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Yoga in bali🌱 I can feel my soul blossoming in nature🌸 มันดีมากเลยทุกคน บรรยากาศ สถานที่ ต้องมา นี่จะกลับมาอีกเพื่อที่นี่โดยเฉพาะ ไม่เคยหลงรักโยคะเท่านี้มาก่อน เพราะปกติเล่นแต่ในสตูดิโอ งื้อ เวลาไม่พอ เสียใจ @nauliyogashala @wannatrain outfits @preeboutiquesportswear @ NAULI YOGA SHALA
Ashtanga 🧘🏻♂️by @aliki.yogilicious 🌱 right after bootcamp😂 สงสารกางเกงมาก @preeboutiquesportswear ได้ลุคเขรอะๆ ติดดินๆ @ NAULI YOGA SHALA
我好開心啊，我明天就要出發去內觀中心十天了，
今天我下班時，開心的跟辦公室的大家道別，說：
「接下來十天我會從這世界上消失，失聯，你們別擔心，反正這世界沒有我依然運作得好好的」
「是哦～才十天」
聽得出來，他們跟我一樣失望，老闆才只消失十天。
如果可以，我也希望可以去內觀二十天，或是長達好幾個月，真的進入自我探索的旅程。
因為那真的是我人生中最美好的旅程。比我去過的任何風景明勝都還令人難忘，比任何的六星級飯店都還讓人痴迷。
時間回轉到去年第一次內觀，進行到第五天時，
那時已經開始在要求我們必須一小時打坐連動都不能動，這個要求叫作「堅定的打坐」。
對當時肌肉緊繃的我，這樣課程的困難度又比一般人還辛苦，因為我就像任何熱愛運動的男生一樣，都會有追求肌肉線條跟追求核心肌群的迷思。所以我們的髖關節跟腿外側肌群都會很緊。
可以跑長跑，游泳，打球好幾個小時沒問題，但反而是靜坐才短短一小時卻是比登天還難。
但我要求自己做到了，代價是每次的一小時靜坐都是痛到全身冒冷汗，一天要換七八次衣服。
但我對自己的要求很高，我知道自己的條件就是比一般人差，所以我每天不眠不修的練習， 一天平均只睡二小時，而且在自己房間還挑戰自己的極限到底可以撐多久。
終於在第五天的半夜一點半， 在全身冒冷汗，長達二小時不動的全身麻痺的狀況中，我體會到了什麼是打通任督二脈。
就像武俠小說所講的那樣，有一股極大的電流，從我的會陰開始流串到全身，那股電流大到像是被電極棒打中，全身筋攣無法動彈。
然後我的臉部神經起了前所未有的感受，全臉像是密密麻麻的有螞蟻在爬動，但神奇的是，我可以讓臉部做出非常不可思議角度的表情動作。
這樣我不禁想起了天龍八部裡面金剛經所談到的，面部起伏誇張，金剛怒目之相。
神奇的事情不止如此，我感受到胸口也有密密麻麻的神經跳動，以及一股氣的存在，所以我好奇的吸了一口氣， 沒想到天啊，我竟然能閉氣長達三分鐘之久！！
再來是我的肚子也有一股氣，於是我好奇的做實驗，想像自己是瑜珈大師可以做Nauli 的胃部洗胃法， 沒想到竟然真的成功了！我真的可以控制我的腹部肌部像最後一張圖一樣可以讓腹肌像一根柱狀滾來滾去。
而且是可以滾到膀胱有尿意的那種，而且還會很快就有便意。
於是我暫時停止了玩弄自己身體的遊戲，先去大便再說。
沒想到，竟然是血便！！！
這真的嚇壞我了，我的身體被我玩出毛病來了。
我驚慌的思考，一邊盯著自己的血便，同時努力回想自己究竟做了什麼不可逆的錯誤。
才突然恍然大悟，「啊～～我中午吃了火龍果啦！！！」
大完便後，我覺得全身虛脫，就先去睡了，因為再二小時就又要清晨四點去靜思堂群體打坐了。
第六天，又有更神奇的事發生。像是我的眼睛視力明顯可以看得更清楚，嗅覺可以聞到空氣中的芬香，聽覺更敏銳。甚至還出現了靈動。
但我覺得接下來的事情會越寫越讓沒有親身接觸過的人，覺得我在胡說八道，怪力亂神。
我問身邊很多也有去內觀的朋友，他們都說他們沒有像我這麼離奇的體驗。
我猜，應該是我特別認真打坐的關係吧， 我在那十天，每天平均只睡二小時，其他的時間就是一直在探索自己的身體的極限。
從第四天開始，到最後一天，我每次的一小時堅定的打坐，都是真的讓自己痛得要死，也堅持不動分毫。
我想，要有這樣堅定的意志，才能獲得這麼特別的體驗。
但我自從回到俗世，又開始吃肉喝酒之後，那些靈性的超能力又離我遠去。
所以我很期待可以回到與世隔絕的深山，又重潛回自己身體內那浩瀚的深海。
我相信，擁有這樣的體驗的人，並不是只有我而己。
雖然一直沒有做得很好，但卻往持續練習的路上前行
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