naturalbirth的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【奇幻的二寶生產之旅】：http://angelbibi.com/naturalbirth-ryder/
跟Ryder寶寶見面啦！太好笑了！【Adam 3.0】問世喔！
本來我們都預估他會比姊姊小隻，結果他3740g
超越Riley3736g囉！

這次我選擇【無產兆催生】，一度懷疑自己是不是做錯了決定？！但是在順利生產那一刻，只有滿滿幸福跟感恩啊！為什麼呢？
0527是我預約⏰39W4D催生的日子；
因為寶寶夠大、預約催生較有機會約到在「樂得兒」生產、這天剛好是我產檢醫生林佳慧值班的日子、不想像上胎那樣很坎坷的在待產簾子後面待到生。

想說我是經產婦了，就算無產兆催生應該會蠻順利的吧？
結果從開始催生到12小時後，子宮頸都只開一指半‼
已經跨到0528了，讓人非常喪氣，所以我坐了無數次產球想幫助開指。

後來半夜在我決定好好睡一覺時，突然破水了……
「共共流不停的羊水」伴隨而來的就是終於繼續開指
投了點藥，突然在15分鐘內從"二指半變全開"
【子宮頸瞬間打開的過程是爆炸痛、無痛都沒救！我痛到狂發抖】
真的快到我們傻眼！

LDR的床是變形金剛，立刻變產台，護理師瞬間把一切準備就緒，我的醫生也來了！
什麼練習都沒有，雙腳跨上、雙手抓好、要我直接【用力】！
上一胎我真的很慌、都亂用力、叫出來氣就會斷掉，
這胎因為有讓我很有安全感的主治醫師引導下，天啊！
我用對力氣了！
深呼吸、憋氣、用力專注把力氣用在肚子不是臉上
長長的三次用力、搭配幾次短的用力
‼‼我把Ryder擠出來了‼‼
寶寶在衝出來時真的不痛耶，好神奇

然後終於跟Ryder寶寶見面啦！
又是一個大寶寶降臨！！！

📷產生紀錄- CJ PAPA 西街阿爸的 CJ mama
❤感謝 禾馨新生婦幼診所 的天使護理師們還有我的林佳慧醫生！

#Day7
趁印象猶新時，寫好了弟弟的生產紀錄📝「#剖腹產後也能自然產」我辦到了‼️希望給想嘗試的媽咪一點信心喔❤️

兩胎經歷過 #剖腹產、#自然產，真的覺得能少挨一刀，整個身體狀態完全不一樣！很幸運地，我產程很順利，自己狀態很好，當天就能下床走動，晚上也馬上就能進食！

比較詳細的生產過程，可以到部落格來看看🔗
http://ibmm.tw/naturalbirth/

#歡迎你來到這個世界上

Albee Yo

原諒我這個暈婦
事情是這樣的
當時發現自己的驗孕棒顯示懷孕後
我就把我「大姨媽」app
換了「還孕」的模式
但是，老娘是第一次懷孕
不知道原來是要把
最後一次來例假/經期的第一天給醫生

當時我也是吐的七彩
也很不舒服
暈暈乎乎的

有一天
不知道為什麼睡不著
感覺好像和寶寶心靈相同
突然想看回最後一次
來例假/經期的第一天的日期
看完後立馬嚇到自己

既然算錯了整整3個多星期😨

大半夜就把老公喊了起來🤣
老公還以為我快生了！

第二天立馬聯繫我的婦產科醫生
然後到醫院檢查

難怪
一直以來醫生都說我寶寶偏大😅
所以醫生還是很專業的

哎..經過這次
第二胎應該就不會搞錯了。

感謝 Shanghai United Family Hospital & Clinics 的團隊
無論發生什麼事情
只要一個電話或者微信
他們都會立馬回覆你
立馬幫你解決問題
醫生和護士們都很專業和耐心

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自宅出産時の様子は9:56からです。13:18からが産まれる（出産）シーンです！
2019年4月1日。実家の自宅で自然分娩をしました。
臨月までヨガをしていたおかげで、陣痛はありましたがスーパー安産と言われました。（私自身は安産と思えないほど辛かったです…）
ヨガの呼吸法が出産時でも役立ちました。
頼りになる助産師さん達、家族のおかげで素晴らしいお産を経験できた事に感謝の気持ちでいっぱいです。

0:00オープニング
0:25回想（トーク）
9:56自宅出産時のライブ動画
13:18産まれるシーン！
14:28赤ちゃんの第一声と飼い犬のパセリくんとパンくん大興奮で乱入！
19:17エンディング

The state of childbirth at home is from 9:56.
The birth scene starts at 13:18!
April 1, 2019.
I gave birth naturally at my parents' home.
I was doing yoga until the end of the month, so it was a super easy delivery. (I myself was so painful that I couldn't think it was an easy delivery ...)
Yoga breathing helped me even during childbirth.
I am very grateful to have had a wonderful birth thanks to the dependable midwives and my family.

●マタニティヨガ動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaowaUH9ghVBm4E_UX_uNyJ2J

■毎朝6時15分から朝ヨガレッスン配信中
今月のスケジュール表は↓
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402

●毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g

■毎日の自宅ヨガを習慣にできるYouTubeカレンダー2021年版 【ジャパニーズヨガ動画プログラム】

https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2449

■JapaneseYoga夏未　プロフィール

https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/sample-page

■書籍　片脚立ちの秘密
https://www.amazon.co.jp/1%E6%97%A55%E5%88%86%E3%81%A7%E4%B8%80%E7%94%9F%E5%A4%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B-%E7%89%87%E8%84%9A%E7%AB%8B%E3%81%A1%E3%81%AE%E7%A7%98%E5%AF%86-%E5%B1%B1%E8%B0%B7-%E5%A4%8F%E6%9C%AA/dp/4799749927/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E5%B1%B1%E8%B0%B7%E5%A4%8F%E6%9C%AA&qid=1613398726&sr=8-1

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