สวัสดีครับเพื่อนๆ..เมื่อวันศุกร์ผมได้มีโอ
กาสไปเยี่ยมคุณ เจี๊ยบ หรือ นาย อำนาจ
ชีวะกานนท์ อายุ57ปี ป่วยเป็นโรคเยื้อ
สมองอักเสบ เพราะตอนอายุ12ได้เกิด
อุบัติเหตุตกเปล ทำให้ต้องพิการตั้งแต่
วันนั้นมา คุณเจี๊ยบต้องใช้ชีวิตแบบนี้มา
ตามลำพัง พ่อแม่แยกทางกัน ตัวเองก็
ต้องหาเลี้ยงตัวเอง แต่ที่สำคัญตั้งแต่
เกิดคุณเจี๊ยบไม่มีบัตรประชาชน ไม่มีอะ
ไรเลย ทุกวันนี้ทำอะไรก็ลำบาก แขนขา
ลีบ เดินไม่ได้ ไปไหนก็ไถ่ตัวโดยใช้แขน
พยุงตัวเอง บัตรคนพิการก็ไม่ได้ ทุกๆวัน
คุณเจี๊ยบจะไปนั่งที่หน้าธนาคารกรุงศรี
สาขาราชบุรี เพื่อดูหมอ บางคนก็ไม่ดูแต่
ให้เงินคุณเจ๊ยบ ถ้าดูก็แล้วแต่จะให้ 50
บาทบ้าง100บาทบ้าง คุณเจี๊ยบต้องนั่ง
รถตอเตอร์ไซด์วิน จากห้องเช่ามาธนา
คารวันละ80บาทไปกลับ ค่าเช่าห้องอีก
900บาท คนขับมอเตอร์ไซด์วินก็จะมารับ
ตอนตี5ครึ่ง เพราะคุณเจี๊ยบต้องใส่บาตร
ทุกวัน วันละ30บาท ผมถามว่าทำไมต้อง
ใส่ทุกวัน เขาบอกว่าใส่ให้ภรรยาที่เสียชี
วิตไปเมื่อ2ปีก่อน เธอเป็นใบ้ เธอมาดูแล
ผม ช่วยผมทุกอย่าง คุณเจี๊ยบบอกกับ
ภรรยาไว้ก่อนตายว่า จะส่งข้าวส่งน้ำไป
ให้ทุกวัน.. คุณอู๊ดคนที่ขับมอเตอร์ไซด์
วิน ก็จะอาบน้ำเช็ดตัว ทำความให้คุณ
เจี๊ยบทุกวันก่อนออกจากบ้าน แล้วก็จะ
พาคุณเจี๊ยบนั่งรถซ้อนท้ายแบบที่ผมทำ
ให้ดูในรูปครับ ต้องเกาะแบบนี้ครับ ผม
ช่วยเหลือคุณเจี๊ยบไป20,000บาท คำ
แรกที่คุณเจี๊ยบพูด (ทำไมให้ผมมากมาย
ขนาดนี้ ผมไม่รู้จะเก็บไว้ที่ไหน) ผมก็เลย
แนะนำให้ไปที่ธนาคารที่คุณเจี๊ยบนั่งอยู่
ทุกวัน ให้ไปเปิดบัญชี แต่คุณเจี๊ยบก็ไม่
สามารถเปิดบัญชีได้ เพราะไม่มีบัตรอะ
ไรเลย ผมก็คุยทางผู้จัดการ ทางผู้จัด
การก็จะพยายามที่จะช่วย แต่ก็ยังเปิดไม่
ได้ ต้องขอร้องทางเทศบาลและหน่วย
งานที่เกี่ยวข้องกับเรื่องบุคลที่ตกสำรวจ
ช่วยคุณเจี๊ยบด้วยเถอะครับ อยากให้ช่วย
เรื่องบัตรประชาชนกับบัตรคนพิการครับ
จะได้ไม่ต้องออกมานั่งขอความสงสาร
ผมถามคุณเจี๊ยบว่าอีกหน่อยมีเงินเก็บ
เยอะๆเวลาเราไม่อยู่ จะเอาเงินไปให้ใคร
คุณเจี๊ยบบอกว่า จะยกให้พี่บิณฑ์หมด
เลย จะได้เอาไปช่วยคนที่เขาต้องการ
ความช่วยเหลือ..ตอนนี้เงิน20,000บาท
ยังฝากกับผู้จัดการ(ฝากเป็นการส่วนตัว)
เพราะไม่กล้าเก็บไว้..เดี๋ยวถ้ามีท่านผู้
ใหญ่ใจดีทำบัตรให้คุณเจี๊ยบแล้วผมจะ
แจ้งเลขที่บัญชีอีกทีนะครับ..
ที่อยู่263หมู่ที่2 ต.พงษ์สวาย อ.เมือง
จ.ราชบุรี
ท่านครับ..ช่วยคุณเจี๊ยบด้วยนะครับ
กราบขอบพระคุณครับ
Hello friends.. on Friday I got o
Did you visit khun jeab or Mr. Power?
Biology kan, 57 years old, sick, indent.
Brain inflamed because when I was 12, I was born.
Cradle accident has been disabled since
That day, Khun Jeab has to live like this.
Alone, parents separate ways.
Need to feed myself but most importantly since
Born Khun Jeab, no id card, no.
Anything. These days, it's difficult to do anything. Limbs
I can't walk. I can't go anywhere. I redeem myself with arms
I can't support myself. Handicapped Card every day.
Khun Jeab is going to sit in front of krungsri bank.
Ratchaburi Branch to see doctors. Some people don't watch but
Give money to sister. If you watch it, it's up to you. Haha.
Some baht for 100 baht. Khun Jeab needs to sit.
Toterside car from mathana rental room
80 baht per day. Go back to rent in the room.
900 baht. Motorcycle driver will come to pick me up.
At 5 am because khun jeab has to make merit.
Every day 30 baht per day. I ask why I have to.
Wear it every day. They say that they wear it for a broken wife.
My life went 2 years ago. She was dumb. She came to take care of me.
I help me with everything. Jeab told me.
Wife before she died. I thought I would send rice to send water.
Give every day.. Mr. Oink, the one who drives a motorcycle.
Win will take a shower and wipe your body and make you.
Jeab every day before leaving the house then
Taking Jeab on the back car like I do
Let me see in the picture. It has to be like this.
Help Khun Jeab for 20,000 baht.
The first time khun jeab said (why do you give me so much?
I don't know where to keep it like this) so I am.
Recommended to go to the bank where khun chick is sitting.
Every day, let's open an account, but khun jeab doesn't.
I can open an account because I don't have a card.
Anything, I also talk to the manager via organizer.
Will try to help but still open no
Got to beg municipal and unit
Jobs related to the exploration
Please help khun jeab. I want you to help.
About Id card and handicapped card.
So I don't have to sit and ask for pity.
I asked khun jeab if i have money to collect.
A lot when I'm not here. Who should I give money to?
Khun Jeab said she would give it to brother Brazilian.
So I can help the people they want.
Help.. now it's 20,000 baht
Still deposit with the manager (private deposit)
Because I don't dare to keep it.. wait if there is a man
Big and kind. Make a card for you jeab and I will
Inform the account number again..
Address 263 Moo 2, district. Phong Swai District City City
The Province. Ratchaburi
Sir.. please help khun jeab.
Thank youTranslated
同時也有1751部Youtube影片,追蹤數超過2,090萬的網紅Chloe Ting,也在其Youtube影片中提到,It's the new 2020 Summer Shred! Here's a brand new warm up routine that you can use before ANY of your workouts in any workout program. It's a quick 6...
need you most 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook 八卦
" เป็นขนาดนี้..ยังต้องไปสอนหนังสือ "
สวัสดีครับเพื่อนๆ..ผมอยากให้เพื่อนๆให้กำลังใจครูที่มี
ความอดทนและต่อสู้กับโชคชะตาอย่างทรมานที่สุด..
คุณครู วัชระ นาดี หรือครูเล็ก ที่สอนวิชาช่างยนต์อยู่ที่
วิทยาลัยเทคโนโลยี ที่ภาคเหนือนครสวรรค์ ทุกวันนี้ก็ยัง
คงทำหน้าที่เป็นครูต่อไป แม้ว่าตัวเองจะต้องรับภาระที่
ต้องแบกก้อนเนื้อที่หนักกว่า10กิโลมาเกือบปีแล้ว..
ครูเล็กมาตรวจพบว่าเป็นมะเร็งที่ไหล่เมื่อปีที่แล้วแต่อา
การก็ไม่หนักมาก จนมาเมื่อต้นปีอาการบวมของหัวไหล่
ก็บวมขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่ครูเล็กก็ได้พยายามรักษามา
ตลอด โดยมีเงินกองทุนสงเคราะห์ครูเอกชนซึ่งเบิกได้
ไม่เกินปีละ100,000บาท แต่อาการของครูเล็กผมคิดว่า
ต้องใช้เงินมากกว่า300,000บาท ทำให้ครูเล็กต้องรักษา
แบบชาวบ้านเพราะตอนนี้ยอดรักษาก็เกือบครบ1แสน
แล้ว ทุกวันนี้ครูเล็กมีคุณแม่วัย74ปีที่เป็นอัมพาตที่ต้องดู
แลอยู่ทุกวัน แต่เชื่อมั้ยครับว่า แม่ครูเล็กไม่รู้ว่าลูกชาย
เป็นมะเร็งที่ไหล่ เวลาครูเล็กเข้าไปหาแม่ ครูเล็กก็จะใช้
ผ้าคุมไหล่โดยที่แม่ไม่เห็น ครูเล็กไม่อยากให้แม่เป็นกัง
วลกับครูเล็กสงสารแม่..แม่ครูเล็กพอพูดได้แต่พูดไม่ชัด
ทุกวันนี้ก็มีครูมีลูกศิษย์ที่คอยมาเป็นกำลังใจ ครูเล็กไม่
มีครอบครัว จึงใช้ชีวิตส่วนมากอยู่กับโรงเรียน..ผมและ
รายการ มิตรรัก บรรลือฤทธิ์ ได้มอบความช่วยเหลือครู
เล็กไว้ในเบื้องต้นแล้ว ผมมอบให้20,000บาท ทางราย
การ10,000บาท หวังว่าคงช่วยให้ครูเล็กนำเงินนี้ไปช่วย
รักษาตัวได้ช่วงระยะเวลานึง ถ้าเพื่อนๆอยากจะช่วยครู
เล็กก็โอนให้ครูโดยตรงเลยนะครับ....
ชื่อ บัญชี นาย วัชระ นาดี ธนาคาร กรุงไทย สาขา นคร
สวรรค์ เลขที่ บัญชี 6 0 5 1 8 3 5 5 3 9 ออมทรัพย์
ขอขอบคุณทุกกำลังใจที่มอบให้กับเพื่อนๆที่รอความ
ช่วยเหลือจากพวกเราทุกคนครับ..ขอให้ทุกท่านโชคดี
มีความสุขครับ..
"It's like this.. still have to teach"
Hello friends.. I want friends to encourage teachers.
Patience and fight against destiny..
Teacher Wor cuddle Charanadi or teacher who teaches the mechanic class at
College of technology in northern nakhon sawan nowadays.
I will continue to serve as a teacher even if I have to take the burden.
I have to carry 10 kilos of meat for almost a year..
Teacher Lek came to detected that there was a shoulder cancer last year, but ah
Not so heavy at the beginning of the year. Shoulder swelling.
It's getting swollen, but teacher lek is trying to heal.
All the time with money for private teacher's fund which can be paid.
Not more than 100,000 baht per year, but the symptom of the teacher is small. I
Need to spend more than 300,000 baht to make a small teacher heal.
It's like villagers because now the treatment is almost 1 hundred thousand.
And these days, little teacher has a paralyzed 74 year old mother to watch.
I live every day, but can you believe that mother, teacher, small doesn't know that my son
I have cancer on the shoulder. When teacher lek goes to see mother, teacher lek will use it
Shoulder control cloth without seeing teacher lek. She doesn't want mom to be a kang
I feel pity for teacher lek. I feel pity for mother. Teacher Lek. I can talk but I
Nowadays, there are teachers who are students who are rooting for small teachers.
So I have family. Most of them are with school.. me and
The list of friends have helped the teacher.
Small in preliminary. I will give it to 20,000 baht.
10,000 baht. I hope it helps teacher lek to help you.
Healing for a while if friends want to help me
If you are small, transfer directly to the teacher....
Account name, Mr. Wor cuddle Charanadi, Krungthai Bank, Nakhon Bran
Heaven account number 6
Thank you for all the encouragement that you give to friends who wait.
Help from all of us.. Good luck to all of you.
Be happy..Translated
need you most 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook 八卦
สวัสดีครับเพื่อนๆ..น้องคนนี้น่าสงสาร
ครับ น้องชื่อ อรพรร ถำวาปี อายุ27ปี
อาชีพขายของตามตลาดนัด ส่วนแม่น้อง
ก็มีอาชีพรับจ้างทั่วไป ตัวเธอต้องมานอน
แบบนี้เพราะเมื่อ4ปีที่แล้วเธอได้ล้มใน
ห้องน้ำ แต่ตอนนั้นอาการก็ไม่มีอะไรก็
แค่ปวดที่หลัง กินยาก็หาย แต่อีก1เดือน
ต่อมาเธอเริ่มมีอาการปวดหัวอย่างรุน
แรง มือเท้าอ่อนแรง ไม่สามารถเดินได้
แม่ของเธอเอาส่งโรงพยาบาลทันที มา
ถึงโรงพยาบาลหมอก็ปั้มหัวใจให้ทันที
เพราะหัวใจเธอหยุดเต้นไปแล้ว แล้วเธอ
ก็ต้องนอนห้องICUเป็นเวลา1ปีครึ่ง คุณ
หมอบอกว่าเธอเป็นโรคเส้นประสาทอัก
เสบ กระดูกไขสันหลังส่วนบนอักเสบ ทุก
อย่างที่เธอคาดหวังไว้ ทุกอย่างที่สะสม
มาเพื่อลูกเพื่อแม่-พ่อ(ลูกอายุ7ขวบ ด.ญ) ต้องมาดับวูบลง เธอเป็นเสาหลัก
ของครอบครัว รายได้ส่วนใหญ่มาจาก
เธอ ค่าใช้จ่ายทั้งหมด เงินที่สะสมมาก็
ไม่มีเหลือเลย เธอต้องมานอนอยู่โรง
พยาบาลหลายปี เธอต้องเจาะคออีกด้วย
เคสของเธอ ไม่ได้ขอให้ผมมาช่วย..แต่
แม่ของเธอมานั่งเฝ้าผมตั้งแต่เช้า เพราะ
รู้ว่าผมจะมาเยี่ยมคนป่วยอีกรายหนึ่ง..
แม่ของเธอเข้ามากราบผม แล้วบอกว่า
ขอเวลาสัก2นาทีไปให้กำลังใจลูกสาว
ฉันหน่อย เขารู้ว่าคุณบิณฑ์มาที่โรงพยา
บาลเขาดีใจจนร้องไห้ ฉันกราบล่ะไปหา
ลูกสาวฉันหน่อย ไม่ต้องช่วยอะไรก็ได้
แค่ไปหาไปให้กำลังใจ แค่นี้ลูกสาวฉันก็
ดีใจจะตายไปแล้ว นี่คือคำพูดของแม่ที่
จะพยายามจะทำให้ลูกมีความสุข..ผมก็
เดินตามเธอไปยังเตียงของเธอ ทันทีที่
เห็นผมเธอก็ร้องไห้ ผมต้องเอากระดาษ
ซับน้ำตาให้เธอ และจับมือผมไว้ เธอพูด
ไม่ค่อยได้ แต่รู้ว่าเธอมีความสุข ที่ได้เจอ
ผมจริงๆ ผมจึงรู้เรื่องของเธอทั้งหมด ผม
บอกเธอว่าผมจะช่วยเธอ เธอกำมือผม
แน่น น้ำตาไหลอีก ผมช่วยเธอไปโดยที่
เธอไม่ได้ร้องขอ เธอแค่อยากเห็นหน้า
เท่านั้นเอง แต่ผมก็ช่วยเธอ20,000บาท
ถ้าเพื่อนๆอยากจะช่วยเธอก็โอนให้เธอ
ได้เลยนะครับ ชื่อ บัญชี น.ส.อรพรร ถำวาปี ธ.กสิกรไทย เลขที่บัญชี
5872102118 ออมทรัพย์
บ้านเธอ176หมู่7 ต.เฝ้าไร่ อ.เฝ้าไร่
จ.หนองคาย
เพื่อนๆครับอุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอ ทำ
อะไรอย่าประมาทนะครับ สวัสดีครับ..
Hello friends.. this little one is poor.
Yes, my name is orn, 27 years old.
A career to sell at the market. Mother and sister.
I have a general hiring career. You need to sleep.
This is because 4 years ago she fell in
Bathroom but there was nothing at that time
Just pain in the back. Taking medicine is gone. But 1 more months.
Later she started having a bad headache.
Strong hands, feet are weak. Can't walk.
Her mother immediately delivered to the hospital.
Arrived at the hospital, the doctor pumped my heart right away.
Because your heart has stopped beating you
I have to sleep in ICU for 1 and a half years.
Doctor said she had a nerve disease.
Spinal Cord, Upper Cord, inflammation.
As you expect, everything collected.
Come for kids, for mom-Dad (7 years old child. (girl) must be blacked out. She is a pillar.
Family, most of the income comes from.
You cost all the money collected
Nothing left. She has to sleep at the shed.
Nurse for years she had to get her neck pierced
Her Case didn't ask me to help.. but
Her mom has been watching me since morning because
Knew I was coming to visit another sick person..
Her mother came in to pay respect to me and said
GIVE ME 2 minutes to cheer up my daughter
Me please. He knows Mr. Brazilian comes to the hospital.
He is so happy that he cries. I bow to see you.
My daughter please no need to help
Just going to cheer up. That's all my daughter
Happy to die. These are the words of mom
I will try to make my kids happy.. I am.
Follow her to her bed as soon
When I see me, she cries. I need paper.
Tear her up and hold my hand. She said.
Not quite but I know that you are happy to see you.
I really am so I know all about her.
Tell her I'll help her. She's my hands.
Full of tears again. I helped her by
She didn't beg. She just wanted to see her face.
That's all but I helped her 20,000 baht
If friends want to help you transfer to you
You got it. Account Name. Congressman. Orn, tamwapi. Kasikorn account number
5872102118 saving money
Your House 176 Moo 7 Keep an eye on the farm. Watching the farm
The Province. Nong Khai
Friends, accidents can always happen.
Don't underestimate anything. Hello..Translated
need you most 在 Chloe Ting Youtube 的評價
It's the new 2020 Summer Shred! Here's a brand new warm up routine that you can use before ANY of your workouts in any workout program. It's a quick 6 minute routine to get you warmed up before you get to the real action. Enjoy!
☆Summer Shred Challenge 2020☆
Full program schedule - https://www.chloeting.com/program
Warm Up - This Video
Episode 1 - https://youtu.be/OBSUUi0FAKo
Episode 2 - https://youtu.be/hAUIGLE8PEo
Episode 3 - https://youtu.be/7L-Td_p0bXE
Episode 4 - https://youtu.be/fMPoCc78v0g
Episode 5 - https://youtu.be/JEEG0hBNk3E
Episode 6 - Releasing 25th May
☆Help subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=-p0PA9Zt8zk
☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆My links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting
☆Music by☆
Music | With You by Declan DP
Watch: https://youtu.be/Cr5RK_F5E84
License: http://www.declandp.info/license
Download/Stream: https://hypeddit.com/link/gbhbv9
Music | Magical by Declan DP
Watch: https://youtu.be/WIs5LmR5ZGU
License: http://www.declandp.info/license
Download/Stream: https://hypeddit.com/link/t7shxi
#workouts #fitness #chloeting
IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.
Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. A title may come close to suggesting that, but I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is also not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.
When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.
need you most 在 Chloe Ting Youtube 的評價
ABS ABS ABS! Check out the NEW get abs in 2 weeks video, as part of my 2020 2 weeks shred program. Get your heart beat beat supa fast
✚ 2020 2 Weeks Shred Challenge
Schedule: https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html
Episode 1 - https://youtu.be/Crda1Sv9mks
Episode 2 - https://youtu.be/h8ctkfSx6R0
Episode 3 - https://youtu.be/VlkL3kg2Nno
Episode 4 - https://youtu.be/_Y2k5O6Puik
Episode 5 - https://youtu.be/Sc-2yZaKsBU
✚ Help subtitle this video
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=h8ctkfSx6R0
✚ Sponsor this channel
https://www.youtube.com/chloeting/join
Sub to my 2nd channel
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
✚ My links
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting
https://discord.com/invite/f7NY5VK
My Spotify Playlist https://open.spotify.com/user/s17162aerlbfj7cpsvv48spyx?si=0Zzwvx6-SdW2gbuyIveoaQ
✚ Music by
Dylan Locke - Johnny Johnny Remix
https://spoti.fi/3tIzSMZ
https://www.youtube.com/user/RadialCreations
Party in Backyard - Leon Lush - James Charles (Straight Boys) [Remix]
https://youtu.be/wqhZVwjFpEw
Party in Backyard - Me & The Boys (Rewind 2018)
https://youtu.be/ulbGlbqWykM
Party in Backyard - Rewind Time 2019
https://youtu.be/-XsYMHm64wM
Hatsukoi Naresome - Congratulations (Levi Niha Remix)
https://soundcloud.com/faezien/pewdiepie-congratulations-levi-niha-remix
https://open.spotify.com/artist/5hiUhkqI7yxHcrcadSsqU2?si=9SxyjnlKT4qdX9vgydcphw
#workouts #fitness #chloeting
IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.
Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.
When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.
need you most 在 Chloe Ting Youtube 的評價
Brand new 2 weeks shred! Full body workout to help you with your fitness journey. Check out the full 2020 2 weeks shred schedule below!
✚ 2020 2 Weeks Shred Challenge
Schedule: https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html
Episode 1 - https://youtu.be/Crda1Sv9mks
Episode 2 - https://youtu.be/h8ctkfSx6R0
Episode 3 - https://youtu.be/VlkL3kg2Nno
Episode 4 - https://youtu.be/_Y2k5O6Puik
Episode 5 - https://youtu.be/Sc-2yZaKsBU
✚ Help subtitle this video
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=Crda1Sv9mks
✚ Sponsor this channel
https://www.youtube.com/chloeting/join
Sub to my 2nd channel
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
✚ My links
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting
https://discord.com/invite/f7NY5VK
My Spotify Playlist https://open.spotify.com/user/s17162aerlbfj7cpsvv48spyx?si=0Zzwvx6-SdW2gbuyIveoaQ
✚ Music by
Party in Backyard - Leon Lush - James Charles (Straight Boys) [Remix]
https://youtu.be/wqhZVwjFpEw
Party in Backyard - Me & The Boys (Rewind 2018)
https://youtu.be/ulbGlbqWykM
Party in Backyard - Rewind Time 2019
https://youtu.be/-XsYMHm64wM
Party in Backyard - The Ting Goes Skrra (Mans Not Hot) [Remix]
https://youtu.be/ameboL8Ahyo
Dylan Locke - Lasagna
https://youtu.be/sJO9yLYZAWE
#workouts #fitness #chloeting
IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.
Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.
When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.