ภูมิแพ้หาย ความดันลด น้ำตาลลด
ชาปลายมือเท้า ขาแขนชา ดีจริ๊ง
สูตรนี้ ช่วยลดน้ำหนัก ในตัว รวมถึงกำจัดไขมันส่วนเกินได้เยี่ยมยอด
ฟัง + ทำทานประจำ สมุนไพร ดีจริง
ทำง่าย โรคหายจริง
วัตถุดิบ
1.)ขิงแก่ 1 ขีด
2.)ตะใคร้ 2-4 หัว
3.)ดอกอัญชัญ 20-50 ดอก
4.)น้ำ 1 ลิตร
วิธีทำ
1.)ทำความสะอาดขิง หั่นแว่น
2.)ล่างทำความสะอาดตะใคร้ หั่นแว่น,บุบ,ทุบ ความยาวตามเหมาะสม
3.)ดอกอัญชัน ล้างให้สะอาด หากเป็นคนแพ้ง่าย แนะนำใช้เฉพาะกลีบดอก นำเกษรออกทิ้ง
4.)นำส่วนผสมใส่หม้อ ต้มรวมกันด้วยไฟอ่อนๆ 5-7 นาที
5.)กรองนำมาใช้เฉพาะส่วนน้ำ
6.)ใส่โหลใส่ขวด ใส่ตู้เย็นได้นาน 3-7 วัน
7.)นำมาอุ่นก่อนทานทุกครั้ง
8.)ทานร่วมกับน้ำผึ้งจะ เพิ่มสรรพคุณทางยา เพิ่มประสิทธิภาพที่ดีต่อสุขภาพ
วิธีการทาน
ทานก่อนอาหาร เช้า เย็น เป็นประจำทุกวัน ในช่วงอุ่นๆ ผสมน้ำผึ้งเล็กน้อยจะดีมาก เพิ่มสรรพคุณทางสมุนไพร ได้ยอดเยี่ยม
สรรพคุณ
ลดระดับน้ำตาล
ลดไขมันในเลือด รวมถึงการลดน้ำหนักได้ดี
ลดความดัน ปรับสมดุลร่างกายให้เป็นปกติ
บำรุงหัวใจ ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น
อาการชา แขน ขา บวม อักเสบ อาการปวดหลัง ดีขึ้น หากทานต่อเนื่องตามคำแนะนำ
Allergy loss, pressure reduced, sugar reduced.
Numbness of the hands and feet Tea legs.
This formula reduces weight in itself and eliminates excess fat.
Listen + make regular herbs.
Easy to do The disease's really cured.
Raw Material
1.) Ginger 1 stroke
2.) 2-4 heads
3.) 20-50 anchovies
4.) 1 liter of water
How to do it
1.) Ginger cleaning Slice glasses.
2.) Bottom cleaner Slice glasses, dent, smash. Optimal length
3.) Rinse thoroughly if sensitive. It is recommended to use only petals.
4.) Put the mixture in a saucepan, boil it together with a soft fire for 5-7 minutes.
5.) Filter adopt only water part
6.) Put jar into bottle Put in the refrigerator for 3-7 days.
7.) Always warm before eating
8.) Eat honey to increase granny properties Increased health efficiency
How to tolerate
Eat before meals, morning, evening, every day, during warm periods with a little honey is very good. Excellent herbal properties
Indications
Reduce glucose levels
Reduce blood lipids, as well as lose weight well.
Reduce pressure, normalize the body.
Nourishes the heart and improves blood circulation.
Numbness, arms, legs, swelling, inflammation, back pain improve. If you continue eating according to the instructions,
同時也有238部Youtube影片,追蹤數超過250萬的網紅Joanna Soh Official,也在其Youtube影片中提到,Hi my lovelies, please READ this box for more info in regards to some questions you might have. How I get a flat belly effectively with these simple w...
「make the cleaning」的推薦目錄:
- 關於make the cleaning 在 สาระดี by.มล Facebook
- 關於make the cleaning 在 หมาจ๋า Facebook
- 關於make the cleaning 在 Jennis BNK48 Facebook
- 關於make the cleaning 在 Joanna Soh Official Youtube
- 關於make the cleaning 在 Coromo Sara. ASMR Youtube
- 關於make the cleaning 在 Latte ASMR Youtube
- 關於make the cleaning 在 3 DIY Cleaners I Use Every Day in My Home (My ... - YouTube 的評價
- 關於make the cleaning 在 7 Ways to Make Cleaning Fun! (Clean My Space) - YouTube 的評價
- 關於make the cleaning 在 19 DIY Cleaning Products! (Natural Cleaning ... - YouTube 的評價
- 關於make the cleaning 在 Making Cleaning Products From Natural Ingredients - YouTube 的評價
- 關於make the cleaning 在 Make Your Own Natural Cleaning Products Using Stuff You ... 的評價
- 關於make the cleaning 在 5 Homemade Cleaners! DIY Cleaning Products! Easy Ways to ... 的評價
make the cleaning 在 หมาจ๋า Facebook 八卦
วันนี้ขออนุญาตเล่าเรื่องของคนๆ นึงให้เพื่อนๆ อ่านนะคะ : ) ยาวนิดนะ 🧡
.
พี่สาเป็นพี่แม่บ้านที่บังเอิญได้รู้จักกันเมื่อประมาณ 6 ปีที่แล้ว เรารู้จักกันเพราะ 'หมา'
'โชค' เป็นหมาในซอยบ้าน ที่ให้ข้าวทุกวัน มีวันนึงมันหายตัวไป หายไปเป็นอาทิตย์ แล้วไปบังเอิญเจออีกครั้งที่ลานจอดรถห้างใกล้บ้าน สืบทราบมาว่า 'โชค' มามีแฟนสาวที่นี่! และมีแม่บ้านคนนึงคอยให้ข้าวให้น้ำและดูแลหมาสองตัวนี้อยู่
.
แม่บ้านคนนั้นก็คือ 'พี่สา' - แม่บ้านบริษัทนึงในซอยห้างฯ แกเอ็นดูทั้งโชคและแฟนสาว คอยดูแลตลอด วันนึงทางห้างฯ แจ้งมาว่าให้ย้ายหมาออกไปแกก็ยังโชคดีที่เจ้าของบริษัทอนุญาตให้พี่สาพาหมาเข้ามาอยู่ในออฟฟิศได้ เงินเดือนพี่สา 8,000 บาท แต่พอเงินเดือนออก สิ่งแรกที่แกทำก็คือไปซื้ออาหาร ซื้อขนมให้โชคและแฟนสาว แต่หลังที่ได้รู้จักกัน เราก็ขออนุญาตดูแลค่าอาหารหมาๆ ที่พี่สาดูแล หมาตรงหอพัก และระหว่างทางจากหอพักมาที่ทำงาน พี่สาหุงข้าว ต้มไก่ทุกเช้าเพื่อคอยให้ข้าวหมาจรพวกนี้ --
.
จริงๆ ชีวิตพี่สาที่ผ่านมาตั้งแต่รู้จักกัน สิ่งที่ทำให้พี่สาร้องไห้ทุกข์ใจอย่างเดียวคือเรื่องหมาแก แกโดนยามที่ห้างด่า โดนคนดูถูก โดนคนพูดจาไม่ดีเสียๆ หายๆ เพียงเพราะแกให้ข้าวหมา ทั้งๆที่แกจะรอให้หมากินเสร็จทุกครั้งและเก็บกวาดเรียบร้อย
.
มีทีนึง มีคนเอาหมาโตสองตัวมาปล่อยในซอยห้างฯ แกเห็นแกก็คอยให้ข้าว ทำที่บังฝนให้ เอาตัวลงไปผูกไปพัน ราวกับเป็นความรับผิดชอบของตัวเอง แกเมตตาทั้งๆ ที่ก็ไม่รู้จะทำยังงัย แต่ก็เป็นโชคดีที่คราวนั้นเราหาบ้านให้แกได้ เป็นคุณหมอหนุ่มผู้ใจดีจากรพส.เกษตรนั่นเอง
.
หลังจากนั้นไม่นาน พี่สาเป็นมะเร็ง
แกผ่าตัด ทำคีโม ฉายแสง ด้วยสิทธิประกันสังคมจนเหมือนจะหายดีแล้ว ประกอบกับบริษัทที่แกทำจะปิดตัว แกจึงบอกว่าจะกลับไปบ้านที่ต่างจังหวัด
พี่สามีเงินเก็บทั้งชีวิตอยู่ 8หมื่นบาท แกใช้ทั้งหมดในการไปต่อเติมบ้านที่ต่างจังหวัด เพื่อที่จะเอาหมาแกไปอยู่ด้วย
.
พี่สาเป็นคนที่มีชีวิตชีวามาก ถึงจะป่วย จะเจ็บแค่ไหน ก็แค่บ่น ไม่เคยโอดครวญ เหมือนมีโรค ก็รักษาไป - วันๆ คิดแต่เรื่องทำบุญ เรื่องเลี้ยงหมา เรื่องหลาน มีแค่นี้ ขนาดช่วย Covid เราให้หน้ากากผ้าแกไป แกก็เอาส่วนนึงไปถวายพระทั้งๆที่ตอนนั้นหน้ากากก็หายากมากกก - สิ่งเดียวที่แกเป็นห่วงก็คือเรื่องหมา พี่สามีเงินน้อยนะ แต่แกไม่เคยบ่นว่าตัวเองจน เพราะพี่สาขยันและหาอะไรทำตลอดเวลา ไม่เคยขอหรือพึ่งพาใคร ยกเว้นเรื่องหมาที่ยอมให้เราซื้อให้ หรือออกค่ารักษาให้
.
.
เสียดายที่แกกลับมาป่วยอีกรอบ และครั้งนี้ก็หนักมาก
แต่ทุกครั้งที่ไปเยี่ยม ถึงแม้ร่างกายจะทรุดโทรม แต่แววตามีแต่ความสุข มีพลัง มีชีวิตชีวา อธิบายไม่ถูกแต่เป็นแววตาของคนเข้มแข็ง ไม่เคยท้ออะไรในชีวิตเลย -- จนเมื่อเช้าของวันนี้ แกก็จากไปอย่างสงบ อาทิตย์ก่อนยัง vdo call กับแก แกแทบจะไม่มีแรงแล้ว แต่ก็พยายามตอบเวลาคุย พยายามยิ้มตลอด เราก็บอกกับแกเสมอว่า พี่สาไม่มีอะไรต้องห่วงแล้วนะ บุญก็ทำ ทานก็ทำ หนี้ก็ไม่มี - ไมมีอะไรดีไปกว่านี้แล้ว : ) เสียดายอย่างเดียวคือไม่ได้มาอยู่ด้วยกันแบบสบายๆ อย่างที่เคยชวนแกไว้
.
.
Post นี้ถ้าใครอ่านจบก็คือขอบคุณมากนะคะ แค่อยากจะเล่าความพิเศษของชีวิตแม่บ้านตัวเล็กๆ คนนึง ที่เราประทับใจและคิดว่าชีวิตนี้คงไม่เคยลืม และเพื่อเป็นเกียรติแก่พี่สา 🧡 ในชีวิตเราเคยช่วย 'คน' มาหลายคน แต่คนนี้เป็นคนนึงที่เราประทับใจ เพราะพี่สาไม่เคยขอ ไม่เคยเรียกร้อง (ไม่เคยจริงๆ จนแกป่วยหนักโทรมาขอให้ซื้อชักโครกเคลื่อนที่ให้หน่อย ซึ่งดีใจมากที่แกเอ่ยปากขอ) แกไม่เคยนินทาใคร ไม่เคยว่าร้ายใคร ชีวิตมีแต่ให้ มีแต่ช่วยคนอื่น.. ที่สำคัญคือเมตตากับหมาแมวอย่างไม่มีเงื่อนไข
.
.
ตอนนี้คิดแค่ว่า แกเป็นนางฟ้าไปแล้ว : )
ที่สำคัญ พี่สาเป็นคนที่เราคิดได้ว่า
.
“ไม่ต้องรอให้มีมากก็ได้ ถึงจะเริ่มให้”
ขอบคุณที่อ่านจบนะคะ
Today, let me allow you to tell the story of one person for friends to read:) It's a little long. 🧡
.
Sister Sa is a housewife who accidentally got to know each other about 6 years ago. We know each other because of 'dog'.
' Chok ' is a dog in the house that gives rice every day. One day, he disappeared for a week and then he ran into the mall parking lot near the home. I found out that ' Lucky ' had a girlfriend here! And there's a housewife feeding rice and taking care of these two dogs.
.
That housewife is 'Sister Sa' - a company housewife in the department store. You are so fond of luck and girlfriend. Keeping care all day. The department store told me to move the dog out. You are lucky that the owner of the company allowed Sa to take care of me. The dog comes into the office and gets a salary of Sa 8,000 Baht. But when he pays off, the first thing he does is buy food, buy snacks for luck and girlfriend. But after we know each other, we ask for permission to take care of the dog food that brothers. Dog taking care of the dormitory and on the way from the dormitory to work. Sister Sa cooks chicken boiled rice every morning to keep these stray dog rice --
.
In fact, my life has passed since we knew each other. The only thing that makes me feel miserable is about your dog. You got scolded by the mall. You got insulted by someone who talked about bad things. Just because you gave me dog food, you were waiting for me. The dogs are done eating every time and cleaning up.
.
Once in a while, someone took two big dogs to release them in the mall. You saw them, they were waiting for them to make a rain cover, and tie them down as if they were your responsibility. They were kind. Even if they didn't know what to do, they would do. It's lucky that we found a home for you to be a kind young doctor from the hospital. Agriculture.
.
Shortly after that, Sister Sa had cancer.
You have chemo surgery, you have a chemo, and you will recover from social security rights. Then you will close it. You said you are going to go home to other provinces.
Brother-in-law, money saved his life for 8 thousand Baht. He spent all of them on going to fill up a house in other provinces to take your dog with him.
.
Brother Sa is a very alive person. No matter how sick it is, I complain. I never complain. I have a disease. I have to heal. I think about making merit about dog food. I have only this much. I help Covid. I give you a cloth mask. You take part. I went to offer monks. Even when I was a mask, it's very rare. - the only thing you worried about is about dog, brother, husband, little money. But you never complained that you are poor because you are diligent because you are diligent and don't have anything to do. You never For letting us buy it or pay for treatment.
.
.
Pity that you're back to being sick again and this time is heavy.
But every time I visit, even though my body is dilapidated, my eyes are happy, my power is alive. I can't describe it. But the eyes of a strong man never discouraged anything in life -- Until the morning of the day, I left peacefully. The week before the vdo call with you. I don't have energy, but I try to answer. When I talk, I always smile. I always tell you that I have nothing to worry about. Merit is made, I don't have anything to do with debt. - nothing is better than this:) I only regret that I did As casual together as you asked me.
.
.
This post, if you can read this, I thank you very much. I just want to tell you the specialty of the life of a small housewife that I am impressed with and I think that I will never forget. And in honor of Sister Sa 🧡 in our life, we have helped There are many people, but this one is one I am impressed with because my husband never asked for it. Never asked for it. (Never really, until you are sick. Call me to ask me to buy a mobile toilet. I'm so happy that you say that I don't gossip about anyone. If you are bad, you will have life to help others.. The important thing is to be kind to dogs and cats unconditionally.
.
.
Now only think that you're an angel:)
Most importantly, Sister Sa is someone we can think of.
.
′′ You don't have to wait until you have plenty. You can start giving
Thank you for reading this.Translated
make the cleaning 在 Jennis BNK48 Facebook 八卦
คุณครูในประเทศอังกฤษต้องการจะสอนนักเรียนชั้นประถมให้ล้างมือด้วยสบู่บ่อยๆ แต่เด็กๆไม่ค่อยเชื่อฟังเท่าไหร่ ก็เลยทำการทดลองเพื่อให้เด็กตื่นตัวและมีส่วนร่วม
🍞 ในการทดลองนี้ครูใช้ขนมปัง 5 แผ่น
1️⃣ แผ่นแรก นำไปถูบนคอมพิวเตอร์
2️⃣ แผ่นที่สอง เป็นขนมปังสะอาด ใช้เป็น control
3️⃣ แผ่นที่สาม ให้เด็กแตะด้วยมือที่สกปรก
4️⃣ แผ่นที่สี่ ให้เด็กแตะด้วยมือที่ล้างด้วยสบู่
5️⃣ แผ่นที่ห้า ให้เด็กแตะด้วยมือที่ใช้แอลกอฮอล์สำหรับทำความสะอาดมือ
แล้วนำขนมปังไปแยกเก็บในถุงพลาสติกห้าใบเพื่อเพาะเชื้อ ผลที่ได้ทำให้ทุกคนอึ้ง สรุปว่าไม่มีอะไรสะอาดไปกว่าการล้างมือด้วยนำ้และสบู่ค่ะ
English teachers want to teach elementary students to wash their hands with soap frequently. But the children are not obedient, so they experimented to keep kids awake and involved.
🍞 In this experiment, teacher uses 5 sheets of bread.
1 ️⃣ first sheet to rub on computer
2 ️⃣ second sheet is clean bread. Use as control.
3 ️⃣ Third pad for kids to touch with dirty hands.
4 ️⃣ Fourth sheet for kids to tap with hand washing with soap.
5 ️⃣ fifth sheet for kids to touch by hand using alcohol for hand cleaning.
Then take bread to separate into five plastic bags to cultivate. The result will make everyone stunned. There is nothing cleaner than washing hands with lead and soap.Translated
make the cleaning 在 Joanna Soh Official Youtube 的評價
Hi my lovelies, please READ this box for more info in regards to some questions you might have. How I get a flat belly effectively with these simple workouts in under 5 minutes. These moves are suitable for beginners and I will be showing and explaining to you step by step to master the moves. If you are busy, then this is good as it takes less than 5 minutes.
1) How often should I do this workout?
Do 15-20 repetitions and 3-4sets for each exercise, 3-4 times weekly on alternate days. If you are a beginner, start slow and increase the reps and sets as you progress.
2) Should I only do this workout?
For best result, combine it with consistent total body workouts (3-4 times weekly) and have a healthy, clean, balanced diet (that's a huge part to getting a flat belly). You can refer to my other workout videos for an effective total body workouts. If you are a beginner, try my "Beginner Fat Burning" workout video with this. =)
Click here: http://youtu.be/C8LxBcVjJK4
3) When will I start to see the difference (or get a flat belly)?
For this workout and any other workouts in general, you should feel and see the difference in 4-6 weeks. This varies individually depending on how much body fat you have to lose, the safe and sustainable weight loss ratio is 1-2lbs per week. Again, combine this workout with total body workouts to burn off the excess fat.
4) Can I do this workout more frequently for quicker results?
Doing this workout more frequently doesn't equal quicker result, it's a combination of total body workouts to burn the excess fat off and a good clean diet. Allowing your muscles to rest and recover is as important too - hence do it on alternate days.
5) I feel the strain on my lower back instead of abs and my lower back is arching. Am I doing it wrong?
If you are new to this workout, It's comment to arch our back because our ab muscles are not as strong yet. Slow down the pace and focus on getting the right technique initially.
So only bring your legs down as low as you can without arching your back. It's alright if it's only half way through because it's more important that we don't feel the strain on our lower back, and focus on working the abs muscles. You can also support your lower back by placing your hand directly under your lower back. As your abs get stronger, you will find that you will be able to bring your legs down even more.
6) I want to get a flat belly in 1 week or 2 weeks. What can I do?
It's important to set yourself a realistic goal. We do not put on weight / belly fat overnight, hence it will take time for us to lose the weight too. The sooner you stop looking for shortcuts, instead trust yourself and your hard work, the sooner you will see results. Start by cleaning up your food; so no junks, fried food, soda drink and reduce the amount you eat. If you consume less than your body burns, that's when you lose weight. And of course combine it with total body workouts 5-6 days a week for quick and best result.
Check out my Fitness & Meal Plans here to help kickstart your weight loss journey: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsgTp_bjdqt-0Z7gmigAFysf Success stories come with lots of dedication and hard work.
If you are looking for a more challenging Ab Workout and to burn belly fat, try my "4-week Ab Challenge" video. Many have seen positive results from it including myself. Here's the link to the video:
http://www.youtube.com/watch?v=njWEExj6TjM
More abs workout here: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyP8pbBMxcsi0MwwHzR5tWUjphLt7vt5q
Practice makes prefect. Fitness is for life. Let's just not get obsessed over having a flat belly but to look at fitness as a way of living. Exercising gives you a healthy body, clear and balance mind, makes you happy and energised. Remember to love your body before you can make any changes to it. All the best! =)
Please like and share this video.
Subscribe to my channel for new fitness and nutritional video:
http://www.youtube.com/user/joannasohofficial
Stay connected with me via:
http://www.facebook.com/joannasohofficial
http://instagram.com/joannasohofficial
https://twitter.com/Joanna_Soh/
Subscribe to my website for daily inspiration, printable workouts & recipes:
http://www.joannasoh.com
Lots of Love xx

make the cleaning 在 Coromo Sara. ASMR Youtube 的評價
Today's video is low angle ASMR ✨
I tried over 100 triggers from a first person perspective. (No Talking)
I created it for the first time in about a year 😊
I used expired contact lenses.
【Low Angle ASMR Playlist】
https://youtube.com/playlist?list=PLRChxMJ6CyUdZeAYPRs4Kg0F4kQuvhtEB
【Related Videos】
○ ASMR 100 FAST TRIGGERS IN 6 MINUTES:https://youtu.be/BpQ6uUlTp84
○ ASMR 100 TRIGGERS IN 3 MINUTES:https://youtu.be/EeVIv-cux-M
Thank you for watching :)
I hope you have nice dreams🌙
Coromo Sara.
💖🐱Please subscribe and click on the bell🔔
http://www.youtube.com/channel/UCmZb4LwQRhEzZX5Uqpcqziw?sub_confirmation=1
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🦉niconico (Community):http://com.nicovideo.jp/community/co3705713
🔮Tingles:https://tingles.app.link/Coromo.-ASMR
🎀 Twitter: https://twitter.com/Coromo_xx
🎀 Instagram:https://www.instagram.com/coromo.asmr/
#satisfying

make the cleaning 在 Latte ASMR Youtube 的評價
11:52 in the sleep room
20:13 hand movement
34:19 hair touching & brushing
42:09 scalp massage
50:36 brushing your face
56:34 ear cleaning
01:01:19 face massage
Hi everyone! This is Latte :)
In this video you are going to have some relaxing sleep care service in my sleep cafe! I really like cafes so I have wanted to make this kind of video for a long time and I made this video.
So.. Welcome to my cafe and I hope you enjoy it and relax yourself♥
Thank you for your support♥ : https://www.patreon.com/latteasmr

make the cleaning 在 7 Ways to Make Cleaning Fun! (Clean My Space) - YouTube 的八卦

Maker's Cleaning Cloths: http://MakersClean.comSubscribe for a Cleaner Life! http://bit.ly/CleanMySpaceYTLearn More about Maker's Cleaning ... ... <看更多>
make the cleaning 在 19 DIY Cleaning Products! (Natural Cleaning ... - YouTube 的八卦

MAKER'S CLEAN SALE: http://bit.ly/makersclean * * *DIY Cleaners are life changing. When I started making my own cleaning products I wasn't ... ... <看更多>
make the cleaning 在 3 DIY Cleaners I Use Every Day in My Home (My ... - YouTube 的八卦
The awesomeness of DIY Cleaning Products has been talked about in ... Melissa Maker walks you through making the 3 DIY Cleaners that she ... ... <看更多>