun even like it ของมาส่งจะรับสายกด slide ดิ ไม่ need หรอก white girl tonite but white bitches keep rep reppin for my click ดูที่เข็มทิศนิดssทั้ง4ทิศ รอยสักเหมือนเเร็พกู more fame for gain more pain i get more tattoo
Hook: I'm gonna tat tat tat it up rap rap rap it up they call me เด็ก rap see me catching a mic I'm gonna tat tat tat it up rap rap rap it up รอยสัก like soundtrack of my life we love this we love this every tat means somethin' we love this we love this like all my lines all my raps every track means somethin'
Dennis: กูสักเต็มตัวเเต่ไม่ใช่ yakuza I say "HELL YEAH" ถ้ามีใครบอกว่ากูบ้า taking the pain like it ain't No thang thang when the needle gun go bang bang haha Westcoast California tatted Dennis Thaikoon ทำให้พวกมึง mad as fuck throw yo' muthafucking x's up LA, Thaitown aka Los Angeles we get it poppin' over here homie ดูดปุ๊น you know it's California KUSH only and my bitch got tats too อายุสิบห้า that's when i got my first tattoo Ugh, กู get high เหมือน Bob Marley music and tattoos that's what we do all day tats on my right arm tats on my left บนหลังสักเจ้าเเม่กวนอิม cuz she got my back
SD: ตัวมันเลอะเทอะเปรอะเปื้อน ไม่ใช่โรคเรื้อน แต่จะทำให้โลกเคลื่อน Tattoo บอกเล่าเป็นเรื่อง ไม่ได้ศักดิ์ศรีแต่รอยสักเป็นพยานสักขี I'm so disgusting dirty rap shit no mercy in this game I make hits haha I was born from the blacklist can stop rock me up call rock smith I won't stop ink my whole body out like mister wiz to the north to the south to the east to the west It's Thaitay baby baby You know what I am about ดูดปุ๊น ดูด weed and blow to the cloud แม่งโคตรจะเมา This is how do you it This is how we get down
no gain 在 Joanna Soh Official Youtube 的評價
Please READ this box for more info. Best exercises to GAIN WEIGHT for skinny women. This workout plan is based on full body Compound Exercises. Compound exercises are those that involve more than one joint and muscle group. They are more efficient and effective for muscle growth.
Method:
10 exercises, 4 sets per exercises, 45 -- 60 seconds of rest in between sets.
Set 1 - Choose weight that will be manageable for 12 reps.
Set 2 - Increase the weight slightly to which you can only accomplish 10 reps.
Set 3 - Increase the weight even more to which you can only accomplish 8 reps.
Set 4 - For the final set, lift even heavier weight to reach failure at 6 reps.
Workout Schedule: Only 3 - 4 times weekly on alternate days.
*It is important to know that it is NOT in the gym you achieve growth, it is when you rest and recover. Hence, a full workout day should be followed by a rest day to assure full recovery and growth.
Workout Duration: No more than 60 minutes per session.
Progression: Perform these exercises for 4 - 6 weeks. As you progress, lift even heavier weights and increase to 5 or 6 sets per exercise.
Stick with it, stay focused and I trust you will start to see changes in your body. EAT A LOT, REST, WORKOUT and you will GROW. All the best! xx
Please LIKE and SHARE this video.
SUBSCRIBE to my channel for new fitness, nutritional & motivational videos: http://www.youtube.com/user/joannasohofficial
Stay connected with me via:
http://www.facebook.com/joannasohofficial
http://instagram.com/joannasohofficial
https://twitter.com/Joanna_Soh/
Subscribe to my website for daily inspiration, printable workouts & recipes:
http://www.joannasoh.com
Lots of Love xx
Music Copyright:
Background music credits to http://www.freesfx.co.uk
Flame by Don Taylors
no gain 在 No Pain, (No Gain) - YouTube 的八卦
Provided to YouTube by The Orchard EnterprisesNo Pain, ( No Gain ) · Betty WrightMother Wit℗ 1988 Ms. B RecordsReleased on: 1988-01-01Music ... ... <看更多>
no gain 在 INTERDREAM《No Play No Gain 》Official MV【HD】 的八卦
INTERDREAM IG ：https://www.instagram.com/interdream.official其他INTERDREAM影片：https://www.youtube.com/channel/UCt-ieUaLPRshzXJtVQAl4Wg在 ... ... <看更多>
no gain 在 ICE/彈殼- No Pain No Gain (Lyrics Video) 歌詞版- YouTube 的八卦
ICE #彈殼#NoPainNoGain詞：ICE/彈殼曲：ICE/彈殼編曲：Mai ＂No Label Crew＂/ Corazones無論我去到哪裡No pain no gain 兄弟們對我點著頭Do it do it ... ... <看更多>