Rocky Mountain High 5.1 (Birthday Jam)
mountain high 在 Robert Downey Jr Facebook 八卦
同時也有282部Youtube影片，追蹤數超過54萬的網紅LittleGleeMonsterYT，也在其Youtube影片中提到，シングル曲としては「明日へ」以来3年ぶりとなるメンバー自ら作詞を手掛けた「NHK全国学校音楽コンクール」2020中学校の部課題曲。 先の見えない時代、変えられない今をもどかしく思う気持ちを、『「無駄なんてなかった」と思える日がくる』と、彼女たちの想いを込めた楽曲となっています。きれいな「朝日」の昇る...
「mountain high」的推薦目錄：
- 關於mountain high 在 Robert Downey Jr Facebook
- 關於mountain high 在 Rachwin Journey Facebook
- 關於mountain high 在 Roundfinger Facebook
- 關於mountain high 在 LittleGleeMonsterYT Youtube
- 關於mountain high 在 Chloe Ting Youtube
- 關於mountain high 在 おもしろ雑貨コレクター Youtube
- 關於mountain high 在 John Denver - Rocky Mountain High (Official Audio) - YouTube 的評價
- 關於mountain high 在 約翰·丹佛John Denver：高高洛基山Rocky Mountain High 的評價
mountain high 在 Rachwin Journey Facebook 八卦
บ่ายวันเสาร์ มาเวิร์คเอ้าท์ฟรอมโฮมกันนนน 🏡♥️🐶
Ice skaters 20 ครั้ง
(superset with)
Jump squats 15 ครั้ง
Mountain climbers 50 ครั้ง
(Superset with)
High knees 50 ครั้ง
Squat and shuffle 20 ครั้ง
(Superset with)
Split squat jumps 15 ครั้ง
Burpee (with pushup) into star jump
10 ครั้ง
** ทั้งหมดทำอย่างละ 3 set และพักระหว่างท่า 1นาทีนะจ้ะ ใครเพิ่งเริ่มออกกำลังกายแบบ HIIT ไม่ต้องรีบทำ ถ้าจำนวนครั้งเยอะไปสามารถลดได้ แต่ให้ทำต่อเนื่องนะคะ เพราะจะได้ออกกำลังได้ครบทุกส่วน และเบิร์นต่อไปอีก 2 วัน! อ่ะเปลี่ยนชุดให้พร้อมแล้วลุยเล้ยยย! อย่าลืมส่งการบ้านมาให้ดูที่ #WOFHbyKT นะ รัก 🥰
.
.
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุดออกกำลัง
#Stayhealthy
mountain high 在 Roundfinger Facebook 八卦
สุดท้ายโลกจะหมุนเราไปอยู่ในจุดที่เหมาะกับเรา
---
มนุษย์มีความทะเยอทยาน เรามักมองไปสู่จุดสูงที่สุด มักคิดถึงสิ่งที่สุดโต่งที่สุด ดีที่สุด สวยที่สุด ดังที่สุด เราอาจอยากเป็นเจ้าของความเป็นที่สุดเหล่านั้น กับความรัก-เราอาจตกหลุมรักคนที่เลอเลิศที่สุด เราอาจบอกตัวเองว่าเรารักเขาที่สุด
แต่เมื่อวันเวลาหมุนผ่าน ความพยายามได้ถูกขุดขึ้นมาใช้จนหมดร่าง เมื่อเราได้เขยิบเข้าใกล้ 'ที่สุด' เหล่านั้น เราอาจได้รู้ว่าบางสิ่งที่เป็น 'ที่สุด' นั้นต่อให้ทุ่มเทเรี่ยวแรงจนหมดร่างก็ใช่ว่าเราจะสามารถไปถึง เราอาจได้รู้ว่าอุดมการณ์ที่สุดบางอย่างเป็นเพียงเส้นชัยล่องหนเพื่อผลักดันให้เราออกแรงเข็นความเป็นไปได้ให้ไกลสุดเท่าที่จะทำได้ โดยไม่จำเป็นต้องไปให้สุดขนาดนั้นเพื่อประกาศชัยชนะ เราอาจได้รู้ว่าเมื่อเข้าใกล้ความเป็นที่สุดบางอย่าง สิ่งนั้นมิได้นำมาซึ่งความสุขอย่างที่คิดไว้ เราอาจได้รู้ว่าคนที่เลอเลิศที่สุดนั้นไม่ได้เหมาะกับเรา
ต้องยอมรับว่าคนเราแตกต่างกัน เรามิได้มีความสามารถ ความเชี่ยวชาญ และเงื่อนไขในชีวิตที่เหมือนกันจนสามารถบอกได้ว่า "ทุกคนไปถึงจุดหมายที่เป็นที่สุดได้ ถ้าไม่ล้มเลิก ถ้าเต็มที่ ถ้าพยายาม" ไม่จริงหรอก ชีวิตไม่ได้เป็นเช่นนั้น
เราไปถึงได้เท่าที่เราไปถึง
ซึ่งหมายถึง เราสามารถไปถึงบางจุดที่เคยคิดว่าไม่มีทางไปถึง หากเราใช้ศักยภาพที่มีอยู่รวมทั้งพัฒนาศักยภาพตัวเองให้ไปถึงจุดที่อยากไป และพอใจที่จะทำ
แต่นั่นแหละ จุดที่พอใจนี่เองที่สำคัญ เพราะจุดนั้นคือธรรมชาติของเรา
ปลามีความสุขกับการอยู่ในน้ำ เลียงผาอยู่บนภูเขา ค้างคาวบินร่อนตอนกลางคืน หมีจำศีลได้เนิ่นนาน เพนกวินเดินเล่นบนน้ำแข็ง
'ที่สุด' ในบางช่วงวัยกลับกลายเป็นภาพลวงตาที่เราเผลอคิดไปว่าเราต้องทำตาม 'ที่สุด' ที่คนอื่นว่ากันว่าดี ว่ากันว่าเลิศ ว่ากันว่าควรพิชิต
แต่ชีวิตจะนวดเราเอง ประสบการณ์และวันเวลาจะบอกกับเราว่าบางสิ่งที่เป็น 'ที่สุด' นั้นไม่ได้เป็นธรรมชาติของเรา และมันน่าเหนื่อย ทรมาน กับการต้องฝ่าฟันไปพิชิตสิ่งที่คนอื่นว่ากันว่าดี
เหมือนอูฐที่พยายามเดินทางไปขั้วโลกเหนือ เพียงเพื่อจะได้รู้ว่ามันเหมาะกับทะเลทราย
แต่เมื่อไหร่ที่รู้ เราจะเริ่มพบความสุขจากการไม่ต้องเดินตามหา 'ที่สุด' ของคนอื่น แต่ใช้ชีวิตอยู่กับ 'ธรรมชาติ' ของตัวเอง
สุดท้ายแล้วเราอาจไม่ได้ทำงานที่เปลี่ยนโลก ไม่ได้เท่เก๋คูล แต่ทำแล้วมีความสุข เราอาจไม่มีบ้านหน้าตาทันสมัย แต่อยู่แล้วสบายใจ รกนิดรกหน่อยก็ยังสบายตา เราอาจไม่ได้เป็นคนรักของคนที่สวยที่สุด น่ารักที่สุด แต่ได้อยู่ข้างๆ คนที่เราอยู่ด้วยแล้วสบายใจที่สุด ในตอนนั้นเองที่เราได้รู้ว่า ความรักมันคืออะไรแบบนี้นี่เอง
จุดที่เหมาะกับเรา
ณ จุดนั้น เราจะรักตัวเอง พอใจกับสิ่งที่ตัวเองเป็น หันไปยิ้มให้กับผู้ปีนป่ายไปสู่ยอดเขา
ชีวิตอาจไม่ใช่การเดินทางเพื่อพิชิตจุดสูงสุด หากคือการเดินทางเพื่อค้นและคลำหาจุดที่เหมาะกับเรา เราอาจต้องขึ้นสูงเพื่อพบคำตอบว่ามันไม่สบาย เราอาจต้องตะเกียกตะกายเพื่อพบคำตอบว่ามันน่าเหนื่อยหน่าย เราอาจต้องตกเหวลงไปต่ำเตี้ยเพื่อพบว่าเรายังออกแรงได้มากกว่าที่คิด แต่ถึงที่สุดแล้ว โลกจะหมุนเราไปอยู่ในจุดที่เหมาะกับเรา
จงวางใจในชีวิต เรากำลังตามหาสิ่งนั้น
สิ่งที่เหมาะกับเรา สิ่งที่เป็นธรรมชาติของเรา
สิ่งที่เลิศเลอเป็นเรื่องที่คนอื่นบอก
สิ่งที่ดีงาม-เราต้องค้นพบด้วยตัวเอง
Finally, the world will turn us at the right spot.
---
Humans have a good time. We always look at the highest point. Always miss the most beautiful, the most beautiful, loudest. We may want to own those with love - we may fall in love with the best person. We may tell ourselves that we love him the most.
But when the days are spinning through the effort is dug up to the end of the body. When we get closer to the ', we may know that some of the ' most ' things that we are dedicated to the strength, it's not that we can reach it. We may know that some ideologies are just an invisible finish line to push us as far as possible without having to go to the end to declare victory. We may know when it's the closest to something. It doesn't bring happiness as we thought. We may know that the best person is not suitable for us.
We have to admit that people are different. We don't have the same ability and conditions in life that we can say that "everyone can reach the best destination. If we don't give up. If you try" it's not true. Life is not.
We got to as far as we got.
Which means we can get to some point where we think that there is no way if we use the potential, including developing our potential to reach the point where we want to go and be satisfied to do.
But that's the point where I'm satisfied. It's important because it's our nature.
The fish enjoyed being in the water. Lyon the mountain. Bat night. Bears hibernation for a long time. Penguin on the ice.
' The best ' in some age becomes an illusion that we think that we have to follow the most ' that others say that it is good. It is said that it is said that we should conquer.
But life will massage us. Experience and days will tell us that some things are ' the most ' are not natural and it's tiring. Suffering to go through what others say is good.
Like a camel trying to travel to the North Pole just to know it fits the desert.
But when will we know that we start finding happiness from not having to follow the ' most ' of others, but living with our own ' nature '
In the end, we may not work that change the world. I am not cool, but I do it and be happy. We may not have a modern face, but I feel comfortable. I am still comfortable. I may not be the most beautiful person who is the cutest but I got it Being beside the person I am with. I feel the most comfortable at that time that I know what love is like this.
The spot that suits us.
At that point, I will love ourselves. Satisfied with what I am. Turn to smile to the mountain top.
Life may not be a journey to conquer the top. If it is to search and find the spot that suits us, we may have to rise high to find the answer that it is not comfortable. We may have to find the answer that it is tiring. We may be tiring. I have to fall down to low, short to find that we can still work harder than we thought. But the end, then the world will turn us to the right point.
Trust in life. We are looking for that.
What suits us, our natural things.
What a wonderful thing is about others.
Good things - we have to discover ourselves.Translated
mountain high 在 LittleGleeMonsterYT Youtube 的評價
シングル曲としては「明日へ」以来3年ぶりとなるメンバー自ら作詞を手掛けた「NHK全国学校音楽コンクール」2020中学校の部課題曲。
先の見えない時代、変えられない今をもどかしく思う気持ちを、『「無駄なんてなかった」と思える日がくる』と、彼女たちの想いを込めた楽曲となっています。きれいな「朝日」の昇る中、「君に届くまで」以来のワンカット撮影のMusic Videoが完成しました！
Little Glee Monster 16th SINGLE
「足跡」2020年9月2日リリース
配信はこちら！
https://lgm.lnk.to/ASHIATO_AY
「NHK全国学校音楽コンクール」2020/2021中学校の部 課題曲
NHK「みんなのうた」2020年8-9月放送
◆初回生産限定盤 ￥2,800+税
SRCL-11517~18
CD
1:足跡
2:Be My Baby
3:AIN'T NO MOUNTAIN HIGH ENOUGH
4:足跡-合唱ver. featuring NHK東京児童合唱団
DVD
＞BRIGHT NEW WORLD＜スペシャルオンデマンドライブ -Live on 2020.06.27-
◆通常盤 ￥1,200+税
SRCL-11519
CD
1:足跡
2:Be My Baby
3:AIN'T NO MOUNTAIN HIGH ENOUGH
4:足跡 合唱ver. featuring NHK東京児童合唱団
「足跡」特設サイト
https://www.littlegleemonster.com/ashiato
mountain high 在 Chloe Ting Youtube 的評價
Full Body Workout Routine | Fat Burning Workout At Home | Do It With Me | Fat Blasting Workout | HIIT Cardio Workout | Intense Workout | Whole Body Workout | At Home Workout Routine
Hey guys! Sorry that I have been MIA for a while. I was in Japan and just got back this morning and edit this video straight away! This is a great workout to burn some calories and a great exercise to kickstart the year if you haven't done much exercise during the holiday period. I haven't worked out for two weeks since it was hard to find a gym or find time to workout when I'm overseas. Going back to the gym tomorrow! This is an at home whole body workout routine that is great to burn some fats. Remember to keep clean and hydrate well and also sleep well if you're trying to lose some weight.
Have fun working out. This is a great one for beginners and also if you have been doing quite a bit oh my hiit exercises and want something a bit easier. It tends to be quite hard to get a hang of working out after a break so this is a great start. You can also make it more challenging my doing the reps more quickly so basically do it fast and also big range of motion. Squat low, jump high, bring your leg as fast as possible while doing mountain climbers and etc.
► Outfit
Gymshark Vest in Plum and Gymshark Flex Leggings:
http://bit.ly/Gymshark_ChloeTing
The fitness wear that I wear may be out of stock at the moment (depending on when you're looking at it lol). They sell out very quickly but also restock very quickly. I visited the website every couple of days until they came back in stock and got them immediately. haha.
► MY LINKS ►
Instagram: http://instagram.com/chloe_t
Fitness Instagram: http://instagram.com/itschloeting
Blog: http://www.chloeting.com
Twitter: http://twitter.com/chloe_ting
Facebook: http://www.facebook.com/itschloeting
Snapchat: chloe_ting
mountain high 在 おもしろ雑貨コレクター Youtube 的評價
◆この雑貨について◆
［コレクションNo.0498］
どうも、おもしろ雑貨コレクターの伊勢海老太郎です。今回は業務用の高速おろし機の紹介です。象さんのような見た目で可愛くて衝動買いしちゃいました（笑）。おもしろ雑貨ではないのですが、前回の業務用ネギカッターが好評だったので、続けて業務用キッチンツールを紹介します。普通のおろし器だと大根1本おろすのも大変ですが、これだと高速で簡単におろせます。大根だけでなく、生姜や山芋など他の野菜もおろせます。最後は押し棒を使っておろすのですが、その切り替えが少し難しかったです。動画の中でも1度失敗していますね……（笑）。リラックマのキッチン雑貨をたくさん登場させて、リラックマの大根おろしアートにも挑戦しました。大根おろしリラックマはいかがでしたでしょうか？大根おろしの量が多過ぎて動画内で食べることができず、プライベートで食べた料理の一部を写真で紹介させて頂きました。大根おろしをひたすら食べ続けた1週間でした（笑）。最後はネギ平ジュニアとのコラボも実現できて大満足です。千葉工業所というブランドの「スーパーおろし」という商品です。Amazonで53,109円です。詳細は下記関連リンクをご確認ください。
◆関連リンク◆
［Amazon商品ページ］
https://amzn.to/2N4aksE
［楽天商品ページ］
https://a.r10.to/hfl6Ts
［日本刀ハサミ］
https://amzn.to/2tJqKKu
［シェフのピーラー］
お土産で頂きました。
［骨のクッキングスプーン］
https://amzn.to/2JeoQJl
［11ぴきのねこラーメンどんぶりとレンゲ］
https://vvstore.jp/i/vv_000000000172382/
［スターウォーズ ラーメンどんぶり ダースベイダー］
https://youtu.be/ClKguKGkhRM
［アイアンマン ラーメンどんぶり］
https://amzn.to/2JepLth
［スパイダーマン ラーメンどんぶり］
https://amzn.to/2N2KcOF
［黒豚パズル / Pork Puzzle. Pig Puzzle］
https://youtu.be/HRVbjmOMnp0
［リラックマの土鍋］
ヴィレッジヴァンガード店舗で購入。
［リラックマのプラコップ］
https://amzn.to/2FrEEad
［マーライオン醤油さし］
https://amzn.to/2N4pQEN
［参考にさせて頂いたリラックマ大根おろしアート］
https://cookpad.com/recipe/2876259
［リラックマ とんすい］
https://amzn.to/31OuJVX
［リラックマ お玉］
https://amzn.to/2N2Lfyf
［リラックマお茶碗］
https://amzn.to/2IALcFC
［リラックマふりかけプレート］
https://amzn.to/2ZGu8Uw
［リラックマお箸］
https://amzn.to/2N5zXtc
［リラックマ ペットボトル キャップ コップ］
https://amzn.to/2ZKjtrV
［猫の手ドングきゃっちだにゃん］
https://amzn.to/2ZD2yr2
［三毛ねこプレート(足跡付) 中皿］
https://amzn.to/2N0dw8r
［三毛ねこ魚プレート］
https://amzn.to/2X19Xn2
［猫のしっぽしゃもじ / Cat Rice Scoop (paddle)］
https://youtu.be/H7fpe7REvG0
［猫の足のコップ / cute cat foot glass］
https://youtu.be/PZmzD93g-z4
［大根の箸］
https://amzn.to/2J1VVb9
［箸置き だいこん］
https://amzn.to/2IZqUEI
［業務用ネギカッター / Green onion cutting machine］
https://youtu.be/fiOsmZKNJ0s
［野菜のカトラリー だいこん 箸入れ］
https://amzn.to/2IzY6Ub
［猫の顔の小皿］
下北沢の雑貨屋さんで購入。
［鶏エッグセパレーター / CLUCK egg separator］
https://youtu.be/xJ-MQUdRzHo
◆日記◆
リハーサル、本番、サムネイルで大根を13本食べました。全部で15本準備したので、まだ2本残っています……（笑）。大根ロードがもう少し続きそうです。眼精疲労がつらいと言っていましたが、病院に行ったら両目がかなりのドライアイでした。パソコンやスマホ画面を見るのがまだつらいので、コメントのご返信が遅れています。できるだけご返信させて頂きたいと思っていますが、目と相談しながらになるので、難しい場合は大変申し訳ありません。最近は趣味として散歩が定着していて、次は、楽器、絵画、陶芸のどれかをやりたいと思っています。自分でおもしろ皿を作るのもありですね（笑）。
◆SNS◆
おもしろ雑貨コレクターの伊勢海老太郎が、コレクションの雑貨と文房具を紹介します。フォローお願いします。
［Twitter］
https://twitter.com/iseebitarou_com
［Instagram］
https://www.instagram.com/iseebitarou_com
［Facebook］
https://www.facebook.com/iseebitaroublog
［Blog］
https://www.iseebitarou.com
［Tumblr］
http://iseebitarou.tumblr.com
［楽天Room］
https://room.rakuten.co.jp/iseebitarou/items
◆Description◆
This time is an introduction to Electric Grater Machine. It is High Speed. I grated Japanese Radish Daikon. It is called "Daikon Oroshi" in Japan. I made Rilakkuma with "Daikon Oroshi". I put Rilakkuma on the stew of pork and Chinese cabbage. A lot of kitchen goods of Rilakkum were introduced. They are very cute. I cooked ginger grilled pork. I also baked pacific saury. I eat pacific saury with soy sauce and "Daikon Oroshi". It is very tasty. I also cooked Soba Noodle. I topped Soba Noodle with "Daikon Oroshi" and Green onion. I grated Japanese mountain potato. I put it on Soba Noodle. Topped with raw eggs. Japanese raw eggs are safe. Watch the video on Green onion cutting machine.Thank you very much.
Thank you, Google translation.
mountain high 在 約翰·丹佛John Denver：高高洛基山Rocky Mountain High 的八卦
約翰·丹佛John Denver：高高洛基山Rocky Mountain High. 170 views 8 months ago. Panda Brothers. Panda Brothers. 509 subscribers. Subscribe. ... <看更多>
mountain high 在 John Denver - Rocky Mountain High (Official Audio) - YouTube 的八卦
"Rocky Mountain High " by John Denver Listen to John Denver: https://JohnDenver.lnk.to/listenYD Subscribe to the official John Denver YouTube ... ... <看更多>