想要做天然酵母,不一定要特別使用「正常」的水果果肉喔。
用水果果皮和果芯即可做出酵力高的酵種!
以下是陸續整理的果皮酵母大集合~~~
第一種:奇異果和哈蜜瓜果皮
我把吃剩下的奇異果皮和哈蜜瓜皮拿來做天然酵母的基底,結果出乎意外的「活躍」。
看一下用它來做成麵種的過程,放了二到三小時就膨到3倍大,真是驚人的生命力。
最後因為我還剩了一些酵母液,所以在做老麵的時候,直接代替水做成了老麵,發的更嚇人。
整個保存盒都不夠它膨脹,都快滿出來的感覺~~~
道具:一個約700CC的玻璃瓶
材料:
奇異果二粒的皮,哈蜜瓜3分之1顆的皮。約140公克。
白開水200公克
砂糖15公克
詳細做法我也有放在「愛料理」icook~~
https\\://icook.tw/recipes/114967
第二種:日本甜柿和蘋果果皮
婆婆給了鄰居種的柿子和蘋果,肉吃掉了,我直接利用果皮部分花了一星期養了一瓶「甜柿蘋果果皮酵母」。
注意:無農藥的水果是最好,但是市面上的水果也沒問題,當然像鳳梨皮等不太適合的水果就不用考慮,蘋果和甜柿我個人常用,蘋果最好選用表皮無臘,但有的話,就用熱水燙過清洗一下即可。甜柿也是稍微用水清洗一下,蒂頭可以去掉,我個人是直接放入。
材料:(我使用700cc的瓶子)
甜柿二粒
蘋果一粒
糖約1大匙
水加到瓶身一半以上
第三種:柳橙果渣皮酵母
把擠過果汁的柳橙碎肉、皮膜和果渣回收拿來做酵母也是非常環保,而且風味十足。
材料:(700cc的瓶子)
柳橙二顆:擠完果汁的柳橙,果皮切片,加上果渣(包括果碎肉和皮膜)
糖約1大匙
水加到瓶身一半以上
做法同上方的二種果皮酵母,中途約在第三天果渣都會浮在水上,這時是發酵高峰期,等到渣有沈到下方的現象時,可再加1小匙的糖以幫助發酵,瓶底下方(未搖晃時)會累積一層白色的沈澱物,等到果渣又會再度下沈,大概就可以收液,約在一星期左右即可收液。
第四種:蘋果果皮酵母
蘋果盛產季節,吃完蘋果果肉,但是果皮和果芯別丟掉喔。從長野縣蘋果果農園中採摘來的無人工果臘新鮮蘋果,拿果皮和果芯二顆,一天內就完成酵液了~~配方在照片中,製作方法同上,或是利用舊酵液,可縮短發酵時間。
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...
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mitamuracafe 在 蜜塔木拉 Mitamura ミタムラカフェ Facebook 八卦
我的第一本烘焙料理書,正式進入校正階段
這幾個月以來全心全意投入的一項大工程,一直隱瞞大家的祕密,終於是向大家公開的時間點了。
這份工作除了腦力上的苦思,還有體力上的耗費,幾乎是把我一個人的精氣血肉全部榨吸殆盡的苦差事。
專心一念,貫注於我人生第一本書的書寫和製作。
這本書的誕生,其實背後有個奇妙驚喜的小故事。
三年前的某天,收到了一封郵件,一位出版商邀請我出書,當時我的小小專頁只有不到3000位的粉絲友,我想這位出版商一定是寄錯人了,或以為是個玩笑,或是什麼亂七八糟的商家,反正也不當一回事,說了幾句話打發掉了這位自稱出版社的陌生人。
沒想到,過了二年多,那位出版商陌生人又來了信,詢問我出書的意願,而這位「讀書共和國幸福文化出版社」的梁編輯的誠心誠意打動了我的心,但我也很納悶她要我寫什麼書?
她說每天「視吃」我上傳在專頁的麵包早餐,美味誘人,羡慕中充滿著嚮往,希望也能夠像我一樣,在家裡創造自家幸福美好的早餐時光。
但是,想想喔。我並非專業麵包師父,也不是什麼出名的料理大廚,只是一位每天在廚房小天地裡享受手作樂趣的家庭主婦,就連個「網紅」都排不上。所以要在競爭激烈的書戰中打出血路,專業麵包書或料理食譜都不是我得意的項目。
意外的是,她只回應說:「就教我們做蜜塔風格的早午餐」。
蜜塔,是我這個小小專頁裡大家給我取的小名,蜜塔天天在專頁上說些麵包小故事、手作早餐漫談、還有像便當、料理、日常大小事、養身運動、甚至連社會觀點都嘮嘮叨叨,這樣天馬行空、不著邊際,居然也吸引了志同道好的一群朋友。
在我這專頁裡的朋友們,見過我本人的可說是微乎其微,但卻風雨無阻地鼓勵和支特我的分享,無論是默默視吃,或是大方留言,都是我進步的動力和元氣之源。
有了她的激勵和邀稿,我也決定把這幾年麵包烘焙、料理的心得和經驗化作文字和攝影,分享給所有天天鼓勵、默默支持的朋友們,同時也是對自我這段料理人生留下美好的印記。
從構思這個書的內容、風格、型態、設計,一直到實做、紀綠、書寫、攝影、繪畫、歸納、整理,全部都是我一個人完成。
每個星期都隔海視訊,密集地向責任編輯報告進度、溝通想法,甚至到最後階段,天天都是身如戰場一般的上緊發條。
當看到這心血結晶從印表機中列印出來的瞬間,感動到淚流滿面。
終於進入第二次校正階段了,最後的目標就在咫尺之間。
這是一本什麼樣的書?寫的是些什麼?
讓我再保留一點神祕,在最後校正時再告訴大家這本書更多的小故事喔!!
希望大家也和我一樣期待這本書的誕生,我也好想讓這本書早一刻出現在大家的書桌上呢。
祝大家快樂出門,平安回家!!
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我的第一本料理烘焙書,出版前的心情隨筆Part4(第四話)
這四個月,天天日以繼夜不眠不休地創作編寫,終於,這本書完成了。
正式書名:
豐盛的早午餐烘焙全書:從手作麵包、開胃配菜、沙拉、飲品、湯品到醬汁的百變美味組合
不過,一本書的上市,不儘儘是「創作」,更重要的是「行銷」,將這本書從頭到尾所投資的人事物,有形無形的成本化成實質的金錢回饋,是餵養一間出版社的所有員工、維持生計的飯碗。
由於出版商沒有預料到初編這本書時居然厚430多頁,印刷成本超過了預估的二倍以上。出版商無法負擔,所以編輯和我本人忍痛不捨刪除約10多頁,壓縮至410頁左右,因為每一頁都是我的心血結晶,每一句、每一段的刪除,甚至是一張照片都代表了無數的汗滴,所以我真是煎熬痛苦。
出版商說,一本名人或名廚出的食譜或料理書,甚至名聲響亮的麵包師父所出的麵包書,一般訂價約在台幣300到400元區間,網紅或知名部落客頂多也是300元左右,但是這本蜜塔木拉早午餐,算算成本,蜜塔木拉寫的一本書,成本和訂價居然多出一般書籍的兩倍!
出版商說,這幾年烘焙及早午餐熱潮,坊間爭先恐後出版許多烘焙書、料理書,海外翻譯的也來搶這塊大餅,名人加持、隨書加贈豪華禮物、舉辦摸彩贈獎活動,已然成為固定銷售手法,許多書本在上市不到幾天,就被淹沒在競爭激烈的書海之中。
像我這種小小家庭主婦,幾乎可說是沒有知名度,出版商如何在這激烈的書戰中讓一本將近600元的書殺出血路,受到讀者的注目呀。出版商戰戰兢兢,我也跟著背脊發涼,擔心不已。
在沈重的印刷成本的壓力之下,出版商組成了行銷團隊,員工們為了這本書四處奔波,尋找願意提供贈品、活動、贊助的廠商。將可能合作的廠商列出了一個清單,像烘焙材料、廚具、料理教室等等各種和這本書概念接近的業種,全部都放入了奔跑名單之中。
可惜,拜訪的結果,沒有一家願意提供贈品,也沒有廠商願意加持配合活動。銷售據點訂書的態度也很淡薄,表態冷清。
唯有那經營法國橄欖油和食材的哥哥,在這幾個月中送來許多新鮮上等的食材,供我使用,哥哥說,只要送他一本書加上作者簽名,他就很開心了,讓我感動到淚流滿面。提供東京首都圈知名麵包店材料的哥哥,看不懂也聽不懂中文,生意也只限於東京,但是卻是這本書唯一的贊助商,也是唯一不用回報的贊助商。
行銷小隊,處處碰壁,使得這本書的銷售路走的坎坷辛苦。
編輯和我常常都彼此互相安慰,沒有廠商理我們,我們也要把這本書好好地製作,送到每一位愛護蜜塔木拉的讀者手上。
想想,這本書從書寫到上市,走來非常辛酸曲折,但是這本書明天就會熱騰騰地上市了!
各大網站也願意提供79折的上市折扣給讀者,終於500元有找,給了這本書打進了即時的強心針!
期待明天! 5月30日正式以79折上市!
其實,大家就是我最佳的代言人,我最佳的贊助商,有大家的分享和加油,一定可以衝出佳績的,請各位愛護蜜塔木拉的朋友們,以「分享」的方法,讓更多人知道這本書,讓這本書不要被茫茫書海淹沒了~~
《豐盛的早午餐烘焙全書》
博客來 https://goo.gl/qirdTC
誠品 https://goo.gl/83i28r
金石堂 https://goo.gl/GYyixA
讀書共和國 https://goo.gl/M24ZpL
讀冊 https://goo.gl/jmzf6Z
祝大家快樂出門,平安回家
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