Các #Cámcon đã sẵn sàng MOVE là vui cùng bé Nọc chưa nà!!!
Bữa giờ mọi người hỏi Nọc bí kíp trẻ phẻ nhiều quá nên Nọc trả lời ở post này luôn nhoak 🤪🤪🤪 Đừng đọc hết vì sẽ bị mê đó nhoak ❤️
Nếu ai theo dõi Nọc sẽ biết, Nọc là người rất hay di chuyển, vận động (hay gọi là MOVE ý) vì tính chất công việc và bản thân cũng rất thích đi vì vận động đi lại nhiều người mình cũng ít ù lì, tiêu hao năng lượng nhanh, ít bị tích tụ mỡ. Gần đây Nọc còn biết vận động sẽ sản sinh ra dopamine hay còn gọi là hormone hạnh phúc một cách tự nhiên nhất. Đó, ai muốn giảm cân giữ dáng, tinh thần khỏe khoắn thì bỏ túi bí kíp đầu tiên của bé Nọc nhoak!!!
Đi nhiều, vận động nhiều nhưng làm sao để biết mỗi ngày mình đi bao nhiêu bước (cái này nhìu #Cámcon hỏi Nọc nè), đạt chỉ tiêu “đốt năng lượng” của ngày hôm đó chưa thì cần có công cụ để theo dõi. Vì vậy Nọc vừa download một app khuyến khích vận động, nâng cao sức khỏe trên nền tảng ứng dụng di động MOVE App vìa điện thoại. App này vừa hỗ trợ đếm bước chân, vừa kết hợp nhiều tính năng hữu ích khác nữa. Ví dụ mỗi khi #Cámcon đạt được một thử thách nào đó thì app sẽ tặng điểm, tặng quà cho nè. Còn đang loay hoay không biết MOVE thế nào cho “da láng dáng xinh” như Nọc thì xem ngay mấy tips trong app nhoa.
Cám Con down zìa ở đây nà:
App Store: https://itunes.apple.com/app/id1031487052
Google Play: https://play.google.com/store/apps/details…
Nhân tiện, bé Nọc vừa nhớ ra là trên Facebook Manulife Vietnam cũng đang có thử thách "6 ngày MOVE, 6 ngày vui" nữa đoá, cả nhà xem chi tiết chương trình rồi tham gia lia lịa để vừa khỏe đẹp, vừa trúng quà xinh ở đây nhoa: http://bit.ly/ThuthachMovelavui
À quên còn 1 bí kíp nữa là …mỗi ngày nghe giọng hát của Nọc là đảm bảo zui tới nóc luôn ớ 🤪🤪
#MOVElavui
#ManulifeMOVEChallenge
#Manulife
#ManulifeMOVEHEALTHFEST
